Hallo! I dag skal vi snakke om noe som er veldig viktig for dere menn, men som kanskje ikke snakkes så mye om. Det er
prostata , eller som den kalles på engelsk
(Prostate Gland) . Spesielt med alderen kan det forekomme
ulike forandringer i denne prostata, så det er veldig viktig at dere er klar over det. For hvis dere vet det på forhånd, kan mange problemer lett løses.
Så, hva er denne prostata?
Enkelt sagt er prostata
en liten kjertel i det mannlige reproduksjonssystemet . For å være presis, er en sunn prostata vanligvis
omtrent på størrelse med en valnøtt . Noen sammenligner den med en kastanje. Den veier omtrent 30 gram. Så hvor befinner den seg, lurer du kanskje på? Tenk deg at denne lille kjertelen ligger
rett under blæren og foran endetarmen . En annen viktig ting er at røret som fører urinen,
urinrøret , går gjennom prostata. Det er som et rør som går gjennom et tøystykke. Prostata består
av fem seksjoner, eller lapper : den fremre, den bakre, den laterale lappen og den mediane lappen. Disse består av bindevev og kjertelvev. Hele kjertelen er dekket av et tynt lag med bindevev kalt
prostatafascien .
Hvilken tjeneste gir prostata en mann?
Greit, la oss nå se hva som skjer med denne lille kjertelen. Her er det viktigste:
- Hovedfunksjonen er å tilføre ekstra væske til sæden din (sæd/ejakulat) , den hvite væsken som kommer ut av penis når du ejakulerer. Denne væsken er veldig spesiell. Den inneholder enzymer , sink og sitronsyre . Disse bidrar til å gi næring til sædcellene, hjelpe dem med å bevege seg bedre og smøre urinrøret .
- Ikke bare det, når du er opphisset, hjelper musklene i prostata også med å presse sæden ut gjennom urinrøret.
Har kvinner også prostata?
Nei.
Kvinner har ikke prostata. Du har kanskje hørt om noe som kalles «kvinnelig prostata». Det det egentlig betyr er
Skene-kjertlene. Disse Skene-kjertlene sitter på hver side av kvinnens urinrør. Medisinske forskere mener at en væske som skilles ut av disse kjertlene kan hjelpe til med vannlating og renhold. Noen teorier sier også at disse kjertlene er involvert i væsken som frigjøres under en kvinnes menstruasjonssyklus. Forstørres prostata med alderen?
Ja, dette er noe som skjer med mange menn. Vanligvis begynner prostata hos de fleste menn over 40 år å gradvis forstørres. Dette kalles medisinsk for «benign prostatahyperplasi» , eller BPH i forkortelse. Det viktigste er at BPH ikke er kreft, og det øker ikke risikoen for å utvikle prostatakreft.
Prostata, som tidligere var omtrent på størrelse med en valnøtt, kan noen ganger vokse til størrelsen på en sitron. Dette er en vanlig tilstand som mange menn opplever når de blir eldre. Men når den blir større, kan den forårsake noe ubehag ved å trekke sammen urinrøret. Vi skal snakke om det litt senere. Hva er de vanlige tilstandene som kan oppstå relatert til prostata?
Det er flere viktige medisinske tilstander som diskuteres angående prostata. 1. Prostatakreft
Dette er den nest vanligste krefttypen hos menn . Derfor er det svært viktig å være klar over dette. Hvis den oppdages tidlig, er det mer sannsynlig at den kan behandles vellykket. 2. Prostatitt
Dette er en betennelse i prostata. Det finnes fire hovedtyper av dette:- Akutt bakteriell prostatitt : En tilstand som oppstår plutselig og er forårsaket av en bakteriell infeksjon.
- Kronisk bakteriell prostatitt: En langvarig, tilbakevendende bakteriell infeksjon.
- Kronisk bekkenpinesyndrom (CPPS): I denne tilstanden kan smerter oppstå i prostata selv uten bakteriell infeksjon.
- Asymptomatisk inflammatorisk prostatitt: I dette tilfellet er betennelse tilstede, men ingen symptomer oppstår. Det oppdages bare under en annen test.
Prostatitt er den vanligste urinveisinfeksjonen hos menn under 50 år , og den tredje vanligste hos menn over 50 år. 3. Godartet prostatahyperplasi (BPH)
Vi har snakket om dette før. Godartet forstørrelse av prostata kan føre til at urinrøret blir tett, noe som gjør det vanskelig å urinere . Når du blir eldre,Denne tilstanden forekommer hos mange menn. Hva er varseltegnene som kan identifisere prostataproblemer?
Hvis det er et problem med prostata, kan du oppleve symptomer som disse:- Smerter i penis, testikler eller perineum (området mellom testiklene og anus).
- Behovet for å urinere ofte.
- Smertefull vannlating (dysuri) eller smerter under utløsning.
- En langsom urinstrøm, eller en liten urindråpe.
- Vanskeligheter med å begynne å urinere.
- Måtte stå opp ofte om natten for å urinere.
- Seksuell dysfunksjon ( erektil dysfunksjon /ED).
- Blod i urinen eller sæd (hematospermi).
- Følelse av smerter i nedre del av magen, hoftene eller brystet (dette kan skje spesielt hvis kreften har spredt seg).
Hvis du har ett eller flere av disse symptomene, er det best å oppsøke lege uten frykt eller forlegenhet. Ikke alle disse symptomene er tegn på en alvorlig sykdom, men det er viktig å få seg sjekket.
Hvordan sjekke helsen til prostata?
Det finnes flere hovedmetoder som leger bruker for å sjekke prostatas helse: 1. Digital endetarmsundersøkelse (DRE)
I denne testen fører legen en hanskekledd, smurt finger inn i endetarmen din og kjenner på prostata. Dette kan sjekke størrelsen, formen, fastheten og tilstedeværelsen av eventuelle klumper . Selv om dette kan virke litt ubehagelig, er det en veldig viktig test som bare tar noen få minutter. 2. Blodprøve for prostataspesifikk antigen (PSA)
PSA er et protein som produseres naturlig av prostata. Hvis PSA-nivået ditt er høyere enn normalt , kan det være et tegn på prostatakreft. PSA-nivåene kan imidlertid også være forhøyet i tilfeller av godartet prostatahypertrofi (BPH), prostatitt eller nylig seksuell aktivitet. Derfor er ikke PSA-nivåene alene den eneste faktoren i diagnosen, men vurderes i forbindelse med en DRE. 3. Biopsiprøve
Hvis det er noe mistenkelig med DRE- eller PSA-nivået, kan legen din anbefale en biopsi . Dette innebærer å ta en liten vevsprøve fra prostata, vanligvis ved hjelp av en ultralydskanning.Vevsprøven undersøkes deretter under et mikroskop i laboratoriet for å se om det finnes kreftceller . Hva er behandlingene for prostatasykdommer?
Behandlingen avhenger av sykdommen som påvirker prostata. Det finnes ingen universalløsning. For prostatakreft:
- Aktiv overvåking: Hvis kreften er i et lavrisiko-stadium med langsomt vekst, overvåkes kreften ved regelmessig testing (PSA, DRE, biopsi) uten kirurgi eller annen behandling.
- Brachyterapi: Dette er en intern strålebehandling . Små radioaktive frø plasseres inne i prostata.
- Fokusterapi: Behandlinger som kun retter seg mot området med prostatakreft. Eksempler: Høyintensitetsfokusert ultralyd (HIFU), kryoterapi (frysing), laserablasjon, fotodynamisk terapi (PDT).
- Prostatektomi: Kirurgisk fjerning av hele eller deler av prostata.
For prostatitt:
- Medisiner: Medisiner som avslapper musklene rundt blæren og prostata (f.eks. alfablokkere), smertestillende midler og antibiotika hvis det er en bakteriell infeksjon.
- Stressmestring: Noen ganger kan stress også forsterke disse symptomene, så ting som rådgivning kan hjelpe.
- Trening: Bekkenbunnsøvelser er gunstige for noen.
For benign prostatahyperplasi (BPH):
- Medisiner: Medisiner som reduserer produksjonen av hormoner som påvirker prostatavekst (f.eks. 5-alfa-reduktasehemmere) eller medisiner som letter urinstrømmen (f.eks. alfablokkere).
- Kirurgi: Kirurgi for å fjerne prostatavev som hindrer urinstrømmen (f.eks. TURP - transuretral reseksjon av prostata).
- Vanndampterapi: En enhet settes inn gjennom urinrøret og sender vanndamp inn i prostata, ødelegger overflødige celler og krymper kjertelen.
Hvordan kan jeg holde prostataen min sunn?
Det er svært viktig å ta vare på prostatahelsen din. Her er noen ting du kan gjøre for å hjelpe:- Sjekk prostataen din regelmessig .Det er vanligvis best å starte etter fylte 50 år. Men hvis noen i familien din (som faren eller broren din) har hatt prostatakreft, er det lurt å starte screening enda tidligere, kanskje så tidlig som i 40–45-årsalderen. Snakk med legen din om dette.
- Tren regelmessig. Det har blitt funnet at personer som er fysisk aktive har lavere risiko for å utvikle godartet prostatahypertrofi (BPH).
- Spis et sunt kosthold. Inkluder rikelig med grønnsaker, frukt og sunne proteiner (fisk, kylling, nøtter) i kostholdet ditt. Reduser rødt kjøtt, bearbeidet mat og mat med høyt fettinnhold.
- Unngå bruk av tobakksprodukter. Røyking kan øke risikoen for prostatakreft.
Er kosttilskudd bra for prostata?
Du har kanskje lagt merke til at det finnes diverse kosttilskudd på markedet i disse dager som hevder å være bra for prostatahelsen. For eksempel sagpalme. Mange av disse kosttilskuddene har imidlertid ikke blitt grundig testet og godkjent av institusjoner som det amerikanske mat- og legemiddeltilsynet (FDA). Derfor finnes det ikke mye vitenskapelige data om hvor effektive de er. Selv om de kan ha en liten fordel for noen, er det vanskelig å forestille seg at folk flest vil ha stor nytte av dem eller forbedre prostatahelsen sin. Tenk deg derfor om to ganger før du bruker slike kosttilskudd uten medisinsk råd. Det er lurt å snakke med legen din og søke råd.
Er det mulig å leve uten prostata?
Ja, det kan du. For eksempel, i et tilfelle som prostatakreft, kan leger bestemme seg for å kirurgisk fjerne hele prostata (prostatektomi) . Dette kan være livstruende. Imidlertid er to av de vanligste bivirkningene av fjerning av prostata ereksjonsproblemer (ED) og urininkontinens . Det finnes ulike behandlinger for å håndtere disse. Kan jeg kjenne prostataen min?
Du kan ikke føle prostata direkte fra innsiden av kroppen. Du kan imidlertid føle den fra utsiden til en viss grad, eller du kan føle den gjennom endetarmen. Den enkleste måten å føle den fra utsiden på er å kjenne på perineum (området mellom pungen og anus) bakfra, nær anus . Dette området har flest nerver og blodårer, og minst vev. En sunn prostata bør føles myk og gummiaktig. Hvis du legger fingeren omtrent fem centimeter inn i anus, kan du føle den i området mellom penis og anus. Den bør også føles myk og gummiaktig. Når du berører prostata på denne måten, kan du føle en plutselig trang til å urinere. Men husk dette: Du kan ikke nøyaktig bestemme helsen til prostataen din ved å gjøre denne selvundersøkelsen.En DRE-test utført av en lege er den mest nøyaktige metoden. Hvis du er i tvil eller har spørsmål, bør du oppsøke lege. Han eller hun kan svare på spørsmålene dine og nøyaktig vurdere helsen til prostata din.
Til slutt, noen viktige ting å huske på...
Prostata er et lite, men svært viktig organ i den mannlige kroppen vår. Det er normalt at den forandrer seg med alderen og blir litt større (BPH). Det er ingenting å være redd for. Men hvis varseltegnene vi har diskutert dukker opp, må du ikke ignorere dem. Oppsøk lege umiddelbart og søk råd. Det er en veldig god vane å ta regelmessige medisinske undersøkelser (screeninger) etter fylte 50 år, eller enda tidligere hvis det er en familiehistorie med prostatakreft. Et sunt kosthold, regelmessig mosjon og å unngå røyking kan beskytte helsen til ikke bare prostataen din, men også hele kroppen din. Uansett hvilket problem du har, snakk med legen din uten frykt eller skam. Han eller hun er klar til å hjelpe deg.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment