Har barnet ditt noen gang kommet gråtende ut av toalettet og sagt: «Mamma, det gjør vondt når jeg går på toalettet»? Som oftest kan dette skyldes forstoppelse. Dette er faktisk et veldig vanlig problem blant små barn. Så ikke bekymre deg, la oss snakke om dette i detalj.
Hvordan vet man om en baby er forstoppet?
I tillegg til at et barn har smerter ved avføring, finnes det flere andre tegn som kan hjelpe deg med å avgjøre om de er forstoppet. La oss ta en titt på hva de er.
| Symptom | Enkelt sagt... |
|---|---|
| Redusert hyppighet av avføring | Har færre enn tre avføringer per uke. Avføring som er veldig hard, tørr og klumpete. |
| Magesmerter og oppblåsthet | Hvis barnet stadig sier «magen gjør vondt» eller holder seg for magen. |
| Blod i avføringen | Noen få dråper blod kan komme ut på grunn av mindre skrubbsår i anus ved hard avføring. |
| Tilsmussing av undertøy | Dette er en veldig viktig funksjon. La oss snakke litt mer om dette. |
Noen ganger kan du tenke at et barn med forstoppelse har diaré. Det er litt forvirrende, ikke sant? Her er hva som skjer. En stor, hard avføring setter seg fast i barnets endetarm. Så lekker det litt vannaktig avføring ut fra området rundt den fastklemte avføringen. Som forelder tenker du kanskje at dette er diaré, men det underliggende problemet er faktisk forstoppelse.
Hvorfor får små barn forstoppelse?
Det kan være flere grunner til at et barn kan ha forstoppelse.
- Tilbakeholdelse av avføring:Dette er den vanligste årsaken. Selv om barnet trenger å gjøre avføring, prøver de å holde det inne. Dette kan skyldes press for å bli pottetrent. Eller det kan være fordi de ikke vil bruke toalettet på et sted som skolen. Det kan også være fordi de hadde smerter mens de gjorde avføring dagen før, og de er redde for smerten.
- Kosthold med lite fiber og utilstrekkelig væskeinntak: Dette er spesielt vanlig hos små barn som går over fra morsmelkerstatning til kumelk og fast føde. Etter hvert som fiberinnholdet i kosten reduseres og mengden vann som konsumeres, blir avføringen tørr og hard.
- Bivirkninger av noen medisiner: Forstoppelse kan også være en bivirkning av noen medisiner som et barn tar for andre medisinske tilstander.
- Forstoppelse er en veldig vanlig tilstand blant barn. Så ikke bekymre deg for mye om det, det kan kureres.
- Se etter symptomer som smerter under avføring, hard, tørr avføring, magekramper og flekker på undertøy.
- Gi barnet ditt rikelig med fiberrik mat (frukt, grønnsaker, fullkorn) og rikelig med vann gjennom dagen.
- Oppmuntre barnet ditt til å gå på toalettet til bestemte tider hver dag (spesielt etter måltider) og gjør det til en vane.
- Hvis problemet vedvarer, hvis det er blødning, eller hvis du er i tvil, må du oppsøke lege. Unngå selvmedisinering.
Dette er som en ond sirkel. Når det først gjør vondt, er babyen redd for å gå på do neste gang. På grunn av frykt holder de inne mer avføring. Da blir avføringen enda tørrere, hardere og gjør enda mer vondt neste gang. Vi må bidra til å bryte denne sirkelen.
Hva kan gjøres mot forstoppelse? La oss se på tre hovedbehandlinger
Ofte oppnås de beste resultatene når alle tre behandlingene kombineres.
1. Et kosthold med mye fiber og rikelig med væske
Dette er det viktigste. Legg til mer frisk frukt (som vannmelon, bananer, mango), grønnsaker (søtpoteter, gresskar, gulrøtter), fiberrike kornsorter (brun ris, havre), fullkornsbrød og belgfrukter (kikerter, linser, grønne bønner) i barnets kosthold. Matvarer som inneholder probiotika, som yoghurt, er også veldig bra for fordøyelseshelsen.
Veldig viktig: Det er viktig å gi barnet ditt rikelig med vann å drikke samtidig som du gir dem fiberrik mat. Ellers kan problemet forverres. Sørg for at barnet ditt drikker rikelig med vann gjennom dagen. Begrens sukkerholdige drikker så mye som mulig.
2. Avføringsmyknere
I noen tilfeller er det ikke nok med kostholdsendringer alene. Spesielt ved langvarig forstoppelse kan legen din foreskrive et avføringsmiddel som hjelper med å rense tarmene og myke opp avføringen. Disse er vanligvis trygge for barn.
Men det er to feil foreldre gjør her:
1. Ikke gi riktig dosering: Å gi mindre enn den foreskrevne mengden medisin i stedet for den nøyaktige mengden som legen har foreskrevet.
2. For tidlig stopp av medisinen:Når barnet har hatt normal avføring, slutter de å ta medisinen og tenker: «Det er alt.» Hvis de slutter, vil problemet starte på nytt om noen dager. Noen barn må kanskje ta disse medisinene i flere uker.
Derfor er det ekstremt viktig å følge legens instruksjoner nøyaktig. Ikke start, stopp eller endre doseringen av medisinen din uten først å konsultere legen din.
3. Venne seg til å gå på toalettet til et bestemt tidspunkt
Oppmuntre barnet ditt til å gå på toalettet som det første om morgenen og etter hovedmåltider. I disse periodene øker avføringen naturlig, noe som gjør det mer sannsynlig at avføringen kommer ut.
Spesielt med et lite barn kan det være mer effektivt å si: «Det er på tide å gå på toalettet nå», i stedet for å spørre: «Vil du gå på toalettet?» La dem sitte på toalettet i omtrent 5–10 minutter. Ikke tving det frem, men gjør det til en daglig vane.
Du får best resultat når du følger alle tre behandlingene sammen. Det kan være vanskelig å kurere alvorlig forstoppelse bare ved å endre kostholdet ditt. Hvis du går tilbake til det gamle lavfiberdietten din etter at medisiner har løst problemet, kan problemet også komme tilbake.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment