Bent u op de hoogte van deze chemicaliën die onze hormonen verstoren? (Hormoonverstoorders)

Heb je er ooit aan gedacht dat de bodylotion die je gebruikt, de plastic waterfles waaruit je drinkt of het speelgoed dat je thuis hebt, chemicaliën kunnen bevatten die je hormoonhuishouding kunnen verstoren? Dit zijn dingen die we heel dicht bij ons leven tegenkomen. We noemen dit hormoonverstoorders. Hoewel de naam misschien wat vreemd klinkt, is het heel belangrijk om je bewust te zijn van de impact die deze stoffen op onze gezondheid hebben. Laten we het daar vandaag eens eenvoudig en duidelijk over hebben.

Wat zijn deze zogenaamde hormoonontregelende stoffen?

Eenvoudig gezegd zijn hormoonontregelende stoffen chemicaliën die buiten ons lichaam worden aangemaakt, maar die, wanneer ze ons lichaam binnenkomen, de werking van ons endocriene systeem verstoren.

Kijk, dit hormoonstelsel in ons lichaam is net als het management van een bedrijf. Veel belangrijke zaken in het lichaam, zoals groei, ontwikkeling, slaap, stemming , stofwisseling , enzovoort, worden geregeld door de hormonen die dit hormoonstelsel produceert. Dit systeem omvat veel klieren en organen.

Wanneer deze chemische stoffen, hormoonontregelende stoffen (EDC's genaamd), het lichaam binnenkomen, verstoren ze dit goed functionerende hormoonstelsel. Het is alsof iemand van buitenaf de boel op stelten zet. Ze kunnen:

• De productie van bepaalde hormonen in ons lichaam verhogen of verlagen .
• Doe alsof je een van de hormonen bent die van nature in je lichaam aanwezig zijn. Dan wordt je lichaam voor de gek gehouden.
• Verstoor de signalen van hormonen naar cellen.
• Het ene hormoon omzetten in het andere.
• Ze slaan neer in hormoonproducerende organen en verstoren hun werking .
• Sommige cellen krijgen het signaal om voortijdig af te sterven .
• Het verstoort essentiële hormonen in ons lichaam en zorgt ervoor dat ze niet meer werken .
• Ze concurreren met de voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft en voorkomen dat deze worden opgenomen .

Deze effecten kunnen ertoe leiden dat lichaamsprocessen op het verkeerde moment op gang komen of onomkeerbare veranderingen veroorzaken. Dit treft niet alleen mensen, maar ook dieren.

Waar vinden we deze chemicaliën?

Dit is best wel eng. Deze hormoonverstorende stoffen zitten in veel producten die we dagelijks in huis gebruiken. Ze kunnen in ons lichaam terechtkomen via de lucht die we inademen, het water dat we drinken of via de huid wanneer we bepaalde producten gebruiken.

Naar schatting bestaan ​​er wereldwijd meer dan 85.000 door de mens gemaakte chemicaliën. Slechts een klein percentage, ongeveer 1%, is echter getest op veiligheid. Van meer dan 1.000 van deze chemicaliën wordt aangenomen dat ze het hormoonstelsel kunnen verstoren.

Laten we eens kijken welke gemeenschappelijke kenmerken ze zouden kunnen hebben.

Welke gezondheidsproblemen veroorzaken deze?

Er is geen specifiek symptoom dat kan worden veroorzaakt door blootstelling aan deze chemicaliën. Onderzoek heeft echter aangetoond dat blootstelling eraan, zelfs in zeer kleine hoeveelheden, diverse gezondheidsproblemen kan veroorzaken.

Effecten op het voortplantingssysteem

Sommige onderzoeken tonen aan dat deze stoffen bij mannen kunnen leiden tot een afname van het aantal zaadcellen en de kwaliteit ervan. Er wordt ook gespeculeerd dat blootstelling aan deze chemicaliën de vruchtbaarheid van vrouwen kan beïnvloeden, het risico op een miskraam kan verhogen en het risico op aandoeningen zoals endometriose kan vergroten.

Effecten op kinderen

Het zich ontwikkelende lichaam van kinderen is zeer gevoelig voor deze chemicaliën.

• Blootstelling aan bepaalde soorten ftalaten kan het risico op aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit ( ADHD ) en gedragsproblemen bij kinderen verhogen.
• Sommige chemicaliën kunnen bij meisjes een vroege puberteit veroorzaken (bijvoorbeeld borstontwikkeling ) en bij jongens een abnormale borstontwikkeling .
• Overmatige blootstelling aan chemicaliën zoals PFA's tijdens vaccinatie van kinderen.De reactie van het immuunsysteem kan verminderd zijn.

Hoe kunnen we onszelf beschermen tegen deze chemicaliën?

Het is moeilijk om ze volledig te vermijden, omdat ze zo alomtegenwoordig zijn in onze omgeving. Er zijn echter veel dingen die we kunnen doen om onze blootstelling eraan te verminderen.

• Maak je huis grondig schoon: Chemische stoffen die vrijkomen uit kleding, meubels en elektronische apparaten hopen zich op in het stof in je huis. Je kunt jezelf hiertegen beschermen door regelmatig te stofzuigen, af te stoffen en je huis schoon te houden.

• Vermijd plastic zoveel mogelijk: gebruik glazen of roestvrijstalen bakjes in plaats van plastic bakjes om voedsel in te bewaren. Als u plastic bakjes gebruikt, verwarm het voedsel er dan nooit in in de magnetron. Bij verhitting kunnen chemicaliën uit het plastic in het voedsel terechtkomen. Verwarm voedsel in plaats daarvan in een keramische schaal.

• Wees bewust bij het kiezen van voedsel: kies waar mogelijk voor biologische en onbewerkte producten . Dit kan je blootstelling aan schadelijke chemicaliën zoals pesticiden verminderen. Hoewel ingeblikt voedsel handig is, houd er rekening mee dat de binnenkant van het blik chemicaliën zoals BPA kan bevatten.

• Was je handen regelmatig: dit is het eenvoudigste en beste wat je kunt doen. Je handen wassen, vooral voordat je eten bereidt en eet, kan helpen om chemicaliën die zich op je huid hebben afgezet te verwijderen. Zelfs geparfumeerde of antibacteriële zepen kunnen echter soms deze chemicaliën bevatten. Kies daarom, indien mogelijk, voor een gewone, natuurlijke zeep.

• Lees de etiketten: Lees de etiketten van de cosmetica, reinigingsproducten en persoonlijke verzorgingsproducten die u koopt om erachter te komen wat ze bevatten. Let op woorden zoals ftalaten en triclosan.

Als u hierover nog vragen hebt of zich zorgen maakt over uw gezondheid, neem dan contact op met uw huisarts . Hij of zij kan u het juiste advies geven.