Heb je ook psychische problemen en een drugsverslaving? Laten we het eens hebben over een dubbele diagnose!

Heb je soms het gevoel dat je onbewust naar alcohol of andere drugs grijpt om je stress en angst te verlichten? Of heb je het gevoel dat sommige van je gewoonten je mentale gezondheid beïnvloeden? Deze situaties komen veel voor. Vandaag gaan we het hebben over hoe je deze twee met elkaar samenhangende problemen kunt herkennen en wat je eraan kunt doen.

Wat is een dubbele diagnose? Laten we het eenvoudig uitleggen!

Simpel gezegd betekent een dubbele diagnose dat je tegelijkertijd een psychische aandoening (zoals depressie of angst) en een verslaving hebt. Dit wordt soms ook wel een comorbide aandoening genoemd. Het belangrijkste is dat een dubbele diagnose geen nieuwe aandoening is, maar een combinatie van twee bestaande aandoeningen.

Stel je voor, iemand heeft ernstige angst. Omdat diegene er niet mee om kan gaan, begint hij of zij alcohol te gebruiken om verlichting te vinden. Na verloop van tijd raakt die persoon verslaafd aan alcohol. Dan heeft diegene zowel een angststoornis als een alcoholverslaving. Dat noemen we een dubbele diagnose.

Wat hier gebeurt, is dat de ene aandoening de andere beïnvloedt. Het is als een vicieuze cirkel. Onbehandelde psychische problemen kunnen drugsmisbruik verergeren, en naarmate het drugsgebruik toeneemt, kunnen ook de psychische problemen toenemen.

Hoe vaak komt deze aandoening (dubbele diagnose) voor?

Deze aandoening komt vaker voor in de samenleving dan je misschien denkt. Onderzoek heeft aangetoond dat ongeveer 50% van de mensen met een verslaving ook op een bepaald moment in hun leven een psychische aandoening heeft . Andersom geldt ook dat 50% van de mensen met een psychische aandoening een verslaving heeft. Denk maar eens aan 2020: alleen al in de Verenigde Staten hadden 17 miljoen volwassenen zowel een psychische aandoening als een verslaving. Deze situatie is in meer of mindere mate ook in Sri Lanka te zien.

Wat zijn de symptomen van een (dubbele diagnose)?

Dit is een beetje ingewikkeld, omdat de symptomen die verband houden met je verslavingsprobleem verschillen van de symptomen die verband houden met je psychische aandoening. De symptomen die je vertoont bij een dubbele diagnose hangen dus af van het soort middel dat je gebruikt en de psychische aandoening die je hebt. Er kunnen verschillende combinaties voorkomen, waardoor de symptomen zeer uiteenlopend kunnen zijn.

Enkele veelvoorkomende symptomen van een verslaving:

• Ik probeer afstand te houden van familie en vrienden.
• Op ietsMoeite met concentreren.
• Het vertonen van plotselinge, grote gedragsveranderingen .
• Regelmatig deelnemen aan risicovolle activiteiten (bijv. rijden onder invloed).
• Het ontwikkelen van een hoge tolerantie voor het medicijn (wat betekent dat de hoeveelheid die je eerder nam niet meer voldoende aanvoelt) en/of het ervaren van ontwenningsverschijnselen wanneer je het medicijn niet inneemt.
• Het gevoel hebben dat drugs essentieel zijn om te leven en te functioneren.

Enkele veelvoorkomende symptomen van een psychische stoornis:

• Extreme stemmingswisselingen.
• Ik voel me erg verward .
• Moeite met concentreren .
• Onvermogen om taken op het werk of op school naar behoren uit te voeren .
• Het vermijden van sociale interactie met anderen .
• Zelfmoordgedachten .

Belangrijk: Als u of iemand die u kent één of meer van deze symptomen heeft, is het zeer belangrijk om medisch advies in te winnen.

Welke van deze twee omstandigheden doet zich eerst voor?

Dit is vergelijkbaar met de vraag: "Wat was er eerst, de kip of het ei?" Het is namelijk lastig om precies te zeggen welke van deze twee aandoeningen er eerst was . (Dubbele diagnose) Zelfs als de ene aandoening samen voorkomt, betekent dit niet dat de ene de andere heeft veroorzaakt.

Hoewel verslavingsproblematiek niet direct leidt tot psychische aandoeningen (en omgekeerd), bestaat er wel een duidelijk verband tussen beide. Alcohol en drugs kunnen psychische klachten verergeren. En voortdurend gebruik van deze middelen kan het risico op het ontwikkelen van een psychische aandoening vergroten.

Wat zijn de oorzaken van een dubbele diagnose?

Onderzoekers hebben verschillende theorieën over waarom drugsgebruik en psychische problemen samen voorkomen.

Gemeenschappelijke risicofactoren

Er zijn een aantal risicofactoren die kunnen bijdragen aan zowel psychische aandoeningen als middelenmisbruik.

• Genetica: Net als psychische aandoeningen kan middelenmisbruik erfelijk zijn. Dit betekent dat als iemand in je familie de aandoening heeft gehad, je een iets hoger risico loopt. Onderzoek toont aan dat er verschillende genen zijn die bijdragen aan beide aandoeningen.
• Omgevingsfactoren: Sommige zaken in onze omgeving, zoals stress en trauma (bijvoorbeeld trauma of misbruik in de kindertijd), kunnen beide aandoeningen veroorzaken. Soms kunnen deze traumatische ervaringen generaties lang doorwerken.

Drugsmisbruik als gevolg van een psychische aandoening

Als je een psychische aandoening hebt, kun je in de verleiding komen om jezelf te 'mediceren'. Dit betekent dat je alcohol of drugs gebruikt om je pijn, angst of depressie tijdelijk te verlichten. Hoewel dit je symptomen tijdelijk kan verlichten, kan het ze op de lange termijn juist verergeren . Bovendien kunnen sommige psychische aandoeningen de werking van de 'beloningscentra' in je hersenen verstoren. Dit kan het risico op een drugsverslaving vergroten.

Geestelijke ziekte veroorzaakt door drugsgebruik

Alcohol, drugs en andere verslavende middelen kunnen de structuur en functie van je hersenen beïnvloeden . Deze veranderingen kunnen het risico op het ontwikkelen van een psychische aandoening vergroten. Sommige drugs kunnen bijvoorbeeld paranoia, wanen, hallucinaties of waanbeelden veroorzaken.

Hoe herken je een dubbele diagnose?

Zoals we eerder al aangaven, is een dubbele diagnose geen nieuwe diagnose, maar een combinatie van twee diagnoses. De symptomen van beide aandoeningen kunnen op elkaar lijken en overlappen, waardoor het stellen van een accurate diagnose soms een uitdaging kan zijn, zelfs voor een arts.

Uw arts zal echter speciale screeningsinstrumenten gebruiken om u op beide aandoeningen te testen. Het is belangrijk om zo eerlijk mogelijk te zijn wanneer u dit met uw arts bespreekt . Op basis van uw antwoorden kan uw arts bepalen welke medische aandoeningen u mogelijk heeft en welke behandelingen het meest geschikt voor u zijn.

Welke behandelingen zijn er voor een dubbele diagnose?

Bij de behandeling van een dubbele diagnose is de meest effectieve aanpak om zowel uw psychische aandoening als uw verslaving tegelijkertijd te behandelen . U en uw arts moeten begrijpen hoe deze twee aandoeningen elkaar beïnvloeden. Alleen dan kunt u het meest effectieve behandelplan kiezen.

Om volledig te herstellen van een dubbele diagnose, moet je helemaal stoppen met het gebruik van de drug waaraan je verslaafd bent . Voor veel mensen begint dit met een proces dat ontgifting wordt genoemd. Tijdens een residentiële ontgiftingsbehandeling word je ongeveer een week lang 24 uur per dag in de gaten gehouden door zorgverleners. Zij helpen je om geleidelijk van de drug af te komen en geven je tips om de bijwerkingen van het stoppen met de drug te verminderen.

Afhankelijk van uw situatie kan de behandeling van een dubbele diagnose bestaan ​​uit gedragstherapie , medicatie , steungroepen ofKlinische opname kan inbegrepen zijn.

Gedragstherapie

Er zijn verschillende gedragsmodificatietherapieën die succesvol zijn gebleken bij de behandeling van deze gelijktijdig voorkomende aandoeningen:

• Cognitieve gedragstherapie (CGT): CGT is een therapievorm die je leert om disfunctionele denkpatronen te herkennen, ermee om te gaan en ze te veranderen. Dit kan je helpen om nieuwe manieren te leren om met problemen om te gaan.
• Dialectische Gedragstherapie (DBT): DBT is een behandelmethode die je helpt om zelfbeschadigend gedrag te verminderen, met name middelenmisbruik, zelfverminking en suïcidale gedachten of handelingen. Het kan je helpen om je emoties te leren beheersen en betere relaties met anderen op te bouwen.

Medicatie

Uw arts kan medicatie voorschrijven voor een of beide aandoeningen. Sommige medicijnen kunnen helpen bij de behandeling van symptomen van beide aandoeningen bij een dubbele diagnose. Zo is het medicijn bupropion bijvoorbeeld door de FDA goedgekeurd voor de behandeling van depressie (als Wellbutrin®) en nicotineafhankelijkheid (als Zyban®).

Steungroepen

Steungroepen zijn een geweldige plek om de emotionele en sociale steun te krijgen die je nodig hebt om nuchter te blijven. De mensen in deze groepen hebben dezelfde situatie meegemaakt als jij. Lotgenoten kunnen hun ervaringen met je delen en je vragen beantwoorden. Ze kunnen je ook advies geven over hoe je met de uitdagingen van het dagelijks leven om kunt gaan. Alcoholics Anonymous (AA) en Narcotics Anonymous (NA) zijn bekende voorbeelden van steungroepen.

Ziekenhuisopname

Als u een ernstige verslaving aan drugs of alcohol heeft in combinatie met een psychische aandoening, kunt u veel baat hebben bij een residentiële behandeling in een behandelcentrum voor dubbele diagnose . Daar krijgt u alle medische en geestelijke gezondheidszorg, medicatie, therapie en ondersteuning die u nodig heeft, allemaal op één plek.

Hoe verlaag je het risico op een dubbele diagnose?

Net als psychische aandoeningen zijn verslavingsstoornissen ook hersenaandoeningen . Hoewel ze niet volledig te voorkomen zijn, kunt u het volgende doen om uw risico te verlagen:

• Wees je bewust van je biologische familiegeschiedenis . Dat wil zeggen, zoek uit of iemand in je familie dit soort psychische aandoeningen of verslavingsproblemen heeft gehad.
• Als je alcohol drinkt, beperk dan de hoeveelheid .
• Als u psychische klachten of problemen ervaart, bespreek deze dan met uw arts.Als het vroegtijdig wordt ontdekt, is het gemakkelijker te behandelen.

Wat kunt u verwachten als u een dubbele diagnose heeft?

Met de juiste behandeling vergroot u uw kans op herstel bij een dubbele diagnose aanzienlijk . U kunt uw levenskwaliteit verbeteren en goede resultaten verwachten. Om dit herstel te behouden, is het echter belangrijk dat u blijft samenwerken met uw artsen en/of steungroepen . Aarzel nooit om hulp te vragen.

Hoe kun je een dierbare met een dubbele diagnose helpen?

Het kan erg moeilijk zijn om iemand met een comorbide stoornis te helpen. Je naaste ontkent misschien dat hij of zij een probleem heeft en wil misschien geen behandeling zoeken. Zelfs als er wel met een behandeling wordt begonnen, kan het herstelproces lang duren.

Begrijp wat je wel en niet kunt doen. Je kunt je naaste niet dwingen om te stoppen met drugs, medicijnen te slikken of naar therapie te gaan.

>

Maar je kunt wel goede beslissingen voor jezelf nemen . Je kunt je geliefde aanmoedigen om hulp te zoeken, je kunt hem of haar onvoorwaardelijke liefde en steun geven. Luister naar hem of haar, probeer hem of haar te begrijpen.

Als je lijdt aan een dubbele diagnose, voel je je misschien alsof je "aan de verkeerde kant van de weg" bent. Je hebt misschien ook het gevoel dat je het zelf veroorzaakt. Het is echter belangrijk om te onthouden dat psychische aandoeningen en verslavingen medisch erkende aandoeningen zijn . Dat ze "onzichtbaar" zijn, betekent niet dat ze niet bestaan. Wees niet bang om naar je arts te gaan en om hulp te vragen. Wees eerlijk en open tegen hem of haar, dan kan diegene je helpen de juiste behandeling te vinden. Om hulp vragen is de eerste stap op weg naar herstel.

Samenvatting (Belangrijkste boodschap)

• Een dubbele diagnose is de aandoening waarbij iemand tegelijkertijd een psychische aandoening en een verslaving heeft . Dit komt vaker voor dan je misschien denkt.
• Deze twee omstandigheden kunnen elkaar beïnvloeden en een vicieuze cirkel vormen .
• Dit kan worden veroorzaakt door genetische factoren, omgevingsinvloeden, het gebruik van medicijnen om stress te verlichten en de effecten van medicijnen op de hersenen.
• Het is erg belangrijk om de symptomen te herkennen en medisch advies in te winnen .
• Behandelingsopties omvatten gedragstherapie, medicatie, steungroepen en residentiële behandeling . Een combinatie van beide is het meest effectief.
• Met de juiste behandeling en ondersteuning kan een dubbele diagnose leiden tot volledig herstel. Wees niet bang om hulp te vragen, dat is de belangrijkste stap.

`Dubbele diagnose, geestelijke gezondheid, middelenmisbruik, verslaving, psychische aandoening, behandeling, comorbiditeit