Ben je altijd moe? Zie je er bleek uit? Misschien heb je wel bloedarmoede!

Voelt u zich ook de hele dag moe en lusteloos zonder duidelijke reden? Wordt u duizelig als u een klein stukje loopt of een trap opgaat? Ziet u er bleek uit in de spiegel, vooral met uw gezicht en lippen? Dit zijn dingen die we vaak negeren met de gedachte: "Misschien komt het door te veel werk." Maar dit kunnen tekenen zijn van een tekort aan bloed in uw lichaam, wat we medisch gezien bloedarmoede noemen. Geen zorgen, laten we het hier eenvoudig over hebben.

Wat is bloedarmoede, simpel gezegd?

Simpel gezegd is bloedarmoede een afname van het aantal rode bloedcellen in uw bloed. Dit wordt weergegeven als een lage hemoglobinewaarde of hematocrietwaarde op een bloedonderzoek.

Zie het zo: rode bloedcellen zijn als een bezorgdienst die zuurstof door ons lichaam transporteert. De belangrijkste lading op die bezorgwagen, oftewel het eiwit dat zuurstof vervoert, heet hemoglobine. Dus als je bloedarmoede hebt, is het hemoglobinegehalte in je bloed ook laag. Als het te laag wordt, krijgen je weefsels en organen (bijvoorbeeld hart , hersenen, nieren) niet de hoeveelheid zuurstof die ze nodig hebben. Daarom krijg je symptomen zoals vermoeidheid en kortademigheid .

Wat zijn de symptomen hiervan?

Soms zijn de symptomen zo subtiel dat je ze niet eens opmerkt. Maar naarmate je bloedwaarden dalen, beginnen de symptomen zich te openbaren. Kijk of jij deze symptomen ook hebt.

Kan bloedarmoede dodelijk zijn?

Dit is een probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het is zeer zeldzaam dat iemand overlijdt aan bloedarmoede. Dat kan alleen gebeuren bij ernstige genetische aandoeningen (zoals thalassemie of sikkelcelanemie), bij ernstig bloedverlies na een ongeval of bij ernstige medische aandoeningen zoals bepaalde vormen van kanker. Normale bloedarmoede is een aandoening die gemakkelijk te behandelen is.

Wat zijn de belangrijkste oorzaken van bloedarmoede?

Hoewel er meer dan 400 soorten bloedarmoede bestaan, kunnen ze worden onderverdeeld in drie hoofdcategorieën.

1. Door bloedverlies uit het lichaam

Dit kan een plotselinge, hevige bloeding zijn, of het kan geleidelijk aan gebeuren zonder dat je het merkt.

• Problemen met het spijsverteringsstelsel: maagzweren, aambeien, gastritis.
• Sommige pijnstillers: Langdurig gebruik van medicijnen zoals aspirine en ibuprofen kan maagzweren en bloedingen veroorzaken.
• Menstruatiehygiëne voor vrouwen: met name bij hevige menstruatiebloedingen (zware menstruatie).

2. Verminderde of gebrekkige aanmaak van rode bloedcellen

Wat er dan gebeurt, is dat ons lichaam niet in staat is de benodigde hoeveelheid rode bloedcellen aan te maken.

• IJzergebreksanemie: Dit is de meest voorkomende vorm wereldwijd. IJzer is essentieel voor de aanmaak van hemoglobine in ons beenmerg. Het wordt veroorzaakt door factoren zoals een tekort aan ijzer in de voeding (vooral bij jonge kinderen en vegetariërs) en zwangerschap.
• Bloedarmoede door vitaminegebrek: Vitamine B12 en foliumzuur zijn twee vitaminen die essentieel zijn voor de aanmaak van rode bloedcellen. Een tekort aan deze vitaminen kan ook leiden tot bloedarmoede.
• Beenmergziekten: Bij aandoeningen zoals aplastische anemie is het beenmerg niet in staat rode bloedcellen aan te maken.
• Thalassemie en sikkelcelanemie: dit zijn genetische, oftewel erfelijke, ziekten die ervoor zorgen dat er defecte rode bloedcellen worden gevormd.

3. Snelle vernietiging van rode bloedcellen

Dit wordt hemolytische anemie genoemd. Hierbij breken onze rode bloedcellen af ​​en worden ze vernietigd voordat ze hun normale levensduur hebben bereikt. Dit kan worden veroorzaakt door bepaalde infecties, medicijnen en problemen met het immuunsysteem.

Hoe stelt een arts de diagnose en hoe behandelt hij dit?

Als u de bovengenoemde symptomen heeft, is het eerste wat u moet doen een arts raadplegen . De arts zal u vragen stellen over uw symptomen en u onderzoeken.

Om precies te achterhalen of u bloedarmoede heeft, wordt u vervolgens gevraagd een volledig bloedonderzoek (CBC) te laten doen. Dit wordt vaak een FBC-rapport (Full Blood Count) genoemd. Hiermee kunnen verschillende zaken worden gecontroleerd, zoals het hemoglobinegehalte in uw bloed en het aantal rode bloedcellen.

De behandeling hangt af van het type bloedarmoede dat u heeft.

• Als het komt door een ijzertekort , zal uw arts u adviseren ijzersupplementen te slikken en ijzerrijke voedingsmiddelen te eten (bonen, spinazie, rood vlees, eieren, soja).
• Als het te wijten is aan een vitaminetekort , worden vitamine B12- of foliumzuurtabletten gegeven.
• Als de oorzaak anders is, wordt u doorverwezen naar specifieke behandelingen die daarmee verband houden (bijvoorbeeld bloedtransfusies).

Moet je je tijdens de zwangerschap extra zorgen maken over bloedarmoede?

Ja, absoluut. Tijdens de zwangerschap neemt het bloedvolume van de moeder met ongeveer 20% tot 30% toe. Ook de groei van de baby in de baarmoeder vereist een grote hoeveelheid ijzer. Hierdoor is het risico op bloedarmoede bij zwangere vrouwen erg hoog.

• Hoewel milde bloedarmoede tijdens de zwangerschap vaak voorkomt, kan ernstige bloedarmoede leiden tot een vroegtijdige bevalling of een laag geboortegewicht bij de baby.
• Daarnaast bestaat er een risico op overmatig bloedverlies tijdens de bevalling en een verminderd vermogen om infecties te bestrijden.

Daarom is het erg belangrijk om de ijzertabletten en vitamines (met name foliumzuur) die u van de huisartsenpraktijk krijgt, volgens voorschrift in te nemen.