En dag, mens jeg var i sykehuskantinen, så skolevennen min Rohan meg og snakket med meg. Rohan er nå en talentfull dataingeniør. Siden vi hadde møttes etter lang tid, snakket vi om mye informasjon. Men etter en stund la jeg merke til en stor bekymring i Rohans ansikt.
«Dr. Priya, jeg vil spørre deg om noe angående kjæresten min Aditi. Vi planlegger å gifte oss. Men i det siste har oppførselen hennes vært et stort problem for meg», sa Rohan. «Noen dager er hun utrolig glad og veldig aktiv. Hun sover hele natten, planlegger nye prosjekter, bruker penger og drar på turer. Men plutselig, fra neste uke, kommer hun ikke engang ut av rommet sitt, snakker ikke med noen, og gråter konstant og er alene. Jeg trodde dette skyldtes de hormonelle endringene jenter går gjennom under mensen. Burde jeg vise henne til en veterinærlege eller en endokrinolog?»
Jeg la en hånd på Rohans skulder og sa rolig: «Rohan, dette kan være mer alvorlig enn et hormonelt problem, slik du tror. Symptomene du beskrev tyder på at Aditi kan lide av en psykisk lidelse som kalles bipolar lidelse . La oss snakke enkelt om dette i dag.»
🚨 Røde flagg som krever øyeblikkelig legehjelp
Etter hvert som bipolar lidelse forverres, kan pasienten skade seg selv eller samfunnet, så psykiatrisk behandling bør gis umiddelbart hvis følgende symptomer oppstår:
- Har selvmordstanker, forsøker å skade seg selv eller snakker ofte om det (selvmordstanker).
- Å bruke alle sparepengene sine hensynsløst eller delta i risikabel atferd som å kjøre i høye hastigheter.
- Vrangforestillinger – å tro at du har krefter du ikke har (vrangforestillinger), eller å se ting og høre lyder som andre ikke kan se (hallusinasjoner).
- Sov ikke i det hele tatt på flere dager og oppførte seg ekstremt voldelig.
Hva er bipolar lidelse?
Bipolar lidelse er en psykisk helsetilstand som dramatisk endrer en persons humør, energi og funksjonsevne. Den lidende veksler mellom to ytterpunkter av følelser (bipolar) som er mer intense enn det normale spekteret av lykke eller tristhet.
Det er to hovedstadier av denne tilstanden:
1. Manisk/hypomanisk episode:
Her føler pasienten et uvanlig høyt nivå av lykke, energi og optimisme. Det er to hovednivåer:
- Mani: Dette er den alvorligste fasen av bipolar I-lidelse. Pasienten kan snakke for fort, ikke få sove og oppføre seg uten kontakt med virkeligheten.
- Hypomani: Dette er en mildere form for bipolar II lidelse. Her er pasienten fortsatt glad og aktiv, men det forstyrrer ikke dagliglivet i alvorlig grad.
2. Depressiv episode:
Etter at manifasen er over, opplever pasienten plutselig en alvorlig depresjon. Her:
- Følelser av konstant tristhet, tomhet og håpløshet.
- Kroppen føles livløs og ekstremt sliten.
- Ingen interesse for noen tidligere aktiviter som har vært glad i utendørs.
- Overdreven søvn eller søvnløshet oppstår.
Forholdet mellom hormoner og bipolar lidelse
Mange tror at hormonelle endringer forårsaket av kvinners månedlige menstruasjonssyklus, graviditet eller overgangsalder er årsaken til denne sykdommen.
Men hormoner forårsaker ikke direkte bipolar lidelse. Hormonelle svingninger i kroppen kan imidlertid føre til at humørsvingninger hos kvinner med bipolar lidelse er raskere. Dette kalles rask sykling . Derfor er det viktig å oppsøke en psykiater i stedet for en veterinærspesialist.
Vellykkede behandlinger for bipolar lidelse
Selv om dette er en livslang tilstand, har pasienten med riktig behandling fullt potensial til å kontrollere symptomene og leve et normalt og sunt liv:
- Farmakoterapi: Psykiatere foreskriver stemningsstabiliserende midler (medisiner som antidepressiva) , antipsykotika og noen ganger antidepressiva for å balansere hjernekjemien.
- Psykoterapi: Kognitiv atferdsterapi (CBT) lærer pasienten å kontrollere negative tanker og atferd. Videre trener IPSRT (Interpersonal and Social Rhythm Therapy) pasienten til å opprettholde regelmessige søvn-, måltids- og treningsrutiner.
- Kosttilskudd som omega-3: Noe forskning tyder på at omega-3-fettsyrer kan bidra til å håndtere bipolar depresjon, men du bør ikke ta noen kosttilskudd uten medisinsk råd.
Ting du bør og ikke bør gjøre
| ✔️ Ting å gjøre (Gjør) | ❌ Ikke gjør |
|---|---|
| Hjelp pasienten med å legge seg til samme tid hver dag og spise måltider til samme tid. | Ikke slutt å ta medisiner uten medisinsk råd når symptomene avtar. |
| Før en humørdagbok for å registrere pasientens daglige humørsvingninger. | Ikke krangl med eller klandre pasienten når de er i en manisk eller depressiv fase. |
| Forstå pasientens familie og kjære ved stadig å gi dem kjærlighet og omsorg. | Ikke la pasienten konsumere alkohol, sigaretter eller drikker som inneholder store mengder koffein. |
❓ Noen andre spørsmål du måtte ha (FAQ)
Hva er forskjellen mellom bipolar lidelse og generell depresjon? ▼
Ved unipolar depresjon opplever pasienten kun alvorlig depresjon og tristhet. Ved bipolar lidelse veksler pasienten mellom perioder med alvorlig tristhet og perioder med mani, som er preget av ekstrem lykke og energi.
Kan denne tilstanden gå i arv genetisk fra familie til familie? ▼
Ja, genetiske faktorer spiller en viktig rolle i bipolar lidelse. Hvis et nært familiemedlem, som mor, far eller søsken, har sykdommen, er risikoen for at et annet familiemedlem utvikler den mye høyere enn for gjennomsnittspersonen.
Hva kan familiemedlemmer gjøre når pasienten er i en manisk fase? ▼
Unngå å krangle med pasienten i en manisk fase, da de er ekstremt urolige. Hold dem i et rolig miljø, unna risikable aktiviteter og økonomiske transaksjoner, og oppsøk psykiateren deres så snart som mulig for å justere medisindosen.
Hvorfor er søvnkontroll så viktig for bipolare pasienter? ▼
Mangel på søvn eller endringer i søvnmønstre er en viktig utløser for at pasienter med bipolar lidelse går inn i sin neste maniske eller depressive fase. Derfor er det ekstremt viktig å gi dem minst 7–8 timer med kvalitetssøvn daglig til faste tider.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din