Wat zijn T-cellen? Laten we meer leren over de afweer van ons lichaam!

Heb je er wel eens bij stilgestaan ​​dat we een klein maar zeer krachtig leger in ons lichaam hebben om ziektes te bestrijden? T-cellen vormen een speciaal onderdeel van dit leger dat ons beschermt tegen vijanden zoals virussen en bacteriën, zonder dat we het doorhebben. Het zijn eigenlijk kleine helden in ons lichaam. Laten we het vandaag eens op een eenvoudige manier over deze kleine helden hebben.

Wat zijn T-cellen precies?

Simpel gezegd zijn T-cellen een type witte bloedcel in ons bloed. In medische termen worden ze lymfocyten genoemd. Deze cellen, lymfocyten genaamd, spelen een zeer belangrijke rol in ons immuunsysteem . Het immuunsysteem is het afweersysteem dat ziekteverwekkers, zoals virussen, bacteriën en schimmels, bestrijdt die ons lichaam binnendringen. Daarnaast werkt dit systeem ook aan de vernietiging van zaken die schadelijk zijn voor het lichaam, zoals kankercellen.

Ons lymfocytenleger bestaat uit twee hoofdsoorten soldaten: T-cellen en B-cellen . Samen beschermen ze ons.

• B-cellen: Deze cellen maken speciale eiwitten aan, antilichamen genaamd. Deze antilichamen gaan op ziekteverwekkers af en vernietigen ze.
• T-cellen: Deze werken iets anders. T-cellen gaan rechtstreeks naar onze eigen cellen die geïnfecteerd zijn met ziekteverwekkers en vernietigen bijvoorbeeld kankercellen. Ze sturen ook signalen naar andere cellen in het immuunsysteem, met de boodschap: "Zo moeten we vechten."

Zijn er hoofdtypen T-cellen?

Ja, er zijn twee hoofdgroepen T-cellen. Net zoals een leger een aanvalsmacht en een bevelhebber heeft. Laten we eens kijken wie dat zijn.

Naast deze twee hoofdtypen bestaan ​​er ook regulerende T-cellen . Hun taak is om de activiteit van andere T-cellen te controleren wanneer de strijd voorbij is of wanneer dat nodig is. Dit is erg belangrijk, omdat onze T-cellen anders onze eigen gezonde cellen zouden kunnen aanvallen.

Hoe werken deze T-cellen?

T-cellen maken deel uit van het adaptieve immuunsysteem. Zie ze als een zeer geavanceerd "slim afweersysteem". Ze zijn voortdurend op zoek naar vijanden. Zodra ze een vijand herkennen, zetten ze een specifieke aanval op die vijand in gang.

Wanneer het immuunsysteem een ​​vijand herkent, zoekt het de specifieke T-cel op die die vijand kan vernietigen en zet deze in actie. Die T-cel maakt vervolgens duizenden kopieën van zichzelf. De T-cellen die aan deze strijd deelnemen, worden effectorcellen genoemd. Deze effectorcellen vernietigen de vijand en beschermen ons tegen ziekten.

T-cellen beschermen ons zelfs nadat de strijd voorbij is. Sommige T-cellen worden geen triggercellen, maar geheugencellen . Deze geheugencellen vechten niet. In plaats daarvan onthouden ze de details van de vijand. Als dezelfde vijand ooit terugkeert in het lichaam, zorgen deze geheugencellen ervoor dat het immuunsysteem hem snel herkent en een aanval inzet met hetzelfde oude plan.

Hoe maakt een T-cel zich klaar voor de strijd (wordt geactiveerd)?

Een T-cel gaat niet zomaar de strijd aan. Hij moet eerst geactiveerd worden. Dat proces omvat verschillende stappen.

1. Allereerst vindt een speciale cel, een antigeenpresenterende cel (APC) , bewijs van de vijand (bijvoorbeeld een stukje virus) en hecht dit aan een structuur die het major histocompatibility complex (MHC) wordt genoemd. Dit is vergelijkbaar met het maken van een politiefoto van een dief en die op een reclamebord plaatsen. T-cellen kunnen de vijand niet rechtstreeks herkennen; ze kunnen hem alleen herkennen wanneer hij op dit MHC wordt gepresenteerd.

2. Vervolgens komt de T-cel in actie en bindt zich aan dit MHC-molecuul. Maar niet elke T-cel kan zich aan elk MHC-molecuul binden. Killer-T-cellen (CD8+) kunnen zich alleen binden aan MHC-type I. Helper-T-cellen (CD4+) kunnen zich alleen binden aan MHC-type II. Het is net als een sleutel die in een slot past.

3. Wanneer alles op deze manier is afgestemd, wordt de T-cel geactiveerd. Dan gaat hij de strijd aan. Deze afstemming is erg belangrijk, omdat het ervoor zorgt dat de juiste T-cel voor die vijand de strijd aangaat.

Waar worden T-cellen in ons lichaam geproduceerd en waar bevinden ze zich?

De levenscyclus van T-cellen is als een kleine reis. In de verschillende stadia van die reis bevinden ze zich op verschillende plekken.

• Geboorteplaats - Beenmerg: Het zachte weefsel in onze botten, beenmerg genaamd, is de plek waar T-cellen zich voor het eerst ontwikkelen. Net als alle bloedcellen beginnen T-cellen als hematopoëtische stamcellen .
• Trainingsschool - Thymus: Deze onrijpe T-cellen (thymocyten genoemd) reizen vervolgens naar de thymus, een orgaan in het bovenste midden van onze borstkas, om daar getraind te worden. De thymus is als het ware de "militaire trainingsschool" voor T-cellen. Hier worden ze getest om te zien of ze zich correct aan MHC kunnen binden en onze eigen gezonde cellen niet aanvallen. Hier ontvangen ze ook hun "identiteitskaart" - CD4 of CD8. Alleen T-cellen die al deze tests doorstaan, worden vrijgelaten.
• Werkterrein - Lymfeweefsel en bloed: Goed getrainde T-cellen reizen vervolgens naar ons lymfestelsel, zoals de milt, amandelen en lymfeklieren. Sommige circuleren ook in het bloed. Daar wachten ze op een oproep tot actie.

Welke ziekten en aandoeningen beïnvloeden T-cellen?

Er zijn verschillende soorten ziekten die de functie van T-cellen beïnvloeden. Deze kunnen hoofdzakelijk worden ingedeeld in auto-immuunziekten en immuundeficiëntieziekten . Bij auto-immuunziekten valt het immuunsysteem per ongeluk onze eigen gezonde cellen aan. Immuundeficiëntieziekten zijn aandoeningen waarbij het immuunsysteem verzwakt is.

Enkele aandoeningen die T-cellen kunnen beïnvloeden zijn:

• Acute lymfatische leukemie: een vorm van kanker die ontstaat in het bloed en het beenmerg.
• Hodgkin-lymfoom bij volwassenen:Een vorm van bloedkanker die ontstaat in het lymfestelsel.
• T-cellymfomen: Kankers die ontstaan ​​in T-cellen.
• HIV (humaan immunodeficiëntievirus): Dit virus valt voornamelijk onze helper-T-cellen (CD4+ T-cellen) aan. Dit kan leiden tot een verstoring van het aansturingscentrum van het immuunsysteem, met aids als gevolg.
• DiGeorge-syndroom: een genetische aandoening die ervoor zorgt dat het lichaam niet genoeg gezonde T-cellen aanmaakt.
• Ernstige gecombineerde immuundeficiëntie (SCID): Een groep zeldzame genetische ziekten waarbij het immuunsysteem zeer verzwakt is als gevolg van problemen met T-cellen.

Wat is het normale aantal T-cellen?

Het normale aantal T-cellen bij een gezonde volwassene is:

• Aantal CD4-cellen (helper-T-cellen): tussen 500 en 1200 cellen per kubieke millimeter.
• Aantal CD8-cellen (killer T-cellen): tussen 150 en 1000 cellen per kubieke millimeter.

Deze waarden kunnen echter enigszins variëren, afhankelijk van het laboratorium dat uw bloedtest uitvoert. Daarom is het raadzaam om met uw arts te overleggen voor de meest accurate informatie over de waarden in uw rapport.

Wat betekent een afname van T-cellen?

Een laag aantal T-cellen betekent dat het immuunsysteem verzwakt is. Dit maakt je vatbaarder voor ziektekiemen en infecties. Er zijn verschillende redenen waarom het aantal T-cellen laag kan zijn. Zo kunnen bijvoorbeeld erfelijke aandoeningen, later opgelopen ziekten zoals hiv, of bepaalde medicijnen (zoals kankerbehandelingen) leiden tot een afname van het aantal T-cellen.

Wat houdt het in om het aantal T-cellen te verhogen?

Een overproductie van T-cellen is zeldzaam. Het treedt meestal op wanneer het immuunsysteem te veel T-cellen aanmaakt om een ​​infectie in het lichaam te bestrijden. Sommige vormen van kanker kunnen ook een toename van T-cellen veroorzaken.

Hoe kunnen we de kracht van onze T-cellen vergroten?

Er zijn specifieke medicijnen of behandelingen die de aanmaak van T-cellen kunnen stimuleren, maar deze mogen alleen onder medisch toezicht worden ingenomen. Bespreek dit met uw arts. Daarnaast zijn er veel dingen die we zelf kunnen doen om ons immuunsysteem in het algemeen sterk te houden. Soms is de beste manier om onze T-cellen te beschermen, ze niet te overbelasten. Dat betekent dat we zoveel mogelijk uit de buurt van ziektekiemen moeten blijven en goed voor ons lichaam moeten zorgen.

• Eet een gezond en gevarieerd dieet .
• Zorg dat je al je vaccinaties op tijd krijgt.
• Vermijd alcohol en roken volledig.
• Zorg ervoor dat je elke nacht minstens 7-8 uur goed slaapt .
• Doe minstens 150 minuten per week aan matige lichaamsbeweging .
• Zo goed mogelijkWas je handen met zeep.