Wordt u 's ochtends wel eens wakker en moet u tien keer achter elkaar niezen? Of heeft u een verstopte neus, rode ogen en jeukende ogen? Krijgt u uitslag na het eten van bepaalde voedingsmiddelen? Dit zijn symptomen van een aandoening die we simpelweg een 'allergie' noemen. Veel mensen hebben hier last van, maar weten niet precies wat de oorzaak is. Laten we het daarom vandaag hebben over de belangrijkste oorzaken van deze allergieën ( allergietriggers ) en hoe u ze kunt vermijden.
Hoe achterhaal je de oorzaak van een allergie?
Er zijn eigenlijk heel veel dingen waar ons lichaam allergisch voor kan zijn. Soms is het moeilijk om precies te achterhalen waar het om gaat. Als je moeite hebt om de precieze oorzaak van je allergie te vinden, of als je het gevoel hebt dat je er zelf geen controle over kunt krijgen, is het het beste om een arts te raadplegen en allergietesten te laten doen. Deze testen kunnen je helpen om erachter te komen waar je precies allergisch voor bent.
Tot die tijd kunt u het beste een dagboekje bijhouden van uw symptomen. Dat betekent dat u dingen opschrijft zoals wanneer ze begonnen zijn, hoe lang ze al aanhouden en wanneer ze verergeren, zodat uw arts u die informatie kan geven. Dit kan enorm helpen bij het stellen van de diagnose.
De belangrijkste oorzaken van allergieën
Laten we eens kijken naar de belangrijkste oorzaken van allergieën bij veel mensen. Misschien zit jouw allergie er wel tussen.
| Trekker | Symptomen | Hoe moet ik dat aanpakken? |
|---|---|---|
| 1. Pollen Kleine deeltjes die door de wind worden meegevoerd vanuit bomen, bloemen en gras. | Vaak niezen, een verstopte of loopneus , jeukende ogen/neus/gehemelte, rode en tranende ogen, vermoeidheid. | Houd de ramen van uw huis en auto gesloten tijdens perioden met veel pollen. Was uw handen en gezicht na een bezoek aan de buitenlucht. Neem medicijnen zoals antihistaminica in zoals voorgeschreven door uw arts. |
| 2. Stofmijten Kleine dieren die met het blote oog niet te zien zijn en in matrassen, kussens en tapijten leven. | De symptomen lijken op die van een pollenallergie, maar ze kunnen het hele jaar aanhouden. | Gebruik anti-huisstofmijt hoezen voor matrassen en kussens. Was beddengoed wekelijks in heet water. Verminder het aantal stofverzamelende voorwerpen (speelgoed, zware gordijnen) in de slaapkamer. |
| 3. Vorm Een soort schimmel die groeit op vochtige plaatsen (badkamers, vochtige muren). | Niezen, een verstopte neus, hoesten, jeukende en tranende ogen. | Repareer vochtige plekken in huis. Gebruik een luchtontvochtiger . Vermijd het houden van planten binnenshuis (er kan schimmel in de aarde groeien). |
| 4. Dierlijke huidschilfers Kleine stukjes huid, speeksel en haar die van de huid van huisdieren (honden, katten) afvallen. | Niezen, een verstopte neus, jeukende en rode ogen. | Probeer dieren zoveel mogelijk te vermijden. Voorkom dat uw huisdier op het bed of de bank komt. Was uw huisdier wekelijks. Overweeg allergie-injecties zoals voorgeschreven door uw dierenarts. |
| 5. Insectensteken Steken van dieren zoals bijen, wespen en hoornaars. | Pijn, roodheid en zwelling op de plaats van de beet. In ernstige gevallen (anafylaxie) kunnen ademhalingsproblemen, zwelling van het gezicht/de keel en duizeligheid optreden. | Als u symptomen van anafylaxie vertoont, is er sprake van een noodgeval. Ga onmiddellijk naar de spoedeisende hulp van een ziekenhuis. Zorg dat u een adrenaline-auto-injector bij de hand hebt als uw arts deze heeft voorgeschreven. |
| 6. Latex Een stof die voorkomt in rubberen handschoenen, condooms, enz. | Roodheid en jeuk van de huid, niezen, hoesten, kortademigheid. In ernstige gevallen (anafylaxie) kan dit voorkomen. | Vermijd het gebruik van producten die latex bevatten. Als u een ernstige allergie heeft, draag dan een adrenaline-auto-injector bij u zoals voorgeschreven door uw arts. |
| 7. Eten Producten zoals melk, eieren, pinda's, soja en zeevruchten. | Urticaria (netelroos), braken, diarree, zwelling rond de mond, ademhalingsmoeilijkheden. | Vermijd het eten van voedingsmiddelen waar u allergisch voor bent. Houd een adrenaline-auto-injector bij de hand voor het geval van een ernstige allergische reactie. Ga bij symptomen van anafylaxie onmiddellijk naar de spoedeisendehulpafdeling (ETU) . |
| 8. Geneesmiddelen Sommige medicijnen, zoals penicilline en aspirine. | Het kan variëren van een huiduitslag tot een ernstige reactie (anafylaxie) . | Informe uw arts altijd over alle medicijnen waar u allergisch voor bent. In geval van een ernstige reactie moet u onmiddellijk in het ziekenhuis worden opgenomen. |
De gevaarlijkste aandoening: anafylaxie
Hier moet u extra alert op zijn. Dit is de ernstigste reactie op sommige allergieën, met name insectenbeten, voedsel en medicijnen. Het is een medische noodsituatie die levensbedreigend kan zijn. Als u deze symptomen plotseling ervaart, moet u onmiddellijk naar de spoedeisende hulp van een ziekenhuis gaan.
- Moeite met ademhalen, piepende ademhaling
- Zwelling van het gezicht, de ogen, de lippen, de tong of de keel.
- Bijenkorven
- Buikpijn, braken of diarree
- Duizeligheid of bewustzijnsverlies waardoor het moeilijk is om te staan.
Verborgen allergenen die niet met het blik te zien zijn.
Soms krijgen we allergieën voor dingen waar we niet eens aan denken.
- Binnenlucht: Soms is de lucht binnenshuis meer vervuild dan buiten. Daarom is het verstandig om te zorgen voor goede ventilatie en, indien mogelijk, een luchtreiniger met een goed (HEPA) filter te gebruiken.
- Stofzuiger : Een gewone stofzuiger kan stofdeeltjes terug in de lucht blazen, kies er daarom een met een (HEPA) filter.
- Huisdieren: Wanneer uw kat of hond buiten komt, kunnen ze via hun vacht zaken zoals pollen en schimmel mee naar binnen brengen.
- Gasten: Gasten die bij u thuis komen, kunnen allergenen van andere bronnen (bijvoorbeeld de haren van hun huisdieren) op hun kleding en zelfs in hun tassen meedragen.
- Vochtigheid: Schimmel en huisstofmijten gedijen goed bij een hoge luchtvochtigheid. Ook kan een te lage luchtvochtigheid (onder de 20%) de aanmaak van neusslijm verhogen, wat een verstopte neus veroorzaakt.
- Meubels en verf: Nieuwe meubels, tapijten en verf kunnen chemicaliën afgeven die vluchtige organische stoffen (VOC's) worden genoemd. Deze kunnen ook ademhalingsproblemen veroorzaken. Als u een nieuw huis bouwt of gaat schilderen, zorg dan voor goede ventilatie.
Hoe kan een arts u helpen?
Als u vanwege een allergieprobleem naar een arts gaat, met name een allergoloog, dan kan deze u helpen door:
1. Beschrijf uw symptomen in detail. (Hoe lang heeft u ze al? Wanneer zijn ze het ergst? Dat soort dingen.)
2. Vraagt naar uw medische geschiedenis en die van uw familie.
3. Voert een volledig lichamelijk onderzoek uit. (Onderzoek van ogen, neus, keel, borstkas en huid)
4. Indien nodig worden bloedonderzoeken, huidtesten of plakproeven aangevraagd om de allergie te bevestigen.
5. Medicijnen of allergie-injecties worden voorgeschreven om de symptomen onder controle te houden.
6. Biedt belangrijk advies over hoe allergieën onder controle te houden door uw omgeving en levensstijl aan te passen.
Belangrijkste boodschap
- Als je vermoedt dat je een allergie hebt, ga er dan niet zomaar vanuit. Het beste is om een arts te raadplegen.
- Noteer nauwkeurig wanneer de allergie optreedt en wat u eet of doet. Dit is erg nuttig voor de arts bij het stellen van de diagnose.
- Als u ernstige symptomen (anafylaxie) ervaart, zoals ademhalingsproblemen en zwelling van het gezicht/de keel, is er sprake van een noodgeval. Aarzel niet en ga onmiddellijk naar de spoedeisende hulp van een ziekenhuis.
- Veel allergieën kunnen onder controle worden gehouden door uw huis schoon te houden, stof te verminderen en de luchtvochtigheid te reguleren.
- Als u vooraf een duidelijk beeld hebt van waar u denkt allergisch voor te zijn en wat uw symptomen zijn, is het gemakkelijker om de juiste behandeling te vinden voordat u naar de dokter gaat.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe