Ervaart u ook hevige pijn in de anus en vagina? Dit zou kunnen wijzen op het levator ani-syndroom!

Voelt u soms een vreemde, onaangename pijn, een beklemmend gevoel of een gevoel alsof er iets in uw anus (daar ontlasten we toch?) of vagina, of zelfs in uw onderbuik drukt? Misschien vindt u het een beetje gênant om er met iemand over te praten, of niet? Maar u bent niet de enige, dit kan bij meer mensen voorkomen. Dus wees niet bang. Laten we vandaag eens dieper ingaan op deze aandoening, die een ietwat vreemde naam heeft: 'Levator Ani Syndroom'.

Wat is het levator ani-syndroom? Om het heel simpel uit te leggen...

Simpel gezegd is het levator ani-syndroom een ​​aandoening die wordt veroorzaakt door een spasme of verkramping van de levator ani-spier in onze bekkenbodem (dat wil zeggen, de verzameling spieren en weefsels die ervoor zorgen dat belangrijke organen in onze buik, zoals de baarmoeder en de blaas, niet verzakken; vandaar de naam bekkenbodem). Deze levator ani-spier bevindt zich in de buurt van onze anus en vagina. Stel je voor dat deze spier de bodem van onze bekkenholte als een net bedekt.

Deze spier (de levator ani) vervult veel belangrijke functies in ons lichaam. Zo ondersteunt hij bijvoorbeeld de organen in het bekken en helpt hij ons bij de controle over onze darmbewegingen. Wanneer deze spier plotseling gespannen raakt, ontstaat er pijn. Dit wordt soms ook wel bekkenbodemspierpijn, bekkenbodemmyofasciale pijn of bekkenbodemspasmen genoemd.

Het belangrijkste is dat dit (Levator Ani Syndroom) geen gevaarlijke, levensbedreigende aandoening is . De pijn die ermee gepaard gaat, kan echter wel hevig zijn en zal, indien niet goed behandeld, niet vanzelf overgaan. Net als wij allemaal, voelen we ons soms wat verlegen en beschaamd om met iemand te praten over problemen met onze geslachtsdelen, toch? Maar er zijn goede behandelingen voor. Een arts kan deze aandoening diagnosticeren, de pijnlijke spierspasmen verminderen en verlichting bieden.

Wat zijn de symptomen van het levator ani-syndroom?

Het meest voorkomende symptoom van deze aandoening is een doffe, zeurende pijn of druk in het rectum, de vagina of het bekkengebied (onderbuik). Deze pijn en druk kunnen als volgt worden omschreven:

• Geslachtsgemeenschap kan pijnlijk zijn.
• Het kan aanvoelen alsof je op een bal zit, of alsof er een bal in je anus vastzit. Stel je het eens voor, het is gewoon oncomfortabel, alsof er iets in zit.
• Deze pijn kan verergeren als je lang op één plek zit. Bijvoorbeeld als je continu zittend op een bureaustoel werkt, of als je urenlang reist met de bus of trein, zoals wij in Sri Lanka. In dat geval is de kans groot dat deze pijn ontstaat en toeneemt.
• U kunt merken dat de pijn iets afneemt wanneer u staat of loopt.
• De pijn kan uren aanhouden en kan ook plotseling heviger worden.

Soms begint deze pijn 's ochtends en wordt hij erger naarmate de dag vordert. Bij anderen kan de pijn zich uitbreiden naar de billen (ja, je billen) of bovenbenen. Wat echt vervelend is, is dat deze pijn soms begint terwijl je diep in slaap bent, en zo hevig kan zijn dat je er wakker van wordt.

Waarom krijgen we het levator ani-syndroom? Wat zijn de oorzaken?

Artsen weten nog steeds niet precies waarom deze levator ani-spier plotseling zo samentrekt. Dat betekent dat de exacte oorzaak nog niet bekend is . Onderzoek heeft echter wel aangetoond dat bepaalde activiteiten deze spierspasmen kunnen uitlokken of verergeren. Enkele voorbeelden hiervan zijn:

• Lange autoritten: Dit kan komen doordat u lange tijd moet zitten.
• Stress: Ja, dat verbaast u niet, de druk die we voelen kan ook fysieke problemen zoals deze veroorzaken.
• Seks hebben: Sommige mensen kunnen daarna pijn ervaren.
• Ontlasting: Soms kan persen tijdens de stoelgang ook een rol spelen.

Dit zijn de dingen waar ik nu aan denk. Je kunt deze aandoening echter ook hebben zonder dat er iets van dit alles bij komt kijken.

Hoe stelt een arts de diagnose levator ani-syndroom nauwkeurig vast?

Er bestaat geen specifieke test om deze aandoening (Levator Ani-syndroom) vast te stellen. Dat betekent dat je niet direct kunt zeggen: "Oh, dit is de ziekte," aan de hand van een bloedtest of een scan.

Wanneer u een arts bezoekt, zal hij of zij u eerst vragen naar uw symptomen. Vervolgens zal er een lichamelijk onderzoek plaatsvinden. Dit omvat vaak een digitaal rectaal onderzoek (ook wel DRE genoemd) en een bekkenonderzoek. Tijdens deze onderzoeken kan de arts voelen of er sprake is van spanning of gevoeligheid in de levator ani-spier. Hoewel deze onderzoeken misschien wat oncomfortabel aanvoelen, zijn ze cruciaal voor het stellen van de diagnose.

Belangrijk: Als u deze symptomen heeft, aarzel dan niet en raadpleeg een arts. Hij of zij kan u helpen.

Welnu, welke behandelingen zijn hiervoor beschikbaar?

Gelukkig zijn er verschillende behandelingen voor deze aandoening (Levator Ani-syndroom). Onderzoek heeft aangetoond dat deze behandelingen goede verlichting kunnen bieden.

• Biofeedbacktherapie:Dit is een speciale behandelmethode. Het houdt in dat u leert bepaalde spieren in uw lichaam te beheersen en te ontspannen (in dit geval de levator ani-spier). Een fysiotherapeut gebruikt speciale sensoren en video om te observeren hoe u de spier aanspant en ontspant. (Stel u voor dat u uw billen samenknijpt om te voorkomen dat er lucht ontsnapt). De therapeut reageert op uw bewegingen en helpt u uw spiercoördinatie te verbeteren. Hierdoor kunt u oefenen met het bewust ontspannen van de spier.

• Elektrogalvanische stimulatie: Bij deze behandeling brengt een arts een klein apparaatje (sonde) in uw rectum. Dit apparaatje geeft een zeer zachte elektrische stroom af om de spieren rond uw rectum te ontspannen. Dit is niet pijnlijk.

• Spierverslappers: Dit zijn medicijnen die door een arts worden voorgeschreven. Deze medicijnen kunnen helpen bij het verminderen van spierspasmen en stijfheid. Enkele van de meest gebruikte medicijnen voor het levator ani-syndroom zijn methocarbamol (mogelijk bekend onder de merknaam Robaxin®), diazepam (ook bekend als Valium®) en cyclobenzaprine (verkrijgbaar onder de merknamen Flexmid® of Flexeril®). Neem deze medicijnen nooit in zonder overleg met een arts.

• Myofasciale release therapie: Dit is ook een vorm van massagetherapie. Hierbij worden triggerpoints in de levator ani-spier geïdentificeerd en wordt een speciaal apparaat gebruikt om die gebieden te masseren.

• Fysiotherapie voor de bekkenbodem: Dit is een zeer belangrijke behandeling. Een fysiotherapeut helpt u met uw bekkenbodem. Deze video leert enkele oefeningen aan die de spieren van het bekken en de bekkenbodem strekken. Door deze oefeningen correct uit te voeren, kunnen de spieren ontspannen en de pijn verminderen.

• Zitbaden: Dit is heel eenvoudig. Je kunt het thuis doen. Het houdt in dat je ongeveer 15-20 minuten in een ondiepe bak met warm water gaat zitten. De warmte helpt de levator ani-spier te ontspannen. Je kunt dit twee of drie keer per dag doen.

Wat gebeurt er na de behandeling? Is er een genezing mogelijk?

Voor veel mensen nemen de symptomen aanzienlijk af wanneer ze, zoals eerder vermeld, medicatie en fysiotherapie krijgen. Er is dus hoop. Verwacht echter geen onmiddellijke verlichting van de symptomen. Het duurt even voordat u zich beter voelt.

Naar welke soort arts moet ik in zo'n geval gaan?

Als u deze symptomen heeft, kunt u het beste eerst uw huisarts raadplegen. Hij of zij zal u onderzoeken en u indien nodig doorverwijzen naar een specialist.

Meestal worden deze aandoeningen behandeld met:

• Maag-darmartsen:Omdat deze symptomen verband houden met het rectum.
• Gynaecologen: Vooral als vrouwen vaginale symptomen hebben.
• Colorectale chirurgen: Deze chirurgen behandelen aandoeningen van het rectum en de dikke darm .

Uw huisarts zal bepalen welke specialist het meest geschikt voor u is en u doorverwijzen.

Wanneer moet ik de dokter weer bezoeken?

Als uw symptomen terugkeren of verergeren tijdens de behandeling, neem dan contact op met uw arts. Ook als u nieuwe symptomen opmerkt, zoals rectale bloedingen of nieuwe pijn in uw rectum of vagina, moet u dit direct aan uw arts melden.

Wat is het verschil tussen `(Levator Ani Syndroom)` en `(Proctalgia Fugax)`?

Beide aandoeningen veroorzaken pijn in de anus, maar er is een klein verschil.

De pijn bij proctalgia fugax is zeer scherp, komt plotseling opzetten en verdwijnt vaak binnen 20 minuten . Het voelt als een messteek, alsof er iets in je keel vastzit, of als een scherpe pijn.

De pijn bij het levator ani-syndroom kan soms scherp zijn, maar is meestal dezelfde doffe, zeurende en beklemmende pijn die eerder werd beschreven. Deze pijn kan komen en gaan, of urenlang aanhouden.

Kan het levator ani-syndroom ontstaan ​​door aambeien?

Nee, aambeien veroorzaken geen levator ani-syndroom. Aambeien zijn iets heel anders. Aambeien zijn gezwollen bloedvaten in of buiten de anus. Deze bloedvaten komen vaak onder druk te staan ​​wanneer je iets zwaars optilt of hard perst tijdens de stoelgang.

Maar het levator ani-syndroom wordt veroorzaakt door een beknelling van een spier. Zoals we al eerder hebben gezegd, is de precieze oorzaak nog steeds onbekend. Verwar de twee dus niet.

De belangrijkste boodschap om mee naar huis te nemen

Als u deze aandoening heeft, kunt u last hebben van aanhoudende pijn in de anus en vagina. Dit komt doordat de levator ani-spier bij uw anus gespannen raakt en samentrekt, wat pijn in de anus en vagina veroorzaakt.

Maar het belangrijkste is dat er goede behandelingen voor zijn . Artsen kunnen verlichting bieden met bijvoorbeeld medicatie en fysiotherapie. Misschien voelt u zich een beetje bang, beschaamd of ongemakkelijk om met een arts over deze symptomen te praten. Dat is normaal. Maar een arts zal uw gevoelens begrijpen. Hij of zij zal aandachtig luisteren naar wat u te zeggen hebt.

Dus, als je een dergelijk probleem hebt, houd het dan niet voor jezelf en ga naar een arts. Hij of zij kan je helpen en de beste behandeling voorschrijven om je symptomen te verlichten. Je bent niet alleen!

Levator Ani-syndroom, rectale pijn, vaginale pijn, bekkenpijn, spierkrampen, bekkenbodempijn, levator ani-syndroom