Tenk deg at du var på kjøkkenet og plutselig brant hånden din ... eller at barnet ditt falt og forstuet kneet mens det lekte ... Hvor verdifullt ville det være å ha et velutstyrt førstehjelpsskrin hjemme, slik at du ikke trenger å bekymre deg og kan gjøre de små tingene du må gjøre før du drar til legen? På et tidspunkt i livet trenger vi alle et førstehjelpsskrin. Derfor, for din og familiens sikkerhet, la oss ta oss litt tid til å bygge et førstehjelpsskrin som er perfekt for hjemmet og for reiser.
Hvorfor trenger vi et førstehjelpsskrin?
Et førstehjelpsskrin til hjemmet er vanligvis nyttig for behandling av mindre ulykker som dette.
- Brannskader: Ting som søl av varmt vann, mindre brannskader under matlaging osv.
- Kutt : Ting som å skjære seg i hånden med en kniv.
- Skrapsår/skramme: Skrapsår er skrubbsår på hudoverflaten forårsaket av et fall.
- Insektbitt (stikk): Dyr som mygg og veps.
- Splinter: Stikkende gjenstander som trebiter eller torner .
- Forstuinger/strekk: Ting som å vri armen eller beinet.
Men førstehjelpsutstyret du har med deg når du reiser bør være litt mer komplett. For det er ikke lett å finne et apotek overalt. Derfor bør du, i tillegg til de vanlige mindre uhellene, også legge til ting for å kontrollere symptomene på virusinfeksjoner som forkjølelse og hoste. For eksempel bør du legge til nødvendige medisiner mot feber, hoste , sår hals osv. Det er også veldig nyttig å legge til noe mot magebesvær, hudproblemer og allergier.
Hvordan lager vi et godt førstehjelpsskrin selv?
Du kan kjøpe det i butikken, men du kan lage ditt eget førstehjelpsskrin veldig enkelt og rimelig.
Det viktigste er å holde det så enkelt som mulig. Velg ting som kan gi flere fordeler fra den samme tingen.
For et førstehjelpsskrin til hjemmet kan du bruke en hvilken som helst beholder som tydelig viser innholdet. Men hvis du reiser, er det lurt å velge en beholder som er vannavstøtende og ikke knuser lett hvis du mister den . Du trenger ikke å bruke mye penger på en spesiell «medisinsk veske». En liten nylonveske eller sminkepung vil duge.
Den beste måten er å bruke gjenlukkbare poser.Sortering og oppbevaring av gjenstander separat. For eksempel kan du legge utstyr til skader i én bag og medisiner i en annen. På den måten er det enkelt å finne dem i en nødsituasjon.
Hvordan bruker jeg dette? Hvor skal jeg plassere det?
Lær hvordan du bruker den riktig.
Det er ikke nok å bare ha et førstehjelpsskrin, du må vite hvordan du bruker alt i det, spesielt medisinene . Lær også resten av familien hvordan de bruker det. For du kan jo ende opp med å trenge førstehjelp selv, ikke sant?
Bruk ting som undersøkelseshansker for å beskytte deg mot andres kroppsvæsker (f.eks. blod). Sjekk boksen minst to ganger i året , fjern utgåtte medisiner og erstatt dem med nye.
Svært viktig: I en nødsituasjon, for eksempel hvis noen har fått i seg en gift, finn telefonnummeret til Giftinformasjonen på Colombo National Hospital og oppbevar det i nærheten i førstehjelpsskrinet.
Det beste stedet å sette den
I motsetning til hva mange tror, er ikke badet det beste stedet å oppbevare et førstehjelpsskrin. Høy luftfuktighet på badet kan føre til at medisiner og andre gjenstander raskt blir dårlige.
Det beste stedet å oppbevare et førstehjelpsskrin hjemme er kjøkkenet. Dette er fordi det meste av arbeidet i et hus gjøres og alle tilbringer tid på kjøkkenet, så ulykker er mer sannsynlig å skje. Det er også enkelt å ta med seg når du trenger det. Ha et reiseskrin i kofferten eller vesken. Det er også flott hvis du kan oppbevare et lite sett som dette i bilen, båten (i en vanntett pose) og hvor som helst du tilbringer mye tid.
Viktige ting til et førstehjelpsskrin for hjemmet
Du kan enkelt kjøpe disse tingene på ethvert apotek. Hvis du er i tvil om noe, bør du spørre legen din om råd.
| Punkt | Bruk og beskrivelse |
|---|---|
| Selvklebende tape | For å fikse ting som gasbind på sår. |
| Kalaminlotion | For kløende hudinfeksjoner og insektbitt. |
| Sterile gasbind | For å rense og dekke sår. |
| Ace-bandasjer | For forstuede ledd og for påføring av gasbind på sår. (I størrelsene 2, 3, 4 tommer) |
| Selvklebende bandasjer | For små sår av ulik størrelse. |
| Orale antihistaminer | Mot allergier og kløe. (Eksempel: Piriton – kan forårsake døsighet, Loratadin – forårsaker ikke døsighet). Antihistaminkremer som påføres huden kan noen ganger forsterke allergier, så ikke bruk dem uten å konsultere legen din. |
| Hydrokortison 1% krem | For mindre hudutslett. |
| Aloe vera-gel | For å lindre smerten ved mindre brannskader. |
| Eksamenshansker | For å beskytte mot infeksjoner. |
| Antibiotisk krem | For å forhindre infeksjon i mindre sår. |
| Saks og pinsett | Å klippe bandasjer og fjerne torner og pigger. |
| Sikkerhetsnåler | For å fikse bandasjen. |
Ting å pakke i reisesettet ditt
I tillegg til tingene i hjemmesettet ditt, hadde det vært flott om du kunne legge til disse tingene i reisesettet ditt.
| Punkt | Nytteverdi |
|---|---|
| Smertestillende | For eksempel: Paracet, Ibuprofen – mot feber og mindre smerter. |
| Medisin mot magesmerter | Antidiarémiddel, syrenøytraliserende. |
| Medisin mot hoste og forkjølelse | Hostesaft, slimfortynnende tabletter. |
| Desinfeksjonsmiddel eller såpe | For å rense sår og hender. |
| Insektmiddel | For å beskytte mot mygg og andre insekter. |
| Solkrem | SPF 30 eller høyere for å beskytte huden mot solen. |
| Medisiner du personlig tar | Ikke glem å ta med dine daglige medisiner (f.eks. diabetes, høyt blodtrykk). |
| Digitalt termometer | For å sjekke feber. |
| En liste over nødtelefonnumre | Din lege, familie og nærmeste sykehusnummer. |
Hilsen til hjemmet
- Det er absolutt viktig å ha et velutstyrt førstehjelpsskrin i alle hjem og kjøretøy.
- Du trenger ikke å bruke mye penger. Lag ditt eget sett med enkle, allsidige gjenstander.
- Oppbevar førstehjelpsutstyret på et lett tilgjengelig og tørt sted, for eksempel på kjøkkenet.
- Sjekk etter utgåtte varer minst to ganger i året og forny dem.
- Det er svært viktig at du og familien din er klar over hvordan dere bruker varene i esken riktig.
- Selv om førstehjelp gis ved en mindre ulykke, bør du oppsøke lege umiddelbart eller dra til nærmeste akuttmottak hvis situasjonen er alvorlig eller du er i tvil.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din