Har du også brukket ankelen? (Ankelbrudd) – La oss finne ut nøyaktig hva dette er!

Å herregud! Rullet beinet ditt plutselig over mens du gikk ned trappene eller spilte cricket? Gjør ankelen din mye vondt nå? Etter en stund er området hovent, blått, og du klarer ikke engang å legge det ned? Du lurer sikkert på om dette bare er en forstuing, eller om det er et bein som er brukket inni (brudd). Faktisk er hovedårsaken til ankelsmerter et brudd i ankelen. Så la oss snakke om dette, nøyaktig, enkelt.

La oss først se, hva er dette for en ankel?

Greit, dette er veldig enkelt. Ankelleddet ditt består av tre hovedbein som er knyttet sammen. Det er som de tre beina på en stol, som holder dette leddet sterkt.

• Tibia: Dette er det store, tykke beinet i leggen under kneet. Det kalles også «skinnebenet» når vi snakker om det.
• Fibula: Dette er det tynne, tynne beinet på utsiden, parallelt med det store beinet.
• Talus: Dette er det lille, men svært viktige beinet som forbinder beinet og foten. Det fungerer som en bro mellom de to øvre beinene og foten.

Disse tre knoklene går sammen og danner ankelleddet ditt. Nå forstår du at hvis ett eller flere av disse knoklene brekker, kaller vi det et « ankelbrudd ». Noen ganger kan disse bruddene være svært små. Men noen alvorlige brudd krever kirurgi. Det kan ta alt fra noen få uker til et år før de er helt leget.

Det finnes flere måter å brekke et ankelbein på!

Selv om vi sier «benbrudd», finnes det mange måter det kan skje på. Leger klassifiserer disse etter hvilken type bein som er brukket og plasseringen av bruddet. La oss se på hovedtypene.

Hva er symptomene på et ankelbrudd?

Symptomene på en ankelforstuing er vanligvis enkle å gjenkjenne, men noen ganger kan de være svært like de ved en vanlig forstuing.

• Plutselig, sterk smerte: Uutholdelig smerte oppstår umiddelbart etter ulykken.
• Manglende evne til å sette ned foten: Du føler ekstrem smerte når du prøver å stå med vekt på føttene.
• Smerter ved berøring: Smerten øker når du forsiktig trykker på det brukne beinet med hånden.
• Hevelse: Kort tid etter ulykken begynner området rundt ankelen å hovne opp betraktelig.
• Blåmerker: Blødning fra innsiden av huden kan føre til at området blir blått eller lilla.
• Deformitet: I noen alvorlige tilfeller kan ankelen bli deformert og virke strukket.

Hvordan kan en ankel brekke?

Tenk bare, mange ting vi gjør i hverdagen kan forårsake denne typen ulykke.

• Fall: Å falle fra en høyde, for eksempel fra trapper eller en stol, eller rett og slett å skli mens man går er en viktig årsak.
• Beinrulling: Plutselig rulling av beinet inn eller ut mens man går eller løper på en hullet vei.
• Sportsulykker: Disse ulykkene er spesielt vanlige i idretter som involverer plutselige retningsendringer og hopping, som cricket, fotball og netball.
• Bilulykker: En direkte påvirkning av beinet under en bilkollisjon kan brekke bein.
• Direkte støt: Dette kan skje selv fra noe så enkelt som en tung gjenstand som faller på beinet ditt.

Hvordan finner du dette, doktor?

Når du går til legen, er det første han eller hun gjør å spørre deg om hvordan ulykken skjedde. Deretter undersøker de beinet ditt. De ser nøye etter eventuelle smertefulle områder, hevelse eller endringer i form.

Hvis det er mistanke om et brudd, vil det definitivt bli gjort flere tester for å bekrefte diagnosen.

• Røntgen: Dette er den viktigste og mest essensielle testen. Et røntgenbilde kan tydelig vise om et bein er brukket, hvor det er brukket, og om noen beinfragmenter er forskjøvet.
• CT-skanning: Ved noen komplekse brudd kan legen anbefale en CT-skanning for å se nærmere på innsiden av leddet.
• MR-skanning: En MR-skanning kan være nødvendig hvis det er mistanke om alvorlig skade på leddbånd eller bløtvev i tillegg til et brudd.

Hvordan behandles et ankelbrudd?

Behandlingen avhenger av bruddtypen, alvorlighetsgraden og din generelle helsetilstand. Ikke alle brudd krever kirurgi.

Tilfeller der kirurgi ikke er nødvendig

Hvis beinet ditt er brukket, men delene ikke er forskjøvet (et ikke-forskjøvet brudd) , er kirurgi ofte ikke nødvendig. I dette tilfellet vil legen din immobilisere beinet ditt og gi beinet tid til å gro av seg selv. Dette gjøres ved å bruke følgende:

• Gips: En gips plasseres opp til eller under kneet for å holde beinet immobilt.
• En spesiell sko (gåstøvel/støtte): For noen mindre brudd kan en spesiell avtagbar støvel eller støtte brukes.

Tilfeller der kirurgi er nødvendig

Hvis beinfragmentene har flyttet seg ut av plass i ulykken (et forskjøvet brudd) , må de settes tilbake i sin opprinnelige posisjon og fikses. Ellers vil ikke ankelleddet gro ordentlig, og problemer som leddgikt kan oppstå i fremtiden.

• Lukket reduksjon: Dette er når beinfragmentene bringes tilbake på plass uten kirurgi, ved bruk av manuelt trykk utenfra. Dette gjøres med bedøvelse. Deretter settes et plaster på for å holde dem på plass.
• Kirurgi (åpen reduksjon og intern fiksering - ORIF): Hvis beinfragmentene er for langt fra hverandre, eller leddet er ustabilt, utføres kirurgi for å åpne huden, flytte beinfragmentene til riktig posisjon og feste dem med små metallplater og skruer. Disse plasseres inne i kroppen. Dette gjøres for å hindre at beinene beveger seg inntil de er riktig justert og har grodd.

Når bør jeg søke øyeblikkelig legehjelp?

Hvis du har en ankelskade, og du har visse symptomer, bør du oppsøke lege eller dra til nærmeste sykehus akuttmottak (ETU) uten forsinkelse.

Etter operasjon eller gips...

Selv etter behandling, vær oppmerksom på disse symptomene:

• Hvis hevelsen øker.
• Hvis det er betennelse, hevelse eller økt smerte inne i gipsen.
• Hvis du har feber, føler deg kald eller har puss som kommer ut av operasjonssåret (dette er tegn på infeksjon).

Hvis du opplever noe lignende, må du umiddelbart ringe legen som behandlet deg eller dra til sykehuset.

Hvor lang tid tar det før en brukket ankel gror?

Det finnes ingen eksakt tidsramme for dette. Det varierer fra person til person og avhengig av bruddets art.

• Et mindre brudd som ikke krever kirurgi, gror vanligvis helt i løpet av omtrent 12–16 uker .
• Ved et komplekst brudd som krever kirurgi , kan det ta opptil ett eller to år før ankelen gjenvinner sin normale funksjon.

I løpet av denne helingsperioden må du bruke gips, bruke krykker og holde beinet i bevegelse. Dette kan ta måneder. Dette er en tid hvor du må være tålmodig. Det er svært viktig å følge instruksjonene fra legen og fysioterapeuten din nøyaktig.