Is uw stem hees? Heeft u keelpijn? Laten we het hebben over laryngitis!

Soms, als we 's ochtends wakker worden, voelt onze stem heel vreemd aan, toch? Als we proberen te praten, wordt onze stem laag, hees en soms kunnen we hem nauwelijks horen. Er kan ook sprake zijn van een lichte keelpijn en een hoestje. Een van de belangrijkste oorzaken hiervan is de aandoening waar we het vandaag over gaan hebben: laryngitis . U hoeft zich geen zorgen te maken, laten we het er gewoon even over hebben.

Wat is laryngitis? Laten we het eenvoudig uitleggen!

In je keel, oftewel in je nek, bevinden zich twee zeer delicate weefsels die de stembanden worden genoemd. Om precies te zijn, ze zitten in een klein, doosvormig orgaan dat het strottenhoofd heet. Dit noemen we ook wel de "stembanden". Wanneer we praten, zingen of schreeuwen, komt het geluid voort uit het contact en de trilling van deze twee stembanden.

Stel je nu eens voor wat er gebeurt als deze stembanden opzwellen of ontstoken raken? Dan ontstaat laryngitis. Wanneer de stembanden opzwellen, kunnen ze niet meer vrij trillen zoals normaal. Daardoor wordt onze stem hees, daalt onze toonhoogte en soms verliezen we onze stem zelfs helemaal.

Zijn laryngitis en faryngitis hetzelfde?

Deze twee namen kunnen voor sommige mensen verwarrend zijn omdat ze enigszins op elkaar lijken, maar het gaat hier om twee verschillende aandoeningen.

Faryngitis is een ontsteking van de achterwand van de keel, de farynx . Simpel gezegd is dit wat we vaak een "keelpijn" noemen. De farynx begint achter de neus en eindigt net boven het strottenhoofd.

Laryngitis is een ontsteking van het strottenhoofd (larynx) onder het strottenhoofd. Hoewel beide zich in de keel bevinden, zijn de getroffen gebieden verschillend. Soms kunnen beide echter tegelijkertijd voorkomen.

Wie heeft een grotere kans om laryngitis te ontwikkelen?

Keelontsteking kan iedereen op elke leeftijd treffen, maar sommige mensen hebben er een grotere kans op. Kijk of u in deze categorie valt:

• Mensen die hun stem overmatig gebruiken: Dit kan zich gemakkelijk ontwikkelen bij mensen die constant praten en schreeuwen, zoals leraren, zangers, predikanten en mensen die in callcenters werken.
• Rokers en mensen die regelmatig worden blootgesteld aan sigarettenrook (passief roken): Sigarettenrook veroorzaakt grote schade aan de stembanden.
• Mensen die overmatig alcohol drinken.
• Mensen met luchtweginfecties: bijvoorbeeld mensen met aandoeningen zoals bronchitis of sinusitis.
• Mensen met een verzwakt immuunsysteem en mensen die inhalatiesteroïden gebruiken: deze mensen kunnen soms een schimmellaryngitis ontwikkelen.

Hoe vaak komt laryngitis voor?

Er bestaan ​​twee soorten laryngitis: acute laryngitis en chronische laryngitis .

Acute laryngitis is een tijdelijke aandoening. Dit is de meest voorkomende vorm van laryngitis. Het verdwijnt meestal vanzelf zodra de onderliggende oorzaak is behandeld. Hoewel sommige mensen er regelmatig last van hebben, ervaren de meeste volwassenen het slechts eens in de paar jaar.

Als laryngitis echter langer dan drie weken aanhoudt , spreekt men van chronische laryngitis . Uit onderzoek blijkt dat ongeveer 21% van de Amerikanen op een bepaald moment in hun leven chronische laryngitis zal ontwikkelen.

Wat gebeurt er met het lichaam als je laryngitis krijgt?

Simpel gezegd, bij laryngitis raken je stembanden gezwollen, rood en pijnlijk. Dit kan je stem veranderen. Soms klinkt je stem dan heel laag en fluisterend.

Wat zijn de oorzaken van laryngitis?

Er zijn verschillende mogelijke oorzaken van laryngitis. Deze oorzaken kunnen variëren, afhankelijk van of u acute of chronische laryngitis heeft.

Oorzaken van plotselinge laryngitis (acute laryngitis):

• Je stem in één keer zwaar belasten: Dit kan gebeuren als je schreeuwt, hard zingt of continu praat. Denk bijvoorbeeld aan schreeuwen tijdens een cricketwedstrijd of een onafgebroken lezing geven.
• Virale infecties: Deze worden meestal veroorzaakt door virussen die ziekten zoals verkoudheid en griep veroorzaken.
• Bacteriële infecties: Dit komt iets minder vaak voor, maar het kan wel gebeuren.
• Schimmelinfecties zoals Candida: Vooral bij mensen met een verzwakt immuunsysteem en mensen die inhalatiesteroïden gebruiken.

Oorzaken van chronische laryngitis:

• Langdurig en overmatig stemgebruik: Dit risico is groter voor mensen zoals zangers en docenten.
• Chronische sinusitis.
• Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD - chronische zure reflux): Dit is een aandoening waarbij maagzuur terugvloeit naar de keel. Deze zuurgraad beschadigt de stembanden.
• Roken.
• Overmatig alcoholgebruik.

Wat zijn de symptomen van laryngitis?

Meestal zijn de symptomen van laryngitis tijdelijk en verdwijnen ze binnen twee weken. Veelvoorkomende waarschuwingssignalen zijn:

• Heesheid of een zwakke stem.
• Je stem volledig verliezen.
• Keelpijn.
• Een kriebelend of schraal gevoel in je keel.
• Droge hoest.
• Een droge keel.

Is laryngitis besmettelijk?

Dit is een belangrijke vraag. Keelontsteking is alleen besmettelijk als deze wordt veroorzaakt door een infectie. Als je bijvoorbeeld keelontsteking hebt die wordt veroorzaakt door een virus of bacterie, kun je de infectie overdragen op anderen. Keelontsteking die wordt veroorzaakt door overmatig stemgebruik of roken is echter niet besmettelijk.

Hoe weet je zeker of je laryngitis hebt?

Vaak weet je dat je laryngitis hebt als je last hebt van heesheid, keelpijn en een droge hoest. Als de symptomen binnen een week of twee verdwijnen, is een bezoek aan de dokter waarschijnlijk niet nodig.

Indien nodig kan uw arts deze aandoening echter bevestigen. Hij of zij kan daarbij het volgende doen:

• Keeluitstrijkje: De arts onderzoekt uw keel en neemt een monster van de afscheidingen, bijvoorbeeld met een klein wattenstaafje. Dit wordt vervolgens in een kweekmedium geplaatst om te kijken of er een infectie is.
• Laryngoscopie: Hierbij wordt een kleine camera (endoscoop) via de neus of mond ingebracht om de stembanden goed te kunnen bekijken. Dit kan helpen bij het opsporen van zwellingen of knobbeltjes.
• Biopsie: Als er een knobbel of tumor op de stembanden zit, wordt een klein stukje weefsel weggenomen en naar een laboratorium gestuurd om precies te bepalen wat het is.

Hoe wordt laryngitis behandeld?

Keelontsteking verdwijnt meestal vanzelf binnen een week of twee. De beste manier om snel te herstellen is door je stem rust te geven en veel te drinken. In sommige gevallen kan je arts medicijnen voorschrijven om je te helpen sneller te herstellen.

Welke medicijnen zijn er voor laryngitis?

Het type medicatie dat nodig is, hangt af van de symptomen van laryngitis. Uw arts kan de volgende medicijnen aanbevelen:

• Antibiotica: Deze worden gegeven als de oorzaak van de laryngitis een bacteriële infectie is. Antibiotica zijn niet effectief bij virale infecties.
• Antischimmelmedicatie: Deze wordt gegeven als laryngitis wordt veroorzaakt door een schimmelinfectie, zoals Candida.
• Corticosteroïden: Deze medicijnen verminderen zwelling en ontsteking. Ze worden niet aan iedereen voorgeschreven, maar in sommige speciale gevallen kan uw arts ze wel voorschrijven.
• Pijnstillers: Bij keelpijn kunt u pijnstillers zoals paracetamol, naproxen of ibuprofen nemen. Geef echter geen aspirine aan jonge kinderen.

Hoe kun je de symptomen van laryngitis thuis behandelen?

Er zijn verschillende dingen die u kunt doen om de symptomen van laryngitis te verlichten totdat u hersteld bent:

• Gun je stem zoveel mogelijk rust. Probeer zo min mogelijk te praten en te schreeuwen.
• Voorkom uitdroging en drink voldoende water. Drink minstens 8-10 glazen water per dag.
• Adem stoom in (gebruik een luchtbevochtiger): Dit kan helpen om een ​​droge keel te verminderen. Als alternatief kunt u stoom inademen van een kom met heet water.
• Niet mompelen! Veel mensen denken dat zachtjes fluisteren bij keelpijn een goed idee is, maar in werkelijkheid zet je daarmee juist meer druk op je stembanden.
• Gebruik geen neusdecongestiva: deze kunnen uw keel nog verder uitdrogen.

Kan laryngitis worden voorkomen?

Hoewel je keelontsteking niet altijd kunt voorkomen, zijn er wel dingen die je kunt doen om het risico te verkleinen:

• Vermijd roken. Stop helemaal met roken. Vermijd contact met rokers (passief roken).
• Eet gevarieerd en evenwichtig. Neem volkorenproducten, vers fruit en groenten op in je voeding. Deze helpen de slijmvliezen in je keel gezond te houden.
• Schraap je keel niet. Door je keel te schrapen gaan je stembanden onnatuurlijk trillen. Dit kan de zwelling verergeren en je keel nog meer vernauwen.
• Beperk de consumptie van pittig en vet eten. Deze voedingsmiddelen kunnen ervoor zorgen dat maagzuur terugvloeit naar de keel (GERD).
• Beperk de inname van cafeïne en alcohol. Deze dranken onttrekken vocht aan het lichaam, wat de symptomen van laryngitis kan verergeren.
• Drink voldoende water. Door een goede vochtbalans in je lichaam te behouden, wordt het slijm in je keel dunner en is het makkelijker te verwijderen.
• Was je handen vaak. Was je handen regelmatig om jezelf te beschermen tegen ziektekiemen en om contact met mensen met luchtweginfecties te vermijden.

Hoe lang duurt laryngitis?

Acute laryngitis verdwijnt meestal binnen een week of twee . Als de symptomen echter langer dan drie weken aanhouden , kan er sprake zijn van chronische laryngitis. Raadpleeg in dat geval een arts.

Wanneer kan ik weer aan het werk of naar school?

Dit is iets wat je zelf moet bepalen, afhankelijk van je situatie. Als je een baan hebt waarbij je veel moet praten, is het verstandig om een ​​paar dagen vrij te nemen en uit te rusten. Ook als je keelontsteking hebt als gevolg van een besmettelijke infectie, is het verstandig om thuis te blijven en niet naar je werk of school te gaan om te voorkomen dat je anderen besmet. Raadpleeg je arts als je twijfelt.

Wanneer moet ik een arts raadplegen?

In de meeste gevallen kan laryngitis worden verholpen door uw stem rust te geven en veel te drinken. Als uw laryngitisklachten echter langer dan twee weken aanhouden , is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen.

Raadpleeg ook direct een arts als u een van de volgende symptomen van laryngitis ervaart:

• Moeite met ademhalen.
• Koorts die niet zakt.
• De pijn neemt met de dag toe.
• Bloed ophoesten.

Belangrijk: Als jonge kinderen ademhalingsproblemen hebben in combinatie met keelontsteking, kan dit een teken zijn van een ernstiger aandoening, zoals pseudokroep. Raadpleeg daarom bij deze symptomen direct een arts.

Wat moet ik mijn dokter vragen?

Heeft u vragen of zorgen over uw aandoening? Bespreek deze dan met uw arts. U kunt bijvoorbeeld de volgende vragen stellen:

• Heb ik acute of chronische laryngitis?
• Is dit besmettelijk?
• Moet ik medicijnen innemen?

Is laryngitis een symptoom van COVID-19?

Hoewel het geen veelvoorkomend symptoom is, kan het wel voorkomen. Omdat het coronavirus (COVID-19) onze bovenste luchtwegen aantast, kan het strottenhoofd (larynx) opzwellen en ontstoken raken.

Waarom moet je niet jammeren als je keelontsteking hebt?

Het is normaal om te grommen als je keelontsteking hebt. Maar wat je daarmee eigenlijk doet, is je stembanden extra belasten. Als je gromt, worden je stembanden strakker tegen elkaar gedrukt dan wanneer je normaal spreekt. Dus geef je stem rust en grom niet.

Kan laryngitis overgaan in bronchitis of longontsteking?

Dit gebeurt normaal gesproken niet. Als je echter al bronchitis of longontsteking hebt, kan de infectie zich naar het strottenhoofd verspreiden en laryngitis veroorzaken.

Samenvatting en belangrijkste boodschap

Oké, we hebben het al vaak over laryngitis gehad. Onthoud dat laryngitis meestal niets is om je zorgen over te maken en dat het binnen een week of twee vanzelf overgaat.

• Gun je stem rust en drink veel water. Dat is het allerbelangrijkste.
• Vermijd roken volledig.
• Vermijd zaken die schadelijk zijn voor de keel (slecht voedsel, overmatig alcoholgebruik, enz.).
• Als de symptomen langer dan twee weken aanhouden, of als u moeite heeft met ademhalen, hoge koorts heeft, hevige pijn ervaart of bloed ophoest , moet u absoluut een arts raadplegen.

Zorg goed voor je keel en stem! Want een gezonde stem is een groot voordeel.

Laryngitis , ontsteking van het strottenhoofd, heesheid, keelpijn, stemverlies, droge hoest, Laryngitis Sinhala