Laten we meer te weten komen over het vaginale diafragma. Is het een anticonceptiemethode die bij u past?

Denk je na over een anticonceptiemethode? Dan is het heel belangrijk om een ​​veilige methode te kiezen die bij je past. Vandaag gaan we het hebben over het vaginale diafragma, een anticonceptiemethode die niet bij iedereen bekend is, maar wel degelijk gebruikt kan worden. Het is een hulpmiddel dat als een barrière fungeert, net als een condoom of een vaginale spons. Laten we eens kijken wat het is, hoe het werkt en waar je op moet letten bij het gebruik ervan.

Wat is een vaginaal diafragma? Simpel gezegd...

Stel je voor, dit is een flexibel, herbruikbaar, komvormig dingetje. Het is als een koepel. Wanneer je het in de vagina inbrengt, voorkomt het dat sperma de baarmoeder en de eileiders bereikt. Je weet wel, voor een zwangerschap moet een zaadcel een eicel ontmoeten. Dit diafragma blokkeert die weg.

Het allerbelangrijkste is dat het gebruik van dit diafragma alleen niet voldoende is. Het moet worden gebruikt in combinatie met een zaaddodend middel. Dit zaaddodend middel is een chemische stof die zaadcellen deactiveert of doodt. Daardoor kunnen de zaadcellen niet naar de baarmoeder zwemmen.

Voor dit diafragma heb je een recept van een arts nodig. Spermadodende middelen zijn echter zonder recept verkrijgbaar bij de apotheek.

Een ander belangrijk punt om te onthouden is dat een diafragma weliswaar zwangerschap kan voorkomen, maar niet beschermt tegen seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's). Daarom is het raadzaam om naast het diafragma ook een condoom te gebruiken ter bescherming tegen soa's.

Waar zijn deze van gemaakt? Heb je allergieën?

Vaginale diafragma's worden meestal gemaakt van rubber, siliconen of latex. Als u allergisch bent voor een van deze materialen, bijvoorbeeld een latexallergie, dient u dit aan uw arts te melden.

Als je glijmiddel gebruikt tijdens seks, gebruik dan alleen producten op water- of siliconenbasis. Glijmiddelen op oliebasis kunnen het materiaal van het diafragma beschadigen, waardoor het kan scheuren of breken. Het gebruik van een beschadigd diafragma kan het risico op zwangerschap verhogen.

Hoe werkt het vaginale diafragma?

Simpel gezegd, het diafragma bedekt je baarmoederhals, de opening tussen je vagina en je baarmoeder. Tijdens seks voorkomt het dus dat sperma je baarmoeder binnendringt.

Zoals we eerder al aangaven, wordt dit gebruikt in combinatie met zaaddodend middel. Zaaddodend middel is verkrijgbaar in de vorm van schuim, crème of gel. Je kunt het aanbrengen op het diafragma. Deze zaaddodende middelen maken sperma onschadelijk, waardoor het voor hen onmogelijk wordt om de baarmoeder binnen te dringen.

Hoe gebruik je dit vaginale diafragma?

Om dit te krijgen, moet je naar een arts gaan en een recept krijgen. Tijdens het consult zal de arts waarschijnlijk een bekkenonderzoek doen om de juiste maat voor je te bepalen. Hij of zij zal je ook laten zien hoe je het aan- en uittrekt.

Zo plaats je het membraan:

1. Was eerst uw handen grondig met zeep (een milde, ongeparfumeerde zeep is het beste) en water. Breng vervolgens het zaaddodend middel aan op het diafragma. De benodigde hoeveelheid kan variëren afhankelijk van het type zaaddodend middel dat u gebruikt, dus lees de gebruiksaanwijzing zorgvuldig. Breng het zaaddodend middel aan op de binnenkant van het diafragma. Breng ook een beetje zaaddodend middel aan op het uiteinde van het diafragma.

2. Zoek vervolgens een houding die comfortabel voor je is. Sommige mensen vinden het makkelijker om dit in te brengen terwijl ze in bed liggen, staand met één been omhoog zoals op een stoel, of zittend met de benen gekruist. Dit kan dezelfde houding zijn die je gebruikt om een ​​menstruatiecup of een tampon zonder applicator in te brengen.

3. Spreid met één hand je schaamlippen en pak de vaginale opening vast. Pak met de andere hand het middenrif vast, met het koepelvormige gedeelte naar je hand gericht.

4. Breng de twee zijden van het diafragma samen en knijp ze zo ver mogelijk tegen elkaar aan, tot ze door de vaginale opening kunnen worden ingebracht.

5. Breng nu het diafragma in de vagina in, langs de achterwand. Het diafragma moet gericht zijn naar het onderste deel van uw ruggengraat (stuitje). Duw het zo diep mogelijk in.

6. Zodra het diafragma in uw vagina zit, duw dan voorzichtig met uw wijsvinger tegen de rand van het diafragma om de baarmoederhals te sluiten. U zou de baarmoederhals door de bolle kant van het diafragma heen moeten kunnen voelen. Het moet aanvoelen als een zacht balletje, misschien zelfs als het puntje van uw neus. Een correct ingebracht diafragma moet strak tegen uw schaambeen aanliggen en u mag geen ongemak of branderig gevoel ervaren.

7. Breng na het inbrengen van het diafragma nog wat zaaddodend middel aan in de vagina.

Een goed ingebracht diafragma is meestal niet voelbaar , zelfs niet tijdens het lopen, niezen of seks. Als u het diafragma wel voelt, is het verstandig om dit met uw arts te bespreken om er zeker van te zijn dat het de juiste maat heeft en correct is ingebracht.

Zo verwijder je het membraan:

1. Was allereerst uw handen grondig met water en zeep.

2. Steek vervolgens uw wijsvinger in de vagina en zoek de rand van het diafragma.

3. Schuif uw vinger onder de rand, maak de zuigkracht tussen het diafragma en de vaginale wand losser en trek het naar beneden en naar buiten.

4. Was het membraan grondig met water en zeep, laat het aan de lucht drogen en plaats het vervolgens terug in de verpakking op een koele, droge plaats, uit de buurt van direct zonlicht.

Wanneer moet het diafragma worden ingebracht en verwijderd?

Breng het diafragma een paar uur voor de seks in. Het is het beste om binnen twee uur na het inbrengen van het diafragma seks te hebben. Als het te lang duurt, kan de werking van het zaaddodend middel afnemen. Als er meer dan twee uur zijn verstreken, breng dan opnieuw zaaddodend middel aan. Als u meer dan eens seks hebt terwijl u het diafragma draagt, moet u elke keer een nieuw zaaddodend middel aanbrengen.

Verwijder het diafragma tussen 6 en 24 uur na de seks. Als u het eerder verwijdert, kan het zaaddodend middel weglekken voordat alle zaadcellen zijn gedood, waardoor u risico loopt op een zwangerschap. Als u het langer dan 24 uur laat zitten, loopt u bovendien risico op een infectie en een aandoening die 'toxischeshocksyndroom' (TSS) wordt genoemd.

Spoel je vagina niet, of wacht minstens zes uur na de seks. Anders kan het zaaddodend middel te vroeg weggespoeld worden.

Hoe lang duurt het om het membraan te vervangen?

Een diafragma kan ongeveer twee jaar meegaan, maar er zijn momenten waarop het nodig kan zijn om het te vervangen naarmate uw lichaam verandert. Bijvoorbeeld:

• Als u een bekkenoperatie heeft ondergaan.
• Als u vaak urineweginfecties (UWI's) heeft.
• Als uw gewicht met meer dan 4,5 kg (10 lbs) is toe- of afgenomen.
• Als het membraan aanvoelt alsof het verschuift, betekent dat niet dat het vastzit.
• Als u een kind heeft gebaard, een abortus heeft ondergaan of een miskraam heeft gehad.
• Als u pijn of ongemak ervaart tijdens seks.

In zo'n geval is het het beste om een ​​arts te raadplegen en het membraan te laten controleren en, indien nodig, te laten vervangen. Ook als u scheurtjes of gaatjes in het membraan ziet, moet u het zeker vervangen. Trek in een goed verlichte ruimte met uw vingers aan het siliconenmateriaal om te controleren of er scheurtjes in zitten. Vul het met water om te zien of het lekt. Als u beschadigingen ziet, is het tijd om het te vervangen.

Hoe effectief zijn vaginale diafragma's?

Bij correct en consequent gebruik kunnen pessaria in ongeveer 94% van de gevallen een zwangerschap voorkomen. Bij typisch gebruik (met af en toe een foutje) is de effectiviteit echter slechts ongeveer 87%.

Om het risico op zwangerschap verder te verkleinen, is het raadzaam om naast het diafragma ook een ander anticonceptiemiddel te gebruiken, zoals een condoom. Condooms bieden bovendien bescherming tegen seksueel overdraagbare aandoeningen.

Wat zijn de voordelen van het gebruik van een vaginaal diafragma?

Deze methode heeft verschillende voordelen:

• Herbruikbaar: hetzelfde membraan kan gewassen en ongeveer twee jaar lang hergebruikt worden.
• Weinig onderhoud nodig: Je hoeft er niet aan te denken om het elke dag in te nemen, zoals bij de anticonceptiepil. Je hoeft je er ook geen zorgen over te maken op dagen dat je niet seksueel actief bent.
• Geen hormonen:Dit heeft geen invloed op de natuurlijke hormonale processen van het lichaam.
• Minder bijwerkingen: Tenzij er complicaties optreden, zijn er doorgaans geen bijwerkingen.
• Jij hebt de controle: je hoeft niet te wachten tot je partner eraan denkt een condoom mee te nemen om seks te hebben en zo een zwangerschap te voorkomen.
• Handig tijdens de seks: je kunt hem een ​​paar uur van tevoren omdoen, zodat je niet hoeft te zoeken naar een condoom als je er zin in hebt.

Als je nogmaals een kindje wilt, keert je vruchtbaarheid terug zodra het diafragma is verwijderd. Je hoeft dus niet te wachten om het opnieuw te proberen.

Wat zijn dan de nadelen?

Vaginale diafragma's hebben echter ook nadelen:

• Je kunt zwanger raken als je het niet correct en consequent gebruikt.
• Het kan voorkomen dat je uitglijdt tijdens de seks, maar dan bestaat er een risico op zwangerschap.
• Het kan in het begin wat lastig zijn totdat je eraan gewend bent om het op de juiste manier aan te brengen.

Het grootste nadeel is dat het even wennen is. Het kan in het begin wat lastig zijn om te leren hoe je het correct inbrengt. Totdat je eraan gewend bent, is het het beste om een ​​aanvullende vorm van anticonceptie te gebruiken om zwangerschap te voorkomen.

Wat zijn de risico's van het gebruik van een diafragma?

Bij correct gebruik treden er doorgaans geen bijwerkingen op. In sommige gevallen kunnen er echter wel bijwerkingen optreden:

• Als u allergisch bent voor de bestanddelen van het diafragma of de chemische stoffen in zaaddodende middelen, kunt u last krijgen van roodheid en jeuk van de huid.
• Spermicide kan het slijmvlies van de vagina beschadigen, wat ontstekingen en irritatie kan veroorzaken. Deze schade kan ook het risico op het oplopen van seksueel overdraagbare aandoeningen verhogen.
• Een vaginaal septum kan het risico op urineweginfecties verhogen.
• Als u het diafragma langer dan 24 uur laat zitten zonder het te wassen, bestaat er een risico op toxischeshocksyndroom (TSS).

Wie mag geen diafragma gebruiken?

Gebruik in deze gevallen geen diafragma:

• Als u minder dan zes weken geleden bent bevallen.
• Als u allergisch bent voor het materiaal van het diafragma (bijvoorbeeld latex) of voor de chemische stoffen in zaaddodende middelen.
• Als je vaak last hebt van urineweginfecties, of als je momenteel een vaginale infectie of bekkeninfectie hebt.
• Als u hiv-positief bent of een verhoogd risico loopt op het oplopen van soa's (bijvoorbeeld als u meerdere seksuele partners heeft of geen condooms gebruikt).
• Als u in het verleden TSS heeft gehad.

Als je natuurlijke vruchtbaarheid en je seksuele levensstijl hoog genoeg zijn om de kans op een zwangerschap te vergroten, is het diafragma mogelijk niet de beste keuze voor jou. Je hebt dan wellicht een effectievere vorm van anticonceptie nodig, zoals een langwerkende omkeerbare anticonceptiepil (LARC). Als je jonger bent dan 30 en regelmatig seks hebt (drie of meer keer per week), is de kans op een zwangerschap groter.

Wanneer moet je een arts raadplegen?

Raadpleeg een arts als u een van deze symptomen heeft:

• Symptomen van TSS (hoge koorts, zwakte, braken, diarree, huiduitslag die lijkt op zonnebrand).
• Symptomen van een urineweginfectie (pijn bij het plassen, frequent plassen, vaginale afscheiding).
• Als er bloed op het middenrif zit op een ander moment dan tijdens de menstruatie.
• Pijn of jeuk in de vagina.

Kan je partner je middenrif voelen?

Meestal niet. Maar heel zelden kan het voorkomen. Als jij of je partner ongemak of pijn ervaart door het gebruik van het diafragma, raadpleeg dan een arts. Mogelijk heb je een diafragma in een andere maat nodig, of moet je controleren of je het correct inbrengt. In sommige gevallen is het wellicht nodig om een ​​andere anticonceptiemethode te proberen.

Tot slot, een aantal dingen om te onthouden (Kernboodschap)

Bespreek met je arts de voor- en nadelen van het gebruik van een diafragma. Hoewel diafragma's niet zo effectief zijn als andere anticonceptiemethoden zoals spiraaltjes, kunnen ze het risico op zwangerschap aanzienlijk verlagen als ze correct en consequent worden gebruikt. Houd er ook rekening mee dat diafragma's, in tegenstelling tot condooms, niet beschermen tegen seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's). Bespreek met je arts wat de beste opties zijn om zwangerschap te voorkomen en tegelijkertijd bescherming te bieden tegen soa's.

Schaam je nooit en wees niet bang om over deze dingen te praten. Het belangrijkste is dat je goed geïnformeerd bent wanneer je beslissingen neemt over je gezondheid en je toekomst. Je kunt elke vraag aan een arts stellen, en die zal je helpen.

vaginaal diafragma, anticonceptie, gezinsplanning, zaaddodend middel, vrouwengezondheid, zwangerschapspreventie, zaaddodend middel