Ben je net moeder geworden? Ga je binnenkort weer aan het werk? Of heb je soms hulp nodig van een familielid bij het voeden van je baby? Dan kan een borstkolf een grote uitkomst zijn. Het kan ook verlichting bieden wanneer je borsten vol melk zitten en hard en pijnlijk aanvoelen. Laten we het vandaag eens hebben over wat een borstkolf is en hoe je hem precies gebruikt.
Wat is een borstkolf?
Simpel gezegd is een borstkolf een apparaat waarmee je moedermelk uit je borsten kunt kolven. Op deze manier kun je de afgekolfde melk bewaren en later aan je baby geven. Deze methode is erg handig als je aan het werk bent, op reis bent of als je je baby aan iemand anders moet geven terwijl je weg bent.
Het is altijd belangrijk om met je arts te overleggen voordat je begint met het gebruik van een borstkolf. De meeste moeders beginnen met kolven zodra hun baby geboren is. Als je weer gaat werken of studeren, is het een goed idee om ongeveer twee weken van tevoren te beginnen met kolven. Zo hebben jij en je baby de tijd om eraan te wennen. Probeer ongeveer 15 minuten te kolven, om de 3-4 uur, net zo vaak als je baby drinkt. Een borstkolf kan ook helpen om je melkproductie te verhogen en problemen zoals stuwing of verstopte melkkanalen te verlichten.
Zo gebruik je een borstkolf op de juiste manier.
Niet alle borstkolven werken hetzelfde, dus lees de instructies die bij uw kolf worden geleverd goed door. Dit zijn de algemene stappen die u moet volgen.
1. Was je handen: Was je handen grondig met water en zeep voordat je de borstkolf aanraakt. Dit is erg belangrijk.
2. Kies een rustige plek: Kies een schone, veilige en privéplek waar u kunt ontspannen en dit werk in alle rust kunt doen.
3. De pomp voorbereiden: Monteer de pomponderdelen en controleer of alles schoon is.
4. Stimuleer de melkproductie: Wanneer je melk op gang komt, noemen we dat de 'toeschietreflex'. Om dit te vergemakkelijken, houd je je baby vast of kijk je naar een foto van je baby. Aan je baby denken helpt de melkproductie op gang te komen .
5. Bevestig het borstschild: Het trechtervormige deel van de borstkolf heet het borstschild (of flens). Plaats dit over uw borst. Uw tepel moet zich precies in het midden van het schild bevinden .
6. Begin met kolven: eerst de minste urine.Begin met een lage zuigkracht. Zodra de melk begint te stromen, verhoog je de zuigkracht geleidelijk tot een niveau dat voor jou comfortabel is.
7. Kolf tot je borsten leeg zijn: Kolf eerst één borst helemaal leeg (totdat de melk eruit is), en kolf daarna de andere borst. Als je klaar bent met kolven, moeten beide borsten zacht aanvoelen.
8. Melk bewaren: Plaats de afgekolfde melk direct in de koelkast of vriezer.
9. Reinigen: Demonteer de pomp, spoel hem grondig af en laat hem aan de lucht drogen. Dit is essentieel na elk gebruik.
Hoe bewaar je afgekolfde moedermelk veilig?
Na het afkolven moet de melk worden bewaard in speciale melkzakken of schone, voedselveilige bakjes.
Nog een paar dingen om te onthouden:
- Schrijf de datum en tijd duidelijk op de zak of fles melk.
- Doe per keer slechts de hoeveelheid die je baby nodig heeft (meestal 60-120 ml) in één zakje of flesje. Zo voorkom je dat er melk verloren gaat.
- Gebruik geen plastic bakjes die niet geschikt zijn voor het bewaren van moedermelk.
- Vermijd flessen met recyclingsymbool nummer 7, omdat deze de schadelijke chemische stof BPA kunnen bevatten.
Waarom is het belangrijk om de juiste maat borstflens te kiezen?
Het borstschild (borstflens) is het trechtervormige onderdeel van de kolf dat om je tepel past. Het is erg belangrijk dat je de juiste maat gebruikt. Als je de verkeerde maat gebruikt, kun je pijn ervaren en mogelijk niet goed melk afkolven.
Hoe bepaal je de juiste flensmaat?
Veel fabrikanten van borstkolven hebben maattabellen op hun website om u hierbij te helpen. De maat van de flens wordt bepaald door de diameter van uw tepel . De tepelhof is hierbij niet inbegrepen.
Het allerbelangrijkste: begin niet met kolven voordat je de meting doet. Stimuleer de tepel wel een beetje. Want tijdens het kolven zet de tepel uit.
Gebruik een meetlint om de diameter in millimeters (mm) van de basis van je tepel (waar de tepel begint) te meten. Kies een flensmaat die ongeveer 1-3 millimeter groter is dan je meting. Dit geeft je het meeste comfort.
| Uw tepelomtrek (mm) | Passende flensmaat (mm) |
|---|---|
| 17 mm | 21 mm |
| 20 mm | 24 mm |
| 23 mm | 27 mm |
| 26 mm | 30 mm |
| 32 mm | 36 mm |
Hoe weet je of de flensmaat niet klopt?
Als de borstschelp goed past, moet je tepel er precies in het midden op zitten en vrij kunnen bewegen. Je mag ook geen pijn voelen tijdens het kolven. Na het kolven moet je borst helemaal leeg en zacht aanvoelen.
Als de flensmaat niet correct is, kan dit leiden tot pijnlijke tepels en het niet volledig legen van de borst. Als de melk niet goed wordt verwijderd, kan de melkproductie afnemen, kunnen de melkkanalen verstopt raken en kan er een pijnlijke aandoening ontstaan die mastitis wordt genoemd.
Mastitis is een aandoening waarbij het borstweefsel ontstoken raakt en opzwelt. Symptomen zijn onder andere:
- Pijn en zwelling in de borsten.
- De aangedane borst voelt warm aan bij aanraking.
- Een knobbeltje of verdikking in de borst voelen.
- Een branderig gevoel of pijn tijdens het geven van borstvoeding of het afkolven.
- Roodheid van de huid.
- Je lusteloos voelen en koorts hebben (38,3 °C of hoger).
Als u een van deze symptomen heeft, raadpleeg dan direct uw arts. Bij een infectie heeft u mogelijk antibiotica nodig.
Soorten borstkolven en de juiste kiezen voor jou
Er zijn verschillende soorten borstkolven op de markt. Laten we de belangrijkste types eens bekijken.
| Pomptype | Beschrijving |
|---|---|
| Handmatige borstkolf | Dit apparaat heeft geen elektriciteit of batterijen nodig. Het is een handmatige hendel die je indrukt om urine te produceren. Het is goedkoop en gemakkelijk mee te nemen op reis. |
| Elektrische borstkolf | Deze apparaten werken op elektriciteit of batterijen. Ze kunnen de hoeveelheid urine regelen. Ze zijn sneller dan een handpomp. |
| Handsfree borstkolf | Deze kun je in je bh dragen, zodat je andere dingen kunt doen terwijl je kolft. |
| Borstkolf van ziekenhuiskwaliteit | Dit is het krachtigste type. Ze zijn ontworpen voor gebruik door meerdere personen. Ze kunnen meestal gehuurd worden bij ziekenhuizen. |
Hoe kies je de juiste pomp voor jou?
Om de pomp te kiezen die het beste bij u past, kunt u uzelf de volgende vragen stellen:
- Hoe vaak verwacht je te moeten kolven? (Meerdere keren per dag? Of af en toe?)
- Hoeveel tijd heb je om te kolven? (Een elektrische kolf is sneller)
- Wil je iets dat makkelijk mee te nemen is?
- Hoe staat het met uw budget?
- Het allerbelangrijkste is: past het borstschild u goed?
Heel belangrijk: koop absoluut geen gebruikte borstkolf. Deze zijn ontworpen voor gebruik door één persoon. Een kolf die door iemand anders is gebruikt, kan bacteriën bevatten die schadelijk zijn voor jou of je baby.
Belangrijkste boodschap
- Was uw handen grondig met zeep voor en na het gebruik van een borstkolf.
- Het kiezen van de juiste maat borstschild is essentieel om pijn te voorkomen en een goede melkafgifte te garanderen.
- Bewaar afgekolfde moedermelk direct in de koelkast of vriezer en noteer de datum en tijd.
- Reinig na elk gebruik alle onderdelen van de pomp grondig en laat ze drogen.
- Als u symptomen ervaart zoals pijn tijdens het kolven, knobbeltjes in de borst, roodheid of koorts, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.
- Koop nooit een tweedehands borstkolf.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe