Komt de baby er binnenkort aan? Laten we de verschillende fasen van de bevalling eens nader bekijken.

De mooiste dag van je leven komt eraan. Aan de ene kant ben je heel blij, maar aan de andere kant ben je ook een beetje bang en nieuwsgierig naar de dag waarop je baby, waar je al maanden naar uitkijkt, ter wereld komt. Je hebt vast veel vragen, zoals: "Hoe zal het zijn?", "Zal het pijn doen?", "Wat zal er gebeuren?". Dat is heel normaal. Laten we het daarom vandaag eens hebben over het proces dat zich afspeelt tijdens de bevalling, ofwel de fasen van de bevalling, op een heel eenvoudige manier die je kunt begrijpen.

Wat zijn de fasen van de bevalling?

Simpel gezegd is de bevalling het hele proces waarbij je baby en placenta via je vagina naar buiten komen. Artsen verdelen dit proces in drie belangrijke fasen. Dit maakt het voor artsen en verpleegkundigen makkelijker om duidelijk met jou en met elkaar te communiceren.

1. Eerste fase: Het begin van de baarmoedercontracties.

2. Tweede fase: Het persen van de baby.

3. Derde fase: De geboorte van de placenta.

Maar onthoud één ding: niet elke bevalling is hetzelfde. Het kan zijn dat je niet al deze stadia doorloopt. Bijvoorbeeld, als je een geplande of een spoedkeizersnede hebt gehad, kunnen deze stadia anders verlopen. Raak dus niet in paniek als niet alles volgens plan is gegaan. Je arts en het medisch team zijn er om te doen wat het beste is voor jou en je baby.

Fase één: Arbeid en weeën

Dit is de langste fase van de bevalling. Het begint met regelmatige weeën die met regelmatige tussenpozen komen . Deze fase eindigt wanneer je baarmoederhals volledig ontsloten is (10 centimeter). Deze fase duurt meestal tussen de 12 en 19 uur voor een eerste bevalling. Het kan korter zijn als je al eerder een kindje hebt gekregen.

Artsen zullen je adviseren om de tijd tussen het begin van de ene pijn en het begin van de volgende pijn te meten. Het is belangrijk om dit nauwkeurig te doen.

Deze eerste fase bestaat uit nog twee onderdelen:

Uw arts kan zeggen dat u tijdens de beginfase van de bevalling thuis kunt blijven. Maar u moet er wel op voorbereid zijn om naar het ziekenhuis te gaan. Wanneer de actieve fase van de bevalling begint, is het absoluut veiliger om in het ziekenhuis te blijven.

Hoe kun je de pijn in de eerste fase beheersen?

De volgende zaken kunnen je helpen om met deze pijn om te gaan:

• Rustig wandelen.
• Lichte rek- en strekoefeningen doen.
• Oefenen met diep ademhalen.
• Van positie veranderen.
• Baden in warm (maar niet te heet) water.
• Het gebruik van een bevallingsbal .
• Het is een grote bron van kracht om je man, moeder, zus of een ander vertrouwd persoon aan je zijde te hebben.

Als de pijn ondraaglijk is, overleg dan met uw medisch team over mogelijke pijnstillers.

Tweede fase: persen en geboorte

Deze fase begint wanneer je baarmoederhals 10 centimeter ontsloten is en eindigt wanneer je baby geboren wordt. Het kan 30 minuten tot enkele uren duren.

In deze fase gebeuren de volgende dingen:

• De weeën (pijn) beginnen om de 2-5 minuten . Elke wee duurt ongeveer 60-90 seconden.
• Je moet persen elke keer dat de pijn opkomt. Je kunt rusten tussen de weeën door, als je geen pijn hebt. Je arts of verpleegkundige zal je vertellen wanneer je moet persen.
• Na een tijdje zal het hoofdje van de baby zichtbaar worden. Dit wordt "kronen" genoemd.
• Vervolgens helpt de arts heel voorzichtig om de baby uit de vagina te verwijderen.
• Na de geboorte van de baby wordt de navelstreng doorgeknipt.

Derde fase: Uitdrijving van de placenta

Dit is de kortste fase. Deze vindt plaats tussen 5 en 30 minuten na de geboorte van de baby.

• Na de geboorte van de baby komen er weer lichte weeën op. Deze helpen de placenta los te laten van de baarmoederwand.
• Mogelijk moet u iets harder persen, of de arts kan op uw buik drukken om de placenta te helpen eruit te komen.
• Als er na de geboorte van de placenta een scheur in de vagina is ontstaan ​​of als er een episiotomie (een kleine incisie om de bevalling te vergemakkelijken) is uitgevoerd, zal de arts deze weer hechten.

Wanneer moet je naar het ziekenhuis?

Dit is een probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het is belangrijk om op het juiste moment naar het ziekenhuis te gaan.

Waarschuwingssignalen die onmiddellijke medische aandacht vereisen.

Als u een van de volgende symptomen ervaart, ga dan onmiddellijk naar de spoedeisende hulp van het ziekenhuis of neem contact op met uw arts:

• Overmatig vaginaal bloedverlies.
• Pijn op de borst.
• Ernstige duizeligheid of flauwvallen.
• Moeite met ademhalen.
• Overmatige zwelling (oedeem) van de handen, voeten of het gezicht.
• Aanzienlijke vermindering van de huilerigheid van de baby.

Is er een vierde fase?

Sommige artsen beschouwen de eerste twee tot drie uur na de geboorte van de placenta als de vierde fase. Dit is een heel bijzondere tijd. Dit is het moment waarop je een band begint op te bouwen met je pasgeboren baby. Gedurende deze tijd zal het medisch team je gezondheid nauwlettend in de gaten houden, vooral als je last hebt van overmatig bloedverlies.

Een bevalling is een onvergetelijke ervaring in het leven van een vrouw. Er komen veel emoties bij kijken. Maar onthoud: je bent niet alleen. Je man, familie en vooral je medisch team staan ​​voor je klaar. Dus houd moed. Alles komt goed.