Het is normaal om naast de opwinding ook een beetje bang te zijn als je ontdekt dat je een tweeling verwacht. Je had je misschien niet kunnen voorstellen hoe je leven plotseling zal veranderen. Maar maak je geen zorgen, er is veel dat je kunt leren over deze reis voordat je baby's er zijn. Een tweeling is een dubbele zegen, maar kan ook gepaard gaan met een paar meer risico's dan het krijgen van één kindje. Laten we dit allemaal in eenvoudige bewoordingen bespreken.
Feit 1: De kans op een tweeling is groter als je tussen de 30 en 40 jaar oud bent.
We hebben allemaal wel eens gehoord dat de kans op een zwangerschap afneemt naarmate we ouder worden. Maar in werkelijkheid neemt de kans op een tweeling juist toe op die leeftijd. Volgens experts zijn je menstruatiecyclus en ovulatie na je 25e, en vooral in je dertiger jaren, minder regelmatig. Bij een onregelmatige ovulatie is de kans groter dat er twee eicellen tegelijk vrijkomen. Dat is het moment waarop je op natuurlijke wijze, zonder medische behandeling, zwanger kunt worden van een tweeling.
Feit 2: Mogelijk heb je meer foliumzuur nodig als je twee baby's hebt.
Als je zwanger bent van een tweeling, heb je mogelijk meer foliumzuur nodig dan normaal om geboorteafwijkingen bij je baby's te voorkomen.
Simpel gezegd: terwijl voor een zwangere vrouw met één kind 0,4 milligram foliumzuur per dag wordt aanbevolen, is dat voor een moeder met een tweeling ongeveer 1 milligram.
Dit kan het risico op neurale buisdefecten, zoals spina bifida , helpen verminderen. U dient deze dosering echter wel met uw arts te bespreken .
Feit 3: Tijdens een tweelingzwangerschap zijn er meer doktersbezoeken.
Een tweelingzwangerschap vereist iets meer controle dan een normale zwangerschap. Dit is niet zozeer een zorg voor u, maar wel voor de veiligheid van beide baby's. U zult vaker een echo moeten laten maken dan bij een eenlingzwangerschap. Dit helpt om ervoor te zorgen dat beide baby's zich goed ontwikkelen.
Naarmate de bevalling dichterbij komt, kan het nodig zijn om ongeveer twee keer per week de gezondheid van je baby te controleren. Dit kan inhouden dat je wordt aangesloten op een foetale hartslagmonitor . Dit alles is bedoeld voor de maximale veiligheid van jou en je baby.
Feit 4: Ochtendmisselijkheid en andere ongemakken kunnen iets heviger worden ervaren.
Ochtendmisselijkheid wordt veroorzaakt door een verhoogde hoeveelheid van het hormoon humaan choriongonadotropine (hCG) . De concentratie van dit hormoon is tijdens de zwangerschap erg hoog. Hierdoor kunnen moeders van een tweeling de eerste drie maanden last hebben van misselijkheid en braken. Het goede nieuws is dat dit ongemak meestal na 12-14 weken afneemt.
Bovendien ervaren moeders van tweelingen vaker rugpijn, slapeloosheid en brandend maagzuur dan een normale zwangere vrouw. Daarnaast loopt de moeder ook een iets hoger risico op bloedarmoede en bloedingen na de bevalling.
Feit 5: Licht bloedverlies kan in de beginfase normaal zijn.
Licht bloedverlies tijdens het eerste trimester van de zwangerschap kan een teken zijn van een miskraam. Dit soort bloedverlies komt vaker voor bij een tweelingzwangerschap, omdat het risico op een miskraam dan iets hoger ligt.
Maar raak niet in paniek als je zoiets ziet. Als je alleen een beetje bloed verliest zonder krampen, is het niet zo erg. Maar als je buikpijn, bloedstolsels en aanhoudend bloedverlies hebt, kan dat een teken zijn van iets ernstigs. In dat geval moet je direct je arts raadplegen .
Feit 6: Baby's voelen de bewegingen in het begin niet.
Veel mensen denken dat ze de baby's eerder voelen bewegen als ze een tweeling verwachten, maar dat is niet zo. Normaal gesproken voel je de baby's tussen de 18 en 20 weken bewegen. Die periode verandert niet, ook niet als je een tweeling verwacht.
Maar het hangt er natuurlijk wel vanaf of dit je eerste zwangerschap is. Als je al eerder een baby hebt gehad, weet je hoe de bewegingen van een baby aanvoelen. Maar voor de eerste keer kan het lastig zijn om het verschil te zien met bijvoorbeeld winderigheid.
Feit 7: De gewichtstoename is groter dan bij een normale zwangerschap.
Dat is begrijpelijk. Met twee baby's, twee placenta's en extra vruchtwater kom je meer aan dan normaal. Bovendien heb je meer calorieën nodig als je zwanger bent van een tweeling.
Een moeder met één baby komt gemiddeld 11-12 kg aan, terwijl een moeder met een tweeling gemiddeld 13-16 kg aankomt. Hieronder staan echter duidelijke aanbevelingen in de tabel.
| Je lichaamsgewicht (vóór de zwangerschap) | Aanbevolen gewichtstoename |
|---|---|
| Normaal gewicht | 17 - 24,5 kilo (37-54 pond) |
| Overgewicht | 14 - 22,5 kilo (31-50 pond) |
| Zwaarlijvig | 11 - 19 kilo (25-42 pond) |
Maar dit zijn slechts algemene aanbevelingen . Bespreek met uw arts hoeveel gewicht u moet aankomen om het beste bij uw lichaam te passen.
Feit 8: Het risico op het ontwikkelen van zwangerschapsdiabetes is hoger tijdens de zwangerschap.
Tijdens een zwangerschap van een tweeling is er een verhoogd risico op zwangerschapsdiabetes. Deze aandoening kan er soms toe leiden dat de baby's te zwaar zijn en een keizersnede nodig hebben. Tweelingen zijn echter meestal geen erg grote baby's. Het is echter belangrijk om deze aandoening onder controle te houden voor uw toekomstige gezondheid, omdat het uw risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 op latere leeftijd kan verhogen.
Feit 9: Verhoogd risico op pre-eclampsie
De precieze oorzaak van pre-eclampsie is onbekend, maar het komt vaker voor bij zwangere vrouwen die een tweeling verwachten. De belangrijkste symptomen zijn een hoge bloeddruk, eiwit in de urine en soms zwelling van de handen en voeten . Het is een voorbode van de gevaarlijkere aandoening eclampsie . Daarom zal uw arts bij elk bezoek uw bloeddruk controleren en een urinemonster afnemen.
Feit 10: Een bevalling kan te vroeg plaatsvinden.
De meeste moeders die een tweeling verwachten, bevallen tussen de 36 en 37 weken. Een normale zwangerschap duurt tot 40 weken. Soms kan het zelfs nog eerder zijn.
Deskundigen zeggen dat het geen groot probleem is als baby's na 34 weken worden geboren. Een premature baby blijft echter een premature baby.
Tweelingbaby's hebben een groter risico op een vroeggeboorte. Hierdoor kunnen ze ademhalingsproblemen krijgen. Ook is de kans groter dat ze met een laag geboortegewicht worden geboren. Maar onze ziekenhuizen beschikken over zeer goede faciliteiten om hiermee om te gaan.
Feit 11: De kans op een keizersnede is groter.
Bij een tweelingzwangerschap is de kans op een keizersnede aanzienlijk groter. De belangrijkste reden hiervoor is de ligging van de baby's. Het is waarschijnlijker dat een van de tweelingen in stuitligging ligt . In dat geval is een keizersnede de beste optie voor de veiligheid van u en uw baby.
Belangrijkste boodschap
- Een tweelingzwangerschap wordt beschouwd als een "risicovolle" zwangerschap. Daarom is het erg belangrijk om regelmatig naar de dokter te gaan voor controles. Dit is voor uw veiligheid en die van uw baby's.
- Wees niet bang of verlegen als je iets ongewoons voelt (zoals bloedverlies of buikpijn) en neem contact op met je arts.
- Volg de adviezen van uw arts over foliumzuur, voeding en gewichtstoename nauwgezet op.
- Wees alert op de waarschuwingssignalen van aandoeningen zoals zwangerschapsdiabetes en pre-eclampsie.
- Houd er rekening mee dat de baby's mogelijk iets te vroeg geboren worden en dat een keizersnede nodig kan zijn, en bereid je daar mentaal op voor.











💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe