Voelt uw huid branderig aan wanneer u een huidverzorgingsproduct aanbrengt? Wordt uw huid rood en jeukt het? Of voelt uw huid oncomfortabel aan wanneer u in de zon bent, sport of soms wordt blootgesteld aan extreme kou? Dan is de kans groot dat u een 'gevoelige huid ' heeft. Soms kan een gevoelige huid ontstaan door medische aandoeningen zoals eczeem , rosacea of psoriasis . Ook diverse allergieën kunnen op deze manier huidproblemen veroorzaken.
Wat zijn de beste producten voor een gevoelige huid?
Een gevoelige huid heeft producten nodig die zeer mild zijn en ingrediënten bevatten die de huid herstellen en kalmeren. Alles wat je huid nog droger en ruwer maakt, is niet goed voor je huid. Kijk daarom eens goed naar de huidverzorgingsproducten die je gebruikt om te zien of ze deze ingrediënten bevatten.
| ingrediënt | Verzorging van de huid |
|---|---|
| Aloë Vera | Aloë vera staat bekend om zijn verkoelende en helende eigenschappen. Het is uitstekend geschikt voor zonnebrand en lichte brandwonden. Je kunt huidverzorgingsproducten kopen die aloë vera bevatten, of je kunt pure aloë vera-gel rechtstreeks op je huid aanbrengen. |
| Groene thee | Het is een antioxidant dat huidveroudering tegengaat. Het heeft ook huidverzachtende eigenschappen. Onderzoek heeft aangetoond dat groene thee de huid kan hydrateren en ontstekingen kan verminderen. |
| Hyaluronzuur | Dit is een stof die van nature in onze huid en ons haar voorkomt. Het combineert met water om vocht in de huid vast te houden. Daarom zit het vaak in vochtinbrengende crèmes. Het kan zonder problemen op de gevoelige huid worden gebruikt. |
| Glycerine | Glycerine is een vochtinbrengend middel dat uit planten wordt gewonnen. Het wordt veel gebruikt in huidverzorgingsproducten om de huid en het haar te hydrateren. Het is zeer veilig en de kans op huidallergieën is erg klein. |
| Ceramiden | Dit zijn lipiden die de buitenste beschermlaag van onze huid vormen. Wanneer deze beschermlaag beschadigd raakt, wordt de huid gevoelig. Door producten te gebruiken die ceramiden bevatten, wordt deze beschadigde laag hersteld, waardoor het risico op huidproblemen afneemt. |
| Dimethicone | Dit is een soort siliconen. Het wordt gebruikt in producten voor zowel huid als haar. Het is erg mild voor de huid en hydrateert deze goed. Je kunt producten die siliconen bevatten gebruiken zonder bang te hoeven zijn voor allergische reacties op je hoofdhuid. |
Behandel je huid met liefde en zachtheid.
Het is belangrijk om een gevoelige huid met liefde en zachtheid te behandelen. Als je huid constant rood, ontstoken, acnegevoelig of pijnlijk droog is, moet je extra voorzichtig zijn.
Onthoud dat het gebruik van zeer heet water tijdens het douchen of baden je huid alleen maar verder uitdroogt. Gebruik daarom altijd lauw water.
Doe dit tijdens het douchen of het wassen van je gezicht. Het is het beste om je huid na het douchen droog te deppen in plaats van hem hard met een handdoek te wrijven . Denk ook aan de kleding die je draagt. Draag zachte, ademende stoffen. Gebruik milde wasmiddelen bij het wassen van je kleding.
Vermijd geurstoffen!
De ingrediënten die een product een aangename geur geven, zijn de grootste vijand van een gevoelige huid. Geurstoffen kunnen bij veel mensen huidproblemen veroorzaken, en soms zelfs ademhalingsproblemen. Er bestaan meer dan 100 soorten geurstoffen die schadelijk zijn voor de huid. Deze zijn niet alleen te vinden in huidverzorgings- en haarverzorgingsproducten, maar ook in wasmiddelen en huishoudelijke schoonmaakmiddelen.
Wanneer je een product koopt, moet je het etiket goed lezen. Er zijn twee soorten : 'geurvrij' en 'ongeparfumeerd' .
- 'Geurvrij' betekent dat er geen geurstoffen zijn toegevoegd.
- Hoewel er 'ongeparfumeerd' op staat, kan het andere chemicaliën (geurmaskerende stoffen) bevatten om de geur van andere ingrediënten te verbergen.
Daarom is het altijd het beste voor je gevoelige huid om te kiezen voor een product met het label 'parfumvrij' .
Vergeet niet om elke dag zonnebrandcrème te gebruiken.
Blootstelling aan de zon is een belangrijke oorzaak van huidaandoeningen zoals rosacea en eczeem. Mensen met een gevoelige huid kunnen last krijgen van roodheid en irritatie bij blootstelling aan zon, hitte en vochtigheid. Bovendien kan blootstelling aan de zon ook leiden tot vroegtijdige huidveroudering en een verhoogd risico op huidkanker.
Het dagelijks gebruik van zonnebrandcrème kan daarom helpen om huidproblemen onder controle te houden en het risico op huidkanker te verlagen.
Voor mensen met een gevoelige huidMinerale zonnebrandcrèmes, zoals die met zink, zijn mogelijk geschikter omdat ze een beschermende laag op de huid vormen. Sommige chemische zonnebrandcrèmes kunnen bij sommige mensen allergische reacties veroorzaken. Het is ook belangrijk om een hoed te dragen, je huid te bedekken en zoveel mogelijk in de schaduw te blijven wanneer je de zon ingaat.
Overleg met uw arts.
Als u een huidaandoening heeft zoals psoriasis, eczeem of rosacea , heeft u mogelijk geneesmiddelen op recept nodig die door uw arts zijn voorgeschreven. Soms, wanneer deze aandoeningen ernstig worden, kan het nodig zijn om steroïden te gebruiken om ze onder controle te houden. Volg daarom altijd de instructies van uw arts nauwkeurig op.
Als je een onverklaarbare huidgevoeligheid hebt, wat betekent dat je van alles wat je op je huid smeert een onprettig gevoel krijgt, is het raadzaam om een allergoloog te raadplegen . Die kan tests uitvoeren om precies te achterhalen waar je allergisch voor bent. Zodra je dat weet, kun je producten die dat ingrediënt bevatten in de toekomst vermijden.
Belangrijkste boodschap
- Kies voor de gevoelige huid altijd milde, geurvrije producten.
- Ingrediënten zoals aloë vera , glycerine en ceramiden zijn zeer gunstig voor je huid.
- Vermijd baden of het wassen van je gezicht met heel heet water. Wrijf niet hard over je huid, maar dep deze voorzichtig droog.
- Maak er een gewoonte van om elke dag een goede zonnebrandcrème te gebruiken, of het nu zonnig is of niet.
- Als uw huidprobleem aanhoudt of verergert, ga dan niet zomaar uit van aannames, maar raadpleeg zeker een arts voor advies.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe