Har du også problemer med å kontrollere øynene dine når du ser på nært hold? La oss snakke om konvergensinsuffisiens!

Har du problemer med å se to eller tre bokstaver samtidig når du ser på telefonen, leser en bok eller jobber på datamaskinen? Eller får du hodepine eller overanstrengte øyne? I så fall kan du ha en tilstand som kalles konvergensinsuffisiens . Navnet høres kanskje ut som en stor sak, men ikke bekymre deg. Det er faktisk en tilstand som rammer mange mennesker, og den kan behandles. La oss snakke enkelt om det.

Hva er konvergensinsuffisiens? Enkelt sagt...

Når vi ser på noe på nært hold, for eksempel når vi leser en bok eller bruker en telefon, vender begge øynene våre litt innover, det vil si mot nesen, og fokuserer på samme sted på objektet vi ser på. Det er som to kameraer som fokuserer på samme sted. Dette er det vi kaller «konvergens» . Dette skjer fordi de to øynene våre jobber som et team. Dette kalles «kikkertsyn» , som betyr å se med begge øyne samtidig.

Konvergensinsuffisiens er når du ser på noe som er nært, øynene dine ikke vender seg helt innover og kommer sammen. Ett eller begge øyne ser ut til å hoppe litt ut. Det er da ting som dobbeltsyn eller tåkesyn, som jeg nevnte tidligere, skjer. Tenk deg at øynene dine jobber som et team uten noe samarbeid.

Denne tilstanden kan vanligvis starte i barndommen. Men den blir ofte ikke diagnostisert. Leger ser den oftest når små barn begynner å lese. Den kan også forekomme hos voksne etter en traumatisk hjerneskade, for eksempel hjernerystelse .

Hvor vanlig er denne tilstanden?

Undersøkelser utført i USA har vist at mellom 2 % og 13 % av befolkningen der har denne tilstanden konvergensinsuffisiens. Så det kan være ganske mange mennesker med denne tilstanden i Sri Lanka også.

Hva er symptomene på dette? Se om du også har disse ...

Disse symptomene kan oppstå når du ser på noe foran deg, spesielt når du arbeider med noe som en bok, et nettbrett eller en telefon:

• Hodepine: Jeg får ofte hodepine, spesielt når jeg leser.
• Diplopi: Å se to bilder samtidig.
• Tretthet eller sårhet i øynene: Øynene gjør vondt og føles slitne etter å ha stirret en stund.
• Tåkesyn: Bokstavene er ikke tydelige og virker uskarpe.
• Konsentrasjonsvansker: Du klarer ikke å konsentrere deg om det du leser.
• Myse, lukk ett øye eller tørk øynene: Disse tingene gjøres i et forsøk på å se klart.
• Svimmelhet: Noen ganger kan du føle deg svimmel.

Hvis du har ett eller flere av disse symptomene, er det lurt å oppsøke lege.

Hvorfor skjer dette? Hva er årsakene?

Enkelt sagt er konvergensinsuffisiens forårsaket av mangel på kommunikasjon mellom øyemusklene som beveger øynene dine og nervene som kontrollerer dem . Det viktigste er at øyemusklene dine er sunne og ikke syke. Nervene som forteller disse musklene at de skal "vende seg på denne måten", sender imidlertid ikke meldingen riktig. Da, i stedet for å bringe øynene sammen for å se på noe nært, vender ett eller begge øynene seg utover.

I noen tilfeller kan det også være forårsaket av hjerneskade eller en nevrodegenerativ sykdom , som Parkinsons sykdom .

Hvem er mest utsatt for dette?

For tiden er det mer sannsynlig at personer som har fått hjerneskader utvikler konvergensinsuffisiens. Leger har ennå ikke identifisert noen spesifikke risikofaktorer.

Hvilke komplikasjoner kan dette forårsake?

Komplikasjonene som oppstår fra denne tilstanden er oftest ubehaget den forårsaker og forstyrrelsen den forårsaker i oppgaver som krever nøye oppmerksomhet.

Hos noen personer med konvergensinsuffisiens demper imidlertid hjernen synet på ett øye for å unngå dobbeltsyn. Det vil si at hjernen tenker: «Å, disse to øynene fungerer ikke sammen, så la oss redusere synet på det ene.» Ellers kan øynene komme lenger fra hverandre og begynne å jobbe individuelt i stedet for å jobbe sammen. Dette kan forårsake problemer som går utover å bare være ubehagelige. For eksempel:

• Mangel på koordinering.
• Dårlig vurdering av avstander.
• Vanskeligheter med å drive med sport.
• Vanskeligheter med å få øyekontakt med andre.
• Reisesyke.

Hvordan diagnostiserer du dette nøyaktig?

Denne tilstanden kan diagnostiseres av øyespesialister, enten en optiker eller en øyelege . De vil spørre deg om symptomene dine og din sykehistorie, og utføre en fullstendig øyeundersøkelse.

Viktig: Konvergensinsuffisiens kan ikke diagnostiseres bare ved å se på 20/20-bokstavstabellen som vi vanligvis får når vi går til en synsundersøkelse. Du kan kanskje bestå testen uten problemer, men du kan fortsatt ha denne tilstanden.

Det finnes en spesifikk test for dette, som måler hvor godt øynene dine konvergerer når en gjenstand bringes nær ansiktet ditt.

Hva er behandlingene for dette?

Den gode nyheten er at det finnes effektive behandlinger for denne tilstanden som kalles konvergensinsuffisiens. Hovedbehandlingen er øyebevegelsesøvelser . Disse øvelsene trener nervene dine på nytt slik at de holder øynene fokusert på samme sted. Dette er som å trene muskler og nerver i øynene dine på nytt.

Disse øvelsene kan gjøres under veiledning av en spesialutdannet optiker eller en terapeut på kontoret deres. Etter det må du fortsette å gjøre disse øvelsene hjemme.

Fra tid til annen må noen bruke en spesiell type briller som kalles «prismebriller» . Disse brillene omdirigerer lyset som kommer inn i øyet på en annen måte, slik at speilet kan gjøre jobben som nervene ikke kan gjøre.

I sjeldne tilfeller kan man operere for å styrke øyemusklene. Denne tilstanden kan imidlertid ikke kureres med vanlige briller eller øyelapper.

Hvor raskt vil jeg føle meg bedre etter behandlingen?

Resultatene av dette er ikke umiddelbare. Det kan ta tre måneder eller mer å se en endring i synet ditt. Resultatene er imidlertid vanligvis permanente. Noen ganger kan imidlertid symptomene komme tilbake. Dette kan skje:

• Hvis du ikke får nok søvn.
• Hvis du blir syk eller trist.
• Hvis du jobber nært (leser, bruker datamaskin) over lengre tid.

Kan dette forebygges?

Siden den eksakte årsaken til konvergensinsuffisiens ikke er kjent, finnes det for øyeblikket ingen måte å forhindre den på.

Hva skjer hvis jeg har denne tilstanden?

Mange som gjør øyeøvelser riktig, får reduserte symptomer og bedret syn . Så det er ingenting å bekymre seg for.

Når kan jeg gå tilbake på jobb/skole?

Personer med konvergensinsuffisiens kan umiddelbart gå tilbake til sine normale aktiviteter . Med behandling vil nærliggende oppgaver som lesing og studier bli enklere.

Når bør jeg oppsøke lege?

Hvis barnet ditt viser symptomer på konvergensinsuffisiens når det utfører visuelle oppgaver (f.eks. lesing, skriving), må du oppsøke barnets lege eller en øyelege . Hvis du har disse symptomene, er det best å søke legehjelp.

Hvilke spørsmål bør jeg stille legen?

Hvis du eller barnet ditt har konvergensinsuffisiens, kan du stille legen spørsmål som disse:

• Har du gjort alle nødvendige tester for å diagnostisere denne tilstanden?
• Kan du henvise meg til noen som kan utføre denne øyeøvelsesbehandlingen?
• Hvor lang tid tar behandlingen?
• Kan denne situasjonen skje igjen?
• Hva bør jeg gjøre for å forhindre at det skjer igjen i fremtiden?

Er det en sammenheng mellom konvergensinsuffisiens og ADHD?

Barn som testes for ADHD (oppmerksomhetsforstyrrelse/hyperaktivitetsforstyrrelse) blir ofte henvist til en synsundersøkelse. Dette er fordi symptomene på konvergensforstyrrelse og ADHD noen ganger kan være like. Dette kan gjøre det vanskelig for barn å fokusere på det de leser.

En studie fra 2005 så på sammenhengen mellom konvergensinsuffisiens og ADHD. Studien konkluderte med at alle barn diagnostisert med ADHD bør testes for konvergensinsuffisiens , ettersom barn med ADHD har tre ganger større sannsynlighet for å utvikle konvergensinsuffisiens enn den generelle befolkningen.

Hvis du leser denne artikkelen på telefonen din og teksten er uskarp, hakkete eller har en glorie rundt seg, kan det hende du har konvergensinsuffisiens. Husk at øynene dine må jobbe som et team. Hvis de ikke gjør det, er det du som lider. Det kan starte i barndommen, men det kan også ramme voksne. Hvis du tror du har denne tilstanden, snakk med øyelegen din.

Hilsen til hjemmet

• Konvergensinsuffisiens er et synsproblem som oppstår når øynene ikke konvergerer ordentlig når man ser på nært hold.
• Symptomer som hodepine, dobbeltsyn, belastning på øynene og lesevansker kan forekomme.
• Dette er et problem med koordinasjonen mellom nervene og øyemusklene, ikke en sykdom i øyemusklene.
• Denne tilstanden kan behandles med hell med spesielle øyeøvelser og muligens prismebriller.
• Denne tilstanden er vanlig hos barn med ADHD, så vær også oppmerksom på den.
• Hvis du eller barnet ditt har disse symptomene, bør du umiddelbart oppsøke øyelege for å få råd . Tidlig oppdagelse og behandling kan hjelpe deg med å bli raskere frisk.

Ikke bekymre deg, dette er en håndterbar tilstand. Det viktigste er å være oppmerksom på symptomene og søke legehjelp om nødvendig.

` konvergenssuffisiens, øyesykdommer, dobbeltsyn, øyetretthet, lesevansker, øyeøvelser, ADHD