Heb je vaak hoofdpijn en een verstopte neus? Zullen we het eens over sinusitis hebben?

Heb je de laatste tijd ook last van een verstopte neus? Voelt je hoofd 's ochtends zwaar aan en zijn je ogen een beetje opgezwollen? Of doen je wangen pijn? Dan heb je mogelijk een sinusitis. Hoewel dit soms een klein ongemak lijkt, kan het ook pijnlijk zijn. Maar maak je geen zorgen, meestal is het geen ernstige aandoening en kan het met medisch advies gemakkelijk verholpen worden.

Wat is sinusitis?

Simpel gezegd is sinusitis een ontsteking , zwelling en irritatie van onze sinussen. Dit wordt meestal veroorzaakt door een infectie.

Je vraagt ​​je misschien af ​​wat die sinussen precies zijn. Stel je voor: in ons gezicht, in de botten rond onze neus, zitten kleine luchtholtes gevuld met lucht. Dat noemen we sinussen. Als we gezond zijn, zijn deze sinusholtes gevuld met lucht. Daardoor voelen de botten in ons gezicht lichter aan, als een ballon. Bovendien hebben deze sinussen invloed op onze stem.

Als ziektekiemen zoals virussen of bacteriën in de sinussen terechtkomen, of als beide samenkomen en een infectie veroorzaken, kan sinusitis ontstaan. Vaak treedt er bij een verkoudheid ook ontsteking in de sinussen op. Dit noemen we virale sinusitis . Soms kan sinusitis ook worden veroorzaakt door allergieën.

Stel je voor dat je verkouden bent en je neus verstopt zit. Of misschien heb je een verstopte neus door een allergie. In zo'n geval, als de afscheidingen in de sinussen niet goed kunnen worden afgevoerd, kunnen bacteriën erin vast komen te zitten en zich gaan vermenigvuldigen. Dat is wanneer een aandoening genaamd bacteriële sinusitis ontstaat.

Bacteriële sinusitis kan over het algemeen iets lastiger zijn dan virale sinusitis. U kunt meer pijn en zwelling in het gezicht ervaren. Ook kunt u koorts hebben.

Hoe herken je dat je sinusitis hebt?

Als u bacteriële sinusitis heeft, kunt u een of meer van de volgende symptomen ervaren:

• Als u last heeft van een aanhoudende hoest gedurende de dag, in combinatie met een verstopte neus of loopneus , en dit al 10 tot 14 dagen of langer aanhoudt zonder verbetering .
• Een aanhoudende, dikke, groene afscheiding uit de neus (soms kan dit ook in de keel terechtkomen, wat postnasale drip wordt genoemd).
• Aanhoudende druk, zwaarte of zwelling rond de ogen.
• Pijn bij aanraking van de wangen of pijn in het wanggebied.
• Gevoel van druk in het hoofd.
• Hoofdpijn die opkomt bij het opstaan ​​'s ochtends of bij het vooroverbuigen.
• Een slechte adem, zelfs tussen je tanden.
• Pijn in de boventanden.
• Mogelijk koorts van meer dan 39 graden Celsius (102°F).

Naast deze symptomen kunnen sommige mensen 's nachts een droge hoest hebben en moeite hebben met slapen. Anderen kunnen last hebben van maagklachten en misselijkheid.

Maar onthoud één ding: veel van deze symptomen kunnen ook voorkomen bij virale sinusitis of bij aandoeningen zoals allergische rhinitis . Het is echter altijd het beste om een ​​arts te raadplegen om precies te achterhalen wat er aan de hand is. Hoewel virale sinusitis en allergische rhinitis veel voorkomen, vereist bacteriële sinusitis vaak een behandeling met antibiotica . Deze zijn alleen verkrijgbaar op recept van een arts.

Wat zijn de behandelingen voor sinusitis?

Als uw arts vaststelt dat u bacteriële sinusitis heeft, zal hij of zij waarschijnlijk antibiotica voorschrijven. Ook kan hij of zij een neusspray met steroïden , een antihistaminicum of een decongestivum aanbevelen om neusverstopping, een loopneus en druk in de neus te verlichten.

Als u koorts en pijn heeft, kunt u een pijnstiller nemen zoals paracetamol of ibuprofen . Gebruik deze middelen volgens de aanwijzingen van uw arts.

Belangrijk: Vraag ook bij aankoop van deze medicijnen bij de apotheek naar de juiste dosering voor uw leeftijd en lichaamsgewicht.

Daarnaast kunt u zoutoplossingen in de vorm van neussprays en -spoelingen, verkrijgbaar bij de apotheek, gebruiken om de binnenkant van uw neus te reinigen en te spoelen. Dit is zeer veilig en kan helpen om ongemak in uw neus en bijholten te verminderen.

Kun je sinusitis voorkomen?

Ja, tot op zekere hoogte kunnen we het risico op het ontwikkelen van sinusitis verminderen door een paar kleine aanpassingen in uw thuisomgeving te maken.

• Vooral bij koud weer kan droge lucht in huis schadelijk zijn voor je sinussen. Het kan je sinussen uitdrogen en ze daardoor vatbaarder maken voor infecties. Een goede oplossing hiervoor is het gebruik van een luchtbevochtiger , een apparaat dat vocht aan de lucht toevoegt.
• Maar als je een luchtbevochtiger gebruikt, moet je die regelmatig schoonmaken . Schimmel groeit namelijk gemakkelijk in een vochtige omgeving. Deze schimmel kan bij sommige mensen allergische reacties veroorzaken.
• Als u allergieën heeft, is het belangrijk deze onder controle te houden. Allergieën kunnen namelijk ook het risico op bijholteontstekingen verhogen. Bent u bijvoorbeeld allergisch voor stof, houd uw huis dan schoon door te vegen en te stofzuigen.

Is sinusitis besmettelijk?

Nee, sinusitis wordt niet rechtstreeks van persoon tot persoon overgedragen. Sinusitis treedt echter vaak op na een verkoudheid . Zoals u weet, kan een verkoudheid zich gemakkelijk verspreiden naar familie en vrienden.

De beste manier om de verspreiding van ziektekiemen te voorkomen is daarom uw handen regelmatig en grondig te wassen . Gooi gebruikte tissues op de juiste manier weg. Vermijd nauw contact met mensen die niezen of symptomen van sinusitis vertonen.

Wat kan ik doen om snel beter te worden?

Als uw arts antibiotica of andere medicijnen heeft voorgeschreven, is het belangrijk om deze precies volgens de instructies in te nemen . Anders kan uw sinusitis langer aanhouden of terugkomen. Ook als u zich beter voelt, neem de antibiotica dan gedurende de volledige kuur die uw arts heeft voorgeschreven. Dit doodt alle bacteriën die de infectie mogelijk veroorzaken.

Neem ook voldoende rust en drink veel vocht . Dit helpt je immuunsysteem, samen met de antibiotica, de infectie te bestrijden en zorgt ervoor dat je snel herstelt.

Denk niet: "Ik voel me nu wat beter, dus ik hoef de rest van de medicijnen niet meer in te nemen." Dat kan ervoor zorgen dat de ziekte terugkomt, of dat de medicijnen de volgende keer niet meer werken (antibioticaresistentie).

Wat zijn de belangrijkste dingen die we hiervan moeten onthouden?

Als je sinusitis hebt, is het waarschijnlijk geen ernstige aandoening. Maar als je symptomen aanhouden of lijken te verergeren, is het zeker de moeite waard om een ​​arts te raadplegen.

Vooral bij een bacteriële infectie kan een vroege behandeling voorkomen dat de infectie verergert en zich verspreidt. Het helpt je ook om snel te herstellen en gezond te blijven. Dus als je last blijft houden van bijvoorbeeld een zwaar gevoel in je hoofd en een verstopte neus, neem dit dan niet licht op en aarzel niet om medisch advies in te winnen. Ik wens je een spoedig herstel!

Sinusitis, neusverstopping, hoofdpijn, verkoudheid, behandeling van sinusitis, preventie van sinusitis