Har babyen din en slik smilehull på ryggen? (Sakral smilehull) La oss finne ut nøyaktig hva dette er.

Når du bader den nyfødte babyen din eller skifter bleie, har du noen gang lagt merke til en liten kul nederst på ryggen hans, rett over punktet der baken møtes? Noen foreldre blir litt redde når de ser dette. «Å, doktor, er dette en slags sykdom? Er det noe galt inni?» tenker de. Er dette virkelig noe å være redd for? Det er dette vi snakker om i dag.

To typer «groper» sett på ryggen

La oss først forstå at det finnes to hovedtyper av smilehull som opptrer på korsryggen. Selv om begge er medfødte, er det en stor forskjell mellom de to.

Bør vi være bekymret for en sakral smilehull?

Enkelt sagt har en liten andel nyfødte denne «sakrale smilehullet». De aller fleste av disse er ufarlige, bare små kuler på huden. Så det er ingen grunn til panikk når du ser dette.

Men noen ganger, spesielt hvis det er andre symptomer i tillegg til hevelsen, kan det være lurt å undersøke det litt nærmere.

Når bør du snakke med legen?

Sjekk om babyens «sakrale smilehull» har disse tingene:

• Hvis det er noen hårtuster rundt kulen.
• Hvis du har et lite føflekklignende område (hudflik) som har steget opp over huden.
• Hvis det er misfarget hud i det området, for eksempel en rød flekk.
• Hvis hullet er veldig dypt, eller bunnen ikke er tydelig synlig.

Når disse symptomene oppstår, kan det være lurt å sjekke om det er underliggende problemer med ryggraden eller nerveroten . Dette er svært sjeldne tilstander.

1. Tethered Cord Syndrome: Dette er når nerveroten i ryggmargen blir fanget av omkringliggende vev, noe som hindrer den i å bevege seg fritt. Et barn med denne tilstanden kan etter hvert utvikle nummenhet i bena og problemer med å kontrollere urin og avføring («tarminkontinens»).

2. Spina bifida: Dette er en tilstand der ryggmargen ikke lukker seg helt rundt ryggmargen når den dannes. Imidlertid ses en sjelden tilstand kalt «Spina Bifida Occulta » med en «sakral dimple». I denne tilstanden lukker ikke ryggmargen seg helt, men ryggmargen påvirkes ikke. Ofte er det ingen symptomer.

Hvis en lege mistenker dette, kan de vanligvis utføre en ultralydsskanning for å tydelig se tilstanden inne i ryggraden.

Praktisk tips: Hvis babyens «korsbue» er litt dyp, kan smuss og svette samle seg i den og forårsake infeksjoner. Så husk å vaske området grundig med vann hver gang du bader babyen, og hold det rent og tørt.

Hva med smilehullene på begge sider av ryggen?

Du trenger ikke å bekymre deg for disse i det hele tatt. De er helt ufarlige og en normal kroppsfunksjon.For å være presis, er disse krampene forårsaket av leddbåndene som forbinder huden med det underliggende bekkenbenet (bekkenet).

De har til og med et vakkert navn – «Venusgroper». Gjennom historien har de blitt ansett som et symbol på skjønnhet, fruktbarhet og lykke i mange kulturer. Så hvis du eller barnet ditt har dem, er det et spørsmål om glede, ikke frykt.

Kan disse lages nye?

Begge disse typene ryggdeformiteter er «medfødte», noe som betyr at de er tilstede når vi blir født.

Grunnen er at det ikke finnes noen muskel der det er sammentrekninger. Vi kan bare utvikle muskler gjennom trening.

Men hvis du allerede har «groper i ryggen», kan du få dem til å se bedre og mer fremtredende ut med øvelser. Når du reduserer unødvendig fett i korsryggen og magen og styrker musklene i det området (kjerneøvelser), vil gropene bli bedre og mer synlige. Disse øvelsene er også svært nyttige for å redusere ryggsmerter .

Noen øvelser som kan få smilehullene i ryggen til å se bedre ut

Viktig: Varm opp før du starter noen form for trening. Hvis du føler smerte mens du gjør øvelsen, stopp umiddelbart.

• Adduktorstrekk: Plasser ett ben på en høy overflate, for eksempel et bord. Senk deg nå ned mot det benet fra livet. Hvis mulig, prøv å berøre tærne med hånden. Hold denne posisjonen i 20–30 sekunder. Gjenta tre ganger.
• Setemuskulatur: Bøy det ene bena i en 90-graders vinkel på et bord (ankelen på bordet). Bøy deg nå fremover, og hold ryggen rett. Hold denne posisjonen i 20–30 sekunder. Gjenta tre ganger.
• Hoftevri på ryggen (med en fysioball): Ligg med ansiktet opp på en stor treningsball (en «fysioball»). Bøy knærne og hoftene til 90 grader og hvil dem på ballen. Roter deretter hoftene sakte fra side til side, uten å falle av ballen. Gjenta 10–20 ganger samtidig.

Sakral smilehull, Ryggsmilehull, Ryggsmilehull, Babyens Ryggsmilehull, Spina bifida, Tootred Cord Syndrome, Barnehelse, Venus-smilehull