Visste du disse tingene om luftveiene dine?

Vi puster alle konstant, ikke sant? Men har du noen gang tenkt litt dypere på hvordan denne pusten kommer inn i kroppen vår, hvordan den kommer ut igjen, og hvilke ruter den tar på denne reisen? Akkurat som det finnes veier for biler, finnes det et spesielt system av veier i kroppen vår for at luften vi tar inn og ut igjen. Disse veiene er det vi kaller «luftveier» eller på engelsk «airways». Disse er en veldig viktig del av luftveiene våre.

Så hva er disse luftveiene?

Enkelt sagt er luftveiene rørene, eller banene, som lar luft komme inn i og ut av lungene. Tenk på dem som rullebaner for fly å lande og lette på. Disse banene er der oksygenrik luft kommer inn i lungene, og karbondioksid (CO2), et avfallsprodukt som samler seg i lungene, blir utstøtt fra kroppen din.

Disse luftveiene er delt inn i to hoveddeler:

1. Øvre luftveier: Disse er plassert rundt ansiktet, hodet og nakken. De er som de øvre etasjene i et hus. De inkluderer:

• Nesehuler
• Bihulehuler (`bihuler`)
• Den øvre delen av halsen (svelget)
• Stemmekasse (strupehode)

Disse delene er der luft tas inn i kroppen fra omgivelsene.

2. Nedre luftveier: Disse er plassert i den nedre delen av nakken og brystet. De er direkte forbundet med lungene. Disse inkluderer:

• Luftrøret (luftrøret - vi kaller det også bronkiene )
• Hovedbronkiene («bronkiene» – dette er de to store rørene som deler luftrøret i to)
• Små luftveier («bronkioler» – de store rørene som forgrener seg til mindre)

Hvilken tjeneste tilbyr egentlig luftveiene oss?

Det viktigste er å være en passasje for luft. Men i tillegg til det har disse luftveiene en svært viktig funksjon.

• Temperatur- og fuktighetskontroll: Tenk deg at du puster på en kald dag. Det er ikke bra hvis den kalde luften går rett til lungene dine. Så disse luftveiene varmer opp luften slik at den samsvarer med kroppstemperaturen din. Hvis luften er tørr, tilfører de også den nødvendige fuktigheten.

• Fjerning og beskyttelse av slim: Det finnes millioner av små hår i luftveiene våre. Disse kalles flimmerhår. De er som små koster. I de øvre luftveiene hindrer disse skadelige stoffer som støv og bakterier i å komme inn. I de nedre luftveiene fanger et stoff som kalles slim disse små partiklene. Deretter beveger flimhårene seg oppover som en bølge og skyver dette slimet mot halsen. Denne prosessen kalles den mukociliære rulletrappen. Når vi hoster eller nyser, blir dette slimet og disse skadelige stoffene utstøtt fra kroppen. Selv om den konstante produksjonen av slim kan virke som en plage, er det faktisk en måte kroppen vår kan beskytte seg på.

• Hjelper med tale og lukt: Vet du hvordan du snakker? Når du puster ut, passerer luften gjennom stemmebåndene i strupehodet, og de vibrerer og lager lyd. På samme måte, når du inhalerer, treffer duftpartiklene som følger med luften en spesiell nerve øverst i nesen (olfaktorisk nerve), og den beskjeden går til hjernen din og forteller deg: «Åh ... det lukter som en rose.»

La oss vite nøyaktig hoveddelene av luftveiene.

Vi har snakket litt om det ovennevnte. La oss nå se på hvordan denne banen dannes, fra nesen til de små luftsekkene (alveolene) inne i lungene.

• Nesehulen (inne i nesen)
• Bihuler (hulrom i hodeskallen rundt nesen)
• Svelget (halsen)
• Larynx (stemmekasse)
• Luftrøret (luftrøret)
• Hovedbronkiene (de to store rørene som deler luftrøret)
• Bronkioler (mindre rør som deler seg i mindre)

Disse små luftveiene er koblet til de små luftsekkene (alveolene) inne i lungene, som er som drueklaser. Det er der utvekslingen av oksygen og karbondioksid finner sted.

Hvilke vanlige sykdommer påvirker luftveiene?

Dessverre finnes det en rekke sykdommer som påvirker dette viktige systemet. De kan deles inn i tre hovedtyper.

1. Kroniske tilstander

Dette er ikke sykdommer som utvikler seg plutselig og blir bedre, men tilstander som varer lenge, kanskje til og med livet ut.

• Astma: Dette er en tilstand der luftveiene blir hovne og trange, noe som gjør det vanskelig å puste. Noen føler en tetthet i brystet når de nyser.
• Bronkiektasi: Dette er når veggene i luftveiene blir svake og hovne opp. Dette gjør det vanskelig å fjerne slim og kan føre til infeksjoner.
• Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS): Dette er en kronisk lungesykdom som ofte forekommer hos røykere. Den forårsaker langvarig skade på lungene og gjør det vanskelig å puste.
• Cystisk fibrose: Dette er en genetisk sykdom der sekreter i kroppen, spesielt slim, tykner og blokkerer luftveiene.

2. Betennelse i luftveiene

Betennelse er rett og slett hevelse. Disse luftveiene kan bli hovne av en rekke årsaker.

• Infeksjoner: Virale eller bakterielle infeksjoner som influensa, forkjølelse, lungebetennelse og COVID-19 kan føre til at luftveiene hovner opp.
• Allergier: Allergier mot ting som støv, pollen og visse matvarer kan også føre til at luftveiene hovner opp.

Navnet på sykdommen varierer avhengig av hvor hevelsen befinner seg:

• Hvis hovedluftveiene blir betente: Bronkitt
• Hvis de små luftveiene hovner opp (ofte hos små barn): Bronkiolitt
• Hvis bihulene hovner opp: Bihulebetennelse

3. Luftveisobstruksjon (blokkeringer)

Noen ganger kan luftveiene bli blokkert av noe.

• Fremmedlegemer: Spesielt små barn er utsatt for å få leketøybiter, mat som cashewnøtter og erter fast i nese og hals.
• Godartede utvekster: Noen ganger kan ikke-kreftfremkallende utvekster dannes i luftveiene og blokkere passasjen.
• Kreftsvulster: Ting som lungekreft kan også blokkere luftveiene.
• Innsnevring av luftveiene (stenose): Av en eller annen grunn kan deler av luftveiene bli smale og tette.
• Obstruktiv søvnapné (OSA): Dette er tilstanden som mange kaller «snorking». Bløtvevet bakerst i halsen kollapser under søvn og blokkerer luftveiene.

Hva er de vanlige symptomene på luftveissykdommer?

Hvis du har disse symptomene, kan det skyldes et luftveisproblem:

• Tett nese, rennende nese.
• Unormale lyder ved pusting. For eksempel kan det være en plystrende lyd (piping) eller en hard lyd (stridor) .
• Pustevansker (dyspné) – følelse av kortpustethet og en følelse av tetthet i brystet selv når man går opp noen trapper.
• Overdreven søvnighet på dagtid (spesielt hos de med OSA).
• Hyppig hoste, noen ganger med slim.

Viktig: Hvis du har slike symptomer, er det absolutt best å oppsøke lege og søke råd.

Hvilke tester gjør legene for å diagnostisere disse tilstandene?

Legen kan bestille ulike tester avhengig av symptomene dine:

• Endoskopi: En prosedyre som bruker et tynt rør (skop) med et kamera festet til for å se inn i luftveiene. Hvis det ser gjennom nesen, kalles det nasal endoskopi, og hvis det ser inn i luftrøret og bronkiene, kalles det bronkoskopi.
• Lungefunksjonstester: Dette er tester som måler ting som hvor godt du puster og lungenes kapasitet.
• Pulsoksimetri: En enkel test som måler oksygennivået i blodet ved å plassere en liten klips på fingeren.
• Røntgen av brystet og CT-skanninger: Disse kan ta klare bilder av luftveiene og lungene for å identifisere problemer.
• Søvnstudier: Disse testene gjøres for å avgjøre om du har søvnapné (OSA).

Hva er behandlingene for luftveissykdommer?

Behandlingsmetodene varierer avhengig av sykdommen og dens alvorlighetsgrad.

• Typer legemidler:
• Reduser hevelse og åpne luftveiene: Dette gjøres ofte med inhalatorer (f.eks. inhalerte kortikosteroider, bronkodilatatorer).
• For infeksjoner: Medisiner som «antivirale midler» gis for virusinfeksjoner, «antibiotika» for bakterieinfeksjoner og «soppdrepende midler» for soppinfeksjoner.
• For å kontrollere hevelse forårsaket av allergier finnes det medisiner som «antihistaminer» og «leukotrienmodifikatorer».

• Hvis luftveiene er blokkert eller du ikke får puste:
• Kirurgi: Hvis passasjen er blokkert av noe som en svulst, må den fjernes kirurgisk.
• Intubasjon: Ved alvorlige pustevansker føres et rør (endotrakealtube) inn gjennom munnen eller nesen, og noen ganger brukes en maskin (mekanisk ventilasjon/respirator) for å sørge for pusting.
• Trakeostomi (eller trakeotomi): En prosedyre der det lages en liten åpning foran på halsen inn i luftrøret (trakea) for å tillate pusting. Dette kan være midlertidig eller permanent.

• For personer med obstruktiv søvnapné (OSA): En enhet kalt en CPAP-maskin brukes om natten mens du sover. Denne bruker lufttrykk for å holde luftveiene åpne.

Hvordan holder jeg luftveiene mine sunne?

«Forebygging er bedre enn kur», sier de. Så det er flere ting vi kan gjøre for å holde luftveiene våre sunne.

• Unngå røyking og vaping: Dette er det viktigste. Kjemikaliene i sigaretter og vapeprodukter kan forårsake alvorlig skade på luftveiene og lungene. Hvis du allerede har luftveisproblemer, kan røyking forverre dem.
• Unngå skadelige røyk og gasser: Unngå å puste inn ting som passiv røyking, kjemiske gasser, bileksos og radon (en kreftfremkallende radioaktiv gass). Hvis jobben eller hobbyen din utsetter deg for støv eller gasser, må du bruke munnbind.
• Drikk rikelig med vann: Å drikke nok vann gjennom dagen bidrar til å tynne ut slimet i luftveiene og hjelpe det med å passere lettere ut av kroppen.
• Beskytt deg mot infeksjoner: Vask hendene ofte med såpe og vann. Dekk til munn og nese med en serviett når du nyser eller hoster. Få nødvendige vaksiner som anvist av legen din.
• Øvelser for å rense luftveiene: Noen mennesker, spesielt de med tilstander som KOLS eller bronkiektasi, har problemer med å fjerne slim. Det finnes spesielle teknikker for dem, som slimhoste og fysioterapi med brystkassen. Spør legen din om disse.

Siste melding til hjemmet

Du forstår sikkert nå at luftveiene våre, eller luftveiene, ikke bare er små rør. For en tjeneste de gjør for kroppen vår! Uten at vi er klar over det, beskytter de kroppen vår mot bakterier, hjelper oss å snakke og hjelper oss å lukte vakre blomster.

Så det er veldig viktig for oss alle å ta vare på et så verdifullt system. Det beste vi kan gjøre er å unngå røyking fullstendig, unngå å puste inn skadelig røyk, drikke rikelig med vann og ta de nødvendige skrittene for å beskytte oss mot sykdommer . Ta vare på luftveiene dine!

` Luftveier, luftveier, pust, lunger, slim, astma, luftveissykdommer