Heb je hoofdpijn door een probleem in je nek? Laten we eens kijken naar cervicogene hoofdpijn!

Heb je wel eens last van hevige hoofdpijn? Dat is iets wat veel mensen wel eens meemaken. Maar wist je dat niet alle hoofdpijn wordt veroorzaakt door een probleem in je hoofd? Soms kan hoofdpijn ook komen door een probleem in je nek. Daar gaan we het vandaag in dit artikel over hebben. We gaan kijken wat het is, waarom het gebeurt, hoe je het kunt herkennen en wat je eraan kunt doen.

Wat is een cervicogene hoofdpijn precies?

Simpel gezegd is een cervicogene hoofdpijn een hoofdpijn die wordt veroorzaakt door een probleem in je halswervelkolom , oftewel de botten of het zachte weefsel van je nek. Klinkt vreemd, toch? Een hoofdpijn veroorzaakt door een probleem in je nek.

Dit noemen we uitstralingspijn in de geneeskunde. Dit betekent dat de oorspronkelijke bron van de pijn zich ergens anders bevindt, maar dat je de pijn ergens anders voelt. Om precies te zijn: pijnsignalen van letsel, compressie of een ander probleem in je nek reizen naar je hoofd en je ervaart dit als hoofdpijn.

Dit is een vorm van secundaire hoofdpijn . Dit betekent dat er een andere onderliggende medische aandoening aan deze hoofdpijn ten grondslag ligt. Een beknelde zenuw in de nek kan bijvoorbeeld dit type hoofdpijn veroorzaken.

Is dit een ernstige situatie?

Sommige oorzaken van cervicogene hoofdpijn kunnen ernstiger zijn . Het kan optreden na een ongeval, zoals een nekfractuur, of het kan worden veroorzaakt door een onderliggende medische aandoening.

Pijn kan echter een grote belemmering vormen voor onze dagelijkse activiteiten en bewegingsvrijheid. Daarom is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen als u hoofdpijn heeft na een ongeluk, of als uw hoofdpijn aanhoudt, niet verdwijnt of erger wordt.

Hoe vaak komt deze hoofdpijn voor?

Hoewel we allemaal wel eens hoofdpijn hebben, komt dit type hoofdpijn, cervicogene hoofdpijn genoemd, niet zo vaak voor. Het treft tussen de 0,4% en 4% van de mensen met hoofdpijn wereldwijd. Dat betekent dat het een specifiek type hoofdpijn is dat een relatief klein aantal mensen treft.

Welke symptomen moeten we in de gaten houden?

Cervicogene hoofdpijn kent verschillende belangrijke symptomen. Kijk of u een of meer van deze symptomen herkent:

• Pijn aan één kant van het hoofd: Deze pijn is vaak beperkt tot één kant van het hoofd. De pijn kan beginnen aan de basis van het hoofd, vlakbij de nek, en zich naar één kant van het hoofd verspreiden. Of de pijn kan beginnen aan de achterkant van het hoofd en aanvoelen alsof deze zich achter de ogen bevindt.
• Beperkte nekbeweging: Het kan moeilijk aanvoelen om uw nek te draaien, omhoog te kijken of omlaag te kijken. Het voelt alsof uw nek vastzit.
• Hoofdpijn die verergert bij nekbewegingen: U kunt het gevoel hebben dat deze hoofdpijn erger wordt wanneer u uw nek beweegt of een bepaalde houding aanneemt.

Soms gaat nekpijn wel, maar soms ook niet gepaard met hoofdpijn. Dit verschilt van persoon tot persoon.

Wanneer treden deze symptomen op?

Cervicogene hoofdpijn kan op elke leeftijd voorkomen. De kans erop is vooral groot na een ongeluk. Studies hebben echter aangetoond dat de symptomen meestal na het 30e levensjaar beginnen. De meeste mensen zoeken echter pas in hun late veertiger jaren hulp voor deze hoofdpijn. Het is daarom belangrijk om hier zo snel mogelijk iets aan te doen.

Wat is de oorzaak hiervan?

Zoals we al eerder hebben gezegd, wordt deze hoofdpijn veroorzaakt door een probleem in uw halswervelkolom , oftewel uw nek. Alles wat de pijngevoelige gebieden van uw nek beïnvloedt, met name:

• Botten: Dat wil zeggen, de wervels bovenaan de nek (C1 tot en met C3 wervels)
• Gewrichten: De gewrichten tussen de wervels.
• Ligamenten: Weefsels die botten met elkaar verbinden.
• Zenuwwortels: Zenuwen die uit de wervels ontspringen.
• Wervelslagaders: Bloedvaten die de hersenen via de nek van bloed voorzien.

Hieronder vindt u enkele veelvoorkomende aandoeningen en oorzaken die met deze hoofdpijn gepaard kunnen gaan:

• Artritis: Artritis van de gewrichten in de nek.
• Fractuur: Een breuk in een wervel in de nek.
• Beknelde zenuw: Een beknelde zenuw in de nek.
• Hernia:
• Spierverstuiking: letsel aan de nekspieren.
• Tumor: Hoewel zeldzaam, kan het ook veroorzaakt worden door een tumor in de halsstreek.
• Whiplash: Een blessure die ontstaat doordat de nek tijdens een ongeval plotseling heen en weer wordt geslingerd. Denk aan wat er met je nek gebeurt als je plotseling door een auto wordt aangereden. Dat is een vergelijkbare situatie.

Hoe stel je een accurate diagnose voor deze hoofdpijn?

Een arts kan vaststellen of het om een ​​cervicogene hoofdpijn gaat door aandachtig naar uw symptomen te luisteren, een lichamelijk onderzoek uit te voeren en, indien nodig, diverse tests te verrichten.

Het is eigenlijk best lastig om de diagnose te stellen. Door de eerder genoemde uitstralende pijn hebben zelfs artsen soms moeite om te bepalen of het om een ​​nekprobleem gaat. Bovendien kunnen deze symptomen verward worden met andere soorten hoofdpijn, zoals spanningshoofdpijn of migraine .

Daarom zal de arts onderzoeken aanvragen om andere aandoeningen met vergelijkbare symptomen uit te sluiten. De meest voorkomende onderzoeken zijn:

• Röntgenfoto
• CT-scan (CT-scan - computertomografiescan)
• MRI (Magnetische Resonantie Beeldvorming)

Met deze tests kunnen verwondingen, schade of andere medische aandoeningen aan de halswervelkolom worden opgespoord.

Soms laten deze scans echter niets bijzonders zien, maar het is niet altijd mogelijk om met zekerheid te zeggen dat hoofdpijn niet gerelateerd is aan een nekprobleem. Dit komt omdat deze scans vaak alleen de structuur in beeld brengen. De arts zal een lichamelijk onderzoek uitvoeren om zaken te controleren zoals de functie van de nek, de bewegingsvrijheid en de conditie van de gewrichten.

De arts zal ook controleren of uw symptomen overeenkomen met de criteria van de Internationale Classificatie van Hoofdpijnstoornissen (ICHD-3).

Hoe kom ik van deze hoofdpijn af? (Behandeling)

De arts kan verschillende behandelingen voorstellen om de onderliggende oorzaak van cervicogene hoofdpijn aan te pakken. Enkele voorbeelden hiervan zijn:

• Fysiotherapie: Dit is een zeer belangrijke behandelmethode. Er worden oefeningen aanbevolen die de nekspieren versterken en de beweeglijkheid van de nek verbeteren.
• Medicijnen: Dit omvat medicijnen die oraal worden ingenomen of injecties die in de pijnlijke plek worden gegeven.
• Radiofrequente ablatie: Dit is een gespecialiseerde procedure waarbij radiogolven worden gebruikt om de zenuwen die de pijn veroorzaken te vernietigen.
• Chirurgie: Dit is het laatste redmiddel. Een operatie wordt alleen overwogen als alle andere behandelingen hebben gefaald.

De arts kiest niet direct voor een operatie. Hij neemt dat besluit pas nadat hij andere behandelmethoden heeft geprobeerd.

Welk soort medicijn wordt hiervoor gebruikt?

De volgende medicijnen worden gebruikt voor de behandeling van verschillende aandoeningen die cervicogene hoofdpijn veroorzaken:

• Zenuwblokkade-injecties: Een injectie met een verdovingsmiddel en steroïden die in de buurt van de pijnlijke zenuw wordt toegediend. Dit kan de pijn snel verlichten.
• Serotonine- en noradrenaline-heropnameremmers (SNRI's): bijvoorbeeld geneesmiddelen zoals duloxetine of venlafaxine. Deze worden gebruikt voor de behandeling van bepaalde vormen van zenuwpijn.
• Antiepileptica: Medicijnen zoals gabapentine en pregabaline worden soms voorgeschreven om zenuwpijn te bestrijden.

Uw arts zal u adviseren over welke medicijnen het meest geschikt zijn voor uw symptomen en wat de bijwerkingen ervan zijn, zodat u een weloverwogen beslissing kunt nemen.

Wat ervaart iemand met deze hoofdpijn?

Hoofdpijn veroorzaakt door een hersenbeschadiging kan uw dagelijkse activiteiten ernstig belemmeren. Maar u hoeft niet de hele tijd met deze pijn te blijven rondlopen. Maak u geen zorgen , er zijn behandelingen voor veel van de aandoeningen die deze hoofdpijn veroorzaken. Uw arts kan u helpen bij het vinden van een behandeling, of een combinatie van behandelingen, die bij u past.

Hoe lang kan deze hoofdpijn aanhouden?

Dit kan variëren afhankelijk van het type behandeling dat u krijgt. U kunt na een zenuwblokkade-injectie direct verlichting van de pijn ervaren. De verlichting door de injecties kan echter tijdelijk zijn. Daarom kan het nodig zijn om meerdere injecties te krijgen om de pijn onder controle te houden.

Veel mensen hebben veel baat bij fysiotherapie om deze hoofdpijn onder controle te krijgen. Uit een onderzoek bleek dat 72% van de deelnemers na 12 maanden fysiotherapie minstens 50% minder hoofdpijn had. Het kan echter zijn dat uw hoofdpijn in het begin juist erger wordt. Uw fysiotherapeut zal oefeningen en rekoefeningen voor u samenstellen om u hierbij te helpen.

Kan deze hoofdpijn voorkomen worden?

Het is niet mogelijk om alle oorzaken van cervicogene hoofdpijn te voorkomen, maar er zijn een paar dingen die u kunt doen om uw risico te verlagen:

• Neem veiligheidsmaatregelen om ongelukken en valpartijen te voorkomen.
• Let op je houding. Vooral wanneer je achter de computer werkt of je telefoon gebruikt, zorg dan dat je goed zit en je nek niet in dezelfde positie houdt. Ga niet onderuitgezakt zitten.
• Gebruik een goed kussen en matras. Kies een kussen dat je nek goed ondersteunt.
• Laat u licht masseren. Dit helpt de nekspieren te ontspannen.
• Sport regelmatig.

Onthoud: een gezonde nek is de beste manier om jezelf te beschermen tegen dit soort hoofdpijn.

Wanneer moet ik een arts raadplegen?

Het is verleidelijk om hoofdpijn te negeren. Maar frequente hoofdpijn kan een teken zijn van een onderliggende aandoening. Raadpleeg daarom een ​​arts als u regelmatig hoofdpijn heeft zonder duidelijke oorzaak . Neem vooral contact op met uw arts als de hoofdpijn erger wordt of als deze gepaard gaat met andere symptomen, zoals pijn in andere delen van het lichaam.

Welke vragen moet ik aan de dokter stellen?

Als je naar de dokter gaat, kun je vragen stellen zoals:

• Wat is de oorzaak van deze hoofdpijn?
• Welke behandeling raadt u aan?
• Zijn er bijwerkingen verbonden aan de behandeling?
• Hoe lang duurt het voordat de pijn afneemt?

Als je de antwoorden op deze vragen weet, krijg je een beter inzicht in je situatie.

Is cervicogene hoofdpijn hetzelfde als migraine?

Nee. Cervicogene hoofdpijn kan, net als migraine, ook pijn aan één kant van het hoofd veroorzaken. Migraine komt echter vaker voor.Bijkomende symptomen zoals lichtgevoeligheid, geluidsgevoeligheid, misselijkheid of braken worden in dit geval niet waargenomen.

Tot slot, een aantal dingen om te onthouden (Kernboodschap)

Als we hoofdpijn hebben, denken we meteen dat er iets mis is met ons hoofd. Maar in werkelijkheid kan hoofdpijn ook in andere delen van het lichaam ontstaan. Dit is ook het geval bij cervicogene hoofdpijn. Dit betekent dat een probleem in de nek de werkelijke oorzaak van de hoofdpijn is.

Niemand wil zijn dag verpesten door hoofdpijn. Loop dus niet zomaar met de pijn rond. Een arts kan je helpen de oorzaak van je hoofdpijn te achterhalen. Er zijn verschillende behandelingen die op jouw behoeften kunnen worden afgestemd en die je kunnen helpen de frequentie van deze hoofdpijn te verminderen. Vraag daarom medisch advies en probeer gezond te blijven.

Cervicogene hoofdpijn, nekpijn, hoofdpijn, uitstralende pijn, secundaire hoofdpijn, beknelde zenuw, fysiotherapie, zenuwpijn