Als je naar de kliniek gaat, vraagt de dokter je om je cholesterol te laten controleren, toch? Soms kijken we naar de uitslag en zijn we blij, ons cholesterolgehalte is flink gedaald. Maar de volgende keer dat we kijken, is het weer een beetje gestegen. En dan kijken we er weer naar, en is het weer gedaald. Veel mensen denken dat alleen een hoog cholesterolgehalte gevaarlijk is. Maar wist je dat een recent onderzoek heeft aangetoond dat constant schommelende cholesterolwaarden niet goed zijn voor onze hersengezondheid?
Wat zegt dit nieuwe onderzoek?
Dit is een zeer belangrijk onderzoek. Het werd uitgevoerd onder meer dan 9800 Australische volwassenen van in de zeventig. Hun cholesterolgehalte werd gedurende meerdere jaren bijgehouden, waarna hun hersenactiviteit nog eens enkele jaren werd bestudeerd.
De resultaten zijn dan ook zeer ontnuchterend. Onderzoekers ontdekten dat mensen bij wie het cholesterolgehalte van jaar tot jaar aanzienlijk schommelde, 60% meer kans hadden om binnen de volgende zes jaar dementie te ontwikkelen, een progressieve vorm van geheugenverlies.
Bovendien is hun risico op cognitieve achteruitgang, oftewel de geleidelijke afname van hun vermogen om te denken, te onthouden en nieuwe dingen te leren, met 23% toegenomen .
Belangrijk is dat dit risico niet samenhangt met het al dan niet gebruiken van cholesterolverlagende medicijnen (zoals statines). Wat wel van belang is, is het instabiele en fluctuerende karakter van cholesterolwaarden.
Welk type cholesterol wordt hierdoor het meest aangetast?
Hoewel we het over cholesterol hebben, bevinden zich verschillende soorten vetten in ons bloed. Dit onderzoek heeft aangetoond dat veranderingen in niet alle soorten cholesterol hetzelfde effect hebben. Dit kunt u gemakkelijk begrijpen door naar de onderstaande tabel te kijken.
| Lipidetype | Simpel gezegd... | Gekoppeld aan het risico op dementie |
|---|---|---|
| Totaal cholesterol | De som van alle cholesterol in je bloed. | Er is een sterk verband aangetoond. Frequente schommelingen in het niveau verhogen het risico. |
| LDL-cholesterol (LDL-C) | We noemen dit "slecht cholesterol". Het kan zich ophopen in je bloedvaten. | Er is een sterk verband aangetoond. Frequente schommelingen in het niveau verhogen het risico. |
| HDL-cholesterol (HDL-C) | We noemen dit "goed cholesterol". Het helpt het slechte cholesterol uit het lichaam te verwijderen. | Dit onderzoek heeft geen sterk verband aangetoond. |
| Triglyceriden | Een ander type vet dat in het lichaam wordt opgeslagen. | Dit onderzoek heeft geen sterk verband aangetoond. |
Is een eenmalige controle niet voldoende?
Nu denk je misschien: "Ik heb mijn cholesterol vorige maand laten controleren en het was normaal. Dus daar is niets aan de hand, toch?" Maar experts zeggen dat één enkele test geen volledig beeld geeft van onze gezondheid.
Denk er eens over na: veel mensen in Sri Lanka weten dat de bloeddruk en bloedsuikerspiegel, oftewel diabetes, constant schommelen, wat een risicofactor is voor hart- en vaatziekten en beroertes. Hetzelfde geldt voor cholesterol. Zelfs als je het eenmalig meet en zegt dat het niveau goed is, is het belangrijk of het in de loop der tijd stabiel blijft.
Volgens een hoogleraar neurologie in de Verenigde Staten, die niet bij dit onderzoek betrokken was, vormt deze ontdekking een zeer belangrijk puzzelstukje in het behoud van een gezonde hersenfunctie.
Een enkele cholesteroltest geeft geen volledig beeld. Regelmatige bezoeken aan de arts, regelmatige bloedonderzoeken volgens voorschrift en het in de gaten houden van uw cholesterolwaarden zijn essentieel voor het behoud van een goede hersengezondheid.
Moeten we ons hier zorgen over maken?
Helemaal niet. We moeten op de hoogte zijn van dit soort onderzoek, maar we hoeven er niet onnodig bang voor te zijn. We moeten twee dingen onthouden.
1. Dit is voorlopig onderzoek: Dit is nog steeds voorlopig onderzoek. Dit betekent dat het nog niet volledig is getest en goedgekeurd door andere wetenschappers wereldwijd. Daarom zijn verdere studies nodig voordat dit als een definitieve conclusie kan worden beschouwd.
2. Beperkingen van het onderzoek: De meeste deelnemers aan dit onderzoek waren blanke mensen die in Australië woonden. Nader onderzoek is daarom nodig om te bepalen of deze resultaten ook van toepassing zijn op onze Aziatische en Sri Lankaanse bevolking.
Maar de boodschap die we hieruit halen is heel duidelijk. Namelijk het belang van het op peil houden van belangrijke gezondheidsindicatoren in ons lichaam, zoals cholesterol, bloeddruk en bloedsuikerspiegel.
Belangrijkste boodschap
- Het is belangrijk om uw cholesterolgehalte stabiel te houden, aangezien frequente schommelingen een risico kunnen vormen voor de hersengezondheid naarmate u ouder wordt.
- Wees extra alert op grote veranderingen in uw totale cholesterolgehalte en het gehalte aan 'slecht' cholesterol (LDL-C).
- Laat uw cholesterol regelmatig controleren, zoals uw arts adviseert. Baseer uw beslissingen niet op slechts één rapport.
- Als u een aanzienlijke verandering in uw cholesterolgehalte opmerkt, aarzel dan niet om dit met uw huisarts te bespreken. Hij of zij kan u adviseren over de noodzakelijke behandeling en aanpassingen in uw levensstijl.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe