Werkt uw antidepressivum niet meer? Laten we erover praten.

Gebruikt u antidepressiva tegen depressie? Zo ja, dan weet u waarschijnlijk dat de eerste dagen, misschien zelfs weken, van het gebruik van deze medicatie wat lastig kunnen zijn. U kunt bijwerkingen ervaren zoals duizeligheid, misselijkheid en zweetende handen. Omdat het even duurt voordat deze medicatie werkt, vraagt ​​u zich misschien af: "Heeft het nog wel zin om deze medicatie te blijven gebruiken na een maand lang te hebben geleden?"

Geef het even de tijd om het juiste medicijn te vinden.

Allereerst, onthoud dat je je zeker beter zult voelen . Je moet het alleen even de tijd geven. Antidepressiva werken net als het planten van een plant. Het duurt even voordat het ontkiemt, groeit en bloeit, toch? Zo is het nu eenmaal. Deze medicijnen beïnvloeden de neurotransmitters in onze hersenen en het duurt even voordat hun evenwicht is hersteld.

Over het algemeen geldt dat als je na 6 tot 8 weken geen positieve veranderingen in je stemming merkt, het waarschijnlijk niet het juiste medicijn voor je is. Maar maak je geen zorgen. Dit is heel normaal.

Dat betekent dat 70 van de 100 mensen niet de juiste eerste medicatie zullen krijgen. Maar dat wil niet zeggen dat ze niet beter zullen worden. Ongeveer 20% van hen zal verbeteren wanneer ze overstappen op een ander antidepressivum, of wanneer ze bijvoorbeeld gesprekstherapie gaan volgen. Wanneer de rest overstapt op een ander medicijn, zal uiteindelijk meer dan 70% van de mensen volledig genezen van hun depressie.

Het belangrijkste is dus om niet te snel op te geven . Het is belangrijk om contact te houden met je arts, te praten over hoe je je voelt en eventuele noodzakelijke aanpassingen te maken.

Het belang van een gesprek met een specialist

Vaak is onze huisarts de eerste die ons een antidepressivum voorschrijft. Daar is niets mis mee. Maar soms kan een gesprek met een psychiater, die diepgaande kennis heeft van verschillende medicijnen, hun doseringen en bijwerkingen, een groot verschil maken.

Waarom is een psychiater belangrijk?

• De juiste dosering bepalen: Soms ligt het probleem niet bij de medicatie zelf, maar bij de dosering. Artsen beginnen dan wellicht voorzichtig met een lagere dosis. Dit wordt 'onderdosering' genoemd. Een psychiater kan uw toestand nauwkeurig beoordelen en de juiste dosering bepalen. Soms kan een lichte verhoging van de dosis het probleem oplossen.
• Andere aandoeningen vaststellen:Een psychiater kan het beste vaststellen of u naast een depressie ook last heeft van aandoeningen zoals een angststoornis of paniekstoornis.
• Andere opties aanbieden: Als een medicijn niet werkt, kan hij beslissen welk medicijn hij vervolgens moet geven, of hij twee medicijnen tegelijk moet geven, of dat hij gesprekstherapie moet toevoegen.

Kijk of er andere problemen zijn die de werking van het medicijn beïnvloeden.

Soms werkt een antidepressivum niet vanwege een ander onderliggend probleem.

Besteed ook aandacht aan je gewoontes en je stemming.

Soms kan een medicijn dat lange tijd goed heeft gewerkt, langzaam uitwerken. Sommigen noemen dit "Prozac-uitspoeling". Maar meestal wordt dit niet veroorzaakt door het medicijn zelf, maar door iets anders in onze levensstijl.

• Alcohol- of drugsgebruik:Alcohol is een verdovend middel. Dat betekent dat het depressie verergert. Als je alcohol drinkt terwijl je antidepressiva gebruikt, kan dit de werking van de medicatie aanzienlijk verminderen.
• Stress in het leven: Problemen op het werk, familieproblemen en financiële moeilijkheden kunnen ons stressniveau verhogen. Dan kunnen we het gevoel krijgen dat de medicatie niet werkt.
• Onvoldoende dosering: Na verloop van tijd kan uw lichaam de dosering mogelijk niet meer verdragen.

In tijden als deze vragen sommige mensen om meer medicatie. Maar voor velen geeft een paar maanden gesprekstherapie juist de kracht om deze moeilijke periode door te komen.

Overweeg gesprekstherapie.

Studies hebben duidelijk aangetoond dat gesprekstherapie, in combinatie met medicatie, de beste manier is om een ​​depressie te overwinnen.

Dit houdt in dat je over je problemen praat met een getrainde therapeut of psychiater. Het is niet zomaar een gesprek met een vriend. Het leert je je denkpatronen te herkennen, op een andere manier met levensproblemen om te gaan en relaties te versterken. Cognitieve therapie (CGT) en interpersoonlijke psychotherapie (IPT) zijn twee van zulke behandelingen waarvan wetenschappelijk is bewezen dat ze effectief zijn.

Kies de behandelmethode die het beste bij u past.

Uiteindelijk is je wilskracht het allerbelangrijkste.

• Sommige mensen zeggen misschien: "Ik kan helemaal geen medicijnen slikken."
• Iemand anders zou kunnen zeggen: "Ik praat liever niet over mijn problemen met een vreemde."

In zulke gevallen is de beslissing duidelijk. Maar als je zulke ernstige symptomen hebt dat je niet goed kunt eten of slapen, adviseren artsen meestal om met medicatie te beginnen.

Onthoud dat depressie een zeer complex probleem is. Het wordt beïnvloed door genetische en biologische factoren, maar ook door levensgebeurtenissen. We kunnen onze genen niet in één keer veranderen. Maar we kunnen wel leren omgaan met de problemen van het leven. Soms, wanneer medicatie je stemming een beetje verbetert, krijg je een nieuw gevoel van hoop en energie. Dat begint je relaties, je werk en je hele kijk op het leven te veranderen.