La oss lære om hvordan blodet flyter i kroppen vår? (Sirkulasjonssystemet)

Visste du at det finnes et fantastisk system inni kroppen din som er i konstant drift, enten du sover, jobber eller leker? Det er sirkulasjonssystemet, som gir liv til kroppene våre og frakter blod gjennom kroppene våre. I likhet med et vannrørssystem som forsyner en by med vann, leverer det næringsstoffer til hver celle i kroppen vår og fjerner avfallsstoffer. La oss snakke om dette på en enkel måte.

Hva er dette sirkulasjonssystemet?

Enkelt sagt er sirkulasjonssystemet systemet som består av hjertet og blodårene . Noen kaller det også det kardiovaskulære systemet. Begge disse navnene refererer til det samme systemet.

Hovedfunksjonen er å bruke blod til å levere næringsstoffer til milliarder av celler i kroppen vår og å fjerne avfallsprodukter fra disse cellene. Med andre ord er det som transportsystemet i kroppen vår. Hjertet ditt fungerer som en hovedpumpe og pumper blod gjennom kroppen gjennom dette nettverket av blodårer. Dette blodet forsyner muskler , vev og organer med oksygen og næringsstoffer . Det frakter også bort avfallsprodukter, som karbondioksid , som produseres i disse organene, og leverer dem til organer som kan fjerne dem fra kroppen.

Hva er hovedfunksjonene til dette systemet?

Det er tre hovedfunksjoner som utføres av dette systemet.

• Pumper blod gjennom kroppen: Hjertet vårt slår dag og natt, selv når vi sover, og det gjør denne jobben.
• Levering av essensielle ting: Levering av oksygen og næringsstoffer til organer, muskler og vev.
• Fjerner unødvendige ting: Samler og fjerner avfallsstoffer som karbondioksid fra kroppen.

Tenk på det som en uendelig reise. Blod, som starter i hjertet, reiser gjennom store blodårer (arterier) til organene våre. Der leverer et nettverk av veldig fine blodårer, kalt kapillærer, oksygen og næringsstoffer til cellene og samler avfallsprodukter fra disse cellene. Deretter går blodet med disse avfallsproduktene tilbake til hjertet gjennom en annen type blodåre (vener). Fra hjertet sendes blodet til lungene, hvor det blir oksygenert på nytt og returnerer til hjertet, og starter en ny reise. Denne prosessen skjer hvert sekund hjertet ditt slår.

Dette systemet prioriterer blodtilførselen til hjernen og hjertet i kroppen vår høyt. For hvis blodtilførselen til hjernen stopper, kan du miste bevisstheten i løpet av sekunder. Hvis blodstrømmen stopper i mer enn fire minutter, kan hjernen bli skadet. På samme måte, hvis hjertet ikke får blodet det trenger, kan det ikke gjøre jobben sin med å pumpe ordentlig.

Hvordan fungerer dette sirkulasjonssystemet?

Hele denne prosessen foregår med hjertet, lungene og blodårene som jobber sammen. La oss se hvordan dette skjer trinn for trinn.

1. Først pumper høyre hjertekammer oksygenfattig blod til lungene. Dette blodet beveger seg gjennom hovedlungearterien, lungearterien.

2. Inne i lungene pustes karbondioksidet i dette blodet ut og erstattes med oksygen fra luften vi puster inn.

3. Dette blodet, nå fullt av oksygen, returnerer til venstre forkammer i hjertet gjennom lungevenene .

4. Fra venstre atrium sendes dette oksygenrike blodet til venstre ventrikkel, som er den viktigste og sterkeste delen av hjertet.

5. Venstre ventrikkel trekker seg kraftig sammen og pumper dette oksygenrike blodet inn i arteriene for å fordele det gjennom hele kroppen.

6. På denne måten forsyner blodet som sirkulerer gjennom kroppen organene og vevene med oksygen og næringsstoffer, og samler opp avfallsstoffene der.

7. Dette blodet (oksygenert blod) som har samlet avfallsprodukter og karbondioksid, returnerer til hjertet gjennom vener.

8. Hjertet pumper dette blodet tilbake til lungene for å fylle dem med oksygen. Når vi puster ut, frigjøres denne karbondioksiden.

Denne syklusen skjer konstant. Prosessen der blod går til lungene, plukker opp oksygen og returnerer til hjertet kalles lungesirkulasjon . På samme måte kalles prosessen med å frakte oksygenrikt blod fra hjertet til resten av kroppen systemisk sirkulasjon .

Hva er hoveddelene i sirkulasjonssystemet?

Som vi nevnte tidligere, er det fire hoveddeler i dette systemet. Hver av dem har en spesifikk funksjon. For å forstå dette lettere, la oss se på denne tabellen.

Hvilke vanlige sykdommer påvirker dette systemet?

Mange problemer i sirkulasjonssystemet vårt er relatert til blokkeringer eller redusert funksjon av blodårer. Blodårer er det som forsyner hele kroppen med oksygen, så hvis det er en blokkering et sted, blir oksygenforsyningen forstyrret.

Nedenfor er noen vanlige tilstander som påvirker dette systemet.

• Høyt blodtrykk : Økt trykk som utøves på veggene i blodårene når blodet beveger seg gjennom dem.
• Høyt kolesterol: Høye nivåer av fett i blodet kan avsettes i blodårene og blokkere dem.
• Hjerteslagsforstyrrelser (arytmi):Uregelmessig hjertefrekvens eller rytme.
• Hjerteinfarkt: Skade på hjertemuskelen på grunn av blokkering av en arterie som forsyner hjertet med blod.
• Problemer med hjerteklaffene: Hjerteklaffene fungerer ikke som de skal.
• Hjertesvikt: Hjertemuskelen blir svak og ute av stand til å pumpe nok blod til kroppen.
• Aneurisme: En svekkelse av veggen i et blodåre, som får den til å bule ut som en ballong. Dette er vanligst i hjernen eller aorta.
• Hjerneslag: En blokkering eller sprengning av et blodkar som forsyner hjernen med blod.
• Aterosklerose: Innsnevring av blodårene på grunn av avsetning av kolesterol og andre stoffer i arterieveggene.
• Karsykdommer: Sykdommer som dyp venetrombose.

Hvordan holder vi sirkulasjonssystemet vårt sunt?

Det er mange ting du kan gjøre for å holde hjertet og blodårene sunne. Dette er enkle ting du kan legge til i livsstilen din.

• Tren regelmessig. Prøv å få minst 150 minutter med trening i uken. Rask gange, løping eller sykling er gode alternativer.
• Få god søvn. Det er veldig viktig å få nok søvn hver natt.
• Kontroller høyt blodtrykk. Hvis du har høyt blodtrykk, følg legens instruksjoner og medisiner nøyaktig.
• Kontroller kolesterolnivået ditt. Reduser inntaket av matvarer med mye olje og fett for å kontrollere kolesterolnivået.
• Unngå tobakksprodukter fullstendig. Røyking er svært skadelig for hjertet og blodårene.
• Spis et hjertevennlig kosthold. Spis mer fiber, grønnsaker og frukt. Reduser matvarer med høyt innhold av mettet fett.
• Oppretthold en sunn vekt. Det er svært viktig å opprettholde en sunn vekt for høyden din.
• Kontroller blodsukkernivået ditt. Hvis du har diabetes, bør du kontrollere det godt.
• Reduser stress. Ting som meditasjon, yoga og hobbyer kan bidra til å redusere stress.

To ofte stilte spørsmål

Finnes det to typer blod, rødt blod og blått blod?

Nei. Hver dråpe blod i kroppen vår er rød.Blod får sin røde farge fra et protein som kalles hemoglobin i røde blodlegemer. Men oksygenrikt blod er dyprødt, mens oksygenfattig blod er lysere, lillarødt. Venene under huden vår ser blå ut på grunn av måten lyset beveger seg gjennom hudlagene. Men inni disse venene er det rødt blod.

Frakter arteriene alltid oksygenrikt blod?

Som oftest, ja. Men det finnes ett spesielt unntak. Det er lungearterien . Den frakter oksygenfattig blod fra hjertet til lungene. På samme måte frakter lungevenen oksygenrikt blod fra lungene til hjertet. Dette er et spesialtilfelle der prosessen går den andre veien.