Krijg je kippenvel als je thuiskomt? Dat zou een binnenhuisallergie kunnen zijn!

Je komt uitgeput thuis na een lange dag buiten werken. Zodra je thuiskomt, begint je neus te lopen, je ogen te jeuken, je keel te kriebelen... Het is net een virus, toch? Waarom gebeurt dit alleen als je thuiskomt? Je denkt misschien dat het gewoon een verkoudheid is. Maar je zou ook een allergie kunnen hebben die veroorzaakt wordt door je thuisomgeving , ofwel een allergische reactie . Laten we dit vandaag eens nader bekijken.

Is het een allergie? Is het een verkoudheid? Laten we het verschil eens uitzoeken.

Veel mensen verwarren de twee, omdat de symptomen enigszins op elkaar lijken. Er zijn echter duidelijke verschillen tussen de symptomen van een allergie en de symptomen van een verkoudheid. Als je dit goed begrijpt, is de behandeling veel eenvoudiger.

Dit verschil wordt duidelijker in de onderstaande tabel.

5 belangrijke allergenen die in onze huizen op de loer liggen!

Er zijn in vrijwel elk huis wel dingen te vinden die allergieën kunnen veroorzaken, maar laten we het hebben over de 5 belangrijkste en meest voorkomende oorzaken.

1. Stof

Als we aan stof denken, denken we meestal alleen aan aarde. Maar in werkelijkheid is het stof in onze huizen een mengsel van allerlei dingen, waaronder minuscule deeltjes van boombladeren, afgeschilferde huidcellen, voedselresten, vezels van stoffen en insectenresten . Elk van deze deeltjes kan de oorzaak zijn van uw allergieën.

2. Stofmijten

Dit is de belangrijkste oorzaak van allergieën in huis. Stofmijten zijn een soort diertjes die tot de spinnenfamilie behoren en te klein zijn om met het blote oog te zien. Ze leven van stof. Maar het zijn niet de mijten zelf die allergieën veroorzaken, maar hun uitwerpselen . Omdat deze erg licht zijn, zweven ze in de lucht en komen ze in onze neus en ogen terecht, waardoor allergische reacties ontstaan. De plekken waar ze het liefst leven zijn:

• Onze bedden, matrassen en kussens
• Tapijten
• Tapijten
• Banken, gestoffeerde stoelen
• Ruimtes met een hoge luchtvochtigheid (badkamer, kelder)

3. Schimmel/zwam

Misschien heb je zwarte en groene vlekken opgemerkt tussen de tegels in je badkamer, op de muren waar vocht is. Dat noemen we schimmel. Deze hebben vocht en koelte nodig om te groeien. Ze verspreiden kleine sporen in de lucht. Het is wanneer die sporen worden ingeademd dat allergische reacties optreden.

4. Huidschilfers van huisdieren

Veel mensen denken dat allergieën worden veroorzaakt door honden- en kattenhaar. Maar dat is niet waar. De oorzaak van allergieën is een eiwit dat voorkomt in het speeksel, de urine en kleine stukjes huid die van het dier afvallen . We noemen dit 'huisdierschilfers'. Deze zijn erg plakkerig en licht. Daardoor kunnen ze aan kleding, schoenen en haar blijven kleven en zo in huis terechtkomen, ook als er geen huisdieren zijn.

5. Kakkerlakken

Kakkerlakken zijn dieren die je bijna overal tegenkomt, net als stof . Ook hier is het niet de kakkerlak zelf die de allergie veroorzaakt. Het is een eiwit in de uitwerpselen, het speeksel en de lichaamsdelen van de kakkerlak dat de allergie veroorzaakt.

Hoe kan ik precies achterhalen waar ik allergisch voor ben?

Oké, nu begrijp je dat er veel oorzaken van allergieën in huis kunnen zijn. Maar hoe kom je erachter waar je precies allergisch voor bent? Er zijn twee manieren.

1. Zelfobservatie (Trial and Error)

Denk even na over je levensstijl. Stel je voor dat je elke zaterdag naar een vriend(in) gaat waar een hond is. Elke zaterdag, na je bezoek, krijg je een loopneus, een verstopte neus en jeukende ogen. Na een tijdje zul je beseffen dat dit een allergie is die door de hond wordt veroorzaakt. Probeer een dergelijk patroon te herkennen.

2. Medische tests

Als het moeilijk is om de oorzaak door observatie vast te stellen, is het het beste en meest nauwkeurig om een ​​allergoloog te raadplegen . Dan kunt u, zonder te hoeven gissen, de exacte oorzaak achterhalen. Een arts vindt de oorzaak meestal op de volgende manier:

• We vragen u naar details: we vragen u naar uw symptomen, hoe lang u ze al heeft en hoe uw thuissituatie eruitziet, om een ​​idee te krijgen van wat de oorzaak zou kunnen zijn.
• Lichamelijk onderzoek: De ogen, neus, keel en borstkas worden onderzocht. Er kan ook een röntgenfoto van de borstkas of bijholten worden gemaakt.
• Speciale tests:
• Huidtesten: Dit is de meest gangbare en nauwkeurige methode. Hierbij wordt een zeer kleine hoeveelheid van het vermoedde allergeen op de huid aangebracht en wordt er met een dunne naald een klein prikje gegeven. Als de plek binnen 15-20 minuten rood, gezwollen en jeukend wordt, is bevestigd dat u allergisch bent voor die stof.
• Bloedonderzoek / RAST-test: Sommige mensen kunnen geen huidtest ondergaan vanwege medische aandoeningen of medicijnen die ze gebruiken. In zulke gevallen wordt een bloedmonster afgenomen en naar een laboratorium gestuurd, waar het vermoedde allergeen aan het bloed wordt toegevoegd en de antistoffen worden getest.

Welnu, wat kunnen we nu aan deze allergie doen?

Hoewel allergieën niet te genezen zijn, kunnen ze, zodra de oorzaak is vastgesteld, wel goed onder controle worden gehouden. Er zijn drie belangrijke benaderingen.

Triggers vermijden

Dit is de beste behandeling. Vermijd de dingen waar je allergisch voor bent zoveel mogelijk. Als je bijvoorbeeld allergisch bent voor katten, laat de kat dan niet meer in de slaapkamer. Als je allergisch bent voor huisstofmijt, verwijder dan het tapijt en was je beddengoed en kussenslopen regelmatig in heet water.

Het thuisklimaat beheersen

Het kan zijn dat u de dieren niet uit uw huis kunt verwijderen of het tapijt niet kunt weghalen. Probeer in dat geval het volgende:

• Veeg het huis altijd grondig en neem het af met een vochtige doek.
• Verlaag de luchtvochtigheid in huis. Zorg voor goede ventilatie in badkamers en keukens.
• Voor matrassen en kussensGebruik maskers die allergenen blokkeren.

Medische therapie zoeken

U dient hiervoor zeker uw arts te raadplegen. Hij of zij zal medicijnen (antihistaminica, neussprays) en andere behandelingen voorschrijven om uw symptomen onder controle te houden. Voor sommige mensen is een behandeling genaamd allergie-injecties (immunotherapie) zeer succesvol. Hierbij wordt het allergeen in het lichaam geïnjecteerd, beginnend met een zeer kleine dosis die geleidelijk wordt verhoogd, zodat het lichaam aan het allergeen kan wennen.

Op deze manier kan het even duren om de oorzaak van je allergieën te vinden. Maar de moeite is het waard. Want als je eenmaal de oorzaak weet, kun je de vervelende allergiesymptomen zeker onder controle houden en een comfortabel leven leiden.