Heb je een vitamine B12-tekort? Ontdek het met deze methylmalonzuur (MMA)-test!

Vandaag gaan we het hebben over een test met een ietwat medische naam, maar die erg belangrijk is voor onze gezondheid. Het is de methylmalonzuurtest ( MMA- test), of zoals we hem kortweg noemen. Misschien heb je nog nooit van deze naam gehoord. Maar bedenk eens, deze MMA-test is erg nuttig om te bepalen of je voldoende vitamine B12 (ook bekend als cobalamine) in je lichaam hebt, of dat je lichaam het goed kan opnemen. Laten we dit eens wat uitgebreider bespreken.

Wat is deze MMA-test?

Simpel gezegd is een methylmalonzuurtest (MMA-test) een manier om te achterhalen of je een vitamine B12-tekort hebt. Je arts neemt een bloed- of urinemonster af en meet het methylmalonzuurgehalte (MMA).

Zie het zo: wanneer ons vitamine B12-niveau laag is, of wanneer we de ingenomen B12 niet goed opnemen, begint ons lichaam meer van een chemische stof genaamd MMA aan te maken. Om precies te zijn, MMA is een bijproduct van het metabolische proces van vitamine B12. Bij een B12-tekort verloopt dit proces niet goed, waardoor MMA zich ophoopt. Dus als je MMA-niveau hoog is, betekent dit dat er mogelijk een probleem is met je vitamine B12-niveau.

Waarom wil je een MMA-test afleggen?

Nu denk je misschien: "Waarom doe ik eigenlijk deze MMA-test?" Daar kunnen verschillende redenen voor zijn:

• Heeft u symptomen van een vitamine B12-tekort?
• Voelt u zich altijd moe en futloos ?
• Zijn er problemen met het spijsverteringsstelsel, zoals diarree of buikpijn?
• Ervaart u gevoelloosheid of tintelingen in uw ledematen?
• Heb je trek?

Als u deze symptomen heeft, kan uw arts een MMA-test aanbevelen, aangezien dit tekenen kunnen zijn van een vitamine B12-tekort.

• Voor het screenen van pasgeborenen: Soms wordt bij een baby direct na de geboorte een MMA-test afgenomen om te controleren op een zeldzame genetische aandoening genaamd methylmalonzuuracidemie of methylmalonzuururie . Dit wordt vaak gedaan door middel van een urine-MMA-test om de aandoening te monitoren.

Het is belangrijk om een ​​vitamine B12-tekort nauwkeurig vast te stellen, omdat het een symptoom kan zijn van verschillende ernstige gezondheidsproblemen die de zenuwen kunnen beschadigen . Voorbeelden hiervan zijn pernicieuze anemie (een vorm van bloedarmoede veroorzaakt door een onvermogen om vitamine B12 op te nemen) en diabetesgerelateerde neuropathie .

Waarom kijken we naar MMA in plaats van direct naar de B12-waarden?

Dit is een goede vraag. Je zou kunnen denken dat het probleem opgelost is door alleen naar het vitamine B12-gehalte in het bloed te kijken. Er zijn echter specifieke voordelen verbonden aan het controleren van zowel het vitamine B12-gehalte als het MMA-gehalte. Het controleren van het MMA-gehalte geeft de arts meer informatie en maakt een nauwkeurigere diagnose mogelijk.

Zie het zo: uw vitamine B12-waarden in het bloed kunnen normaal zijn wanneer u ze test. Maar uw lichaam kan de vitamine B12 mogelijk niet goed gebruiken. Dit noemen we een lage biologische beschikbaarheid . Onthoud dat MMA wordt gevormd wanneer de vitamine B12-waarden laag zijn. Dus zelfs als uw vitamine B12-waarden in het bloed normaal zijn, kunnen hoge MMA- waarden uw arts erop wijzen dat uw lichaam de vitamine B12 niet goed gebruikt en dat er iets mis is. Bovendien kunnen hoge MMA-waarden helpen bij het vroegtijdig diagnosticeren en behandelen van bepaalde gezondheidsproblemen .

Hoe doe je de MMA-test?

Voor een MMA-test zal uw arts u meestal vragen een bloedmonster (bloedafname) of een urinemonster (urinetest) af te geven.

• Een bloedmonster kan worden afgenomen in een laboratorium, een ziekenhuis of bij een arts.
• Als het om een ​​urinemonster gaat, kan u gevraagd worden dit thuis op te vangen en naar het laboratorium te brengen, of u kunt gevraagd worden dit in de dokterspraktijk af te geven.

Het MMA-gehalte in dit monster wordt gecontroleerd in een pathologisch laboratorium, een plek waar lichaamsvloeistoffen en -weefsels worden onderzocht.

Soms kan uw arts ook een homocysteïnetest aanvragen. De diagnose wordt dan gesteld op basis van zowel de uitslag van die test als de uitslag van de MMA-test.

Hoe bereid je je voor op deze test?

De voorbereiding kan enigszins verschillen, afhankelijk van of de MMA-test met bloed of urine wordt uitgevoerd. Vraag daarom altijd uw arts of er speciale instructies zijn.

• Bij een bloedtest wordt u doorgaans gevraagd om een ​​paar uur voor de test te vasten , wat betekent dat u niets mag eten of drinken.
• Als er een urinemonster van 24 uur wordt afgenomen, kan u worden gevraagd om de dag vóór de test te stoppen met het nuttigen van bepaalde voedingsmiddelen en medicijnen.

Wat gebeurt er tijdens de test?

Dit verschilt ook afhankelijk van het monster dat u wilt afgeven.

• Een bloedtest: U neemt plaats op een stoel en strekt één arm uit. Vervolgens brengt een flebotomist, iemand die getraind is in het afnemen van bloed, een naald in een ader in uw arm, vlakbij uw elleboog, en neemt een kleine hoeveelheid bloed af. Nadat de naald is verwijderd, wordt u gevraagd de plek met een gaasje af te dekken. Daarna wordt er een klein pleistertje aangebracht. Maak u geen zorgen, u zult een beetje pijn voelen, maar die zal snel weer verdwijnen.

• Een 24-uurs urinetest: U verzamelt uw urine gedurende 24 uur in een speciaal, schoon flesje. Uw arts of verpleegkundige zal u precies laten zien hoe u dit moet doen. Wanneer de tijd verstreken is, moet u het flesje naar het laboratorium brengen.

• Een routine urineonderzoek (urineanalyse): Hierbij vangt u een kleine hoeveelheid urine op in een schoon bekertje, thuis of bij uw arts. U krijgt instructies over hoe u dit moet doen.

• Een neonatale screening is een test waarbij een zorgverlener met een naald een paar druppels bloed afneemt van een klein plekje op de hiel van uw baby. Dit gebeurt meestal in het ziekenhuis, binnen één of twee dagen na de geboorte.

Wat gebeurt er na de test?

Na een bloed- of urineonderzoek hoeft u verder niets te doen. Het laboratorium onderzoekt het monster en stuurt het rapport naar uw arts. Het kan ook in uw elektronisch patiëntendossier worden ingezien.

Zijn er risico's verbonden aan deze test?

Zoals bij elke bloedtest bestaat er een klein risico op infectie op de plaats van de naaldprik, maar dit risico is zeer laag.

De risico's van urineonderzoek zijn dat het monster mogelijk niet correct wordt afgenomen (vooral bij een 24-uurs urineverzameling) en dat het monster besmet kan raken – bijvoorbeeld doordat bacteriën uit de ontlasting in de urine terechtkomen – wat kan leiden tot onjuiste resultaten in het rapport.

Hoe hoog is het gemiddelde niveau van MMA?

Normale MMA-waarden in zowel bloed als urine kunnen per laboratorium enigszins verschillen.

• De normale serum-MMA-waarde is 0,40 µmol/L (micromol per liter) , soms geschreven als µmol/L of mcmol/L, en zou lager moeten zijn dan die waarde.
• De MMA-waarden in de urine kunnen normaal zijn, zelfs als ze zo hoog zijn als 4,0 mmol/mol crt (millimol per mol creatinine) . Hier verwijst crt naar een chemische stof genaamd creatinine.

Controleer daarom zeker het referentiebereik dat in uw rapport wordt vermeld.

Hoe lang duurt het voordat het rapport arriveert?

Het kan een dag tot een week of twee duren voordat de uitslag van een MMA-test binnenkomt. Dit verschilt per laboratorium. U kunt uw arts vragen wanneer u de uitslag kunt verwachten.

Wat gebeurt er als het MMA-niveau te hoog is?

Als uit uw MMA-rapport blijkt dat uw waarden hoog zijn, heeft u mogelijk verder onderzoek of een behandeling voor vitamine B12-tekort nodig. Uw arts zal uw MMA-rapport waarschijnlijk vergelijken met andere testresultaten, zoals uw B12-rapport en mogelijk uw homocysteïne -rapport, om een ​​beslissing te nemen.

• Als een pasgeboren baby een verhoogd MMA-gehalte heeft, kan er sprake zijn van methylmalonzuuracidemie.Dat is mogelijk. De arts zal waarschijnlijk aanvullende onderzoeken laten uitvoeren om de diagnose te bevestigen. De behandeling van deze aandoening bestaat uit vitaminesupplementen, een eiwitarm dieet en het beperken van voedingsmiddelen die bepaalde aminozuren bevatten.

Wat als het vitamine B12-gehalte normaal is, maar het MMA-gehalte hoog?

Stel, uw vitamine B12-waarden zijn normaal, maar uw MMA-waarden zijn hoog. Toch kunt u nog steeds een vitamine B12-tekort hebben , vooral als u symptomen ervaart. Het kan een beginnend of mild tekort zijn. Dit betekent niet per se dat uw situatie zal verslechteren. Uw arts zal bepalen of behandeling nodig is.

Wanneer moet ik een arts raadplegen?

Heeft u symptomen van een vitamine B12-tekort, of heeft u vragen over uw testresultaten? Raadpleeg dan een arts. Wees niet bang, de arts zal alles aan u uitleggen.

Tot slot nog een paar dingen om te onthouden.

Kijk, soms kan een test in één deel van ons lichaam ons vertellen hoe een ander deel functioneert. Deze MMA-test is daar een voorbeeld van. Een verhoogd MMA-niveau kan uw arts vertellen dat uw vitamine B12-niveau laag is, of dat uw lichaam het niet goed opneemt.

Dit kan zeer belangrijke informatie zijn, met name om aandoeningen te identificeren die onze zenuwen beschadigen en zo snel mogelijk met de behandeling te beginnen.

Mocht u vragen of opmerkingen hebben over deze MMA-test of het bijbehorende rapport, aarzel dan niet om dit met uw arts te bespreken. Hij of zij kan u alle nodige uitleg geven. Blijf gezond!

Vitamine B12, MMA-test, methylmalonzuur, B12-tekort, bloedonderzoek, urineonderzoek, gezondheidstests