Verbranden beide ogen door de zon? Laten we het hebben over (fotokeratitis)!

Heb je ooit een lange dag in de zon doorgebracht, op het strand gewandeld of gelast, en kwam je 's avonds thuis met rode, tranende en pijnlijke ogen, alsof er zand in je ogen zat? Soms zijn je ogen opgezwollen en is het moeilijk om naar het licht te kijken, toch? Als je dit hebt meegemaakt, kan het komen door een aandoening die fotokeratitis heet. Simpel gezegd, het is alsof onze huid verbrandt door de zon, maar dan worden onze ogen verbrand door uv-straling.

Wat is dit precies (fotokeratitis)?

Fotokeratitis is, simpel gezegd, een aandoening waarbij het oppervlak van onze ogen – het bindvlies , het witte membraan dat het witte gedeelte van het oog rondom het blauwe oog bedekt, en het hoornvlies , het doorzichtige gedeelte ervoor – beschadigd raakt door blootstelling aan ultraviolette (UV) straling van de zon. Het is vergelijkbaar met een zonnebrand: onze huid wordt rood en doet pijn. Maar dit gebeurt met de ogen. Meestal treft deze aandoening beide ogen.

Stel je voor, als we naar het strand gaan, of gaan wandelen, of naar een besneeuwd gebied, dan schijnt niet alleen de zon, maar ook het zonlicht dat weerkaatst wordt door water, zand en sneeuw rechtstreeks in onze ogen. Ook het overmatige licht van lasapparaten, lampen in zonnebanken en bepaalde medische lampen kan deze aandoening veroorzaken. Sommigen noemen dit 'sneeuwblindheid', omdat het wordt veroorzaakt door de UV-straling die door de sneeuw wordt weerkaatst. Onder lassers staat dit ook bekend als 'lasogen' of 'lasflits'.

Wat zijn de belangrijkste vormen van fotokeratitis?

Deze aandoening (fotokeratitis) kan worden onderverdeeld in twee hoofdtypen:

1. Acute fotokeratitis: Dit treedt op wanneer u plotseling en gedurende een korte periode aan een hoge dosis UV-straling wordt blootgesteld. Het is meestal tijdelijk en verdwijnt binnen enkele dagen.

2. Chronische fotokeratitis: Deze ontstaat door langdurige, geleidelijke blootstelling aan lage niveaus van UV-straling. Deze vorm komt minder vaak voor dan de acute vorm.

Hoe herken je de symptomen hiervan?

Als u fotokeratitis heeft, kunt u een of meer van de volgende symptomen ervaren:

• Pijn of roodheid van de ogen: Dit is het belangrijkste symptoom. Het kan aanvoelen alsof de binnenkant van uw ogen pijn doet.
• Tranen/waterige ogen: Het kan voelen alsof de tranen opkomen.
• Wazig zicht: U kunt mogelijk niet scherp zien en uw zicht kan wazig lijken.
• Oogzwelling: Het gebied rond de ogen of oogleden kan opzwellen.
• Lichtgevoeligheid: De ogen worden te blauw om naar te kijken en zelfs een kleine hoeveelheid licht is moeilijk te verdragen.
• Het gevoel alsof er zandkorrels in de ogen zitten: het kan aanvoelen alsof er iets in de ogen vastzit, alsof ze prikken.

Daarnaast kunnen er nog enkele andere kenmerken zijn:

• Halo's zien: Als je naar een lichtbron kijkt, zie je mogelijk gekleurde ringen eromheen.
• Hoofdpijn: Er kan hevige hoofdpijn optreden.
• Ooglidtrillingen: Het kan aanvoelen alsof een ooglid trilt.
• Tijdelijk verlies van gezichtsvermogen: Dit komt vrij zelden voor, maar het kan gebeuren.
• Het zien van dingen die van kleur veranderen: dit is ook een zeer zeldzame gebeurtenis.

Deze symptomen houden meestal tussen de 6 en 24 uur aan. In de meeste gevallen zijn ze echter binnen 48 uur volledig verdwenen. Hoe langer u aan (uv-)straling wordt blootgesteld, hoe ernstiger de symptomen kunnen worden.

Wat zijn de belangrijkste oorzaken van fotokeratitis?

Ultraviolet (UV) straling is de oorzaak van deze schade aan onze ogen. Zowel UV-A als UV-B straling van de zon kan op korte en lange termijn schade aan onze ogen veroorzaken en ook ons ​​zicht beïnvloeden. UV-C straling wordt geabsorbeerd door onze ozonlaag, waardoor deze onze ogen niet beschadigt.

Naast direct zonlicht kunnen ook andere bronnen van UV-straling fotokeratitis veroorzaken, waaronder:

• Zonlicht dat weerkaatst op dingen zoals sneeuw, ijs, water, zand of cement en onze ogen bereikt.
• (Zonnebanken) of lampen die in hutten worden gebruikt.
• Laserlicht.
• Kwikdamplampen of halogeenbureaulampen.
• Blikseminslagen of elektrische vonken.
• Booglasapparatuur of fotografische schijnwerpers.
• Licht dat wordt gebruikt voor desinfectie of als medische behandeling.

Belangrijk: Rechtstreeks naar de zon kijken, vooral tijdens een zonsverduistering, kan langdurige en aanzienlijke schade aan het netvlies veroorzaken, wat tot brandwonden kan leiden. Doe het dus nooit.

Wie loopt het grootste risico om deze aandoening te ontwikkelen?

U loopt een groter risico op het ontwikkelen van fotokeratitis als u:

• Als je iemand bent die veel tijd buiten en in de zon doorbrengt, bijvoorbeeld door te wandelen, in het bos te lopen, te skiën of te zwemmen.
• Als u een zonnebank gebruikt, of als u werkt of tijd doorbrengt in een omgeving met een UV-lichtbron.
• Als u in een gebied op grote hoogte woont (hoge blootstelling aan UV-straling).

Wat zijn de mogelijke complicaties van fotokeratitis?

Zelfs langdurige blootstelling aan kleine hoeveelheden UV-straling kan het risico op het ontwikkelen van staar of maculadegeneratie in de toekomst verhogen.Het risico op het ontwikkelen van de volgende aandoeningen kan toenemen. Blootstelling aan (uv)straling stapelt zich in de loop van de tijd op. Langdurige blootstelling aan (uv)straling kan ook weefselverdikkingen op het oppervlak van het oog veroorzaken. Deze worden (pingueculae) en (pterygia) genoemd. Deze kunnen worden beperkt door buitenshuis een zonnebril op de juiste manier te dragen.

Daarnaast kan kortgolvig blauw en violet licht, afkomstig van bijvoorbeeld ledlampen, computers en smartphones, schadelijk zijn voor ons netvlies en mogelijk een risicofactor vormen voor maculadegeneratie op latere leeftijd.

Hoe wordt fotokeratitis gediagnosticeerd?

Als u deze symptomen heeft, moet u een oogarts raadplegen. Hij of zij zal uw ogen onderzoeken en u vragen stellen over uw recente activiteiten en werkomgeving. Een oogarts kan u precies vertellen of uw ogen beschadigd zijn en hoe ernstig de schade is.

De arts zal een vloeistof genaamd fluoresceïne in uw oog aanbrengen en vervolgens een spleetlamponderzoek uitvoeren. Dit is een speciale kleurstof. Hiermee kunnen eventuele onregelmatigheden of krasjes op het oppervlak van uw hoornvlies duidelijk worden opgespoord.

Welke behandelingen zijn er voor fotokeratitis?

Zodra u symptomen begint te voelen, ga dan onmiddellijk naar binnen. Blijf in een halfdonkere ruimte. Verwijder contactlenzen als u die draagt. Wrijf nooit in uw ogen.

Uw arts kan eenvoudige behandelingen voorstellen die u thuis kunt uitvoeren, zoals:

• Sluit je ogen en ontspan.
• Sluit je ogen en leg er een koud washandje op.
• Draag een zonnebril om de blootstelling aan licht te verminderen.
• Gebruik kunsttranen. Deze zijn verkrijgbaar bij de apotheek.
• Om de pijn te verlichten, kunt u een niet-steroïde ontstekingsremmend middel (NSAID) nemen, zoals ibuprofen (bijv. Advil®, Motrin®), verkrijgbaar bij de apotheek.

Meestal verdwijnt deze aandoening vanzelf binnen enkele uren of dagen. Indien medische behandeling nodig is, kan uw arts oogdruppels voorschrijven om infectie te voorkomen.

Raadpleeg altijd een arts: als u symptomen ervaart zoals verminderd gezichtsvermogen, of als de pijn langer dan twee dagen aanhoudt, ga dan naar een arts.

Hoe kunnen we onszelf beschermen tegen fotokeratitis?

Je kunt de volgende dingen doen om jezelf te beschermen tegen fotokeratitis:

• Draag de juiste oogbescherming:Denk bijvoorbeeld aan een zonnebril of een skibril. Onderzoekers zeggen dat als je veel tijd buiten doorbrengt, je een zonnebril of bril moet dragen die 99% tot 100% van de UV-straling blokkeert of absorbeert. De beste keuze is een zonnebril met zijpanelen of een model dat het hele gezicht omsluit. Dit voorkomt dat schadelijke UV-straling van alle kanten binnendringt. Zelfs op een bewolkte dag kan de schittering van sneeuw, zand of water je ogen irriteren, dus een zonnebril is essentieel.
• Draag een hoed met brede rand of een zonneklep als je naar buiten gaat.
• Als u op het werk wordt blootgesteld aan UV-straling, gebruik dan geschikte beschermingsmiddelen.
• Als je in een zonnige omgeving werkt of sport, is het verstandig om UV-absorberende contactlenzen te dragen.
• Ga minstens één keer per jaar naar een oogarts voor een volledig oogonderzoek.

Wat kunt u verwachten als u fotokeratitis ontwikkelt?

Het goede nieuws over fotokeratitis is dat het bijna altijd een tijdelijke aandoening is en dat de symptomen meestal binnen een paar uur of twee tot drie dagen volledig verdwijnen. Veel symptomen kunnen worden verlicht met eenvoudige behandelingen die u thuis kunt uitvoeren.

Je zult een dag of twee binnen moeten blijven tot je hersteld bent.

Wanneer moet u een arts raadplegen in verband met fotokeratitis?

Als u symptomen zoals oogpijn of verminderd zicht ervaart na blootstelling aan de buitenlucht of UV-straling, moet u zeker een arts raadplegen. Vertel hem of haar dat u bent blootgesteld aan zonlicht of een bron van UV-licht, zoals lasapparatuur. Uw arts kan het beste vaststellen of uw symptomen worden veroorzaakt door fotokeratitis.

Hij of zij zal u adviseren over wat u thuis kunt doen om verlichting te vinden en wanneer u medische hulp moet inschakelen.

Onthoud tot slot (Belangrijkste boodschap):

Fotokeratitis is een pijnlijke, maar tijdelijke oogaandoening. Het is gemakkelijk om jezelf ertegen te beschermen: draag altijd een zonnebril of andere oogbescherming die UV-straling blokkeert of absorbeert wanneer je buiten bent (zelfs op bewolkte dagen). Draag ook een beschermende bril die geschikt is voor het type licht waaraan je wordt blootgesteld als je werk je blootstelt aan een lichtbron. Ga minstens één keer per jaar naar een oogarts om je ogen te laten controleren. Zo kun je eventuele oogproblemen vroegtijdig opsporen. Je ogen zijn kostbaar, dus het is jouw verantwoordelijkheid om er goed voor te zorgen!

Fotokeratitis , UV-straling, oogverbranding, sneeuwblindheid, boogogen, oogbescherming, zonnebril