Kent u de 'patellagrindtest' om de oorzaak van uw kniepijn te achterhalen?

Ervaart u ook pijn in uw knieën, met name rond de knieschijf? Misschien voelt u deze pijn tijdens het hardlopen, traplopen of zelfs gewoon bij het staan. Vandaag bespreken we een heel eenvoudige, maar belangrijke test die artsen gebruiken om de oorzaak van dit soort kniepijn te achterhalen.

Wat is de patellagrindtest?

Simpel gezegd is dit een eenvoudige fysieke test die een arts gebruikt om te achterhalen wat de oorzaak is van uw kniepijn. Sommigen noemen het ook wel 'teken van Clarke', 'test van Clarke' of 'teken van Zohlen'.

Laten we eerst wat meer te weten komen over onze knieën. Het driehoekige bot aan de voorkant van je knie heet de knieschijf , of patella . Deze beschermt het kniegewricht en verbindt de spieren boven en onder het been. Onder deze knieschijf bevindt zich zacht, glad weefsel. We noemen dit kraakbeen . Het is vergelijkbaar met het witte, gladde deel van een kippengewricht. Dit kraakbeen zorgt ervoor dat onze knieën gemakkelijk kunnen buigen en strekken zonder wrijving of pijn.

Deze test onderzoekt dus voornamelijk of er schade is aan het kraakbeen onder uw knieschijf, of het is afgesleten, en of de pijn daardoor wordt veroorzaakt.

Op welk tijdstip voert een arts deze test uit?

Kniepijn komt veel voor, vooral bij sporters en mensen die actief zijn en veel hardlopen. Soms slijt het kraakbeen onder de knieschijf. Dit kan verschillende oorzaken hebben. Bijvoorbeeld te strakke quadricepsspieren in het bovenbeen, waardoor er onevenwichtige krachten op de knieschijf komen te staan, of de druk op de knieschijf door hardlopen en springen.

Als deze test 'positief' is, wat betekent dat er pijn of andere symptomen optreden, kan de arts een idee krijgen of uw pijn mogelijk wordt veroorzaakt door een kraakbeenafwijking. Laten we eens kijken bij welke aandoeningen deze test u van dienst kan zijn.

Hoe voer je deze test uit?

Dit is heel eenvoudig. Je hoeft niet bang te zijn. Oké, laten we nu eens kijken hoe de dokter dit doet.

1. U wordt eerst gevraagd om op een onderzoekstafel te gaan liggen.

2. Dan zullen ze je zeggen dat je je benen recht moet houden.

3. Ontspan nu de quadricepsspieren aan de voorkant van je dij en houd je geest ontspannen.

4. Vervolgens plaatst de arts een van zijn handen boven uw knie, richting uw dij. Met zijn duim aan de buitenkant van uw been en zijn andere vingers aan de binnenkant, pakt hij het gebied tussen uw duim en wijsvinger vast, net boven uw knieschijf.

5. Nu zal de arts de knieschijf langzaam naar beneden of naar binnen duwen.

6. Dit is het belangrijkste deel: Op dit punt zegt de arts dat u uw bovenbeenspieren moet aanspannen, alsof u uw been probeert te strekken.

Ook al zit de pijn meestal in één knie, de arts zal deze test ter vergelijking ook op de andere knie uitvoeren. U kunt de test zelf ook een aantal keer herhalen door de knie in verschillende hoeken te buigen.

Wat betekent het als een test 'positief' is?

Als u een of meer van de volgende gevoelens ervaart wanneer de arts in uw knieschijf knijpt en u uw dijspieren aanspant, zeggen we dat de test 'positief' is.

• Als je een schurend geluid hoort (alsof er iets schuurt of draait) in je knie.
• Als je pijn voelt.
• Als je je dijspieren niet kunt aanspannen wanneer je druk uitoefent op je knieschijf.

Als u tijdens de test geen ongemak, pijn of geluid voelt, wordt de test als 'negatief' beschouwd.

Hoe betrouwbaar is deze test?

Dit is een zeer belangrijke vraag. Eerlijk gezegd kan deze test soms positief uitvallen, zelfs bij een gezond persoon zonder knieproblemen. Daarom zal een arts u nooit op basis van de resultaten van deze test alleen vertellen dat u een ziekte heeft.

Zie het als een detective die een zaak oplost. Deze test is slechts één klein aanknopingspunt in de zaak. Om het volledige plaatje te begrijpen en tot een accurate diagnose te komen, moet je meer aanwijzingen verzamelen, oftewel andere tests uitvoeren.

Wat gebeurt er na de test?

U krijgt de resultaten van deze test direct te horen. Uw arts zal ze met u bespreken. Maar zoals we eerder al aangaven, is dit slechts één stap in het onderzoek naar de oorzaak van uw kniepijn. Afhankelijk van uw situatie kan uw arts daarom verschillende andere onderzoeken aanbevelen.

Bijvoorbeeld:

• Bloedonderzoek: Controleer op aandoeningen zoals jicht of reumatoïde artritis.
• Kniearthroscopie: een onderzoek waarbij een kleine camera in het kniegewricht wordt ingebracht om de binnenkant nauwkeurig te bekijken.
• Radiologisch onderzoek: Maak duidelijke afbeeldingen van het kniegewricht met behulp van tests zoals röntgenfoto's, CT-scans of MRI-scans.

Na al deze stappen zal de arts de precieze oorzaak van uw kniepijn vaststellen en de beste behandeling ervoor bepalen.