Er du alene med depresjon? Slik finner du riktig behandling for deg!

Blir du behandlet for depresjon? I så fall, har dette skjedd med deg noen gang? Du føler at den første medisinen legen din ga deg ikke virket. Hvis det er tilfelle, ikke bekymre deg. Faktisk reagerer ikke omtrent halvparten av personer med depresjon på den første medisinen de gir deg. Noen ganger, selv om medisinen virker, kan du oppleve bivirkninger som døsighet, kvalme, vektøkning og problemer med sexlivet ditt. Dette er noe som skjer med mange mennesker. Så la oss snakke litt mer detaljert om dette.

Hvordan velger du riktig antidepressivum for deg?

Å velge medisin mot depresjon er ikke så enkelt som å gå til en butikk og plukke noe fra hyllen. Det er mye mer komplekst enn som så.

Før du forskriver en medisin, kan legen din stille deg spørsmål som disse:

• Familiehistorie: Har du eller noen i familien din noen gang tatt medisiner mot depresjon? Hvordan virket denne medisinen? Disse svarene kan gi deg en idé om hvordan medisinen kan påvirke deg.
• Andre medisinske tilstander: Legen din vil også vite om du har andre psykiske eller fysiske tilstander, som bipolar lidelse, posttraumatisk stresslidelse (PTSD) eller angst. Hvis du for eksempel har en medisinsk tilstand som setter deg i fare for blødning, kan det være lurt å unngå medisiner som kalles SSRI-er (selektive serotoninreopptakshemmere). Disse medisinene kan øke risikoen for blødning noe.
• Andre medisiner: Hvis du allerede tar medisiner for andre tilstander, vil legen også sørge for at den nye medisinen ikke er i konflikt med den medisinen.
• Graviditet: Hvis du er gravid eller ammer, må du ikke gi medisiner som ikke er trygge for deg på det tidspunktet.

Enkelt sagt er dette som en skredder som tar målene dine og syr en kjole som passer deg perfekt.

Dette er en reise med læring gjennom erfaring.

Når du starter med en ny medisin, vil legen din sjekke med deg med jevne mellomrom for å se hvordan du føler deg og om du har noen bivirkninger. Det er som å lære seg veien på en ny vei.

Det kan ta omtrent 6 uker før en medisin virker ordentlig i kroppen. I tillegg avtar ofte de første bivirkningene over tid. Så det er viktig å være tålmodig.

Anta at symptomene dine er litt bedre, men ikke helt bedre. Da kan legen øke dosen av medisinen litt. Eller han kan prøve å bytte til en annen medisin av samme «klasse».

Men hvis en medisin ikke fungerer for deg eller forårsaker uutholdelige bivirkninger, kan legen din bytte deg til en helt annen medisin. Hvordan du reagerte på den forrige medisinen kan bidra til å bestemme hvilken medisin du skal velge neste gang. Hvis du for eksempel har opplevd magebesvær med en SSRI, er det ikke sikkert at den neste medisinen du bør prøve er en SSRI.

Noen ganger kan det å legge til en annen medisin til et antidepressivum forbedre resultatene. Det er som å legge til noe ekstra i et måltid for å gjøre det enda bedre.

Livsstilsendringer er som medisin.

Behandling av depresjon er ikke mye annerledes enn behandling av en sykdom som høyt blodtrykk. Tenk bare, akkurat som å ta medisiner mot blodtrykk, blir du bedt om å kontrollere kostholdet ditt, trene og redusere saltinntaket. Det samme gjelder for depresjon. Ikke bare medisiner, men også livsstilsendringer kan ha en veldig positiv effekt.

Forskning viser til og med at disse livsstilsendringene er svært nyttige i å håndtere depresjon.

Kan genetisk testing hjelpe?

Ja, dette er en relativt ny teknologi. Genene dine kan gi noen ledetråder til å finne riktig medisin for deg.

Disse genetiske testene tar en prøve av spytt eller blod og forutsier hvordan kroppen din vil reagere på en bestemt medisin. Denne testen er ikke 100 % sikker på at dette er riktig medisin. Den kan imidlertid gi legen din en god idé om hvordan kroppen din behandler en bestemt medisin og hva de potensielle bivirkningene er.

Men disse testene er litt dyre. Og de gjøres ofte for personer som har prøvd flere medisiner, men ikke har respondert godt på behandlingen.

Ikke gi opp, fortsett å prøve!

Legene sier at det er 50–50 sjanse for å finne riktig medisin på første forsøk. Hvis det ikke fungerer, er det omtrent 40 % sjanse for å få det riktig på andre forsøk. Hver gang du bytter til en ny medisin, reduseres sjansene for å lykkes litt.

Når symptomene vedvarer til tross for behandling, kan du tenke: «Denne medisinen er unyttig.» Men slutt aldri å ta medisinen uten å konsultere legen din. Omtrent 9 av 10 personer som fortsetter med behandling i omtrent et år, blir til slutt friske.

Noen ganger, når flere medisiner ikke virker, begynner legen på nytt og spør: «Er denne diagnosen riktig? Går jeg glipp av noe?»

Tilfeller der behandlingsmetoder kan trenge å endres

Hvis depresjonen din er veldig sta, noe som betyr at den ikke responderer på typiske behandlinger, kan det være lurt å vurdere andre behandlingsalternativer.

• TMS (transkraniell magnetisk stimulering): Dette innebærer å bruke magnetiske bølger for å stimulere visse deler av hjernen som har redusert aktivitet.
• ECT (elektrokonvulsiv terapi): Dette innebærer å sende elektriske bølger med svært lav spenning gjennom hjernen, noe som forårsaker kjemiske endringer i hjernen og lindrer symptomer.
• Ketamin:Dette er et bedøvelsesmiddel og gis under tilsyn av en lege for depresjon som ikke responderer på behandling.

Når du har funnet riktig medisin og dosering for deg, ta den nøyaktig slik legen din har fortalt deg. Fortsett å ta den til legen ber deg om å slutte. Dette er fordi depresjon er en kronisk sykdom, og hvis du slutter å ta den halvveis, kan den komme tilbake.