Heb je ook constant jeukende ogen? Een verstopte neus? Of hoest je, soms met een loopneus? Hoewel we vaak denken dat stof en pollen de oorzaak zijn, schuilt er een andere, verborgen boosdoener achter dit probleem: schimmel. Ja, je leest het goed, die zwarte en groene schimmel die groeit op vochtige plekken in huis, op oude muren. Allergieën veroorzaakt door deze schimmel komen veel vaker voor dan we denken.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Wat is een schimmelallergie precies?
Simpel gezegd is een allergie een overreactie van ons immuunsysteem op iets dat in werkelijkheid onschadelijk is. Wat er gebeurt, is dat wanneer de minuscule sporen die door schimmels in de lucht worden verspreid ons lichaam binnendringen, ons immuunsysteem denkt dat het een grote vijand is en een aanval inzet.
Het is als gevolg van deze strijd dat we deze symptomen ervaren:
- Jeukende, rode en tranende ogen
- Verstopte neus, loopneus en niezen
- Hoesten en een jeukende keel
- Piepende ademhaling
- Droge, jeukende of schilferige huid
Een schimmelallergie kan erg gevaarlijk zijn, vooral voor iemand met astma, omdat deze schimmelsporen een ernstige astma-aanval kunnen veroorzaken.
In een warm en vochtig land als Sri Lanka is schimmel het hele jaar door een probleem. Om het te behandelen, kan een arts medicijnen voorschrijven zoals antihistaminica, decongestiva of steroïde neussprays . In sommige ernstige gevallen worden zelfs allergie-injecties gebruikt. Het is echter essentieel om uw arts te raadplegen voordat u met een van deze behandelingen begint.
De beste behandeling is bescherming tegen schimmel!
Het is duizend keer beter dan medicijnen slikken om de schimmel te bestrijden die dit probleem in onze omgeving veroorzaakt. Dat betekent dat we ons bewust moeten zijn van de plekken waar schimmel het meest waarschijnlijk groeit.
Bedenk eens, schimmel groeit gemakkelijk op warme, vochtige plekken zoals composthopen, plekken met rottende bladeren, plekken die een beetje op bossen lijken, tweedehandswinkels, bloemenwinkels, boerderijen en plekken met sauna's.
Maar het allerbelangrijkste is om van ons huis een schimmelvrije zone te maken, want daar brengen we het grootste deel van onze tijd door.
Wat vind je van beschimmeld voedsel?
Een vraag die sommige mensen stellen is: "Verergert het eten van beschimmelde kaas allergieën?" Voor de meeste mensen is het geen groot probleem. Voor sommige gevoelige personen kunnen dit soort voedingsmiddelen echter allergische reacties veroorzaken. Het is dus goed om daar ook rekening mee te houden.
6 praktische dingen die u kunt doen om schimmel te bestrijden
Door deze eenvoudige stappen te volgen, kunt u schimmel in uw huis effectief bestrijden.
| Strategie | Wat te doen |
|---|---|
| 1. Let op waterlekkages. | Controleer de leidingen in het plafond, onder de wastafel, in de badkamer, rond de ramen en in de keukenkastjes. Als u een waterlek ziet, repareer het dan onmiddellijk. Soms kunnen leidingen in de muren lekken, dus als er onverklaarbare vochtigheid is, zoek dan daar naar. Zelfs als u de schimmel niet kunt zien, kan schimmel groeien waar vocht is. |
| 2. Reinigen met bleekmiddel | De meeste soorten schimmel in huis kunnen worden verwijderd door ze af te nemen met een verdunde bleekoplossing (ongeveer een kopje bleekmiddel per liter water). Belangrijk: draag altijd een veiligheidsbril en rubberen handschoenen. Als de schimmel zich over een groot gebied verspreidt, is het raadzaam professionele hulp in te schakelen. |
| 3. Stop met het gebruik van de luchtbevochtiger. | Als u een schimmelallergie heeft, is het uw doel om de luchtvochtigheid in huis te verlagen, niet te verhogen. Vermijd daarom het gebruik van een luchtbevochtiger. Schaf indien mogelijk een hygrometer aan en meet de luchtvochtigheid in uw huis. Als deze hoger is dan 50%, verlaag dan de luchtvochtigheid door een afzuigventilator in de badkamer of keuken te gebruiken, of door een luchtontvochtiger in te zetten. |
| 4. Draag een mondkapje tijdens het schoonmaken | Schimmelsporen komen in de lucht terecht wanneer u de tuin veegt of het huis stofzuigt. Draag daarom een masker met een goed filter, zoals een N95-masker, om uzelf te beschermen. Verwijder het masker indien mogelijk minstens twee uur na het schoonmaken niet. Het duurt namelijk even voordat de sporen in de lucht neerslaan. |
| 5. Verwijder het tapijt en ruim de rommel op. | Net als hout, papier en muren, is tapijt een goede voedingsbodem voor schimmelgroei. Het verminderen van onnodige spullen in huis helpt ook enorm. Het is vooral verstandig om tapijt te verwijderen uit de kelder, badkamers en slaapkamers, waar je de meeste tijd doorbrengt. |
| 6. Zorg ook goed voor de airconditioning. | Installeer een filter van goede kwaliteit in uw airconditioner. Vervang het filter minstens eens in de drie maanden. Laat de airconditioner ook tijdig onderhouden. Indien mogelijk is het ook zeer aan te raden om een HEPA-luchtfilter in de slaapkamer en in de kamers waar u de meeste tijd doorbrengt te plaatsen. |
Belangrijkste boodschap
- Een schimmelallergie is een reactie van het immuunsysteem die symptomen veroorzaakt zoals jeukende ogen, een verstopte neus en hoesten.
- De beste behandeling hiervoor is het voorkomen van schimmelvorming, in plaats van medicatie.
- Het beheersen van de luchtvochtigheid in huis is van het grootste belang. Repareer eventuele waterlekkages zo snel mogelijk en houd de luchtvochtigheid onder de 50%.
- Draag altijd beschermende handschoenen en een veiligheidsbril bij het schoonmaken van schimmel.
- Het is verstandig om tapijten te verwijderen, vooral in ruimtes waar vocht zich kan ophopen.
- Als uw symptomen na deze stappen niet verbeteren, of als ze ernstig zijn, aarzel dan niet en raadpleeg direct uw arts.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.