Moeder worden is een van de grootste vreugden in het leven. Maar naast die vreugde zijn er ook enkele fysieke ongemakken waar nieuwe moeders mee te maken krijgen. Iets waar veel moeders bang voor zijn en waar ze liever niet over praten, zijn de scheurtjes in het vaginale kanaal na de bevalling. Hoewel dit een veelvoorkomend probleem is, kan het snel genezen als je er tijdig aandacht aan besteedt en er goed voor zorgt. Laten we het er vandaag dus over hebben.
Waarom ontstaat deze scheur?
Simpel gezegd, wanneer het hoofdje van de baby tijdens de bevalling uit de vagina komt, rekken de huid en spieren eromheen op. Soms, als de vagina niet gemakkelijk genoeg oprekt, of als het hoofdje van de baby iets te groot is, kan dit een klein scheurtje veroorzaken. Deze scheurtjes kunnen in verschillende ernstgraden voorkomen.
- Kleine scheurtjes: Dit zijn kleine krasjes die alleen voorkomen op de huid rond de vagina.
- Diepere scheuren: Soms kunnen deze scheuren zich uitbreiden tot de onderliggende spieren en, zelden, tot de kringspier rond de anus (anale sluitspier).
Maak je geen zorgen, dit overkomt veel moeders. Je arts of verloskundige zal de ernst van de verwonding beoordelen en je de beste behandeling geven.
Kun je scheuren tijdens de bevalling voorkomen?
Er is geen garantie dat dit 100% van de tijd te voorkomen is, maar er zijn een paar dingen die je kunt proberen om het risico op een scheur te verkleinen.
- Pers langzaam en gecontroleerd: Pers langzaam en gecontroleerd, zonder in één keer te veel kracht te gebruiken. Dit geeft het weefsel rond de vagina de tijd om geleidelijk op te rekken. Je arts zal je hierbij begeleiden tijdens de bevalling.
- Het perineum warm houden: Het gebied tussen je vagina en anus wordt het perineum genoemd. Naarmate de bevalling nadert, kan het plaatsen van een warme doek op dit gebied helpen de spieren te ontspannen en scheurtjes te verminderen.
- Perineummassage: Soms kan uw arts of verloskundige twee met glijmiddel ingesmeerde, gehandschoende vingers in uw vagina inbrengen en deze zachtjes naar beneden masseren. Dit kan ook helpen de spieren te ontspannen en de bevalling op gang te brengen.
- Je baby in een rechtopstaande positie ter wereld brengen: Proberen je baby in een rechtopstaande positie te baren, bijvoorbeeld zittend in plaats van liggend in bed, kan scheurtjes helpen voorkomen. Het is beter voor zowel jou als je baby.Uw arts zal u helpen een veilige houding te vinden.
Hoe verzorg je de wond thuis tot hij genezen is?
Nadat de wond is gesloten, gebruikt de arts een oplosbaar hechtdraad om deze te dichten. Deze hechtdraden lossen na verloop van tijd op, dus u hoeft ze niet opnieuw te verwijderen. Het is normaal om na een toiletbezoek hechtingen op uw toiletpapier of maandverband te zien. Kleine scheurtjes hoeven mogelijk niet gehecht te worden, omdat ze vanzelf genezen.
Het is normaal om de eerste paar dagen wat pijn te voelen bij het lopen, zitten of naar het toilet gaan, terwijl de wond geneest. Deze pijn zal echter geleidelijk afnemen. De wond is meestal binnen 4-6 weken volledig genezen. In de onderstaande tabel staan enkele dingen die u thuis kunt doen om de wond te verzorgen.
| Wat te doen | Beschrijving en belang |
|---|---|
| Het aanbrengen van ijspakken | Leg een in een schone doek gewikkeld ijspakje 10-20 minuten op de wond. Dit zal de zwelling en pijn aanzienlijk verminderen. |
| Schoon blijven | Giet na elk toiletbezoek warm water uit een fles of kan over de wond. Gebruik geen zeep. Dep de wond vervolgens droog met een schone, zachte doek. |
| Zitten in warm water (zitbad) | Vul een grote teil met lauw water en ga er ongeveer 15 minuten in zitten, 2-3 keer per dag. Dit vermindert de pijn, verbetert de bloedsomloop en bevordert een snellere wondgenezing. |
| Rust en voeding | Zorg voor voldoende slaap en rust uit wanneer u zich moe voelt. Eet gezond en voedzaam. Drink gedurende de dag veel water. Dit is essentieel voor het herstel van het lichaam. |
| Verstopping voorkomen | Eet vezelrijke voeding (fruit, groenten en volkorenproducten). Drink veel water. Een beetje wandelen kan ook helpen om constipatie te voorkomen. Persen tijdens de ontlasting kan de wond irriteren. |
Wanneer moet u direct een arts raadplegen?
De wond geneest meestal geleidelijk, maar als u een van de volgende waarschuwingssignalen opmerkt, raadpleeg dan direct uw arts of ga naar het ziekenhuis .
- Als er een onaangename geur uit de wond komt.
- Als de pijn, roodheid of zwelling erger wordt.
- Als u zich koortsachtig voelt of verkouden bent.
- Als er pusachtig vocht uit de wond komt.
- Als de steken eruitzien alsof ze losgelaten zijn.
- Als u moeite heeft met het beheersen van uw urine of ontlasting.
Een dergelijk teken kan het begin van een infectie zijn, dus negeer het niet als je het hebt.
Over pijnstillers
Uw arts zal pijnstillers voorschrijven. Neem deze precies zoals hij of zij u heeft voorgeschreven, op het juiste moment en in de juiste dosering. Als u andere medicijnen gebruikt (zoals bloedverdunners), vraag dan uw arts wanneer u deze weer kunt gaan innemen.
Belangrijkste boodschap
- Vaginale scheurtjes tijdens de bevalling komen veel voor. Je hoeft er niet bang voor te zijn of je ervoor te schamen.
- Het schoonhouden en goed verzorgen van de wond is essentieel voor een snelle genezing. Wassen met warm water en weken in warm water zijn bijzonder nuttig.
- Als u pijn, zwelling of andere ongebruikelijke symptomen ervaart, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.
- Als je moe bent, rust dan uit. Het is heel belangrijk om je lichaam in deze periode de tijd te geven om te herstellen. Als je hulp nodig hebt, vraag dan je familie om hulp.
- Vermijd geslachtsgemeenschap totdat de wond volledig genezen is en uw arts u daarvoor toestemming geeft.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe