Hallo! Hoe gaat het? Vandaag gaan we het hebben over een klein maar toch vervelend probleem waar veel mensen last van hebben, misschien ook wel jij. Namelijk de teennagel, met name de nagel van de grote teen, die in de huid groeit. Medisch gezien noemen we dit een ingegroeide teennagel . Soms veroorzaakt dit slechts een beetje pijn, maar soms kan de pijn zo hevig zijn dat je niet eens meer kunt lopen, de teen kan opzwellen en er zelfs pus uit kan komen. Laten we eens kijken wat een ingegroeide teennagel precies is, waarom het gebeurt en hoe je het kunt voorkomen, of wat je moet doen als het je overkomt.
Wat betekent het als een spijker in de huid terechtkomt? Laten we dat eens precies bekijken!
Simpel gezegd betekent een ingegroeide teennagel dat één kant, of soms beide kanten, van je teennagel in de huid aan de andere kant van de nagel groeit. Stel je voor dat de nagel niet recht vooruit groeit, maar dat een hoek of zijkant ervan naar beneden in de huid groeit.
Dit gebeurt vaak bij de grote teen . Het kan ook bij andere tenen voorkomen, maar het komt het meest voor bij de grote teen. Wanneer dit gebeurt, zal het gebied eerst pijn doen en rood worden. Daarna kan het een beetje opzwellen. Het gevaarlijkste is dat bacteriën, zoals ziek micro-organismen die zich op onze voeten en in onze schoenen bevinden, via de beschadigde huid kunnen binnendringen en een infectie kunnen veroorzaken . Dan wordt de situatie erger.
Waarom groeien onze nagels zo in onze huid? Wat zijn de redenen hiervoor?
Een spijker dringt niet zomaar de huid in. Daar zijn verschillende redenen voor. Laten we die afzonderlijk bespreken.
1. Nagels verkeerd knippen – dit is de belangrijkste oorzaak!
De belangrijkste en meest voorkomende reden waarom veel mensen last krijgen van ingegroeide teennagels, is het verkeerd knippen van hun nagels .
- Nagels te kort knippen: Als je je nagels te kort knipt, dus te dicht bij de huid, kan de huid aan weerszijden van de nagel over de nagelhoekjes heen groeien en ze bedekken. Zie het als de huid die over de nagel heen kruipt. Wanneer de nagel vervolgens een beetje teruggroeit, groeit hij onder die huid, oftewel ín de huid . Het is alsof er iets mis is gegaan.
- Afgeronde of beschadigde nagels: Sommige mensen knippen hun nagels te kort, omdat ze denken dat ze er mooi uit moeten zien. Of ze knippen ze gewoon met de hand af in plaats van een nagelknipper te gebruiken. Hierdoor heeft de nagel geen scherpe, rechte rand meer. Naarmate de nagel groeit, kan de nieuwe, scherpe rand in de huid prikken en blijven steken. Het is altijd het beste om je nagels recht af te knippen, met de hoekjes een beetje afgerond.
2. Passen je schoenen niet goed?
Ook de schoenen die we dragen hebben hier een grote invloed op.
- Te strakke schoenen: Als je schoenen draagt die te strak zitten, duwt de schoen de huid van je tenen omhoog en duwt de nagel omhoog. De nagel heeft dan geen ruimte om vrij te groeien en kan tegen de huid drukken en erin groeien. Dit risico is vooral groot bij het dragen van smalle, puntige schoenen die om modieuze redenen gedragen worden.
- Te korte schoenen: Soms, vooral voor jonge kinderen, worden schoenen iets te kort gemaakt, maar er wordt gezegd dat ze "nog wel even meegaan". Bij zulke korte schoenen kunnen je tenen naar voren duwen, waardoor je nagels in je huid kunnen snijden en naar binnen kunnen groeien. Let er bij het kopen van schoenen op dat er voldoende ruimte aan de voorkant is zodat je tenen vrij kunnen bewegen.
3. Teenblessures
Soms kan deze aandoening ook ontstaan door een ernstige teenblessure.
- Stel je voor dat je je grote teen ergens hard stoot, of dat er iets zwaars op valt en je nagel afbreekt. In dat geval groeit de nieuwe nagel soms niet recht en begint hij in de huid te groeien, alsof hij de verkeerde kant op gaat. Bij een verwonding moet je extra voorzichtig zijn totdat de nieuwe nagel is aangegroeid.
4. Herhaalde activiteit
Dit lijkt misschien een verrassende reden, maar het is waar. Wanneer je dezelfde activiteit steeds opnieuw uitvoert, wordt er altijd dezelfde druk op je tenen uitgeoefend.
- Als een voetballer bijvoorbeeld steeds met dezelfde voet tegen de bal trapt, worden de tenen van die voet, met name de grote teen, constant belast. Deze constante druk kan ervoor zorgen dat de nagel in de huid groeit. Dit kan soms ook voorkomen bij hardlopers en dansers.
Simpel gezegd: alles wat de vrije en rechte groei van de nagel belemmert, kan een ingegroeide teennagel veroorzaken.
Hoe weet je zeker of een spijker in de huid is doorgedrongen?
Laten we nu eens kijken aan welke signalen je kunt zien of je een ingegroeide teennagel hebt. Deze ontstaan meestal geleidelijk.
- Pijn: Dit is het eerste wat je voelt. Je kunt pijn voelen op de plek waar de nagel in de huid gaat, wanneer je op je vinger drukt, wanneer je je schoenen aantrekt of wanneer je loopt. Soms kan het zelfs voelen alsof er een naald door je huid prikt.
- Zwelling: De huid rond de ingegroeide teennagel zal lichtjes opzwellen. In vergelijking met de andere tenen zal dat gedeelte van de teen iets groter lijken.
- Roze of rode huid: De huid in het pijnlijke of gezwollen gebied kleurt roze of donkerrood. Dit betekent dat er sprake is van ontsteking.
- Pijn bij aanraking: U kunt pijn voelen, zelfs als u uw hand alleen maar aanraakt.
Als u een of meer van deze symptomen heeft, heeft u mogelijk een ingegroeide teennagel.
Wat gebeurt er als een infectie in de nagel terechtkomt? Is dat gevaarlijk?
Let op : als een nagel in de huid dringt, ziet het eruit als een klein wondje. Bacteriën die normaal gesproken op onze voeten voorkomen, of die groeien in het vocht in schoenen en sokken, kunnen via dat wondje gemakkelijk het lichaam binnendringen . Als dat gebeurt, spreken we van een infectie.
Als er een infectie optreedt, zullen de eerdere symptomen verergeren.
- De pijn wordt erger: De pijn kan heviger en intenser zijn dan voorheen. U kunt de pijn zelfs voelen als u stilstaat.
- Vloeibaar ofPus : Er begint een geelachtige, witte of soms groenachtige vloeistof, oftewel pus, uit het nagelbed te sijpelen. Dit is een belangrijk teken van een infectie.
- Gevoel van warmte in de vinger: Wanneer u de geïnfecteerde vinger aanraakt, kan deze warmer of gevoeliger aanvoelen dan de andere vingers.
- Een onaangename geur uit de vinger: Soms, als de infectie ernstig is, kan de vinger een slechte, onaangename geur afgeven.
Als u symptomen van dit type infectie heeft, zoals hevige pijn, pus of een branderig gevoel in uw vinger, moet u absoluut een arts raadplegen in plaats van te proberen het thuis te behandelen . Indien niet correct behandeld, kan de infectie zich verspreiden en meer problemen veroorzaken.
Wat moet je doen als je last hebt van een ingegroeide teennagel? Hier zijn een paar belangrijke punten!
Oké, we weten nu veel over dit probleem dat 'ingegroeide teennagel' heet. Het belangrijkste is om het te voorkomen voordat het zich voordoet en het zo snel mogelijk goed te behandelen als het toch gebeurt.
- Knip je nagels op de juiste manier:
- Knip je nagels niet te kort . Knip ze zo dat er een klein stukje van het witte gedeelte aan de bovenkant van de nagel overblijft.
- Knip je nagels recht af . Ga niet te ver met het afronden van de hoekjes. Gebruik indien nodig een nagelvijl om de scherpe randjes glad te maken.
- Gebruik een nagelknipper. Probeer het niet met de hand te knippen.
- Kies schoenen die perfect passen:
- Draag geen te strakke schoenen . Kies schoenen die breed zijn aan de voorkant, zodat je tenen vrij kunnen bewegen.
- Laat schoenen niet te klein worden . Controleer altijd de maat van kinderschoenen, vooral of ze wel de juiste maat hebben.
- Loop, waar mogelijk, bijvoorbeeld thuis, zonder schoenen.
- Houd je voeten schoon: Was je voeten elke dag grondig met water en zeep en droog ze af. Draag schone, droge sokken als je ze draagt.
- Pas op dat u uw vingers niet bezeert : werk en loop voorzichtig.
- Onderneem zo snel mogelijk actie:Wees voorzichtig zodra u een klein wondje of roodheid opmerkt, alsof de nagel in de huid prikt. Soms kan het weken van uw voet in warm zout water verlichting bieden. Als de pijn echter hevig is, de zwelling aanhoudt of de roodheid na twee tot drie dagen niet verdwijnt, dient u zeker een arts te raadplegen.
Vergeet niet! Als u een medische aandoening heeft, zoals diabetes mellitus, of een aandoening die de bloedtoevoer naar uw voeten vermindert, kan zelfs een klein probleem met een nagel zeer ernstig zijn. Daarom moet u, als u ook maar een klein teken van een ingegroeide teennagel ziet, onmiddellijk een arts raadplegen.
Ik hoop dat je vandaag antwoord hebt gekregen op veel van je vragen over ingegroeide teennagels. Het lijkt misschien een kleinigheid, maar het kan een groot probleem worden als je er niet goed voor zorgt. Houd deze punten dus in gedachten en zorg goed voor je voeten!











💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe