Heb je last van gespannen spieren zonder duidelijke reden? Laten we het eens hebben over spasticiteit!

Heb je ooit het gevoel gehad dat je arm of been plotseling verstijfde en schokte? Of voelt het alsof je spieren in een bepaalde positie vastzitten, waardoor het moeilijk is om ze weer te strekken of te buigen? Voelt dit alsof je er geen controle over hebt? De oorzaak hiervan kan een aandoening zijn die spasticiteit heet, en daar gaan we het vandaag over hebben. Vandaag leggen we op een eenvoudige en begrijpelijke manier uit wat spasticiteit precies is, waarom het ontstaat en wat je eraan kunt doen.

Wat is spasticiteit precies?

Simpel gezegd is spasticiteit het onvrijwillig aanspannen, samentrekken en verstijven van onze spieren. Dit is onvrijwillig, wat betekent dat we het niet naar wens kunnen beheersen.

Zie het zo: ons lichaam is als een grote fabriek. De hersenen zijn het hoofdkantoor. De spieren zijn de werknemers in de fabriek. De berichten van de baas (de hersenen) in het hoofdkantoor worden via de zenuwen naar de werknemers (de spieren) gestuurd. Berichten zoals 'Span deze spier aan', 'Ontspan deze' worden voortdurend op deze manier uitgewisseld.

Spasticiteit ontstaat wanneer het systeem dat signalen doorgeeft, zoals de hersenen, het ruggenmerg of de zenuwen, beschadigd raakt. Hierdoor wordt de signaaloverdracht verstoord. De spieren ontvangen dan ofwel niet het juiste signaal, ofwel het verkeerde signaal, ofwel te veel signalen. Dit is het moment waarop de spieren zich aanspannen, trillen en ongecontroleerd verstijven.

Wat zijn de symptomen van deze aandoening?

Iemand met spasticiteit kan verschillende symptomen ervaren. Sommige mensen voelen hun spieren erg zwaar aan. Anderen voelen hun spieren in één positie vastzitten. Soms verkrampen de spieren plotseling, waardoor een ledemaat of arm een ​​rukbeweging maakt.

Laten we deze symptomen eens nader bekijken aan de hand van de onderstaande tabel.

Hoewel deze aandoening overal in het lichaam kan voorkomen, komt ze het meest voor in de beenspieren. Ze kan ook de spieren aantasten die onze spraak controleren, wat kan leiden tot onduidelijke spraak en verwardheid.

Het allerbelangrijkste is dat, als deze aandoening lange tijd onbehandeld blijft, de spieren permanent kunnen samentrekken en de gewrichten in één positie vast kunnen komen te zitten (contracturen). Daarom is het erg belangrijk om medisch advies in te winnen als u symptomen heeft.

Wat zijn de oorzaken van spasticiteit?

Zoals we eerder besproken hebben, is de voornaamste oorzaak hiervan schade aan de hersenen, het ruggenmerg of de zenuwen. Deze schade kan verschillende oorzaken hebben. Sommige zijn aangeboren.

Hieronder volgen enkele van de belangrijkste redenen:

• Beroerte: Beschadiging van hersencellen als gevolg van een onderbreking van de bloedtoevoer naar de hersenen.
• Cerebrale parese :Een aandoening die meestal wordt veroorzaakt door hersenbeschadiging tijdens of vóór de geboorte.
• Hoofdletsel: Beschadiging aan de hersenen als gevolg van een oorzaak, zoals een ongeval.
• Ruggenmergletsel: Beschadiging van het ruggenmerg als gevolg van een ongeval waarbij de wervelkolom wordt geraakt.
• Multiple sclerose (MS): Een ziekte waarbij het eigen immuunsysteem van het lichaam de beschermende laag (myeline) rond de zenuwen aanvalt.
• Amyotrofische laterale sclerose (ALS): een ziekte die geleidelijk de zenuwcellen vernietigt die de spieren aansturen.
• Schade veroorzaakt door zuurstofgebrek in de hersenen: bijvoorbeeld bij verdrinking of een hartaanval.
• Enkele genetische aandoeningen: bijvoorbeeld adrenoleukodystrofie (een aandoening die de afbraak van bepaalde soorten vetten verhindert) en fenylketonurie (het onvermogen om een ​​aminozuur af te breken).

Factoren die spasticiteit verergeren (triggers)

Voor iemand die al spasticiteit heeft, kunnen bepaalde dingen de aandoening tijdelijk verergeren. Deze worden triggers genoemd. Het herkennen en vermijden van deze triggers kan een grote bijdrage leveren aan het beheersen van de aandoening.

• Plotselinge bewegingen of veranderingen in houding
• Vermoeidheid
• Extreem koud of extreem warm weer
• Je bevinden in een omgeving met een hoge luchtvochtigheid.
• Andere infectieziekten, zoals urineweginfecties of doorligwonden.
• Spanning
• Het dragen van strakke kleding

Over leven met spasticiteit

Het uitvoeren van dagelijkse activiteiten met spasticiteit kan soms een uitdaging zijn. Lopen, praten of zelfs eenvoudige taken uitvoeren kan moeilijk zijn.

Maar verrassend genoeg heeft deze stijfheid soms een klein voordeel. Stel je voor: wanneer iemand opstaat of van een bed naar een stoel gaat, bieden stijve benen een beetje extra kracht en steun. Ook kunnen stijve en gebogen vingers het soms makkelijker maken om iets vast te pakken.

Als deze aandoening echter pijn veroorzaakt of uw dagelijks leven aanzienlijk beïnvloedt , moet u zeker met uw arts overleggen . Er zijn verschillende behandelingen beschikbaar, waaronder fysiotherapie, braces, rekoefeningen, medicatie en in sommige gevallen een operatie.

Als je leert wat je spasticiteit veroorzaakt en hoe je die triggers kunt vermijden, kun je prima met deze aandoening leven.

Omdat de snelheid waarmee signalen zich door de zenuwen voortplanten van nature afneemt naarmate we ouder worden, kunnen sommige mensen na verloop van tijd een verbetering van hun spasticiteit ervaren. Het is echter raadzaam om eventuele veranderingen aan uw arts te melden.