"Oh, ik moet al de hele ochtend naar de wc rennen... Ik heb buikpijn... Mijn ontlasting is waterig..." Dit is iets wat we allemaal wel eens meemaken, en het is erg oncomfortabel. We noemen het winderigheid, diarree of gewoonweg gasvorming. Meestal is er niets aan de hand en gaat het vanzelf over binnen twee of drie dagen. Maar soms kan het een symptoom zijn van een ernstiger aandoening. Laten we daarom eens wat meer leren over diarree.
Wat betekent "via de maag gaan"?
Simpel gezegd, dunne ontlasting is ontlasting die waterig aanvoelt. Dit is een veelvoorkomende aandoening. We kunnen hier meerdere keren per jaar last van hebben.
Maar er zijn drie hoofdtypen hiervan.
| Soort maag | Beschrijving |
|---|---|
| Acute diarree | Dit is de meest voorkomende vorm van verkoudheid die ons allemaal treft. Het duurt maximaal twee tot drie dagen. Het gaat meestal vanzelf over zonder behandeling. |
| Aanhoudende diarree | Dit type kan twee weken tot ongeveer een maand aanhouden. |
| Chronische diarree | Dit speelt al meer dan een maand, of het speelt al een tijdje, gaat steeds beter en komt dan weer terug. Dit kan een teken zijn van een andere ernstige aandoening, dus u moet zeker een arts raadplegen. |
Waarom hebben we honger? Wat zijn de belangrijkste oorzaken?
Meestal wordt buikpijn veroorzaakt door een virus dat in de darmen terechtkomt. Sommige mensen noemen het ook wel 'buikgriep'. Daarnaast kunnen er natuurlijk ook veel andere oorzaken zijn.
- Voedselvergiftiging: Inname van ziektekiemen zoals bacteriën.
- Allergieën voor bepaalde voedingsmiddelen: Sommige mensen kunnen bepaalde producten, zoals zuivel en eieren, niet verdragen.
- Sommige medicijnen: Antibiotica, vooral die welke maagklachten veroorzaken, kunnen diarree veroorzaken.
- Darmziekten: Ziekten die chronische diarree veroorzaken, zoals de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa.
- Prikkelbare Darm Syndroom (PDS): Dit is ook een probleem met de darmfunctie. Verstopping en diarree kunnen elkaar afwisselen.
- Hyperthyreoïdie: Een aandoening die hyperthyreoïdie wordt genoemd.
- Sommige vormen van kanker.
Welke andere symptomen ervaar je als je buikpijn hebt?
Naast een opgeblazen gevoel kunt u ook de volgende symptomen ervaren:
- Opgeblazen gevoel, een vol gevoel in de maag
- Maagpijn of misselijkheid
- Braken en misselijkheid
- Een plotseling gevoel dat je naar het toilet moet (drang)
- Soms verlies je per ongeluk wat ontlasting zonder dat je het merkt.
Wanneer wordt dit een ernstige aandoening? Wanneer moet je een arts raadplegen?
Dit is het belangrijkste. Een simpele buikpijn kun je thuis behandelen. Maar als je een van de volgende symptomen hebt, ga dan zeker meteen naar een arts.
| Wanneer moet u direct medisch advies inwinnen? | |
|---|---|
| Bloed of slijm in de ontlasting | Als uw ontlasting bloed bevat of teerachtig zwart is. |
| Dagenlang aanhouden | Als een volwassene langer dan 2-3 dagen diarree heeft, of als een jong kind langer dan 24 uur diarree heeft. |
| Hoge koorts | Als u koorts heeft boven de 38,3 graden Celsius (101 Fahrenheit). |
| Heftige buikpijn | Als u ondraaglijke buikpijn heeft (vooral aan de rechterkant). |
| Braken | Als je zo erg moet overgeven dat je zelfs geen beetje water kunt drinken. |
| Symptomen van uitdroging | Als u de volgende tekenen van uitdroging vertoont. |
Uitdroging is het ernstigste risico! Bij gewichtsverlies verliest je lichaam veel water en zouten. Als dit niet wordt aangevuld, treedt uitdroging op. Dit is zeer gevaarlijk voor jonge kinderen en ouderen.
Wat zijn de symptomen van uitdroging?
- Verminderde urineproductie en donkergele/oranje urine.
- Droge mond, lippen en huid
- Intense dorst
- Hoofdpijn
- Hartkloppingen
- Angst of verwarring
Als u deze symptomen heeft, ga dan onmiddellijk naar de spoedeisende hulp van een ziekenhuis.
Wat kun je doen om een opgeblazen gevoel te voorkomen?
Dingen die je thuis kunt doen
Meestal is diarree thuis te behandelen. Het belangrijkste is om het vochtverlies in het lichaam aan te vullen.
- Drink voldoende vocht: water, Jeevani, sinaasappelsap, zoute pap, vruchtensap (met weinig suiker) en soepen zijn allemaal goede opties. Drink niet veel in één keer, maar verspreid over de dag over kleine hoeveelheden.
- Rust: Rust is essentieel voor het lichaam.
- BRAT-dieet: Dit is een combinatie van verschillende voedingsmiddelen die zeer goed zijn voor de spijsvertering.
- Banaan
- Rijst (rijstpap)
- Appelmoes (gestoofde appels)
- Toast (brood)
- Daarnaast kun je gerechten eten zoals gekookte aardappelen, kurakkan-pap en kippensoep.
- Vermijd de volgende dingen gedurende enkele dagen: vette, pittige en chili-rijke gerechten, melk en zuivelproducten (yoghurt, kaas), koffie, alcohol en koolzuurhoudende dranken.
Behandeling gegeven door de arts
Wanneer u een arts bezoekt, zal hij of zij de oorzaak van de ziekte vaststellen en de noodzakelijke behandeling voorschrijven.
- Als de oorzaak een bacteriële infectie is, kunnen antibiotica worden voorgeschreven.
- Probiotica kunnen worden aanbevolen om goede bacteriën aan het lichaam toe te voegen.
- Bij uitdroging kan het nodig zijn om zoutoplossing toe te dienen.
Belangrijk: Neem geen pijnstillers zonder recept zonder eerst uw arts te raadplegen. Bij sommige infecties kunnen pijnstillers zonder recept de infectie juist verergeren doordat ze de ziekteverwekkers in uw lichaam vasthouden.
Hoe voorkom je deze situatie?
- Was uw handen grondig: Was uw handen grondig met water en zeep na toiletbezoek, vóór het eten en vóór het bereiden van voedsel.
- Voedselveiligheid: Kook voedsel goed gaar. Bewaar gekookt voedsel op de juiste temperatuur. Eet geen oud, bedorven voedsel.
- Drink schoon water: Als u water van buiten drinkt, let dan goed op de reinheid ervan.
- Vaccinaties: Het is erg belangrijk om jonge kinderen te vaccineren tegen het rotavirus, een virus dat diarree veroorzaakt.
Belangrijkste boodschap
- Diarree komt veel voor en verdwijnt meestal binnen een paar dagen.
- Het belangrijkste is om uitdroging te voorkomen, dus drink voldoende vocht zoals water en vruchtensap.
- Als u waarschuwingssignalen heeft, zoals bloed in uw ontlasting, hoge koorts of ondraaglijke buikpijn die langer dan 2-3 dagen aanhoudt, raadpleeg dan onmiddellijk een arts.
- Buikgriep kan grotendeels worden voorkomen door goede hygiëne en voedselveiligheid in acht te nemen.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe