Vil du vite mer om «influensaen» ​​(influensa) som du også lider av for tiden?

I dag skal vi snakke om en ganske irriterende sykdom som mange får for tiden. Du har kanskje hørt om «influensa». For noen kommer og går den sporløst, men for andre kan den være veldig vanskelig i flere dager. Så la oss ta en titt på hva denne «influensaen» ​​er, hvorfor den oppstår og hvordan du kan unngå den.

Hva er influensa? La oss finne ut nøyaktig hva det er.

Enkelt sagt er influensa en sykdom forårsaket av et virus som kalles «(influensa)» i kroppen vår. Det kan forårsake symptomer som hodepine , kroppssmerter , sår hals og feber. Noen ganger kan disse symptomene komme og gå. Denne influensaen sprer seg oftere, spesielt i vintermånedene . Den kan ramme mange mennesker samtidig, noe som også kalles en epidemi.

Hva er sesongen for influensa?

Selv om influensa kan forekomme når som helst på året i landet vårt, regnes influensasesongen vanligvis å være fra oktober til mai på den nordlige halvkule (der land som Amerika ligger). Det høyeste antallet tilfeller rapporteres mellom desember og februar. Også i landet vårt kan det sees at det sprer seg i regntiden og i kaldere vær.

Hvor vanlig er denne sykdommen som kalles influensa?

Faktisk er influensa en veldig vanlig smittsom sykdom . Millioner av mennesker rundt om i verden får influensa hvert år. Så det er ikke noe som er så nytt.

Hva er forskjellen mellom forkjølelse og influensa?

Dette er noe mange forveksler. Symptomene på influensa og symptomene på forkjølelse kan noen ganger være de samme. Ting som rennende nese og hoste kan forekomme hos begge.

Men hovedforskjellen er at symptomene på forkjølelse ofte er milde. Men symptomene på influensa kan være alvorlige, og noen ganger til og med forårsake alvorlige komplikasjoner.

Dessuten er begge disse sykdommene forårsaket av forskjellige typer virus .

Har jeg influensa eller COVID-19? Hvordan vet jeg det sikkert?

Dette er også et problem som mange har i disse dager. Fordi symptomene på influensa og symptomene på covid-19 kan være veldig like. For å vite nøyaktig hva du har, må du absolutt teste deg. Det er en risiko for å utvikle alvorlige tilstander med begge disse sykdommene. Men fordi disse to sykdommene er forårsaket av to forskjellige typer virus, behandler leger dem med forskjellige typer medisiner.

Hvem er mest utsatt når det gjelder influensa?

Noen har større sannsynlighet for å utvikle alvorlige komplikasjoner av influensa, noe som betyr at de kan trenge sykehusinnleggelse. Hvis du har noen av disse tilstandene, kan du ha høyere risiko :

• Hvis du har en kronisk lungesykdom som astma eller KOLS .
• Før deg , nyrene, leveren , nervesystemet ,Hvis du har hatt en hjerte- eller karsykdom (f.eks. hjerneslag).
• Hvis du har en tilstand som påvirker muskelfunksjonen din eller gjør det vanskelig å hoste, svelge eller fjerne slim fra lungene .
• Hvis du har diabetes .
• Hvis immunforsvaret ditt er svekket (f.eks. hiv/aids, kreft eller tar immunsuppressive medisiner).
• Hvis du har en blodsykdom, som for eksempel sigdcelleanemi .
• Hvis BMI-en din er over 30 (som betyr at du er overvektig) .
• Hvis du er under 5 år eller over 65 år .
• Hvis du er en gravid mor .
• Hvis du er under 19 år og tar regelmessig aspirin .
• Hvis du bor på et langtidspleiehjem (f.eks. et sykehjem) .

Hvis disse menneskene får influensa, kan det ramme dem litt hardere enn gjennomsnittspersonen, så det er best å være veldig forsiktig.

Hva er symptomene på influensa?

Influensasymptomer starter vanligvis plutselig . Dette er de viktigste symptomene du kan se:

• Feber
• Føler meg kald (frysninger)
• Kroppssmerter (spesielt muskelsmerter)
• Hoste
• Hodepine
• Sår hals
• Rennende nese eller tett nese
• Tretthet, følelse av svakhet
• Magebesvær eller oppkast (dette er vanligst hos små barn)

Ikke alle vil oppleve alle disse symptomene. Noen kan oppleve bare noen få av dem.

Hvorfor får vi influensa? Hva er årsaken?

Som vi nevnte tidligere, er influensa forårsaket av et virus som kalles influensa . Det finnes tre typer influensavirus som oftest infiserer mennesker: A, B og C.

• Influensa A og B er de to typene som er mest utbredt sesongmessig (spesielt om vinteren), og symptomene er også noe mer alvorlige.
• Symptomene på influensa C er ikke like alvorlige, og den er ikke sesongbetinget. Det kan være et tilsvarende antall tilfeller gjennom hele året.

Du har kanskje hørt om H1N1 («svineinfluensa») og fugleinfluensa . Begge er undertyper av influensa A-viruset.

Er influensa smittsom?

Ja, influensa er definitivt en smittsom sykdom. Det betyr at den smitter fra en person til en annen. En person som har influensa kan smitte én eller to andre personer.

Hvordan sprer influensa seg fra en person til en annen?

Influensaviruset spres gjennom direkte eller indirekte kontakt med en smittet person. De vanligste måtene influensa spres på er:

• Når noen i nærheten hoster, nyser eller snakker, faller små dråper («(dråper)») på hendene dine eller kommer inn i nesen og munnen din gjennom luften. Viruset reiser deretter til lungene dine.
• Ved å berøre en overflate (f.eks. dørhåndtak, bord, datamaskiner, telefoner) som har influensaviruset på seg, og deretter berøre ansiktet, nesen, munnen eller øynene dine.
• Ved å berøre hendene eller ansiktet til noen som har influensa og deretter berøre ansiktet, nesen, munnen eller øynene dine.

Hvor lang tid tar det før viruset kommer inn i kroppen og forårsaker sykdom?

Hvis viruset blir smittet, begynner symptomene vanligvis å vise seg innen én til fire dager (dette kalles «inkubasjonsperioden»).

Hvordan diagnostisere influensa nøyaktig?

Legen din vil diagnostisere influensa ved å spørre om symptomene dine og ta en slimprøve fra nesen din . De vil ta denne prøven ved å stikke en myk, lang og tynn vattpinne inn i nesen din. Noen ganger kan du få resultater i løpet av minutter, eller prøven vil bli sendt til et laboratorium, og resultatene vil være tilgjengelige i løpet av en dag eller to.

Hva er behandlingene for influensa?

Noen ganger foreskriver leger antivirale medisiner for å behandle influensa. Disse medisinene kan gjøre influensaen mindre alvorlig og forkorte sykdomstiden. Men mange kan komme over influensaen uten disse medisinene. Leger foreskriver disse antivirale medisinene i følgende situasjoner:

• Hvis symptomene har vært tilstede i mindre enn 48 timer, er det mindre sannsynlig at denne medisinen virker hvis symptomene har vært tilstede i mer enn to dager. Dette er fordi viruset da har spredt seg vidt i kroppen, og kroppen har begynt å lage antistoffer mot det.
• Hvis du har andre underliggende medisinske tilstander eller har høy risiko for å utvikle alvorlig sykdom, kan leger foreskrive denne medisinen selv om symptomene har vært tilstede i mer enn 48 timer.
• Hvis symptomene er svært alvorlige , kan medisiner gis selv om pasienten har vært syk i mer enn to dager.
• Hvis du bor sammen med eller har omsorg for personer som kan få alvorlige komplikasjoner av influensa.

Hvilke medisiner gis mot influensa?

Det finnes flere antivirale legemidler mot influensa:

• Oseltamivirfosfat (Tamiflu®) : Dette er en medisin som tas gjennom munnen, enten som en pille eller som en væske. Den tas vanligvis over flere dager.
• Zanamivir (Relenza®) : Dette er en medisin som inhaleres gjennom en inhalator. Den må også brukes i flere dager. Den anbefales ikke for personer med pusteproblemer som astma eller KOLS.
• Peramivir (Rapivap®) : Dette gis som en intravenøs (IV) injeksjon av en lege. Det gis vanligvis i en enkelt dose.
• Baloxavirmarboxil (Xofluza®)Dette er også en medisin som tas oralt, enten som en pille eller en væske. Du trenger bare å ta én dose. Den er ikke egnet for gravide, ammende, personer som har vært innlagt på sykehus og personer med visse andre medisinske tilstander.

Før du starter med antiviral medisin, bør du fortelle legen din om eventuelle andre helsetilstander du har.

Er det noen bivirkninger av disse medisinene?

Hver antiviral medisin kan ha forskjellige bivirkninger, men de vanligste er kvalme og magebesvær (diaré) . Inhalerte medisiner kan noen ganger forårsake bronkospasme.

Hvordan kontrollere influensasymptomer hjemme?

Mange kan håndtere influensasymptomene sine hjemme. Reseptfrie medisiner og andre hjemmemedisiner kan hjelpe:

• Hvil godt.
• Drikk rikelig med væske, som vann og suppe. Dette kan bidra til å forhindre dehydrering.
• Bruk av varmeflasker eller varmepakker kan hjelpe mot smerter i kroppen.
• Du kan ta medisiner som «(Paracetamol (Tylenol®))» eller «(NSAIDs)» (f.eks. «(Ibuprofen – Advil®, Motrin®), «(Naproxen – Aleve®)») for å redusere feber, hodepine og smerter i kroppen.
• Nesespray eller sugetabletter som fenylefrin eller pseudoefedrin kan brukes til å lindre rennende nese og tett nese.
• Du kan ta hostestillende midler, som dekstrometorfan, for å stoppe hyppig hosting.
• Slimløsende midler, som guaifenesin, bidrar til å løsne slim i lungene.

Viktig: Disse reseptfrie medisinene passer ikke for alle. Derfor er det alltid lurt å konsultere en lege før du tar medisiner. Det er også viktig å vite om disse medisinene vil samhandle med andre medisiner du tar. Ikke gi aspirin til barn under 16 år med mindre legen din har bedt deg om det.

Hva kan vi gjøre for å forhindre å få influensa?

Den beste måten å redusere risikoen for å få influensa på er å ta en influensavaksine hvert år . Dette kan gis som en dose eller som nesespray. Det er viktig å ta vaksinen hvert år fordi influensaviruset endrer seg (muterer) over tid.

Andre måter å redusere risikoen for influensa på inkluderer:

• Vask hendene grundig med såpe og vann regelmessig. Hvis såpe ikke er tilgjengelig, bruk en alkoholbasert hånddesinfeksjonsmiddel.
• Dekk til munnen og nesen når du nyser eller hoster. Det er bedre å hoste/nyse i albuen eller et papir enn i hendene.
• Unngå nærkontakt med noen som er syke med en smittsom sykdom, som for eksempel influensa.
• Hvis du er syk og må være rundt andre mennesker, bruk munnbind.
• Unngå å berøre ansiktet, øynene, nesen og munnen ofte.
• Ikke del mat, drikke eller bestikk (skjeer, gafler, kopper) med andre.

Hva skjer hvis du får influensa? Hvor lenge vil det vare?

De fleste håndterer influensasymptomene sine hjemme og blir friske i løpet av noen dager eller en uke . Det kan imidlertid være alvorlig, så det er viktig å overvåke symptomene dine og søke legehjelp om nødvendig. Dette er spesielt viktig hvis du har andre underliggende helsetilstander.

Hvis du har influensa, bør du unngå nærkontakt med andre mennesker, bortsett fra å søke legehjelp.

Influensaen kan vare fra noen få dager til omtrent to uker . Symptomer som feber og muskelsmerter kommer plutselig, men de avtar raskere enn andre symptomer. Ting som hoste og rennende nese kan vare en stund.

Hvor lenge kan influensa være smittsom?

Du kan være smittsom fra én dag før du begynner å få symptomer til omtrent en uke etter at symptomene starter . Du er mest smittsom i tre til fire dager etter at symptomene starter.Personer med svakt immunforsvar og små barn kan være mer utsatt for infeksjon.

Når kan jeg gå tilbake på jobb/skole?

For å forhindre at du sprer influensaen til andre, bør du vente minst 24 timer etter at feberen har gitt seg helt (uten å ta febernedsettende medisiner) før du går tilbake til jobb eller skole. Arbeidsplassen eller skolen din kan ha andre regler angående dette, så sjekk med dem.

Hvilke andre komplikasjoner kan oppstå på grunn av influensa?

Selve influensaviruset kan forårsake komplikasjoner, eller det kan svekke immunforsvaret og forårsake bakterieinfeksjoner («(sekundærinfeksjon)»). De vanligste komplikasjonene inkluderer:

• Ørebetennelser
• Bihulebetennelser
• En alvorlig lungeinfeksjon (lungebetennelse) . Denne lungebetennelsen kan føre til livstruende tilstander som akutt respiratorisk distresssyndrom (ARDS).
• En gravid mor kan ha spontanabort .
• En baby som vokser i en gravid mors livmor kan utvikle nevralrørsdefekter (NTD-er) .

Hvor mange dødsfall er forårsaket av influensa? Eller er dette en alvorlig sykdom?

I løpet av en typisk influensasesong i et land som USA dør mellom 20 000 og 50 000 mennesker av influensa hvert år.Det er anslått at ytterligere 300 000 til 500 000 mennesker vil bli alvorlig syke og måtte legges inn på sykehus. Så det er tydelig at dette ikke er en sykdom som lett kan ignoreres.

Hva er de beste tidspunktene å oppsøke lege?

Hvis du tror du har influensa, er det viktig å teste deg så snart som mulig . Dette vil hjelpe deg med å få mest mulig ut av antivirale medisiner hvis legen din bestemmer seg for å foreskrive dem. Oppsøk lege umiddelbart hvis du:

• Hvis du har influensasymptomer og er i en høyrisikogruppe.
• Hvis symptomene dine ikke bedres etter 7–10 dager, eller hvis du har feber i mer enn tre dager.
• Hvis du er gravid og har feber eller andre influensasymptomer.

Når må du dra til en akuttmottak (ETU) ?

Hvis du har noen av disse alvorlige symptomene, må du umiddelbart oppsøke lege eller oppsøke lege:

• Svært høy feber (over 40 grader Celsius).
• Pustevansker.
• Ingen eller svært liten urinproduksjon.
• Vedvarende smerter i brystet eller magen.
• Føler meg svimmel hele tiden.
• Forvirring ( usikker på hva som skjer).
• Alvorlig muskelsmerter eller svakhet.
• Grop én - `(Anfall)` .
• Blå misfarging av hud, lepper eller negler («(cyanose)») (dette kan være et tegn på utilstrekkelig oksygen i blodet).
• Hvis feberen eller hosten avtar og deretter kommer tilbake.
• Hvis andre kroniske tilstander forverres.

Hvilke spørsmål bør du stille legen?

Når du går til legen, er det lurt å stille spørsmål som disse:

• Hvordan skal jeg ta medisinen jeg fikk?
• Hva slags reseptfrie medisiner kan jeg kjøpe på apoteket?
• Hvordan kan jeg håndtere symptomene mine hjemme?
• Hvilke alvorlige symptomer bør jeg se etter?
• Når bør jeg dra til akuttmottaket?
• Burde jeg komme og se deg igjen?
• Hvor lang tid vil det ta før jeg blir helt frisk?

Kalles denne «(influensaen)» også «mageinfluensa»?

Nei. «Maginfluensa» er det vi vanligvis kaller gastroenteritt . Det er ikke forårsaket av influensaviruset. Det har ingenting å gjøre med sesonginfluensaen vi snakker om.

Til slutt, ting å huske på (Take-home Message)

Selv om influensa er en veldig vanlig sykdom, er det viktig å huske at den også kan forårsake livstruende komplikasjoner. Å ta en influensavaksine («(influensavaksine)») er den beste måten å forhindre at du blir syk på. Det kan også beskytte dine kjære og naboer.

Hvis du har andre underliggende helseproblemer, eller hvis du er gravid, snakk med legen din om måter å redusere risikoen for å få influensa på. Ingen er immune mot influensa, men mange kan bli bedre ved å holde seg hjemme, spise sunt (kanskje med kyllingsuppe og en film!). Men hvis det er veldig ille, sørg for å oppsøke lege.