Er hånden din brukket? (Brukt hånd) La oss snakke om dette!

Å, har du skadet hånden din? Kanskje du falt og traff bakken. Når det skjer, er det normalt at hånden din føles sår og hoven. Men du klarer sannsynligvis ikke å finne ut om dette bare er et enkelt blåmerke, eller om et bein i hånden din har brukket, noe som kalles en «(brukt hånd)», ikke sant? Ikke bekymre deg, i dag skal vi snakke om disse håndbruddene i detalj.

La oss lære litt om håndens bein?

Hånden vår er en fantastisk skapelse, ikke sant? Det er en samling av bittesmå bein. For å være presis, er det 27 bein bare i hånden din. Leger deler disse beinene inn i tre hovedgrupper basert på deres plassering og funksjon:

• Karpalmuskler: Dette er de små beinene som forbinder hånden din med håndleddet.
• Metakarpale bein: Dette er beinene i hånden som gir form til håndleddet.
• Falanges: Disse beinene utgjør leddene i fingrene og tommelen.

Så, en brukket hånd er rett og slett et brukket bein i ett eller flere av de 27 knoklene. Husk at dette noen ganger kan fikses på noen få dager med en skinne (en støtte som holder hånden i ro) eller en gipsavstøpning. Ved noen alvorlige brudd kan det imidlertid være nødvendig med kirurgi for å justere de brukne knoklene.

En annen viktig ting er at når en hånd er brukket, kan også annet ømtålig vev i hånden bli skadet. Det betyr:

• Leddbånd (vev som forbinder bein)
• Sener (vev som forbinder muskler med bein)
• Muskler
• Nerver
• Blodårer

Alt dette kan ha en innvirkning.

Finnes det forskjellige typer håndbrudd?

Ja, absolutt. Når du brekker et bein i hånden, beskriver ikke en lege det bare som «Dette er beinet som brakk». De klassifiserer det også basert på hva slags brudd det er og hvordan beinet er brukket.

Noen brudd klassifiseres etter bruddets form eller mønster :

• Tverrbrudd: Et brudd i beinet på tvers av kroppen.
• Skråfraktur: Et brudd i beinet i en vinkel.
• Spiralbrudd: Et brudd der beinet ser ut til å være vridd.
• Segmentbrudd: Et bein som går i stykker i flere deler.
• Komminutert brudd: Et brudd der beinet er fullstendig knust og brytes i mange deler.
• Spenne-/impaktfraktur: Dette er når beinet presses inn og buler litt ut på den ene siden. Dette er vanligere hos små barn, ettersom beinene deres er mykere.

Det finnes andre typer pauser avhengig av hvordan de oppstår :

• Stressbrudd:En liten sprekk i beinet som gradvis dannes på grunn av kontinuerlig trykk på samme sted. Dette kan skje med idrettsutøvere.
• Avulsjonsbrudd: Dette skjer når en sene eller et ligament kommer av sammen med et stykke bein.

For eksempel kan du ha et «tverrgående metakarpalt brudd». Dette betyr at et bein i hånden har brukket tvers over. Noen håndbrudd har til og med spesielle navn. Du har kanskje hørt om et «bokserbrudd» . Dette er faktisk når noen slår håndleddet med knyttneven mot noe hardt (som en vegg eller et gjerde) og brekker «metakarpalbenet» i hånden, spesielt på lillefingersiden.

Alle disse navnene, alle disse klassifiseringene, hjelper legen med raskt og nøyaktig å forstå nøyaktig hvilket bein som er brukket, hva som skjedde med det, og gi deg den beste behandlingen.

Hvor vanlige er håndbrudd?

Faktisk er håndbrudd vanligere enn vi tror. Spesielt brudd i metakarpalbeina i hånden er de vanligste. Statistisk sett er 1 av 10 av alle brudd i verden metakarpale brudd! Dessuten er dette den vanligste håndskaden som rapporteres blant unge mennesker mellom 18 og 34 år .

Hva er symptomene på en brukket arm?

Greit, la oss nå se hva du kan føle og se når du brekker armen. Du kan ha ett eller flere av disse symptomene:

• Sterke smerter: Dette er det viktigste.
• Hevelse: Det kan være betydelig hevelse rundt bruddstedet.
• Ømhet ved berøring eller klem.
• Vanskeligheter med å bevege hånden, fingrene og tommelen.
• Blåfarging eller misfarging av huden rundt bruddstedet.
• Det ser vanligvis ut som en klump (deformitet) i armen. Det kan til og med føles som om et bein stikker ut.
• Deler av hånden kan virke utstrakt, eller de kan til og med være vridd. Noen ganger kan fingrene til og med overlappe hverandre («feilrotasjon»).

Når du brekker en hånd, merker du vanligvis en forskjell med en gang. Du kan legge merke til hevelse, misfarging og en klump på bruddstedet. Denne hevelsen og misfargingen kan spre seg fra bruddstedet til andre deler av hånden. Hvis beinet er fullstendig forskjøvet (et «forskjøvet brudd»), kan beinbiter stikke ut gjennom huden. Det kan være litt skremmende.

Hva er hovedårsakene til beinbrudd i hånden?

Det er mange grunner til at bein i hånden kan brekke. La oss se på noen av de vanligste årsakene:

• Fall: Dette er den vanligste årsaken. Spesielt når du faller og må bruke hendene til å støtte deg. Tenk på det da du var barn, lekte, løp, hoppet eller falt av en sykkel, ikke sant? Det kan til og med skje når du sklir og faller på badet.
• Sportsulykker:Slike ulykker kan oppstå når en ball i rask bevegelse treffer hånden mens man spiller cricket, når man driver med kontaktsporter som rugby og fotball, eller når man utøver kampsport.
• Arbeidsulykker eller ulykker under arbeid med verktøy: Ting som å falle mens du løfter en tung gjenstand, å sette hånden fast i en maskin, osv.
• Traume: Ved en større ulykke, for eksempel en bilulykke.
• Å slå en hard overflate: Noen slår hendene mot vegger eller dører når de blir sinte. Det kan lett brekke bein i hendene deres. Så gjør aldri det.

I tillegg til disse tingene kan noen helsetilstander også føre til at beinene i hånden blir svake og lett brekker. For eksempel finnes det ikke-kreftfremkallende (godartede) svulster kalt «enkondromer», som dannes inne i beinene og svekker dem. Tilstander kalt «osteoporose» (bentapsykdom) og «osteopeni» (lav bentetthet) kan også føre til at bein blir svake og brekker uventet, selv ved et mindre fall. Mange vet ikke at de har «osteoporose» før de brekker et bein. Fordi det ikke har store symptomer i starten.

Hvem har høyere risiko for å brekke en arm?

Hvem som helst kan brekke en arm, men noen har en litt høyere risiko:

• Personer under 40: Fordi folk i denne alderen er mer aktive.
• Idrettsutøvere: Spesielt de som driver med «kontaktsport» og de som driver med kampsport.
• Personer med helsetilstander som påvirker beinene: som for eksempel osteoporose nevnt ovenfor.

Hvordan kan en lege vite sikkert om en person har brukket armen?

Når du oppsøker lege med smerter i armen, vil han eller hun først spørre deg hvordan det oppsto. Deretter vil de gjøre en fysisk undersøkelse av armen din. De vil se etter hevelse, blåmerker og om du kan bevege armen.

For å forsikre deg om nøyaktig hvor beinet i hånden din er brukket og hvordan bruddet ser ut, vil legen bestille en «røntgen»-undersøkelse . En «røntgen» er den vanligste måten å se et brudd tydelig på. Du må kanskje også ta en «CT-skanning», spesielt hvis du skal opereres.

Hva er behandlingen for en brukket arm?

Hvordan du behandler en brukket arm avhenger av flere faktorer, inkludert hvilket bein som er brukket, hvilken type brudd det er, og om det er andre tilstander. De vanligste behandlingene inkluderer:

Immobilisering av hånden

Hvis hånden din ikke er veldig alvorlig, det vil si at knoklene ikke er for langt fra hverandre (et «ikke-forskjøvet brudd»), kan det være nødvendig å bruke en «skinne» eller «gips». Dette gjøres for å holde de brukne knoklene på plass og hjelpe dem med å komme sammen igjen. De fleste vil trenge å holde hånden immobilisert i omtrent 3 til 6 uker . I løpet av denne tiden kan det være nødvendig å ta et nytt «røntgenbilde» for å sjekke at knoklene gror som de skal.

Beinpreparering (lukket reduksjon)

Hvis bruddet er mer alvorlig, det vil si at beinene er ute av plass, kan det hende du må gjennomgå en prosedyre som kalles lukket reduksjon for å justere dem. Dette innebærer at legen presser på utsiden av armen din og trekker de brukne beinene tilbake på plass. Mens du gjør dette, kan det hende du ikke føler noen smerte og kan gjøre ett av følgende:

• Lokalbedøvelse gis for å bedøve kun området rundt bruddet.
• Beroligende midler gis for å slappe av hele kroppen og få deg til å føle deg litt beruset.
• Eller de gjør dette ved å legge deg helt i dvale og gi deg generell anestesi.

Etter en lukket reduksjon vil legen immobilisere armen din med en skinne eller gips.

Kirurgi for brukket hånd

Hvis du har et «åpent brudd» (som betyr at beinet har brutt gjennom huden) eller et «findelt brudd» (benet har brukket i mange biter), kan legen din anbefale kirurgi. Hvis det er skade på andre deler av hånden, for eksempel leddbånd, sener eller nerver, kan kirurgi også være nødvendig.

Under operasjonen vil kirurgen «sette» knoklene dine på plass igjen, slik at de kan gro og vokse sammen igjen. Det er to måter å gjøre dette på:

• Ekstern fiksering: I denne settes metallstenger eller -tråder inn gjennom hånden for å fikse beinene.
• Intern fiksering: I denne settes små plater eller skruer inn i beinet for å fikse beinet.

Etter at beinet har leget seg, kan det hende du må gjennomgå en mindre operasjon for å fjerne stengene, platene og skruene som ble satt inn.

Kan komplikasjoner oppstå etter operasjonen?

Komplikasjoner fra håndkirurgi er svært sjeldne, men det er et par ting som noen ganger kan skje:

• « Malunion» : Dette er når de brukne beinene dine ikke passer ordentlig sammen og blir litt feiljusterte etter hvert som de gror.
• ` Ikke-sammenføyning` : Knoklene dine er ikke helt sammenføyet, eller de er ikke sammenføyet i det hele tatt.
• Beininfeksjon (osteomyelitt) : Hvis du har et åpent brudd (et brudd der beinet har kommet ut av huden), har du høyere risiko for at bakterier kommer inn i såret og forårsaker en infeksjon.
• Stivhet i hånden : Personer som har brukket hånden opplever vanligvis stivhet rundt det brukne beinet og i håndleddene, noe som gjør det vanskelig å bevege seg. Enkle øvelser å gjøre hjemme og ergoterapi kan bidra til å redusere denne stivheten.
• Akutt kompartmentsyndrom (AKS) : Dette er en alvorlig tilstand. Hevelse i musklene kan øke trykket og kutte blodstrømmen til vevet. Dette kan føre til permanent muskel- og nerveskade. Derfor er leger også bekymret for hevelse.

Hvor lang tid tar det før en hånd gror?

Hvor lang tid det tar før hånden din gror, avhenger av flere faktorer:

• Hvilket bein ble brukket?
• Hva forårsaket bruddet (for eksempel et fall eller en ulykke)?
• Hva slags behandling trengte du?
• Om det er andre skader på hånden (f.eks. et avrevet leddbånd).

De fleste tilfeller av brukne armer tar omtrent en måned eller to å gro. Dette kan imidlertid variere fra person til person. Det er best å spørre legen eller kirurgen din om en tidsramme som passer best for din situasjon.

Hvor lang tid vil det ta å bli helt frisk og begynne å virke?

Selv etter at beinet er leget, vil det fortsatt ta litt tid før du er helt frisk og kan gå tilbake til dine normale aktiviteter. Stivheten i hånden bør avta og styrken din bør komme tilbake. De fleste kan gjenoppta fysiske aktiviteter, som å drive med sport, etter omtrent 8 uker (eller omtrent to måneder) .

Det er imidlertid svært viktig å konsultere legen eller kirurgen din før du gjenopptar fysisk aktivitet. Det er spesielt viktig å søke legehjelp før du gjenopptar aktivitet eller sport, spesielt hvis du har brukket beinet mens du utførte en spesifikk aktivitet eller sport.

Kan du forhindre en brukket arm?

Det er kanskje ikke mulig å forhindre et armbrudd 100 % av tiden, da ulykker kan skje når vi minst venter det. Du kan imidlertid redusere risikoen for skade ved å følge disse generelle sikkerhetstipsene:

• Slå aldri på vegger, dører eller andre harde overflater når du er sint eller frustrert. Dette vil bare skade din egen hånd.
• Bruk alltid sikkerhetsbeltet riktig når du kjører i et kjøretøy.
• Bruk passende verneutstyr (f.eks. hansker) for hver aktivitet eller sport du driver med.
• Følg et kosthold rikt på kalsium og vitamin D og en treningsplan for å bidra til å opprettholde god beinhelse.
• Hvis du er over 50 år gammel, eller hvis noen i familien din (mor, far, søsken) har osteoporose, snakk med legen din om å ta en bentetthetstest .

Når bør du dra til akuttmottaket?

Hvis du tror du har brukket armen, bør du oppsøke lege så snart som mulig. Men hvis du har noen av disse symptomene , bør du umiddelbart oppsøke legevakten:

• Smerten er uutholdelig.
• Hvis du ikke kan bevege hånden eller fingrene.
• Hvis håndens utseende har endret seg betydelig (som om den har blitt strukket eller klumpete).
• Hvis du kan se et bein som stikker ut av huden.
• Alvorlig hevelse.
• Hvis en ny blåfarge plutselig dukker opp sammen med disse andre symptomene.

Hvilke spørsmål bør du stille legen?

Når du oppsøker legen din, kan du stille disse spørsmålene for å få en klar forståelse av tilstanden din:

• Hva slags brudd har jeg? (Hvilken av typene nevnt ovenfor?)
• Trenger jeg å opereres?
• Hvor lenge må jeg bruke skinne eller gips?
• Hvor lenge vil jeg trenge ergoterapi?
• Når er det trygt å gjenoppta fysiske aktiviteter som å drive med sport?

Kan du håndhilse selv om den er brukket?

Dette er et spørsmål mange stiller seg. Avhengig av hvilket bein i hånden din som er brukket og hvor alvorlig bruddet er, kan du kanskje bevege deg og bruke hånden litt. Men selv om du kan bevege hånden, ikke tving den – spesielt hvis det gjør mye vondt når du bruker den. Å gjøre det kan forverre tilstanden.

Hvis du har den minste mistanke om at du har et brukket håndbein, er det best å søke legehjelp umiddelbart. Jo før en lege diagnostiserer og behandler tilstanden, desto raskere vil den gro og desto mindre sannsynlig er det at det utvikler komplikasjoner.

Er dette et brukket arm eller bare en forstuing?

Selv om et beinbrudd og en forstuing er to forskjellige typer skader, kan begge oppstå fra samme type ulykke (f.eks. et fall).

• Et beinbrudd oppstår når et bein er skadet og splittes, brukket eller knust.
• En forstuing oppstår når et av leddbåndene dine (vevet som forbinder bein med hverandre) er strukket eller revet. Et brukket bein i hånden kan også forårsake en forstuet håndledd eller finger (en "fastklemt finger").

Noen ganger er symptomene på begge like, så det kan være nødvendig med et røntgenbilde for å finne ut nøyaktig hva som er galt.

Vi ler når noen faller og brekker armen eller blir slått i hånden med en hammer i tegnefilmer og filmer. Men i virkeligheten er håndskader ingen spøk. Tenk på hvor viktige hendene våre er når vi samhandler med verden rundt oss og utfører våre daglige gjøremål. Å brekke et bein i hånden betyr at du må lære å gjøre din daglige rutine annerledes i flere uker, kanskje enda lenger. Det kan være en stor utfordring.

Til slutt, hva du bør huske på (Ta med hjem-melding)

Så hvis du skader armen din, ikke ignorer symptomer som smerte og hevelse og tenk: «Det er bare noe mindre.» Oppsøk lege så snart som mulig og få deg undersøkt. Jo før en lege diagnostiserer armbruddet ditt og starter riktig behandling, desto bedre er sjansen for at knoklene dine gror ordentlig og raskt. Da kan du gå tilbake til dine normale aktiviteter raskere. Hold deg frisk!

Håndbrudd , beinbrudd, håndsmerter, hevelse i hender, håndbehandling, bokserbrudd, gips, skinne