We zijn allemaal wel eens gevallen, hebben onze enkels verstuikt of onze vingers tussen een deur geklemd, toch? Die 'o jee'-pijn die we op dat moment voelen... Daar gaan we het vandaag over hebben. Dit is het eerste en belangrijkste signaal dat ons lichaam ons geeft bij een ongeluk. In de geneeskunde noemen we dit nociceptieve pijn .
Wat is nociceptieve pijn?
Simpel gezegd is nociceptieve pijn het ongemak of de pijn die je voelt wanneer de weefsels van je lichaam beschadigd of gewond raken. Deze pijn kan op veel verschillende manieren worden ervaren.
- Pijn
- Als een brandende (Brandende)
- Krampen
- Steekpartij
- Kloppend met een lichte pijn
Stel je voor dat je uitglijdt en valt tijdens het lopen en je elleboog verstuikt. Of dat je tegen de poot van een stoel stoot en je vinger bezeert. Je voelt direct na het ongeluk pijn, toch? Dat noemen artsen nociceptieve pijn.
Dit komt doordat er bij beschadiging van ons lichaamsweefsel speciale 'sensoren' in ons zenuwstelsel worden geactiveerd. Deze zenuwuiteinden worden nociceptoren genoemd. Zij sturen een signaal naar de hersenen met de boodschap: "Hier is een probleem, er is iets mis." Dit is het type pijn dat we allemaal het vaakst voelen.
Er zijn twee hoofdtypen van deze pijn.
Nociceptieve pijn kan worden onderverdeeld in twee hoofdcategorieën. Inzicht hierin kan je helpen de pijn die je voelt beter te begrijpen.
| Pijnsoort | Simpel gezegd... | Voorbeelden |
|---|---|---|
| Somatische pijn | Aanwijsbare pijn is pijn die met een vinger kan worden gelokaliseerd. Dit is pijn die afkomstig is van de huid, spieren, botten of bindweefsel. | Een snijwond op je arm, een verstuikte knie, een gebroken bot, spierpijn na het sporten. |
| Viscerale pijn | Het is een pijn diep in het lichaam, waarvan je de exacte locatie niet kunt aanwijzen. Deze pijn komt van inwendige organen zoals de darmen, longen en het hart. | Buikpijn veroorzaakt door een tumor in het spijsverteringsstelsel, pijn tijdens de menstruatie. |
Hoe ervaren we pijn? Hoe verloopt dit proces?
We voelen ons "gewond" na een paar stappen. Maar dit alles gebeurt in een oogwenk.
1. Transductie: Eerst raakt je lichaam beschadigd (bijvoorbeeld door een snijwond aan je vinger). Op dat moment komt er een chemische stof vrij op die plek. Deze chemische stoffen worden door de eerdergenoemde sensoren, de nociceptoren, omgezet in een elektrisch signaal.
2. Transmissie: Vervolgens reist dit elektrische signaal razendsnel via de zenuwen, als een weg, naar de hersenen.
3. Modulatie: Nu het signaal de hersenen bereikt, sturen de hersenen een boodschap terug naar de zenuwen om de intensiteit van de pijn te verhogen of te verlagen. Soms kunnen de hersenen de pijn iets minder intens laten aanvoelen.
4. Waarneming: Uiteindelijk begin je te voelen: "O, dat doet pijn." Dit noemen we pijn.
Dit alles gebeurt zo snel dat we alleen de laatste stap opmerken: het gevoel van pijn. Vervolgens doet het brein zijn best om je tegen gevaar te beschermen. Als je bijvoorbeeld je vinger stoot tegen een stoel, spring je achteruit, toch? Zo beschermt het brein je.
Belangrijkste oorzaken van nociceptieve pijn
Elke vorm van beschadiging van het lichaamsweefsel kan deze pijn veroorzaken. Enkele voorbeelden hiervan zijn:
- Lichamelijke ongevallen: vallen, stoten, snijwonden, kneuzingen, botbreuken.
- Operatie: Pijn na een operatie.
- Brandwonden: ontstaan door aanraking met iets heets of door contact met een chemische stof op het lichaam.
- Ontsteking: Pijn in de gewrichten veroorzaakt door aandoeningen zoals artritis.
- Infecties: Pijn veroorzaakt door bijvoorbeeld bacteriën en virussen.
- Verstuikingen of verrekkingen: bijvoorbeeld je enkel verzwikken tijdens het sporten.
Hoe kan ik deze pijn behandelen?
De behandeling van pijn hangt af van de oorzaak en de ernst van het letsel.
- Als het om een blessure gaat, dan is hetReinig grondig en breng zalf en verband aan.
- Bij een gebroken of verstuikte arm of been wordt een gipsverband of een mitella/brace aangelegd .
- Een warmwaterkruik of ijspak op de pijnlijke plek leggen .
- Rust goed uit en vermijd zware lichamelijke inspanning.
- In sommige gevallen kan fysiotherapie nodig zijn.
- Het innemen van pijnstillers die door de arts zijn voorgeschreven.
Net als bij dingen die je thuis kunt doen, is het soms nodig om naar de dokter te gaan. Vooral als de pijn hevig is, bespreek het dan met je arts. Je hoeft de pijn niet te verdragen.
Wat zijn de beste tijdstippen om een arts te bezoeken?
Lichte pijn, zoals een kleine blauwe plek, verdwijnt meestal vanzelf binnen een paar dagen. In de volgende gevallen is het echter absoluut raadzaam om medisch advies in te winnen.
- Als er sprake is van ondraaglijke pijn .
- Als de pijn dagen of weken aanhoudt .
- Als de pijn ondanks de behandeling terugkeert .
- Mits er thuis voldoende pijnstillers beschikbaar zijn .
- Als u na een ongeval hevige pijn heeft , ga dan onmiddellijk naar de spoedeisende hulp van het dichtstbijzijnde ziekenhuis.
Hoewel pijn vervelend is, maakt het deel uit van het afweersysteem van ons lichaam. Het vertelt ons: "Er is hier iets mis, let erop." Negeer pijn dus niet.
Belangrijkste boodschap
- Nociceptieve pijn is een waarschuwingssignaal van het lichaam dat er gevaar dreigt of dat er weefselschade is. Dit is normaal.
- Deze pijn kan gelokaliseerd zijn (somatisch) of van binnenuit het lichaam komen en niet gelokaliseerd kunnen worden (visceraal).
- De behandelingsmogelijkheden hangen af van de oorzaak van de pijn en kunnen variëren van eenvoudige rust tot medische behandeling.
- Negeer nooit pijn die ernstig, aanhoudend of terugkerend is ondanks behandeling. Neem contact op met uw arts.
- "Neem geen risico met de pijn. Vraag om hulp." Er zijn behandelingen die u kunnen helpen.
👩🏽⚕️ Aanvullende vragen (FAQ)
💬 Wat is abnormaal zweten (zweten / hyperhidrose / diaphorese)?
Zweten is een normaal proces dat optreedt wanneer je sport in de sportschool of in de hete zon bent. Maar deze aandoening (diaphorese) is wanneer je overmatig zweet, zelfs wanneer je je in een ruimte met airconditioning bevindt zonder verwarming. 'Hyperhidrose' is een chronische aandoening waarbij je zonder duidelijke oorzaak overmatig zweet uit je handpalmen, voeten en oksels.
💬 Wat zijn de belangrijkste redenen voor dit soort overmatig zweten (diaphorese) zonder duidelijke oorzaak?
Er zijn verschillende belangrijke redenen hiervoor: 1) Hartaanval - Het grootste en belangrijkste symptoom van hartspierfalen is dit ongewone zweten! 2) Bloedsuikerspiegel daalt tot nul (hypoglykemie / diabetisch coma). 3) Menopauze / opvliegers bij vrouwen - Wanneer de hormoonspiegel daalt, wordt het lichaam warm en gaat het zweten. 4) Een abnormaal snelle schildklierwerking (hyperthyreoïdie). 5) Nachtzweten bij malaria/tuberculose (infecties/tbc).
💬 Wat zijn de 'levensbedreigende/noodgevallen' waarbij je onmiddellijk naar het ziekenhuis moet gaan/een ambulance moet bellen als je zweet, zonder een ventilator te dragen?
Als je in de hitte veel zweet, drink dan veel water of sap. Maar let op: als je tijdens het douchen of baden zo erg zweet en 1) ondraaglijke pijn op de borst of een hartaanval krijgt, 2) moeite hebt met ademhalen, 3) pijn in je linkerarm of onder je kaak hebt, 4) duizelig bent of flauwvalt, moet je onmiddellijk naar de spoedeisende hulp van het ziekenhuis gaan, want je kunt in coma raken en binnen enkele minuten overlijden!
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe