Voel jij warmte die anderen niet voelen? Laten we het hebben over warmte-intolerantie!

Heb je wel eens last van overmatig zweten en moeite om koel te blijven, zelfs als niemand anders een ventilator gebruikt? Of voel je je oncomfortabel, zelfs in een kamer met airconditioning aan? Als je het ondraaglijk warm hebt, zelfs in een omgeving die de meeste mensen als normale temperaturen beschouwen, heb je mogelijk last van 'hitte-intolerantie'. Dit is iets meer dan alleen maar zeggen "Ik heb het warm". Laten we dit eens nader bekijken.

Wat is hitte-intolerantie precies?

Simpel gezegd, warmte-intolerantie is wanneer je lichaam het te warm heeft bij een temperatuur die anderen normaal en comfortabel vinden. Dit gebeurt wanneer je lichaam zijn eigen temperatuur niet goed kan reguleren. Net zoals een defecte radiator in een auto ervoor zorgt dat de motor oververhit raakt, treedt deze aandoening op wanneer er een zwak punt is in het temperatuurreguleringssysteem van ons lichaam.

Deze aandoening kan zich geleidelijk in de loop van de tijd ontwikkelen, maar soms kan ze ook plotseling optreden in combinatie met een ernstige medische aandoening.

Wat zijn de symptomen van deze aandoening?

De symptomen van warmte-intolerantie kunnen per persoon verschillen, maar er zijn enkele veelvoorkomende symptomen. Laten we eens kijken welke dat zijn.

Wat kan hitte-intolerantie veroorzaken?

Er zijn veel mogelijke oorzaken hiervoor, dus als u dit symptoom ervaart, is het raadzaam om zeker een arts te raadplegen om de oorzaak te achterhalen.

Onderliggende medische aandoeningen

Warmte-intolerantie is vaak een symptoom van een andere ziekte.

• Schildklierproblemen : Hyperthyreoïdie , ook wel thyreotoxicose genoemd, is een aandoening waarbij de schildklier te veel hormoon produceert, waardoor de stofwisseling versnelt en het lichaam oververhit raakt. De ziekte van Graves is een andere dergelijke aandoening.
• Menopauze :Deze aandoening kan voorkomen in combinatie met opvliegers, veroorzaakt door hormonale veranderingen tijdens de menopauze bij vrouwen.
• Angststoornissen: Overmatige angst en stress kunnen het zenuwstelsel stimuleren, de hartslag verhogen, zweten veroorzaken en ervoor zorgen dat je het warm krijgt.
• Diabetes: Diabetes kan bloedvaten en zenuwen beschadigen. Dit kan de werking van de zweetklieren belemmeren en het moeilijk maken om de lichaamstemperatuur te reguleren.
• Andere factoren: Daarnaast kunnen aandoeningen die het zenuwstelsel aantasten, zoals multiple sclerose, hartaandoeningen, obesitas, hoge bloeddruk en een gebrek aan lichamelijke conditie, hier ook een rol in spelen.

Sommige medicijnen

Sommige medicijnen die u gebruikt, kunnen hier ook de oorzaak van zijn.

Er zijn verschillende soorten medicijnen die deze aandoening kunnen veroorzaken:

• Sommige antibiotica
• Medicatie tegen hoge bloeddruk
• Allergiemedicatie (antihistaminica en decongestiva)
• Sommige antidepressiva
• Diabetesmedicatie
• Cafeïne (te vinden in thee en koffie) en sommige stimulerende middelen die je helpen af ​​te vallen.
• Sommige pijnstillers

Daarnaast heeft het gebruik van alcohol en illegale drugs zoals cocaïne en methamfetamine ook een ernstige invloed op de regulering van de lichaamstemperatuur.

Speelt leeftijd ook een rol?

Ja. Mensen boven de 65 jaar lopen een hoger risico op hittegerelateerde gezondheidsproblemen. Dit komt doordat het vermogen van het lichaam om zich aan te passen aan plotselinge veranderingen in de omgevingstemperatuur afneemt met de leeftijd. Bovendien hebben oudere mensen vaker een chronische aandoening of gebruiken ze medicijnen die de temperatuurregulatie beïnvloeden.

Wat vindt u hiervan, dokter?

Wanneer u naar de dokter gaat, zal deze eerst naar uw medische geschiedenis vragen en een lichamelijk onderzoek uitvoeren. Er zullen vragen gesteld worden zoals wanneer u deze symptomen voor het eerst ervaart en wanneer ze doorgaans verergeren.

Daarna kunnen enkele onderzoeken worden aanbevolen om de precieze oorzaak te achterhalen.

• Bloedonderzoek: Om te controleren op infecties of andere problemen in het lichaam.
• Schildklierhormoontesten (schildklieronderzoek): Tests zoals TSH, T3 en T4 om de werking van de schildklier te controleren.

Hoe wordt het behandeld?

De behandeling van warmte-intolerantie hangt volledig af van de onderliggende oorzaak. Omdat het een symptoom is en geen ziekte, verdwijnt het symptoom vanzelf zodra de onderliggende ziekte is behandeld.

Als het bijvoorbeeld komt door een probleem met uw schildklier, zal uw arts dit behandelen. De overgevoeligheid voor warmte zal dan ook afnemen. Als het komt door medicijnen die u gebruikt, kan uw arts besluiten om de medicatie te veranderen of de dosering aan te passen.

Zou dit gevaarlijk kunnen zijn als het genegeerd wordt?

Absoluut ja. Als hitte-intolerantie niet wordt behandeld, kan het zich ontwikkelen tot een ernstiger aandoening genaamd hitteberoerte, die optreedt wanneer de lichaamstemperatuur 40 graden Celsius (104 Fahrenheit) of hoger bereikt.

In zo'n situatie is het van groot belang om direct naar de spoedeisende hulp van een ziekenhuis te gaan. Als een hitteberoerte niet snel wordt behandeld, kan dit blijvende schade aan de hersenen of andere organen veroorzaken, en zelfs de dood tot gevolg hebben.

Hoe bescherm je jezelf tegen de hitte?

Er zijn een paar simpele dingen die u kunt doen om hitte-intolerantie te beheersen en hittegerelateerde problemen te voorkomen.

• Zorg voor een comfortabele omgeving: houd de temperatuur in huis aangenaam. Gebruik een ventilator of airconditioning. Draag kleding van lichte, katoenachtige stoffen.
• Drink voldoende water: Drink gedurende de dag voldoende water en andere vloeistoffen om uitdroging te voorkomen.
• Beperk je uitstapjes bij warm weer: Beperk buitenactiviteiten en lichaamsbeweging tot het minimum bij fel zonlicht en hoge luchtvochtigheid.

Je kunt ook maatregelen nemen om jezelf te beschermen tegen de hitte op de werkplek. Werkgevers kunnen soms de lichaamsreacties van werknemers op hitte meten. Dit kan bijvoorbeeld de hartslag, huidtemperatuur en gewichtsveranderingen als gevolg van transpiratie omvatten.