Forårsaker jobben din astma? (Yrkesrelatert astma) La oss være oppmerksomme på dette!

Får du plutselig problemer med å puste på jobb? Eller har du stadig vekk hoste, tetthet i brystet eller piping i pusten? Noen ganger er du kanskje ikke engang klar over at disse tingene er relatert til jobben din. I dag snakker vi om en slik tilstand, arbeidsrelatert astma. Vi kaller dette (yrkesrelatert astma).

Hva er yrkesrelatert astma?

Enkelt sagt er yrkesrelatert astma en type astma der ting i arbeidsmiljøet ditt – som støv, kjemikalier eller mugg – kommer inn i luftveiene, forårsaker betennelse og gjør det vanskelig å puste. Dette kan føre til astmaanfall, som er episoder med pustevansker.

Noen ganger kan symptomene dukke opp raskt etter at man har pustet inn disse tingene. Andre ganger kan det ta lang tid før symptomene dukker opp. Så ikke tenk: «Jeg har gjort denne jobben så lenge at ingenting har skjedd med meg.»

Hva slags typer arbeidsrelaterte klær finnes?

Det finnes to hovedtyper av arbeidsrelatert astma:

1. (Yrkesrelatert astma): Dette er når noen som aldri har hatt pusteproblemer, det vil si en tilstand som astma, utvikler nye astmasymptomer på grunn av innånding av ting på arbeidsplassen. Tenk deg at en person som heter Kamal går på jobb i et nytt lakkeringsverksted. Han har aldri hatt noen pusteproblemer før. Men etter noen måneder på jobb begynner han å få piping i pusten og hoste, spesielt mens han jobber. Dette kan være (Yrkesrelatert astma).

2. (Arbeidsrelatert astma): Dette er når noen som allerede har astma forverres av ting på arbeidsplassen (for eksempel støv, røyk). Dette betyr at de kan få flere astmaanfall enn vanlig, eller symptomene kan oppstå oftere.

Hva er symptomene på yrkesrelatert astma?

Symptomene er svært like de ved andre typer astma. Det vil si:

• Kortpustethet
• Pipende pust – Dette er en plystrende lyd som kommer fra brystet når du puster.
• Tetthet i brystet, smerte eller trykk
• Hoste – Noen ganger kan dette være en tørrhoste, eller det kan være en hoste med slim.

Hvis disse symptomene er mer merkbare på arbeidsdager og avtar i ferier, er det mer sannsynlig at det er yrkesrelatert astma.

Hva er årsakene til yrkesrelatert astma?

Hovedårsaken til dette er kroppens reaksjon på stoffene du utsettes for på jobb. Når du puster inn visse ting, hovner luftveiene opp og blir blokkert, noe som gjør det vanskelig å puste.

Dette kan skje på to måter:

1. På grunn av irritasjon:Noen stoffer irriterer luftveiene direkte. Dette kalles noen ganger reaktivt luftveisdysfunksjonssyndrom (RADS).

2. Allergisk reaksjon: Dette er når immunforsvaret ditt tror at noe er skadelig for kroppen din. Så det prøver å kvitte seg med det og forårsaker betennelse. Denne typen allergisk reaksjon kan noen ganger ta lang tid å utvikle seg.

Akkurat som du blir nervøs når en fremmed kommer inn i hjemmet ditt, jobber også immunforsvaret med å bekjempe alt skadelig som kommer inn i kroppen din. Men noen ganger oppstår det problemer når denne prosessen går for langt.

Faktisk er støv en viktig irritasjonsfaktor i lungene og en utløsende faktor for astma. Mer enn 300 stoffer er identifisert som kan forårsake eller forverre astma. Her er noen av dem:

• Dyrehår, pels, fjær
• Byggematerialer, for eksempel isolasjon, teppe, skum
• Kjemikalier - lim, belegg, fargestoffer, plast
• Maling, lakk, (polyuretan) spray
• Lateks – ting laget av gummi
• Brødmel, kornstøv
• Trepulver

Det viktigste å huske er at selv om du bruker åndedrettsmaske eller annet personlig verneutstyr (PPE), kan du fortsatt utvikle yrkesrelatert astma . Så hvis du har symptomer, må du ikke ignorere dem.

Hvilke jobber har høyere risiko for å utvikle yrkesrelatert astma?

Enhver jobb som utsetter deg for lungeirritanter medfører denne risikoen. Risikoen er imidlertid litt høyere for de som gjør følgende jobber:

• Bakeriarbeidere, bønder, kornlagerarbeidere, møllearbeidere
• Personer som jobber i helsesektoren (f.eks. sykepleiere, laboratoriearbeidere)
• Folk som jobber på steder der legemidler produseres, spesielt der farmasøytiske pulver slippes ut i luften
• Folk som jobber med dyr (f.eks. veterinærer, dyrepassere)
• Folk som ofte jobber med rengjøringsprodukter
• Folk som jobber med metall, plast og tre (f.eks. snekring, møbelproduksjon, metallbearbeiding)
• Folk som jobber med billakkering og sprøytebokser

Hvordan vet jeg om astmaen min er forårsaket av jobben min?

Hvordan vet du om astmaen din er forårsaket av jobben din? Det er veldig enkelt. Hvis symptomene dine bedres når du tar en pause fra jobb, tar ferie eller blir hjemme i helgen, er det sannsynlig at noe på jobben forårsaker det.

Noen ganger forsvinner imidlertid ikke symptomene umiddelbart etter at du forlater arbeidsplassen. Det kan ta flere uker å se en reduksjon i symptomene. Så ikke gi opp bare fordi de ikke forsvinner i løpet av en dag eller to.

Hva er de mulige komplikasjonene ved yrkesrelatert astma?

Astmaanfall kan noen ganger være livstruende og gjøre det vanskelig å puste. I tillegg kan kontinuerlig eksponering for disse irritantene skade lungene, og muligens forårsake arrdannelse. Dette kan føre til permanent tap av lungefunksjon.

Hvordan diagnostiseres yrkesrelatert astma?

Dette diagnostiseres av en allergolog, en lege som spesialiserer seg på allergier, eller en pulmonolog, en lege som spesialiserer seg på luftveissykdommer. Legen vil spørre deg om symptomene dine og spørre om dine og din families medisinske tilstander.

Det er veldig viktig å fortelle legen din hva jobben din er. På den måten kan legen finne ut hva som forårsaker disse astmaanfallene.

Før du oppsøker legen din, kan det være nyttig å føre dagbok over når symptomene dine oppstår, hvor alvorlige de er, og om de lindres ved å gjøre visse ting. Dette vil hjelpe legen din med å avgjøre om dette er en arbeidsrelatert tilstand eller noe annet.

Hvilke tester brukes til å diagnostisere yrkesrelatert astma?

Legen din kan utføre tester som disse for å se hvordan lungene dine fungerer og for å utelukke andre medisinske tilstander:

• Allergiblodprøver eller hudtester: Disse kan finne ut om en allergi forårsaker astmasymptomene dine.
• Spirometri: Dette er den vanligste lungefunksjonstesten. Den måler hvor godt luften beveger seg gjennom lungene.
• Røntgen av brystet eller CT-skanning: Dette kan hjelpe legen din med å utelukke andre årsaker til symptomene dine.
• En peak flow-måler: Dette er en liten enhet som kan måle hvor mye luftveiene dine er blokkert på bestemte tider, for eksempel når du jobber. Legen din kan gi deg denne til å ta med hjem og be deg om å ta målinger på forskjellige tider av dagen og skrive dem ned.

Hvordan kontrollere yrkesrelatert astma?

Mange klarer dette med daglige inhalatorer . Disse inneholder vanligvis en kombinasjon av en medisin som reduserer betennelse (ofte et steroid) og en medisin som åpner luftveiene (bronkodilatator). Det viktigste er å bruke inhalatoren riktig, hver dag, slik legen din forteller deg. Legen din råder deg også til å unngå ting som utløser astmaen din så mye som mulig.

I tillegg kan legen også foreskrive medisiner som:

• En redningsinhalator: Du bør ha en inhalator med en hurtigvirkende bronkodilatator (f.eks. albuterol) som du kan bruke i tilfelle astmaen din forverres.
• (Forstøver) En:Noen medisiner kan tas som en tåke gjennom en maske som bæres i ansiktet ved hjelp av en forstøvermaskin, i stedet for gjennom en inhalator.
• Leukotrienmodifikatorer: En type pille som tas daglig. Dette bidrar til å redusere astmasymptomer og redusere antall astmaanfall.
• (Biologisk behandling): Disse tilleggsmedisinene kan være nødvendige for personer med alvorlige symptomer som ikke har respondert på annen behandling.

Finnes det en fullstendig kur for yrkesrelatert astma?

Som andre typer astma finnes det ingen fullstendig kur for yrkesrelatert astma. Den kan imidlertid kontrolleres godt ved å unngå utløsere og bruke medisinene som legen din har foreskrevet.

Hva kan jeg forvente hvis jeg har (yrkesrelatert astma)?

Hvis du har yrkesrelatert astma, kan du redusere eller eliminere astmaanfall hvis du kan unngå triggere. Det er ikke alltid lett. Selv om medisiner hjelper, kan symptomene vedvare og permanent skade på lungene dine oppstå hvis du fortsetter å bli utsatt for triggere. Så prøv å holde deg unna disse triggerne så mye som mulig.

Hvor lang tid vil det ta før du føler deg bedre hvis du holder deg unna ting som utløser astmaen din?

Etter at du har byttet jobb, kan du begynne å føle deg bedre i løpet av noen dager eller uker etter at du har unngått tingene som utløser astmaen din. Noen ganger kan det ta lengre tid. Du kan spørre legen din hvor lang tid det vil ta før du føler deg bedre.

Kan yrkesrelatert astma forebygges?

Det viktigste du kan gjøre for å redusere denne risikoen er å unngå å puste inn irriterende stoffer. Dette kan inkludere å be om å bli overført til en annen rolle på arbeidsplassen din, eller til og med å bytte jobb helt hvis mulig.

Det finnes flere andre måter å redusere risikoen for astmaforverring på:

• Bruk åndedrettsmaske: Hvis du ikke kan unngå irriterende stoffer helt, kan det være lurt å bruke en maske som er godkjent for filtrering av stoffene du jobber med.
• Arbeid kun i godt ventilerte områder: Å åpne vinduer og dører kan hjelpe, men det er kanskje ikke nok. Hvis du arbeider med farlige materialer, sørg for at det er et fungerende avtrekkssystem.
• Bruk erstatninger for skadelige stoffer: Hvis mulig, kan arbeidsgiveren din bruke stoffer som er mindre irriterende for lungene.
• Sjekk standarder for sikkerhet og helse på arbeidsplassen: Du kan kontakte landets sikkerhetsbyråer på arbeidsplassen (f.eks. Arbeidsdepartementet i Sri Lanka) for å finne ut om arbeidsplassen din har de riktige standardene.

Når bør jeg oppsøke lege?

Hvis du opplever astmasymptomer mens du jobber, må du oppsøke lege.Skriv ned symptomene dine, når de oppstår, og om de blir bedre med visse behandlinger. Legen din kan henvise deg til en spesialist.

Legen kan også gi deg råd om hvordan du kan snakke med arbeidsgiveren din om dette.

Når bør jeg dra til akuttmottaket (ETU) ?

Hvis du får et alvorlig astmaanfall, trenger du legehjelp umiddelbart. Det første trinnet er å bruke redningsinhalatoren din.

Hvis redningsinhalatoren din ikke hjelper, eller du ikke har en med deg, dra til nærmeste legevakt. Tegn på et alvorlig astmaanfall inkluderer:

• Huden blir blå, leppene og neglene blir blå (for personer med lys hud) eller leppene og tannkjøttet blir grått eller hvitt (for personer med mørk hud)
• Jeg føler meg veldig rastløs og engstelig.
• Tetthet eller smerter i brystet
• Høy piping i pusten eller vedvarende hoste
• Det er vanskelig å snakke.
• Puster veldig raskt

Hvilke spørsmål bør jeg stille legen min?

Når du møter legen, vil det være nyttig for deg å stille spørsmål som disse:

• Hvordan skal jeg bruke denne medisinen/enheten?
• Når bør jeg bruke redningsinhalatoren min?
• Når bør jeg dra til akuttmottaket?
• Hvordan kan jeg forhindre astmaanfall?
• Kan jeg fortsette å gjøre denne jobben?
• Er det risiko for skade på lungene mine?

Til slutt må du si ...

Når du innser at arbeidsmiljøet ditt gjør deg syk, kan du føle deg veldig trist og frustrert. Spørsmål som: «Hva gjør jeg nå? Bør jeg slutte i jobben min?» kan dukke opp. Du trenger imidlertid ikke alltid å slutte i jobben for å bli bedre av yrkesrelatert astma. Det kan finnes andre måter å beskytte helsen din på.

Det viktigste er å få en diagnose, snakke med legen din og lære om måter å håndtere astmaen din på. Snakk også med arbeidsgiveren din, og be om hjelp til å ta grep for å beskytte deg selv og andre mot ting som utløser astmaen din. Dette kan inkludere ekstra verneutstyr eller en endring i jobben din. Disse tingene kan virke som et ork, men de er verdt det i det lange løp for å beskytte helsen din. Du er ikke alene, og det finnes leger og helsepersonell som kan hjelpe deg underveis.

Astma , yrkesrelatert astma, pustevansker, lungesykdom, luftveissykdom, allergier, helse på arbeidsplassen