Veroorzaken ouders dat kinderen ADHD ontwikkelen? - Laten we de waarheid hierover achterhalen.

Toen de dokter je vertelde dat je kind ADHD heeft, oftewel aandachtstekort-/hyperactiviteitsstoornis , heb je toen wel eens gedacht: "Is dit mijn schuld? Komt dit doordat ik mijn kind niet goed heb opgevoed?" Als je je zo voelt, ben je niet de enige. Net als de meeste mensen in de samenleving denken veel ouders dat dit hun schuld is. Maar laat me je zeggen: geef jezelf de schuld niet. Het is niet jouw schuld.

Wat is ADHD precies?

Simpel gezegd is ADHD een aandoening die wordt veroorzaakt door bepaalde veranderingen in de hersenfunctie en -ontwikkeling. Hoewel wetenschappers nog steeds niet 100% zeker weten waarom het ontstaat, kennen ze wel een aantal factoren die eraan kunnen bijdragen. Het belangrijkste is dat veel van deze factoren buiten de invloedssfeer van ouders liggen.

Bijvoorbeeld:

• Genetische invloed (genen): Als iemand in de familie ADHD heeft, is de kans groter dat een kind het ook ontwikkelt.
• Hersenstructuur en chemische processen: De structuur van sommige delen van de hersenen van kinderen met ADHD en de werking van chemische stoffen (neurotransmitters) die boodschappen tussen zenuwen overbrengen, verschillen enigszins van die van een normaal kind.
• Effecten tijdens de zwangerschap: Alcoholgebruik, roken of blootstelling aan bepaalde giftige stoffen door de moeder tijdens de zwangerschap.
• Laag geboortegewicht : Baby's die te vroeg geboren worden of een zeer laag geboortegewicht hebben, lopen risico.

Nu denk je misschien: "Is de thuisomgeving dan niet belangrijk?" Dat is het zeker wel. Als de thuisomgeving chaotisch en stressvol is, kan dat de symptomen van je kind verergeren. Aan de andere kant kan een rustige en geordende thuisomgeving je kind juist helpen om met zijn of haar aandoening om te gaan. Maar onthoud: ook al beïnvloedt de thuisomgeving de symptomen, het veroorzaakt ADHD niet. Deze aandoening is niet ontstaan ​​doordat je je kind tv laat kijken, videogames laat spelen, strenger bent of minder disciplineert.

Waarom krijgen ouders dan zo vaak de schuld?

Daar zijn verschillende redenen voor. Eén daarvan is dat het in onze samenleving gebruikelijk is geworden dat anderen kritiek hebben op de manier waarop we onze kinderen opvoeden. Een moeder die geen advies krijgt zoals: "Oh, wees niet zo streng", "Wees een beetje streng", "Dit moet je haar te eten geven", "Zo moet je haar naar bed brengen",Het is moeilijk om een ​​vaderfiguur te vinden. Dus als je erachter komt dat een kind een aandoening zoals ADHD heeft, neemt die kritiek alleen maar toe.

Een ander punt is dat er soms onderzoeksrapporten verschijnen. Je ziet ze wel eens in kranten en op websites, en ze gaan tot in detail in op de oorzaak van ADHD, bijvoorbeeld: "Een recent onderzoek heeft aangetoond dat ongedisciplineerd gedrag van ouders de oorzaak is." Maar als je dat onderzoek nader bekijkt, zie je dat er veel zwakke punten in zitten. Misschien is het onderzoek wel gebaseerd op vragen over het gedrag van ouders. Het is dus onmogelijk om te zeggen hoe accuraat die antwoorden zijn. Maar dit soort krantenkoppen verspreiden wel een misvatting in de samenleving.

Hoe ga je om met ongewenste kritiek en advies?

Als je een kind hebt met speciale behoeften zoals ADHD, kun je te maken krijgen met ongevraagd advies en kritiek van familieleden, vrienden en zelfs vreemden. Hier zijn een paar tips om je te helpen hiermee om te gaan:

• Wees voorzichtig met wie je je gevoelens deelt: deel je zorgen en problemen niet met iedereen. Als je dat wel doet, krijg je misschien eerder 'constructieve kritiek' dan troost. Bespreek deze dingen alleen met iemand die je vertrouwt en die je echt begrijpt.
• Beëindig het gesprek direct: als iemand kritiek op je opvoedingsstijl uitspreekt, zeg dan kalm maar vastberaden: " Wij zijn tevreden met hoe we het doen, en bedankt voor je inbreng. " Meestal is daarmee het gesprek daarmee afgelopen.
• Bescherm je kind: praat nooit over de ADHD van je kind of de uitdagingen die het met zich meebrengt in zijn of haar bijzijn. Vermijd ook zoveel mogelijk plekken waar je kind zich gekwetst zou voelen als hij of zij constant bekritiseerd wordt.
• Praat over wetenschap: als je iemand echt iets wilt leren, vertel dan dat ADHD een aandoening is waarvoor wetenschappelijk gezien ruimschoots bewijs bestaat en die wordt veroorzaakt door veranderingen in de hersenen.

Hoe kunt u als ouder uw kind helpen?

Ook als de ADHD van uw kind niet wordt veroorzaakt door uw opvoedingsstijl, is uw rol in het helpen van uw kind om te slagen in het dagelijks leven cruciaal. U kunt bij het zorgteam van uw kind of bij ADHD-gerelateerde organisaties informeren naar trainingsprogramma's die specifiek voor ouders zijn bedoeld. Tegelijkertijd is het belangrijk om een ​​ondersteunende thuisomgeving voor uw kind te creëren.

Laten we aan de hand van onderstaande tabel eens kijken welke praktische stappen we daarvoor kunnen ondernemen.

Vergeet tot slot niet dat jij het beste rolmodel bent voor je kind. Hoe kalmer en positiever je probeert te blijven, hoe makkelijker het voor jullie beiden zal zijn om de uitdagingen van ADHD samen aan te gaan.