Får du også smertefulle klumper i brystene når du ammer? La oss lære om tette melkeganger!

Når man blir mor, spesielt når man ammer babyen sin, støter man på mange problemer, ikke sant? Noen ganger kan man føle en liten klump i brystet sammen med smerter. Det kan til og med føles som om brystet er hovent og rødt. Dette er tilstanden vi skal snakke om i dag, eller «(Tett melkegang)». Ikke bekymre deg, dette er noe som skjer med mange mødre, og det finnes måter å behandle det hjemme.

Hva er en tett melkegang?

Enkelt sagt, når en eller flere av melkekanalene i brystene dine (også kalt melkekanaler) blokkeres av en eller annen grunn, forstyrres melkestrømmen. Akkurat som vann samler seg i et vannrør når det blokkeres, setter også melk seg fast på ett sted i den kanalen. Hovedårsaken til dette er betennelse i det delikate vevet og blodårene rundt disse kanalene.

Dette nettverket av melkekanaler er utformet for å frakte melk fra de melkeproduserende områdene inni brystene dine til brystvortene dine. Så når en av disse kanalene blir blokkert, kommer ikke melken ut ordentlig og føles som en smertefull klump. Hvis dette ikke behandles riktig, kan det noen ganger føre til en infeksjon. Derfor er det viktig å være oppmerksom på dette.

Hva er symptomene på en tett melkegang?

Hovedsymptomet på en blokkert melkegang er en hard, smertefull klump i et område av brystet. Området kan være ømt å ta på og kan være rødt. Klumpen kan være stor nok til å være synlig i et speil. Hvis du noen gang har opplevd brystsvulst, vil denne klumpen føles lignende.

Her er noen flere funksjoner:

• Føler smerte når melk kommer inn (vi kaller dette «svekkelse»).
• Smerter eller hevelse bare i området der klumpen er (ikke hele brystet).
• Følelsen av at klumpen blir mindre eller beveger seg rundt, enten etter at babyen er matet eller etter pumping.
• Smerten avtar litt etter amming/pumping.

Noen kan utvikle en liten hvit blemme (melkeblem) på brystvorten med denne tilstanden. Dette antas å være forårsaket av en opphopning av væske inne i kanalene på grunn av betennelse.

Hvorfor blir melkegangene tette på denne måten?

Hovedårsaken til blokkerte melkeganger er, som nevnt tidligere, betennelse i vev og blodårer rundt melkegangene. Dette kan skyldes flere faktorer:

• Hoppe over ammeøkter: Hvis du hopper over en ammeøkt, utsetter pumpingen eller går for lenge mellom måltidene, kan melken bygge seg opp og tette melkekanalene.
• Endringer i babyens ammemønster: Dette kan for eksempel oppstå når babyen begynner med fast føde eller når ammingen gradvis reduseres (avvenning).
• Dårlig sugetak: Hvis babyen ikke tar ordentlig tak i brystvorten og brystvorten, vil ikke melken bli fjernet helt fra brystet. Du kan søke hjelp hos en «ammekonsulent», en ammekonsulent.
• Bruk av en stram BH eller press på brystet: Noen ganger kan dette skje på grunn av tettsittende klær eller ting som å trykke på brystet med hånden mens babyen sover.
• Stress og tretthet: Disse kan også noen ganger påvirke deg.

Kan en person som ikke ammer få tette melkeganger?

Ja, selv om det er sjeldent, kan blokkerte melkeganger forekomme hos ikke-ammende mødre. En årsak til dette er en tilstand som kalles «mammary duct ectasia». Dette er når en melkegang i brystet blir forstørret og veggene tykkere. Dette kan føre til at gangen blokkeres og at væske samler seg. Dette er imidlertid mer vanlig blant ammende mødre.

Hvordan kan jeg stille en diagnose? Må jeg oppsøke lege?

Som oftest kan du behandle dette hjemme. Du trenger ikke å oppsøke lege for å stille en diagnose. Hvis du ammer eller pumper, og du har symptomene nevnt ovenfor (klumper i brystet, smerter), er det sannsynlig at du har en tett melkegang.

Men hvis du er i tvil om dette, eller hvis du har symptomer som feber, muskelsmerter eller ekstreme smerter , bør du absolutt oppsøke lege. Det kan være en infeksjon som kalles «mastitt». Legen kan undersøke klumpen og fortelle deg nøyaktig hva tilstanden er.

Hvordan kurere en tett melkegang?

De fleste kan komme over dette hjemme i løpet av et par dager. Det viktigste er å fortsette å amme eller pumpe så mye som babyen din trenger. Ikke pump eller amm mer enn vanlig. Dette kan legge mer press på kanalene og øke betennelsen.

Det finnes flere gode måter å åpne en tett melkegang på. Disse kan huskes ved akronymet BAIT:

• B - Brysthvile: Ikke masser klumpen for hardt. Ikke overmat eller pump. Hvis du har overforbruk, kan du prøve å redusere det litt.
• A - Advil: For å redusere smerte og betennelse kan du ta 800 milligram (mg) Advil hver åttende time i to dager (48 timer). (Dette tilhører gruppen legemidler som kalles ibuprofen).
• I - Is: Ligg på siden og legg is på området i omtrent 10 minutter. Gjør dette hvert 30. minutt. Dette vil redusere hevelse og smerte.
• T - Tylenol:For å redusere smerte kan du ta 1000 milligram (mg) Tylenol hver åttende time i to dager (48 timer). (Dette tilhører gruppen legemidler som kalles paracetamol).

Viktig: Det er lurt å rådføre deg med legen din eller apoteket før du tar disse medisinene, spesielt hvis du tar medisiner for en annen tilstand.

I tillegg kan du forsiktig stryke brystene dine (som å stryke en katt). Gjør dette mot lymfeknutene over kragebeinet og mot armhulene. Dette vil bidra til å redusere hevelse og hjelpe lymfesystemet med å drenere avfallsstoffer.

Hvordan vet man om melkekanalen fungerer som den skal?

Det beste tegnet er at klumpen ikke er klissete. Enten du pumper eller pumper ut for hånd, kan du merke at det kommer ut litt melk som er tykkere og mer oljete enn normalt . Det er sannsynligvis den delen som satt fast. Du vil føle lettelse når klumpen er borte og smerten avtar.

Hvordan forhindre tette melkeganger?

For å forhindre tette melkeganger er det viktigste å sørge for at begge brystene tømmes ordentlig ved hver amming. Det er flere tegn på at brystene dine tømmes:

• Lyden av babyen som svelger melk er ikke lenger hørbar.
• Brystene dine føles lette og tomme.
• Selv etter pumping kommer det ikke ut mer melk.

Noen har større sannsynlighet for å utvikle blokkerte melkeganger enn andre. Dette gjelder spesielt hvis du har overproduksjon (dvs. at det produseres mer melk enn babyen din trenger) eller hvis du pumper på heltid. I tillegg til å tømme brystene godt, er det andre ting du kan gjøre:

• Ikke hopp over ammeøkter.
• Hvis du er borte fra babyen din, pump melk i løpet av den tiden.
• Hvis mulig, mat babyen direkte i stedet for å pumpe. Brystene dine vil tømmes bedre når babyen suger.
• Ikke bruk tettsittende BH-er eller tettsittende klær. Ikke stå i en stilling som legger press på brystene.
• Prøv forskjellige ammestillinger. Dette vil bidra til å fjerne melk fra alle deler av brystet.

Noen tar kosttilskudd som «lecitin» for å redusere viskositeten til melk. Andre tar «probiotika» for å øke mengden sunne bakterier i tarmen og redusere betennelse. Du bør imidlertid absolutt snakke med legen din før du tar noen av disse kosttilskuddene.

Hvis du gradvis reduserer babyens melkeproduksjon («(avvenning)»), eller hvis babyens matemønster endrer seg, eller hvis brystene dine er hovne og smertefulle, pump eller pumpe ut så mye melk som du føler deg komfortabel med. På denne måten vil kroppen din gradvis lære å redusere mengden melk du produserer. Dette kan bidra til å forhindre brystsvulster og blokkerte melkekanaler.

Kan blokkerte melkeganger komme tilbake?

Ja, blokkerte melkeganger kan komme tilbake. Noen ganger kan klumpen krympe og tilsynelatende forsvinne, men den kan dukke opp igjen noen timer senere. Noen har større sannsynlighet for å ha denne tilstanden enn andre. Så det er veldig nyttig å vite hvordan man behandler det hjemme hvis det skjer igjen.

Hva skjer hvis blokkerte melkeganger ikke behandles? (Komplikasjoner)

Hvis en blokkert melkegang ikke behandles riktig, kan den utvikle seg til en brystinfeksjon kalt mastitt . Symptomene på mastitt oppstår vanligvis raskt. Noen av dem er:

• Feber .
• Føler meg kald og skjelvende, smerter i kroppen.
• Hele brystet blir rødt, hovent og føles veldig smertefullt .
• Føler veldig sterke smerter mens du ammer eller pumper.

Hvis du føler at du har symptomer på mastitt, bør du oppsøke fødselslege umiddelbart. Dette må behandles med antibiotika.

Bør jeg amme babyen min selv om melkegangen min er tett?

Ja, absolutt. Fortsett å amme så mye babyen din trenger (ikke for mye, ikke for lite). Dette vil hjelpe melken å flyte bedre og hjelpe brystsukken til å gro raskere. Å slutte å amme kan forverre tilstanden.

Når bør du oppsøke lege på grunn av en tett melkegang?

Hvis klumpen ikke forsvinner etter noen dager med hjemmebehandling, må du oppsøke lege. Vær også oppmerksom på disse symptomene på «(mastitt)»:

• Føler meg kald og skjelvende.
• Feber.
• Området der klumpen er er hovent og rødt.
• En pusslignende væskeutflod fra brystvorten.
• Influensalignende symptomer, som kroppssmerter og tretthet, kommer med feber.
• Svært sterke smerter og ubehag.

Hvis du har noen av disse symptomene, er det best å søke legehjelp umiddelbart.

Det viktigste du må huske (Take Home-melding)

Tette melkeganger er vanlige under amming. De kan forårsake ubehag, smerte og kan til og med føre til infeksjon. Derfor er det svært viktig å behandle en klump så snart du kjenner den.

Det beste er at du ofte kan behandle dette hjemme. Fortsett å amme eller pumpe så mye babyen din trenger. Dette vil bidra til at melken flyter godt. For å forhindre at dette skjer i fremtiden, ikke hopp over mating, og sørg for å pumpe og tappe ut melk når du er borte fra babyen din.

Ikke bekymre deg, du er ikke alene. Når du har denne typen problemer, er det viktig å snakke med noen du stoler på, og om nødvendig søke legehjelp. Jeg ønsker deg og babyen din god helse!

`Tett melkegang, amming, brystsmerter, brystklump, mastitt, ammende mor, hevelse i brystene