Hoeveel melk moet je je kleintje geven? (Frequentie en duur van borstvoeding) Laten we het hierover hebben!

Als moeder is er niets kostbaarder dan het geven van borstvoeding aan je kleintje, toch? Hoewel het iets heel natuurlijks is, hebben jonge moeders hier veel vragen over. 'Hoe vaak moet ik mijn baby borstvoeding geven?', 'Hoe lang moet ik per keer borstvoeding geven?' Je vraagt ​​je dit vast ook af. Laten we het daarom op een eenvoudige manier uitleggen, zodat je het kunt begrijpen.

Hoe vaak moet een pasgeboren baby borstvoeding krijgen?

Direct na de geboorte, gedurende de eerste maand, kan je baby wel 8 tot 12 keer per dag om melk vragen. Je denkt misschien: 'Mama, zo vaak?' Dat komt doordat moedermelk heel snel verteerd wordt. Daardoor krijgen kleintjes snel weer honger. Bovendien stimuleert frequent borstvoeding geven ook de melkproductie van je lichaam. Het is een soort vraag-aanbodprincipe. Door in de eerste weken zo vaak borstvoeding te geven, stimuleer je dus ook je melkproductie.

En wat als de baby wat groter wordt?

Als je baby ongeveer een of twee maanden oud is, kan de frequentie van borstvoeding iets afnemen. Dan is het ongeveer 7 tot 9 keer per dag. Maar niet alle baby's zijn hetzelfde. Sommige baby's vragen wat meer, andere wat minder. Het verschilt van baby tot baby.

Wat betekent "melk op bestelling"?

We zeggen 'voeden op verzoek'. Artsen noemen dit ook wel 'voeding op aanvraag'. Simpel gezegd betekent dit dat je je baby voedt wanneer hij of zij tekenen van honger vertoont . Een pasgeboren baby heeft meestal elke anderhalf tot drie uur een voeding nodig. De ene dag heeft hij of zij elke anderhalf uur honger, de andere dag elke twee of drie uur. Dat kan variëren. Naarmate baby's ouder worden, worden hun voedingspatronen regelmatiger. Dan wen je er vanzelf aan.

Maar onthoud één ding: als je een pasgeboren baby hebt, laat hem dan nooit langer dan 4 uur zonder melk. Dit geldt zelfs 's nachts. De reden hiervoor is dat de bloedsuikerspiegel van jonge kinderen snel kan dalen, waardoor uitdroging kan optreden. Wees daar dus voorzichtig mee.

Hoe bereken je de tijd tussen de voedingen van een baby?

Dit is ook een vraag die veel moeders hebben: 'Hoe tel je de tijd dat je baby borstvoeding krijgt?' Het is heel simpel. Je moet de tijd tellen vanaf het moment dat je begint met borstvoeding geven tot het moment dat je weer begint . Stel je bijvoorbeeld voor dat je om 6 uur 's ochtends bent begonnen met borstvoeding geven. Dan ben je rond 8 uur weer begonnen en vervolgens rond 10 uur weer. Als je arts of verpleegkundige vraagt: 'Hoe vaak krijgt je baby borstvoeding?', kun je zeggen: 'Ongeveer om de twee uur.' Begrijp je? Niet vanaf het moment dat je stopt met borstvoeding geven, maar vanaf het moment dat je begint.

Hoe weet je of een baby honger heeft?

Baby's laten op verschillende manieren merken dat ze honger hebben. We noemen dit 'hongersignalen'. Het is belangrijk om deze te herkennen, zodat je borstvoeding kunt geven zonder te hoeven wachten tot je baby begint te huilen.

• Vroege signalen:
• Het water loopt me in de mond, ik lik mijn lippen af.
• Het openen en sluiten van de mond.
• Ze schudden hun kopjes heen en weer op zoek naar melk (dit wordt ook wel de 'zoekreflex' genoemd).
• Middenaanwijzingen:
• Het lichaam trekt en worstelt.
• Handen naar de mond brengen.
• De ademhalingsfrequentie neemt toe.
• Het maakt een beetje geluid en piept als je erop speelt.
• Late aanwijzingen:
• Luid huilen.
• Ik worstel tot mijn lichaam rood aanloopt.
• Het wordt steeds moeilijker om kalm te blijven.

Het is het beste om borstvoeding te geven zodra je baby honger heeft, voordat hij of zij begint te huilen. Het kan wat lastiger zijn om je baby te kalmeren en borstvoeding te geven als hij of zij huilt.

Hoe weet je of je baby genoeg melk krijgt?

Een van de grootste angsten van veel moeders is: "Krijgt mijn baby wel genoeg melk?" Als je flesvoeding geeft, zul je een daling zien. Het is normaal om hieraan te twijfelen, omdat je het niet kunt zien als je borstvoeding geeft. Maar maak je geen zorgen, er zijn manieren om te controleren of je baby genoeg melk krijgt:

• Natte luiers : Er zouden minstens 6 natte luiers per dag moeten zijn (na 5-6 dagen). Dit aantal kan in de eerste dagen iets lager liggen. De urine moet lichtgeel of kleurloos zijn. Als de urine donkergeel is, betekent dit dat de baby mogelijk meer melk nodig heeft.
• Stoelgang: In de eerste weken is het het beste om 3-4 keer per dag of vaker ontlasting te hebben. De ontlasting kan geel, licht waterig en mosterdachtig zijn. Naarmate sommige baby's die uitsluitend borstvoeding krijgen ouder worden, is het echter normaal om om de paar dagen ontlasting te hebben, maar de ontlasting moet zacht zijn.
• Gewichtstoename : Als de baby goed aankomt in gewicht, betekent dit dat hij voldoende melk krijgt. Uw huisarts of een andere zorgverlener zal het gewicht van de baby controleren en u hierover informeren.
• De baby is actief en vrolijk: Als de baby na de voeding rustig en vrolijk is, goed slaapt en speelt wanneer hij wakker wordt, is dat ook een goed teken.
• Slikgeluid: Als je de baby hoort slikken (zoals een slurpend geluid) tijdens het zuigen, betekent dit dat de melk goed binnenkomt.
• Je borsten voelen lichter aan na het geven van borstvoeding: Voor het geven van borstvoeding voelen je borsten vol en een beetje zwaar aan. Als je borsten na het geven van borstvoeding lichter aanvoelen, betekent dit dat je baby borstvoeding heeft gekregen.

Als je op deze dingen let, weet je zelf of je baby genoeg melk krijgt of niet.

Is borstvoeding 's nachts hetzelfde?

Ja, absoluut. Borstvoeding geven aan een pasgeborene 's nachts is net zo belangrijk als overdag. Sommige moeders denken dat ze hun baby 's nachts goed moeten laten slapen. Dat klopt, maar zoals eerder gezegd, is het bij een pasgeborene geen goed idee om langer dan 4 uur geen borstvoeding te geven. Dat betekent dat, zelfs als de baby goed slaapt, je hem na 3-4 uur wakker moet maken om hem wat melk te geven.

Borstvoeding geven 's nachts helpt ook om je melkproductie op peil te houden. Dit komt doordat het hormoon prolactine, dat de melkproductie stimuleert, 's nachts meer wordt aangemaakt. Borstvoeding geven 's nachts stimuleert deze hormoonproductie dus nog meer.

Wat te doen als je baby plotseling om meer melk vraagt? (Groeispurt)

Soms denk je misschien: 'Oh, mijn baby vraagt ​​vandaag om melk, het is alsof hij het nog nooit eerder heeft gehad.' Dat noemen we een groeispurt. Dat is wanneer de groeisnelheid van een baby plotseling toeneemt. Deze groeispurt kan zich voordoen rond de 2-3 weken, 6 weken, 3 maanden en 6 maanden. Tijdens deze periodes kan de baby vaker en langer om melk vragen.

Raak dan niet in paniek, geef je baby gewoon de fles wanneer hij erom vraagt. Je baby zal binnen een paar dagen weer normaal gaan drinken. Je lichaam zal ook melk aanmaken om aan de toegenomen vraag te voldoen.

Mam, deze dingen zijn ook belangrijk voor jou!

Om je baby goed borstvoeding te kunnen geven, moet je als moeder in goede gezondheid verkeren.

• Drink voldoende water: Drink minstens 8-10 glazen water per dag . Het is normaal om dorst te hebben tijdens het geven van borstvoeding.
• Eet voedzaam voedsel: Zorg voor een evenwichtig voedingspatroon. Neem veel groenten, fruit, peulvruchten, granen en eiwitrijke voedingsmiddelen (zoals vis, vlees, eieren, melk en linzen) op in je voeding.
• Neem zoveel mogelijk rust: Rusten met een pasgeboren baby is heerlijk. Probeer echter ook zelf te slapen wanneer je baby slaapt. Vraag indien mogelijk anderen om te helpen met huishoudelijke taken.
• Geestelijke gezondheid: Als kersverse moeder kun je allerlei emoties ervaren. Dat is normaal. Als je je overweldigd voelt, praat er dan over met je partner, familie of arts.

Alleen als je zelf gezond bent, kun je goed voor de baby zorgen.

Kortom, dingen om te onthouden (kernboodschap)

Oké, dit zijn de dingen die je moet onthouden van wat we hebben besproken:

• Het is normaal dat een pasgeboren baby (in de eerste maand) 8-12 keer per dag om melk vraagt.
• Geef je baby voeding 'op verzoek' . Dat wil zeggen, zodra hij hongersignalen vertoont.
• Laat een pasgeboren baby niet langer dan 4 uur zonder voeding achter, ook niet 's nachts, en maak hem wakker om hem te voeden.
• De tijd tussen de voedingen wordt gerekend vanaf het moment dat je begint met voeden tot het moment dat je begint met de volgende voeding.
• Om te weten of je baby genoeg melk krijgt, moet je letten op zaken zoals het aantal natte luiers, de ontlasting en de gewichtstoename .
• Als je baby steeds om meer melk vraagt, kan het een groeispurt zijn. Geen paniek, geef hem gewoon zoveel melk als hij vraagt.
• Als moeder moet je ook goed voor je eigen gezondheid zorgen.

Borstvoeding is een heel bijzondere band tussen jou en je baby. Het is normaal om onderweg vragen te hebben. Als je je ergens zorgen over maakt, aarzel dan niet om je huisarts of een andere zorgverlener te raadplegen. Zij kunnen je helpen.

Borstvoeding , pasgeborenen, frequentie van borstvoeding, borstvoeding geven aan een baby, moedermelk, honger van de baby, tips voor borstvoeding