Moeite met ademhalen door obesitas? Laten we het hebben over het obesitas-hypoventilatiesyndroom!

Heb je soms last van kortademigheid? Ben je overdag gewoon moe en slaperig? Het is belangrijk om je hiervan bewust te zijn, vooral als je overgewicht hebt. Vandaag gaan we het hebben over een minder bekend, maar potentieel ernstig ademhalingsprobleem dat in verband kan worden gebracht met obesitas. Dit wordt het obesitas-hypoventilatiesyndroom, ofwel OHS, genoemd. Geen zorgen, we leggen het eenvoudig uit.

Wat is OHS (Obesitas-hypoventilatiesyndroom)?

Simpel gezegd is het obesitas-hypoventilatiesyndroom een ​​ademhalingsstoornis die voorkomt bij sommige mensen met overgewicht. Hierbij neemt de hoeveelheid koolstofdioxide in het bloed toe en de hoeveelheid zuurstof af. Normaal gesproken ademen we zuurstof in en koolstofdioxide uit. Maar wanneer de ademhalingsfrequentie afneemt en er niet genoeg lucht in de longen komt, raakt dit evenwicht verstoord. Dit noemen we hypoventilatie (verminderde ademhaling).

Naast hypoventilatie kunnen ook slaapgerelateerde ademhalingsstoornissen voorkomen bij OHS. Sterker nog, 90% van de slaapgerelateerde ademhalingsproblemen die met OHS samenhangen, wordt veroorzaakt door obstructieve slaapapneu.

Arbo en veiligheid zijn dus een combinatie van drie hoofdzaken:

• Obesitas.
• Verminderde ademhaling (hypoventilatie).
• Slaapgerelateerde ademhalingsstoornissen.

Er bestaat nog een andere naam voor dit OHS, namelijk 'Pickwick-syndroom'. Deze naam is bedacht naar aanleiding van een personage in een roman van Charles Dickens dat symptomen van OHS vertoonde.

OHS is een ernstige ademhalingscomplicatie van obesitas. Hoewel het levensbedreigende gezondheidsproblemen kan veroorzaken, zijn er goede behandelingen voor.

Wie heeft een grotere kans om een ​​beroepsziekte te ontwikkelen?

OHS komt vaker voor bij mannen dan bij vrouwen. Er zijn ook enkele gerapporteerde verschillen tussen bepaalde etnische groepen. De belangrijkste risicofactor is echter obesitas.

Het is moeilijk om precies te zeggen hoe vaak dit voorkomt, maar sommige onderzoeken suggereren dat het een klein percentage van de volwassen bevolking kan treffen. Dat betekent dat het niet heel vaak voorkomt, maar dat het wel een aanzienlijk aantal mensen treft.

Wat zijn de symptomen van arbo?

Symptomen van het OHS worden meestal veroorzaakt door slaapgebrek en een laag zuurstofgehalte in het bloed (hypoxemie). Enkele van deze symptomen zijn:

• Kortademigheid.
• Je de hele tijd moe voelen (vermoeidheid).
• Gebrek aan energie.
• Overmatige slaperigheid overdag (Dagelijkse traagheid).
• Regelmatige hoofdpijn.
• Duizeligheid.
• Depressie.

Terwijl je slaapt, kan je partner dingen zien zoals:

• Luid gesnurk.
• Het gevoel hebben dat je stikt of naar adem snakt tijdens het slapen.
• Pauzes in de ademhaling. Stel je voor dat iemand tegen je zegt: "Als je 's nachts slaapt, voelt het soms alsof je een paar seconden stopt met ademen." Zoiets is het.

Wat zijn de oorzaken van arbeidsveiligheid en -gezondheid?

Onderzoekers weten nog steeds niet precies wat de oorzaak is van OHS, maar ze denken dat het een combinatie van factoren kan zijn:

• Er is mogelijk iets mis met de manier waarop je hersenen je ademhaling regelen . Het is alsof er een kleine storing is in onze ademhalingsregelaar.
• Het extra gewicht op de borst kan het voor de longen moeilijk maken om zich goed te ontplooien en diep adem te halen. Het is alsof je probeert te ademen met een gewicht op je borst.
• Overtollig vet op plaatsen zoals de nek, borst en buik kan de productie van bepaalde hormonen verhogen , wat invloed kan hebben op het ademhalingspatroon.

Hoe kom je erachter of je een arbo-risico loopt?

Wanneer u naar de dokter gaat, zal deze naar uw symptomen vragen en u onderzoeken. Uw lengte en gewicht worden gemeten en uw Body Mass Index (BMI) wordt berekend. Mensen met obesitas hebben een BMI van 30 of hoger.

Daarna kan de arts nog een aantal aanvullende tests aanvragen om vast te stellen of u OHS heeft. Enkele voorbeelden hiervan zijn:

• Arteriële bloedgasanalyse: Hierbij wordt een kleine hoeveelheid bloed uit uw slagader afgenomen en de hoeveelheid koolstofdioxide en zuurstof daarin gemeten. Zo kunt u vaststellen of uw bloed een hoog CO2-gehalte of een laag O2-gehalte heeft.
• Pulsoximeter: Misschien kent u dit wel, een klein clipachtig apparaatje dat u om uw vinger doet. Het meet de hoeveelheid zuurstof in uw bloed. Het kan echter geen koolstofdioxide meten en is niet zo nauwkeurig als een bloedmonster.
• Longfunctieonderzoek: Deze tests controleren hoe goed uw longen functioneren en zoeken naar andere oorzaken van kortademigheid.
• Röntgenfoto van de borstkas: Deze kan ook helpen om andere oorzaken van kortademigheid uit te sluiten.
• Slaaponderzoek (polysomnografie): Dit is een speciale test. Na een nacht in het ziekenhuis worden uw ademhaling, hartslag en hersenactiviteit tijdens uw slaap gecontroleerd. Dit kan helpen bepalen of u slaapapneu heeft en, zo ja, hoe ernstig het is.

Welke behandelingen zijn er voor arbo- en veiligheidsrisico's?

De behandeling van OHS bestaat hoofdzakelijk uit gewichtsverlies en ademhalingsondersteuning.

Afvallen

Het bereiken en behouden van een gezond gewicht dat bij uw lichaam past, is de eerste en belangrijkste stap in de behandeling van OHS.Soms kan simpelweg afvallen al helpen om de symptomen onder controle te houden en de aandoening te verbeteren. Een gezonde levensstijl kan daarbij enorm helpen. Bijvoorbeeld:

• Een gezond voedingspatroon volgen. Bijvoorbeeld een evenwichtig dieet zoals het mediterrane dieet.
• Dagelijks minstens 30 minuten bewegen.
• Ontwikkel goede slaapgewoonten.

Afhankelijk van uw situatie kan uw arts een maagverkleiningsoperatie aanbevelen, zoals een gastric bypass-operatie.

Ademhaling ondersteunen

Uw arts kan een beademingsapparaat aanbevelen om u te helpen ademen. Dit zijn niet-invasieve apparaten, wat betekent dat ze zonder grote operatie gebruikt kunnen worden. Deze apparaten houden uw luchtwegen 's nachts open terwijl u slaapt, waardoor de hoeveelheid zuurstof in uw bloed toeneemt. U draagt ​​een speciaal masker tijdens het slapen en het apparaat voert lucht toe via een slangetje. Er zijn verschillende soorten apparaten:

• CPAP-apparaat (Continuous Positive Airway Pressure): Een CPAP-apparaat levert lucht met dezelfde druk wanneer u inademt en uitademt.
• BiPAP-apparaat (Bilevel Positive Airway Pressure): Een BiPAP-apparaat levert lucht onder hogere druk bij het inademen en onder lagere druk bij het uitademen. Dit wordt soms ook wel aangeduid met de merknaam "BiPAP®".

Heel zelden, als deze apparaten voor positieve luchtwegdruk (POP) de aandoening niet onder controle kunnen krijgen, kan een tracheostomie nodig zijn. Dit betekent dat een chirurg een opening in uw nek maakt en deze verbindt met uw luchtpijp om u te helpen ademen. Dit is vaak een laatste redmiddel.

Hoe kun je het risico op het ontwikkelen van een arbeidsongeschiktheidsaandoening verkleinen?

De beste manier om het risico op het ontwikkelen van een obstructief slaapapneusyndroom (OHS) te verlagen, is door een gezond gewicht te behouden. Als uw arts u een CPAP- of BiPAP-apparaat heeft voorgeschreven, is het belangrijk om dit precies volgens de instructies te gebruiken.

Daarnaast is het belangrijk om uw arts vooraf op de hoogte te stellen als u gaat vliegen of een operatie moet ondergaan, aangezien het risico op ernstige complicaties in dergelijke gevallen groter is.

Wat is de gezondheidstoestand van iemand met OHS?

Met behandeling kunnen de symptomen van OHS worden verminderd of volledig verdwijnen. Voor sommige mensen kan zelfs gewichtsverlies al helpen. Behandeling is belangrijk omdat het de kwaliteit van leven kan verbeteren en het risico op verdere complicaties kan verlagen. Vroege behandeling met een beademingsmachine heeft aangetoond dat het sterftecijfer door OHS met 10% daalt.

Als het OHS echter niet behandeld wordt, kan het leiden tot levensbedreigende complicaties, met name problemen met het hart en de bloedvaten. Het zuurstofgebrek legt een grote druk op het hart. Je wordt ook vatbaarder voor complicaties als gevolg van slaapgebrek. Zonder behandeling zal je levenskwaliteit achteruitgaan en is de kans groter dat je in het ziekenhuis moet worden opgenomen.

De prognose voor degenen die geen behandeling krijgen, is niet erg goed. Onbehandelde OHS kan de levensverwachting verkorten. Bij mensen met andere aandoeningen kan het sterftepercentage door OHS na 18 maanden oplopen tot 23%.

Wat zijn de mogelijke complicaties van arbo?

Indien onbehandeld, kan het obesitas-hypoventilatiesyndroom leiden tot slaapgerelateerde complicaties. Deze omvatten:

• Depressie.
• Onrust en prikkelbaarheid.
• Verhoogd risico op ongelukken.
• Problemen in het seksleven en intieme relaties.

OHS kan ook hartziekten veroorzaken, bijvoorbeeld:

• Hoge bloeddruk (hypertensie).
• Rechtszijdig hartfalen.
• Pulmonale hypertensie.

Wanneer moet je een arts raadplegen?

In de volgende situaties moet u absoluut een arts raadplegen:

• Als u zwaarlijvig bent en andere symptomen heeft die verband houden met het obesitas-hypoventilatiesyndroom (OHS).
• Zegt je partner dat je 's nachts luid snurkt en merkt hij of zij dat je ademhaling af en toe stokt?
• Als u zich overdag extreem moe en slaperig voelt.

Het obesitas-hypoventilatiesyndroom (OHS) is een ernstige ademhalingscomplicatie die kan ontstaan ​​door obesitas. Als u obesitas heeft, moeite met ademhalen of slaapproblemen ervaart, raadpleeg dan direct een arts. Artsen kunnen u helpen. Als een arts de diagnose OHS stelt, zal hij of zij het meest geschikte behandelplan voor u opstellen.

Tot slot nog een paar dingen om te onthouden.

Oké, laat me je vragen om een ​​paar van de belangrijkste dingen te onthouden van wat we hebben besproken.

• Het obesitas-hypoventilatiesyndroom is een ademhalingsprobleem dat behoorlijk ernstig kan zijn en vaak voorkomt bij mensen met obesitas.
• Wat er hierbij gebeurt, is dat de hoeveelheid koolstofdioxide in het bloed toeneemt en de hoeveelheid zuurstof afneemt.
• Het goede nieuws is dat er een behandeling voor is! Afvallen en het gebruik van ademhalingsapparaten zoals CPAP/BiPAP zijn essentieel.
• Vroege diagnose en behandeling kunnen ernstige schade aan het leven voorkomen en de levenskwaliteit aanzienlijk verbeteren.
• Als u overgewicht heeft en last heeft van symptomen zoals kortademigheid, slaperigheid overdag en snurken 's nachts, raadpleeg dan een arts. Er is niets om bang voor te zijn of u voor te schamen. Uw gezondheid is het allerbelangrijkste.

Ik hoop dat deze informatie nuttig voor u is. Blijf gezond!

Obesitas -hypoventilatiesyndroom, OHS, Pickwick-syndroom, obesitas, ademhalingsproblemen, slaapapneu, CPAP, BiPAP