Heb je te veel oestrogeen in je lichaam? Laten we het daar eens over hebben!

Voelt u soms iets vreemds of oncomfortabels in uw lichaam, maar kunt u de precieze oorzaak niet achterhalen? Misschien slaat u een dag over tijdens uw menstruatie, of voelt u iets anders aan uw borsten? Een mogelijke oorzaak hiervan is dat uw lichaam meer oestrogeen aanmaakt dan nodig. Vandaag bespreken we daarom in detail en op een eenvoudige manier deze verhoogde oestrogeenproductie, de mogelijke gevolgen, oorzaken en oplossingen.

Wat is oestrogeen? Waarom is het belangrijk voor ons?

Simpel gezegd is oestrogeen een hormoon dat essentieel is voor de werking van ons lichaam, met name het vrouwelijke voortplantingssysteem. Maar het is niet alleen nodig voor vrouwen; ook mannen hebben het in bepaalde hoeveelheden nodig. Dit hormoon wordt gedurende ons leven in wisselende hoeveelheden aangemaakt. Oestrogeen speelt een belangrijke rol in de seksuele ontwikkeling van kindertijd tot volwassenheid, vooral wanneer een meisje de puberteit bereikt. Samen met een ander belangrijk hormoon, progesteron, speelt oestrogeen ook een grote rol bij de voorbereiding van het lichaam op een zwangerschap.

Oestrogeen is dus een hormoon dat een zeer belangrijke rol speelt in ons lichaam. Maar, zoals met alles, moet het in balans zijn in het lichaam.

Wat is een hoog oestrogeengehalte?

"Verhoogd oestrogeen" betekent dat de hoeveelheid oestrogeen in je lichaam hoger is dan normaal. Het is net als het gaspedaal van een auto. Als je erop trapt, begint de auto te rijden, maar als je er te hard op trapt, wordt hij moeilijk te controleren.

Soms kan het lichaam een ​​tekort hebben aan het hormoon progesteron, dat de balans tussen oestrogeen en oestrogeen moet bewaren. In dat geval zijn alleen de effecten van oestrogeen merkbaar. In de geneeskunde wordt deze aandoening soms "ongecontroleerd oestrogeen" of "oestrogeendominantie" genoemd. Om precies te zijn: wanneer progesteron zijn controle verliest, gaat oestrogeen in het lichaam meer werken dan zou moeten. Dit kan leiden tot ongecontroleerde celgroei op plaatsen zoals de baarmoederwand en kan zelfs tumoren veroorzaken.

Welke gevolgen heeft een verhoogd oestrogeengehalte voor het lichaam van vrouwen?

Het komt zelden voor dat de oestrogeenspiegels van een vrouw stijgen puur door de oestrogeen die ze zelf aanmaakt. Het is waarschijnlijker dat het komt door medicatie. Als je bijvoorbeeld minder zin in seks hebt, zou dat kunnen komen door een verhoogde oestrogeenspiegel. Maar het is waarschijnlijker dat het komt door bijvoorbeeld de anticonceptiepil, en niet door de oestrogeen die je lichaam zelf produceert.

Als de oestrogeenspiegels zonder medicatie stijgen, is dit vóór de menopauze hoogstwaarschijnlijk te wijten aan een aandoening genaamd PCOS (polycysteus-ovariumsyndroom) . Na de menopauze is de kans groter dat de oestrogeenspiegels stijgen als er sprake is van overgewicht, oftewel obesitas.

Wat gebeurt er als het oestrogeengehalte bij mannen stijgt?

Ook mannen hebben een bepaalde hoeveelheid oestrogeen nodig voor hun seksuele en reproductieve gezondheid. Een teveel ervan kan echter problemen veroorzaken.

• Onvruchtbaarheid.
• Erectiestoornissen.
• Een aandoening genaamd gynaecomastie . Dit is een vergroting van de borsten bij mannen.

Als u zich zorgen maakt over uw oestrogeenwaarden, kunt u het beste een endocrinoloog of specialist in functionele geneeskunde raadplegen.

Wat zijn de symptomen van een verhoogd oestrogeengehalte?

De belangrijkste symptomen die kunnen optreden bij een verhoogd oestrogeengehalte zijn:

• Onregelmatige menstruatie: Dit betekent onregelmatige menstruaties, mogelijk zeer lichte of juist hevige bloedingen.
• Dicht borstweefsel: Borsten die bij aanraking dikker en steviger aanvoelen dan normaal.

Daarnaast kunnen sommige mensen last hebben van frequente stemmingswisselingen, een opgeblazen gevoel en gewichtstoename. Let vooral op deze twee belangrijkste symptomen.

Waarom stijgt het oestrogeengehalte in ons lichaam? Wat zijn de redenen hiervoor?

Er zijn drie belangrijke manieren om het oestrogeengehalte te verhogen:

1. Je lichaam produceert mogelijk te veel oestrogeen.

2. De medicatie die u gebruikt, kan ervoor zorgen dat uw lichaam te veel oestrogeen aanmaakt.

3. Je lichaam is mogelijk niet in staat om oestrogeen goed af te breken en af ​​te voeren.

Er zijn nog een aantal andere specifieke redenen die hierop van invloed zijn. Laten we die ook eens bekijken:

• Medicijnen: Hormoontherapie, die wordt gebruikt om een ​​laag oestrogeengehalte te behandelen, kan er aanvankelijk voor zorgen dat het oestrogeengehalte te hoog wordt. Het kan even duren voordat de juiste dosering is gevonden. Ook orale anticonceptiva/anticonceptiepillen met een hoge dosering kunnen een oorzaak zijn.
• Lichaamsvet: Oestrogeen wordt afgescheiden door het vetweefsel in ons lichaam (adipose weefsel). Iemand met meer lichaamsvet kan dus ook een hoger oestrogeengehalte hebben.
• Spanning:Wanneer we stress ervaren, produceert ons lichaam een ​​hormoon genaamd cortisol. Bij aanhoudende hoge stress kan de aanmaak van cortisol in overmaat toenemen, waardoor het lichaam minder goed in staat is om het hormoon progesteron aan te maken. Hierdoor verliest oestrogeen de controle die progesteron over oestrogeen heeft.
• Alcohol: Te veel alcohol drinken kan je oestrogeenspiegel verhogen en het vermogen van je lichaam om oestrogeen af ​​te breken verminderen.
• Leverproblemen: Onze lever is verantwoordelijk voor de afbraak van oestrogeen en de afvoer ervan uit het lichaam. Als de lever niet goed functioneert, kan oestrogeen zich in het lichaam ophopen. Een tekort aan spijsverteringsenzymen, een overgroei van slechte bacteriën in de darmen (dysbiose), een laag magnesiumgehalte en een gebrek aan vezels in de voeding kunnen het voor de lever ook moeilijk maken om overtollig oestrogeen af ​​te voeren.
• Synthetische xeno-oestrogenen: Dit zijn chemische stoffen die in het milieu voorkomen. Wanneer ze in het lichaam terechtkomen, werken ze als oestrogeen. Daardoor kunnen onze oestrogeenspiegels stijgen. Voorbeelden zijn BPA (bisfenol A) en ftalaten . Beide worden gebruikt bij de productie van verschillende soorten plastic. Xeno-oestrogenen kunnen ook voorkomen in pesticiden, huishoudelijke schoonmaakmiddelen en sommige zepen en shampoos.

Welke andere medische aandoeningen kunnen gepaard gaan met een verhoogd oestrogeengehalte?

Verhoogde oestrogeenspiegels kunnen in verband worden gebracht met diverse medische aandoeningen. Dit betekent niet dat oestrogeen op zichzelf de ziekte veroorzaakt. Wel kan een bestaande medische aandoening of een bestaand symptoom verergeren door verhoogde oestrogeenspiegels.

Dergelijke situaties zijn:

• Borstkanker
• Eierstokkanker
• Endometriosepijn
• Insulineresistentie
• Polycysteus-ovariumsyndroom (PCOS)
• Baarmoederkanker (endometriumkanker)
• Tumoren van de eierstokken en bijnieren

Belangrijk: Als u deze symptomen heeft, is het raadzaam om voor advies naar een arts te gaan en niet in paniek te raken.

Hoe weet ik precies wat mijn oestrogeenwaarde is?

Ons lichaam produceert drie soorten oestrogeen. Een oestrogeentest kan ze alle drie meten: estrone (E1) , estradiol (E2) en estriol (E3) . Uw arts kan een eenvoudig bloedmonster afnemen en naar een laboratorium sturen voor analyse.

• Estron (E1):Dit is het hormoon dat voornamelijk door het lichaam wordt aangemaakt tijdens en na de menopauze. Het is een type oestrogeen dat iets zwakker is dan estradiol (E2).
• Estradiol (E2): Dit is het hormoon dat voornamelijk door je lichaam wordt aangemaakt tijdens je vruchtbare jaren, oftewel tijdens de menstruatie.
• Estriol (E3): Dit is het hormoon dat voornamelijk door het lichaam wordt aangemaakt tijdens de zwangerschap.

Welke behandelingen zijn mogelijk bij een verhoogd oestrogeengehalte?

Uw arts zal een behandeling voorschrijven op basis van de oorzaak van uw hoge oestrogeenwaarden. Soms kunnen deze worden verlaagd met eenvoudige aanpassingen in uw levensstijl. Als uw hoge oestrogeenwaarden echter leiden tot de ontwikkeling van kanker, of als een bestaande kanker verergert, kan uw arts een agressievere behandeling aanbevelen.

Er zijn maar weinig medicijnen die de oestrogeenspiegel rechtstreeks verlagen. De gebruikelijke aanpak is om eerst de onderliggende oorzaak te vinden en te behandelen.

Levensstijlveranderingen

Bepaalde veranderingen in je levensstijl kunnen helpen om je oestrogeenspiegel te verlagen. Je arts kan bijvoorbeeld het volgende aanbevelen:

• Verminder je lichaamsvet: Door je lichaamsvet te verminderen, kun je de hoeveelheid oestrogeen die je vetcellen produceren verlagen. Vraag je arts of diëtist om advies over hoe je op een veilige manier je lichaamsvet kunt verminderen en toch de nodige voedingsstoffen binnenkrijgt.
• Stress verminderen: Het verminderen van de hoeveelheid stresshormonen die je lichaam aanmaakt, helpt de oestrogeen- en progesteronspiegel in balans te brengen.
• Eet gezond: Een dieet met weinig vet, veel vezels en zeer weinig kunstmatige suikers maakt het voor je lever gemakkelijker om oestrogeen af ​​te breken.
• Beperk alcoholgebruik: Het volledig stoppen met alcohol of het gebruik ervan sterk beperken kan je lever helpen bij de afbraak van oestrogeen.
• Verminder uw blootstelling aan synthetische xeno-oestrogenen: Hoewel u deze niet volledig kunt vermijden, kunt u uw blootstelling wel beperken. Vermijd pesticiden die xeno-oestrogenen bevatten, eet zoveel mogelijk biologische producten en hormoonvrij vlees. Gebruik waar mogelijk glazen of stalen verpakkingen in plaats van plastic.

Geneesmiddelen

Als uw hormoontherapie uw oestrogeenspiegel verhoogt, kan uw arts uw dosis mogelijk aanpassen. Als uw kanker zich verspreidt door blootstelling aan oestrogeen, heeft u mogelijk medicatie nodig.

Dergelijke medicijnen zijn:

• Aromataseremmers:Deze medicijnen worden gebruikt voor de behandeling van borstkanker. Ze werken door te voorkomen dat vetcellen oestrogeen aanmaken. Voorbeelden: anastrozol (Arimidex) , exemestane (Aromasin) , letrozol (Femara) .
• Gonadotropine-releasing hormoon (GnRH)-agonisten: Deze remmen de afgifte van oestrogeen door uw eierstokken.

Betekent een verhoging van het oestrogeengehalte een zwangerschap?

Dat klopt niet. De enige manier om zeker te weten of je zwanger bent, is door een zwangerschapstest te doen. De oestrogeenspiegels veranderen tijdens de zwangerschap, maar een hoge oestrogeenspiegel betekent niet automatisch dat je zwanger bent.

Tot slot nog een paar dingen om te onthouden.

Oestrogeen is een hormoon dat erg belangrijk is voor de gezondheid van ons hart- en vaatstelsel, ons voortplantingssysteem en onze botten. Echter, als de oestrogeenspiegel te hoog wordt, kan dit onaangename symptomen veroorzaken. In dat geval is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen. Zodra uw arts de oorzaak van uw verhoogde oestrogeenspiegel heeft vastgesteld, kan hij of zij een passende behandeling aanbevelen om uw symptomen onder controle te houden.

Als u deze symptomen heeft, raadpleeg dan een arts. Maak u geen zorgen, voor de meeste van deze klachten zijn remedies beschikbaar.

Oestrogeen , hoog oestrogeengehalte, hormoononbalans, progesteron, PCOS, gynaecomastie, xeno-oestrogenen