Ben je allergisch voor kleine beestjes in je bed? Laten we het eens hebben over huisstofmijten!

Wist je dat we elke dag kleine stukjes dode huid verliezen? Dat is heel normaal. Maar wat zou je ervan denken als we je vertelden dat er kleine beestjes zijn die zich voeden met deze dode huidcellen en in je bed, kussens en tapijt leven? Het klinkt een beetje griezelig, hè? We noemen deze beestjes huisstofmijten . De eerste en belangrijkste stap die we kunnen nemen om stofallergieën te voorkomen, is onze matrassen en kussens te beschermen tegen deze beestjes.

De waarheid over huisstofmijten

Simpel gezegd, deze beestjes, huisstofmijten genaamd, zijn overal. Ze kunnen overal leven, zowel op mensen als op dieren, waar het warm en vochtig is. Dit betekent dat deze beestjes zich prima thuis voelen in het klimaat van ons land. Ze blijven het liefst binnenshuis. Daar vinden ze namelijk volop voedsel, zoals dode huidcellen die van mensen en huisdieren afvallen.

Als u ook gevoelig bent voor deze huisstofmijten, oftewel allergisch bent, kunt u ook soortgelijke symptomen ervaren.

Deze huisstofmijten komen het meest voor in onze huizen, bijvoorbeeld in tapijten, raamdecoratie, knuffels en banken. Matrassen, kussens en beddengoed zijn daarbij hun favoriete plekken om te wonen.

Zijn matrashoezen echt effectief in het weghouden van huisstofmijten?

Ja, absoluut. Speciaal ontworpen matras- en kussenslopen kunnen een groot verschil maken. Uit een onderzoek bleek dat sommige kinderen met astma minder medicatie nodig hadden na het gebruik van dergelijke matras- en kussenslopen. Bij onderzoek van hun matrassen bleek de hoeveelheid huisstofmijt aanzienlijk te zijn afgenomen.

Deze stofmijtwerende hoezen zijn verkrijgbaar bij matrassenwinkels en allergiespeciaalzaken. Ze worden gemaakt van diverse stoffen.

Welke soort hoes moet je kiezen?

• Door plastic of vinyl hoezen met een ritssluiting te gebruiken, worden de allergenen binnenin opgesloten, waardoor je ze niet inademt tijdens het slapen.
• Hoezen van plastic of vinyl zijn bovendien gemakkelijker schoon te houden dan hoezen van gewone stof.
• Veel plastic hoezen hebben een laagje nylonachtig materiaal aan de buitenkant, wat het ongemak tijdens het slapen vermindert.
• Doe deze hoezen, indien mogelijk, direct om je matrassen en kussens zodra je ze nieuw hebt. Dit helpt voorkomen dat er überhaupt huisstofmijten in terechtkomen.
• Nog een goede tip is om bijvoorbeeld plakband over de rits van de tas te plakken. Dit blokkeert alle kleine openingen waar deze beestjes zich doorheen kunnen bewegen.

Andere manieren om huisstofmijt te verminderen

Naast het gebruik van matrashoezen kunt u ook veel verlichting krijgen door de volgende dingen te doen:

• Gebruik een bed met een houten of metalen frame. Bedden met kussens en een stoffen bekleding houden stof vast.De kans is groot dat er bedwantsen in de buurt komen.
• Gebruik heet water bij het wassen van beddengoed, kussenslopen en lakens. Koud water doodt deze huisstofmijten niet.
• Was beddengoed en kussenslopen minstens één keer per week. Was dekbedden en spreien één keer per maand of eens per twee maanden.
• Gebruik indien mogelijk een elektrische deken. Deze kan het vocht op het bedoppervlak verminderen en zo de leefomgeving voor huisstofmijten elimineren.
• Was en droog knuffeldieren regelmatig thuis. Houd ze zoveel mogelijk uit bed.
• Stofzuig je matras minstens twee of drie keer per jaar grondig. Gebruik hiervoor bij voorkeur het speciale opzetstuk voor meubelbekleding. Dit helpt om huisstofmijten uit de matras te verwijderen.