Alles over insuline in een notendop: het superhormoon dat de bloedsuikerspiegel reguleert.

Als u diabetes hebt, is het woord 'insuline' u waarschijnlijk zeer bekend. Misschien gebruikt u zelfs dagelijks insuline-injecties. Maar wat is insuline precies? Wat doet het in ons lichaam? Laten we het eenvoudig en duidelijk uitleggen. In dit artikel vindt u de antwoorden op al uw vragen.

Wat is insuline en hoe werkt het?

Simpel gezegd is insuline een hormoon dat ons lichaam aanmaakt. Het wordt geproduceerd door de alvleesklier, een orgaan dat zich in onze buik bevindt, achter de maag. De belangrijkste functie van insuline is het omzetten van voedsel in energie en het reguleren van de bloedsuikerspiegel.

Stel je voor dat je iets eet dat koolhydraten bevat, zoals een stuk rijst of een stuk brood. Deze koolhydraten worden in onze darmen verteerd en omgezet in een eenvoudige suiker genaamd 'glucose'. Deze glucose komt vervolgens in ons bloed terecht. Daardoor stijgt onze bloedsuikerspiegel.

Dit is het moment waarop onze 'held' insuline in actie komt. Wanneer de bloedsuikerspiegel stijgt, geeft de alvleesklier het hormoon insuline af aan het bloed. Het is net als een airco in huis. Als de temperatuur in de kamer stijgt, slaat de airco aan en koelt de kamer af, en als de temperatuur daalt, slaat hij af.

De insuline die vrijkomt, neemt de glucose in het bloed op en transporteert deze naar de cellen in ons lichaam. De cellen gebruiken die glucose om de energie aan te maken die we gedurende de dag nodig hebben. Insuline geeft ons ook het signaal om de overtollige glucose op te slaan in onze lever en spieren voor later gebruik. Wanneer de glucose op deze manier de cellen binnenkomt, daalt de bloedsuikerspiegel weer tot een normaal niveau.

Bij sommige mensen produceert de alvleesklier echter niet genoeg insuline, of kan het lichaam de geproduceerde insuline niet goed gebruiken. Dit wordt ook wel 'insulineresistentie' genoemd. In dit geval hoopt suiker zich op in het bloed en blijft de bloedsuikerspiegel constant hoog. We noemen deze aandoening hyperglykemie . Een te hoge bloedsuikerspiegel gedurende een langere periode veroorzaakt diabetes.

Insuline en glucagon: twee vrienden die de bloedsuikerspiegel reguleren

Glucagon , een ander belangrijk hormoon dat door onze alvleesklier wordt geproduceerd, werkt samen met insuline in tegengestelde richting, maar wel om de bloedsuikerspiegel in het lichaam in evenwicht te houden.

• Insuline: Verlaagt de bloedsuikerspiegel.
• Glucagon: Verhoogt de bloedsuikerspiegel.

Stel je voor dat je niet op tijd hebt gegeten, of dat je veel hebt gesport. Dan kan je bloedsuikerspiegel dalen. Op dat moment geeft de alvleesklier glucagon af. Glucagon geeft de lever het signaal om de eerder opgeslagen suiker (glycogeen) weer aan het bloed toe te voegen. Daardoor normaliseert de bloedsuikerspiegel weer.

Welke soorten insuline worden gebruikt bij diabetes?

Omdat iemand met diabetes zijn eigen insulineproductie niet kan reguleren, moet insuline extern worden toegediend in de vorm van injecties. Er bestaan ​​verschillende soorten insuline. Deze worden onderverdeeld in drie hoofdcategorieën.

1. Werkingsduur: Hoe snel het vaccin begint te werken na toediening.

2. Piek: De tijd die het duurt voordat de werkzaamheid van het vaccin het maximale niveau bereikt.

3. Werkingsduur (tijd dat het in het lichaam blijft): Hoe lang een enkele injectie de bloedsuikerspiegel onder controle houdt.

Het type insuline dat uw arts u voorschrijft, kan afhangen van deze factoren.

Hoe kies je de juiste insuline voor jou?

Dit is niet iets wat u zelf kunt beslissen. Uw arts bepaalt welk type, welke dosis en welk tijdstip van insuline het beste bij u past, afhankelijk van uw aandoening. Verschillende factoren spelen hierbij een rol:

• De soorten en hoeveelheden voedsel die je eet
• jouw leeftijd
• Uw mate van fysieke activiteit (sport u wel of niet?)
• Hoe u uw bloedsuikerspiegel kunt reguleren
• De tijd die insuline nodig heeft om door het lichaam te worden opgenomen.

Manieren om insuline te verkrijgen:

• Spuiten: De meest gebruikte methode. De voorgeschreven dosis insuline wordt uit het flesje in een spuit gezogen en onder de huid geïnjecteerd.
• Insulinepennen: Deze zijn heel gemakkelijk in gebruik. Het zijn penvormige apparaten met een patroon gevuld met insuline. Je kunt de juiste dosis instellen met een draaiknop en deze vervolgens injecteren door op een knop te drukken.
• Insulinepomp: Dit is een klein apparaatje dat gedurende 24 uur geleidelijk insuline aan het lichaam afgeeft. Het wordt meestal onder de huid van de buik geïmplanteerd.

Zijn er bijwerkingen verbonden aan insuline-injecties?

Ja, de belangrijkste en meest voorkomende bijwerking van insulinegebruik is dat de bloedsuikerspiegel te laag wordt. Dit staat medisch bekend als hypoglykemie . Deze aandoening kan optreden als de bloedsuikerspiegel onder de 70 mg/dL zakt.

Veelvoorkomende symptomen van hypoglykemie:

• Angstgevoelens, rusteloosheid
• Hevig zweten
• Lichaamsbevingen
• Ik heb ontzettend veel honger
• Duizeligheid , blauwe ogen
• Verwarring, woede

In zeer zeldzame gevallen kunnen allergische reacties zoals roodheid, jeuk en zwelling op de injectieplaats voorkomen. Mocht dit gebeuren, bespreek dit dan met uw arts.

Waar precies moet je insuline injecteren?

Insuline-injecties moeten in de vetlaag onder de huid worden toegediend. Daar wordt de insuline goed opgenomen in de bloedbaan en werkt deze optimaal. De beste plaatsen hiervoor zijn:

• Buik: Elke plek op de buik, met ongeveer 5 centimeter ruimte rond de navel.
• Achterkant van de arm: De achterkant van de bovenarm.
• Dij: De voor- of zijkanten van de dij.
• Het bovenste gedeelte van het bilgebied.

Het allerbelangrijkste is: injecteer niet elke dag op dezelfde plek. Als je vandaag in je rechterarm injecteert, injecteer dan morgen in je linkerarm. Als je vandaag in je rechterbuik injecteert, injecteer dan morgen in je linkerbuik. Deze afwisseling van injectieplaatsen is essentieel. Anders kunnen er, als je steeds op dezelfde plek injecteert, kleine bultjes (lipohypertrofie) onder de huid ontstaan. Door die bultjes kan het lichaam de insuline later mogelijk niet goed opnemen.