Soms, wanneer er dingen in ons leven gebeuren, vooral als het iemand overkomt die we vertrouwen, kunnen we onszelf niet eens afvragen: 'Is dit echt gebeurd?' Hoewel we ons erg ongemakkelijk en bang voelen, proberen we onszelf ervan te overtuigen: 'Nee, ik denk dat het mogelijk is.' Dit artikel is voor iedereen die, na zo'n pijnlijke en nare ervaring, de moed vindt om zich uit te spreken en gerechtigheid te zoeken.
Waarom duurt het zo lang voordat mensen na een aanval praten?
Veel mensen vragen zich af waarom ze er niet meteen over praten of aangifte doen als er zoiets als seksueel misbruik gebeurt. Maar zo simpel is het niet. Stel je voor dat iemand inbreekt in een huis en een tv of geld steelt. Dat is iets wat buiten ons gebeurt. Maar bij seksueel misbruik
is de plaats delict ons eigen lichaam. Dit is een zeer moeilijk en diepgaand trauma om te verwerken. Wanneer zo'n ernstig
trauma zich voordoet, verandert ook de werking van onze hersenen. Net zoals een glas dat op de grond valt en in stukken breekt, raken de herinneringen aan dat incident verspreid in de hersenen. De hersenen proberen ons te beschermen tegen die vreselijke pijn. Daardoor kan het incident soms volledig vergeten worden. Of we herinneren het ons slechts in fragmenten.
"Iemand die ontvoerd is, herinnert zich mogelijk alleen een geluid of een geur die hij of zij op dat moment hoorde. Het lichaam ervaart de gebeurtenis, maar de volgorde ervan kan verloren gaan."
Dit is een van de symptomen van
een posttraumatische stressstoornis (PTSS) . Daarom komen die herinneringen bij sommige mensen, zelfs jaren later, op onverwachte momenten en op onverwachte manieren weer boven.
| Aard van de impact | Mogelijke symptomen |
|---|
| Psychologische effecten | Intense angst, depressie , angststoornissen , PTSS, moeite met het vertrouwen van anderen, flashbacks. |
| Fysieke effecten | Slapeloosheid, verhoogd risico op hart- en vaatziekten, veranderingen in eetpatronen, lichamelijke pijnen, angst om naar de dokter te gaan. |
Obstakels in de wet en nieuwe hoop
In veel landen geldt een specifieke termijn voor het indienen van een rechtszaak na een gepleegd misdrijf. Dit noemen we
de verjaringstermijn . Het is erg moeilijk om na deze periode nog juridische stappen te ondernemen. In gevallen zoals seksueel misbruik, zijn veel mensen door het trauma en de psychologische gevolgen waar we het eerder over hadden, niet in staat om binnen deze termijn hun verhaal te doen of aangifte te doen. Het goede nieuws is echter dat veel landen wereldwijd deze situatie begrijpen en hun rechtssystemen aanpassen. Sommige landen hebben het concept van een
"terugkijkperiode" ingevoerd. Simpel gezegd betekent dit dat slachtoffers van misbruik in het verleden een speciale periode van één of twee jaar krijgen om een rechtszaak aan te spannen, zelfs als de verjaringstermijn is verlopen. De belangrijkste mogelijkheid die dergelijke wetten bieden, is de mogelijkheid om niet alleen juridische stappen te ondernemen tegen de dader, maar
ook tegen de instellingen die het misdrijf hebben laten plaatsvinden en hebben geholpen het te verdoezelen . Als bijvoorbeeld een ziekenhuis, school, kerk of andere instelling wist dat iemand die er werkte dergelijke misdrijven pleegde en hiertegen geen actie ondernam, zijn die instellingen ook aansprakelijk.
Net zoals de dader wordt gestraft, moeten ook de instellingen die de misdaad hebben laten gebeuren en de slachtoffers niet hebben beschermd, ter verantwoording worden geroepen. Dit is een zeer belangrijk onderdeel van rechtvaardigheid.
De kracht van je stem om te ontwaken en te helen.
Een rechtszaak aanspannen of naar de rechter stappen is misschien niet iets wat iedereen kan of wil doen. Maar
genezing is een heel persoonlijk proces. Er bestaat geen pasklare oplossing. Voor sommigen kan het zoeken naar gerechtigheid via de wet onderdeel zijn van hun genezingsproces. Voor anderen kan het delen van hun verhaal met iemand die ze vertrouwen een grote opluchting zijn. Onthoud dat het vertellen van je verhaal, het laten horen van je stem, niet alleen gaat over je eigen genezing. Het kan ook:
- Uw pijn wordt erkend: Uw ervaring is reëel en de schade die het u heeft berokkend, wordt erkend.
- Verantwoordelijkheid afschuiven: De schuld wordt afgeschoven van het slachtoffer naar de dader en de verantwoordelijke instanties.
- Anderen sterken: Spreek je uit tegen duizenden anderen die in stilte lijden, en jouw verhaal zal je de moed geven om naar voren te treden.
- Het verschil maken: jouw stem kan helpen bij het tot stand brengen van de sociale en juridische veranderingen die nodig zijn om te voorkomen dat dit soort dingen in de toekomst nog eens gebeuren.
De weg naar herstel kan lang zijn. Maar je bent niet alleen op die weg. Er zijn mensen die je kunnen helpen.
Praat met je huisarts of zoek hulp bij een psycholoog of therapeut.Het zal een zeer belangrijke en moedige stap voor je zijn om te zetten.
Belangrijkste boodschap
- Seksueel misbruik is nooit jouw schuld. Het is altijd de schuld van de dader.
- Het is niet ongebruikelijk dat men direct na een gebeurtenis niet kan spreken. Ernstig trauma kan leiden tot vervormde en onderdrukte herinneringen.
- Herstel is een uniek en persoonlijk proces, zonder vaste tijdsduur of methode.
- Praten met een vertrouwde vriend, familielid, therapeut of je arts kan een belangrijke eerste stap zijn op weg naar herstel.
- Door gerechtigheid te zoeken en je verhaal te vertellen, geef je niet alleen jezelf, maar ook vele anderen die in stilte lijden, kracht.
Seksueel misbruik, geestelijke gezondheid, recht, trauma, PTSS, overlevende, wetgeving
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe