Het geheim voor mooie en jeugdige handen (handpeeling)

Hoeveel aandacht besteden we aan de schoonheid van ons gezicht en onze huid ? Hoeveel zorg besteden we eraan? Maar denken we net zoveel aan die twee talentvolle, kostbare handen die de hele dag voor ons werken en al het werk doen? Onze handen verdienen namelijk dezelfde verzorging. Laten we het daarom vandaag hebben over een fantastische manier om je handen zacht en mooi te houden.

Wat is deze exfoliatie?

Simpel gezegd is exfoliëren het proces waarbij dode huidcellen van het huidoppervlak worden verwijderd. Dit kan met natuurlijke ingrediënten, zoals havermout of kristalsuiker. Of je kunt scrubs of sponsjes uit de winkel gebruiken.

Onze huid bestaat uit drie hoofdlagen.

• Opperhuid ( epidermis ): Dit is de bovenste laag die we aan de buitenkant kunnen zien.
• Dermis: Dit is de middelste laag.
• Hypodermis: Dit is de onderliggende vetlaag.

Bij het exfoliëren verwijderen we de dode huidcellen van de bovenste laag van de opperhuid. Hoewel dit goed is voor je huid, kan het ook schadelijk zijn als het niet op de juiste manier gebeurt. Bovendien is niet elke methode of elk product geschikt voor elk huidtype. Het is daarom belangrijk om je huidtype te kennen voordat je begint.

Er zijn over het algemeen vijf huidtypen. Ontdek tot welk type jouw huid behoort.

Voor het beste resultaat is het belangrijk dat de producten die je gebruikt om je handen te scrubben, geschikt zijn voor jouw huidtype.

Wat voor soorten exfoliatie bestaan ​​er?

Dit kan worden onderverdeeld in twee hoofdtypen, afhankelijk van de materialen en methoden die we gebruiken.

1. Mechanische exfoliatie

Bij deze methode gebruik je fysieke hulpmiddelen zoals borstels, sponzen, kleine doekjes en scrubs om handmatig dode huidcellen te verwijderen. Deze methode is het meest geschikt voor een iets dikkere of vettere huid.

2. Chemische exfoliatie

Bij deze methode gebruiken we bepaalde chemicaliën. Deze lossen dode huidcellen op en verwijderen ze. Er zijn verschillende hoofdsoorten:

• Alfa-hydroxyzuren (AHA's): Deze zijn wateroplosbaar en helpen dode huidcellen van het huidoppervlak te verwijderen. Voorbeelden zijn glycolzuur en melkzuur.
• Bèta-hydroxyzuren (BHA's): Deze zijn olieoplosbaar, waardoor ze diep in de poriën van de huid doordringen en helpen bij het verwijderen van dode huidcellen en talg. Salicylzuur is een zeer populair zuur van dit type.
• Polyhydroxyzuren (PHA's): Deze verwijderen op milde wijze dode huidcellen zonder de huid te beschadigen of te irriteren.

Wat zijn de voordelen van het scrubben van je handen?

Dit heeft veel voordelen voor je handen. Bekijk ze eens.

Hoe scrub je je handen precies?

Oké, laten we nu eens kijken hoe je dit precies moet doen. Volg deze stappen zoals dermatologen adviseren.

• Stap 1: Wees je bewust van de andere dingen die je gebruikt.

Wees je bewust van andere medicijnen of cosmetica die je op je huid gebruikt. Vooral als je producten zoals retinoïden of benzoylperoxide gebruikt, kunnen deze je huid erg gevoelig en droog maken. Het gebruik van een agressieve exfoliatiemethode in zo'n geval kan de huid beschadigen en ontstekingen veroorzaken.

• Stap 2: Kies de methode die bij uw huidtype past.

Dit is erg belangrijk. Als je een droge of gevoelige huid hebt, gebruik dan een zeer milde chemische methode of bijvoorbeeld een zachte doek. Te hard wrijven beschadigt de huid alleen maar. Als je een vette en dikke huid hebt, kun je een iets agressievere methode gebruiken. Maar als je een donkere huidskleur hebt, scrub dan niet te hard. Dit kan namelijk mee-eters veroorzaken.

• Stap 3: Wees voorzichtig en behoedzaam.

Welke methode je ook gebruikt, breng het product zeer voorzichtig aan op je handen en scrub zachtjes met kleine cirkelvormige bewegingen gedurende ongeveer 30 seconden. Spoel daarna af met lauw water. Scrub nooit op door de zon verbrande plekken, insectenbeten, wonden of snijwonden.

• Stap 4: Vergeet niet om een ​​vochtinbrengende crème aan te brengen!

Na het scrubben voelt je huid een beetje droog aan. Dep je handen daarom droog met een zachte handdoek en breng direct een goede vochtinbrengende crème aan. Dit helpt je huid gehydrateerd en gezond te houden. Vergeet ook niet om, wanneer je naar buiten gaat, een zonnebrandcrème met SPF 50 of hoger op je handen aan te brengen.

• Stap 5: Overdrijf het niet.

Hoe vaak je moet exfoliëren hangt af van je huidtype, levensstijl en de methode die je gebruikt. Over het algemeen geldt: hoe agressiever de methode, hoe minder vaak je hoeft te exfoliëren. Te vaak exfoliëren kan je huid beschadigen.

Wat kun je nog meer doen om je handen er jonger uit te laten zien?

Exfoliëren is geweldig, maar als je levensstijl niet gezond is, zul je er op zichzelf moeilijk een groot verschil van zien. Als je bijvoorbeeld constant in de zon bent, kun je ouderdomsvlekken op je handen krijgen.

Naarmate we ouder worden, verliest onze huid elasticiteit. Hoewel dit over ons hele lichaam gebeurt, zien we de veranderingen het vaakst in ons gezicht. Voeg daarom nog een extra tip toe aan je inspanningen om er mooi uit te blijven zien: verzorg je handen goed.

Hier volgen een paar eenvoudige dingen die je kunt doen:

• Drink voldoende water: Drink gedurende de dag de benodigde hoeveelheid water. Dit helpt uitdroging te voorkomen en zorgt voor een gezonde huid.
• Een gezond voedingspatroon: Eet een uitgebalanceerd dieet rijk aan verse groenten en fruit en voedingsstoffen zoals omega-3. Vitamine B en C zijn erg goed voor de huid en nagels.
• Gebruik de juiste vochtinbrengende crème: kies er een die bij uw huidtype past. Maak er een gewoonte van om elke keer dat u uw handen wast, vochtinbrengende crème aan te brengen.
• Bescherm je handen: draag handschoenen tijdens het tuinieren en afwassen.