Stel je voor, je fietst. Je hoeft niet na te denken over je evenwicht en het trappen, toch? Het gebeurt gewoon, automatisch. Maar als iemand je vraagt ​​wat je afgelopen dinsdag hebt gegeten, moet je even nadenken en proberen het je te herinneren. Waarom moet je proberen je het andere te herinneren, terwijl je het volgende gewoon kunt onthouden? De reden hiervoor is dat onze hersenen twee fantastische geheugensystemen hebben. Daar gaan we het vandaag over hebben.

Wat is het verschil tussen deze twee soorten geheugen?

Simpel gezegd kan ons geheugen worden onderverdeeld in twee hoofdtypen: impliciet geheugen en expliciet geheugen.

Impliciet geheugen is wat we automatisch onthouden, zonder bewuste inspanning. Dit zijn bijvoorbeeld onze vaardigheden en gewoonten. Deze worden in ons geheugen opgeslagen zonder dat we het beseffen. Het is net als autorijden. Als je wilt versnellen, trap je gewoon het gaspedaal in. Als je wilt stoppen, trap je op de rem. Je denkt niet: "Nu moet ik het gaspedaal indrukken."

Een ander voorbeeld is dat je soms anders reageert op een gebeurtenis vanwege iets wat in het verleden is gebeurd. Je kunt bijvoorbeeld bang worden als je zoiets ziet, omdat je eerder een enge film hebt gezien.

Aan de andere kant is expliciete herinnering datgene wat we ons bewust herinneren . Zo onthouden we feiten en gebeurtenissen. Het is deze herinnering die ons helpt vragen te beantwoorden zoals wie, wat, waar, wanneer en hoe.

Dit kan bijvoorbeeld inhouden dat je de verjaardag van je moeder onthoudt, dat een dolfijn een zoogdier is, of de details van een reis die je vorig jaar hebt gemaakt.

Expliciet geheugen kan na verloop van tijd vervagen. Als je jezelf niet herinnert aan iets wat je hebt geleerd, kan het later moeilijk zijn om het te herinneren. Maar impliciet geheugen is veel duurzamer. Zelfs als je het niet regelmatig oefent, blijft het aanwezig. Soms kan het een leven lang meegaan.

Soorten impliciet geheugen

Impliciet geheugen, ook wel non-declaratief geheugen genoemd, kent verschillende hoofdtypen.

Procedureel geheugen

Zo onthoud je hoe je iets moet doen. Sinhala lezen, zwemmen,Dingen zoals je schoenveters strikken horen hierbij. Je hoeft er niet over na te denken, het gebeurt automatisch . Als je eenmaal hebt leren fietsen, wordt het door deze herinnering een tweede natuur.

Priming van het geheugen

Dit is een beetje vreemd. Door je eerdere ervaringen wordt je volgende reactie bepaald. Stel je voor, ik geef je drie woorden: 'bad', 'schoon', 'bubbels'. Als je me dan vraagt ​​een woord te noemen dat met de letter 'S' begint, is de kans groter dat je 'zeep' onthoudt. Maar als ik je 'koken', 'eten', 'proeven' geef en je vraag een woord te noemen dat met de letter 'S' begint, zul je 'soep' onthouden. Zie je hoe de eerdere ervaring de volgende reactie beïnvloedt? Dat noemen we 'priming'.

Categorie Leren

Dit is wat er gebeurt als je dingen onbewust categoriseert. Je onthoudt bijvoorbeeld vriendelijke gezichten. Dus zelfs als je iemand nog nooit eerder hebt gezien, weet je dat als die persoon lacht: "Dit is een vriendelijk persoon." Zo helpt ons brein ons dingen te categoriseren en te begrijpen.

Emotioneel leren

Je emoties beïnvloeden hoe herinneringen worden opgeslagen. Je herinnert je misschien een heel gelukkige dag in je leven, of een heel verdrietige dag, alsof het vandaag was. Maar de gebeurtenissen van een normale dag herinner je je niet op die manier, toch? De reden hiervoor is dat herinneringen die aan sterke emoties zijn gekoppeld, diep in de hersenen worden opgeslagen .

Perceptueel leren

Dit geheugen helpt je te begrijpen wat je ziet, hoort, voelt, ruikt en proeft. Wanneer je steeds opnieuw aan hetzelfde wordt blootgesteld, kun je zelfs de kleinste verschillen tussen soortgelijke dingen herkennen. Een muzikant kan bijvoorbeeld zelfs de meest subtiele verschillen tussen twee muzieknoten herkennen.

Soorten expliciet geheugen

Expliciet geheugen wordt ook wel declaratief geheugen genoemd. Er bestaan ​​verschillende hoofdtypen hiervan.

Episodisch geheugen

Hier herinner je je de ervaringen die je in je leven hebt meegemaakt. Het zijn als het ware episodes uit je leven. Je herinnert je bijvoorbeeld dingen zoals je eerste schooldag, je bruiloft of een reis die je met een vriend(in) hebt gemaakt.

Semantisch geheugen

Zo onthoud je dingen die je over de wereld hebt geleerd. Dit omvat algemene kennis, dingen die je op school hebt geleerd en de betekenis van woorden. Je kunt bijvoorbeeld onthouden dat 'Istanbul een stad in Turkije is' of dat 'een vaas iets is om bloemen in te zetten' .

Autobiografisch geheugen

Het is als je levensverhaal. Het helpt je je persoonlijke geschiedenis te herinneren. Het is een combinatie van episodisch en semantisch geheugen. Je herinneringen aan de dingen die je ziet en de mensen die je ontmoet, worden gevormd door je eigen perspectief.

Ruimtelijk geheugen

Dit helpt je te onthouden waar bepaalde objecten of plaatsen zich bevinden. Je hersenen slaan informatie op zoals richting, afstand en locatie om je te helpen de weg te vinden. Deze geheugenfunctie helpt je bijvoorbeeld de weg van huis naar de winkel te onthouden, of de locatie van de winkel die je zoekt in een winkelcentrum.

Laten we dit verder toelichten met voorbeelden.

Om het verschil tussen deze twee soorten geheugen beter te begrijpen, kijken we naar deze voorbeeldtabel.